Zona Kiêng Ăn Gì có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Zona Kiêng Ăn Gì trong bài viết này nhé!
Nội dung chính
1. Những thực phẩm nên kiêng khi bị zona thần kinh
Trong tất cả các bệnh da liễu, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng. Mặc dù rất hiếm có món ăn nào có thể chữa zona thần kinh nhưng rất nhiều loại thực phẩm giúp làm dịu bớt các triệu chứng khó chịu, ngứa ngáy cũng như phục hồi những cơ quan bị tổn thương. Ngược lại, cũng sẽ có một số loại thực phẩm khiến bệnh trở nên nặng hơn, tương tác bất lợi với các loại thuốc điều trị bệnh. Điều này làm tăng nguy cơ biến chứng bệnh. Do đó, cần hạn chế và loại bỏ những nhóm thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh zona thần kinh để đạt hiệu quả điều trị cao. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm cần hạn chế ở người bệnh zona thần kinh:
Ngũ cốc tinh chế
Các loại ngũ cốc tinh chế chứa nhiều tinh bột, khi sử dụng sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Đường cũng là môi trường có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, virus. Sử dụng quá nhiều ngũ cốc tinh chế còn có thể gây rối loạn điện giải, tăng nguy cơ nhiễm trùng, làm chậm lành vết thương ở các khu vực bị tổn thương. Các loại ngũ cốc tinh chế thường gặp bao gồm: Gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc pha sẵn,…
Thực phẩm chứa nhiều đường
Các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt,… sẽ làm tăng đường huyết đột ngột, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương, chậm lành vết thương.
Thực phẩm cay nóng
Đồ cay, nóng dễ gây kích ứng, nóng rát, lở loét khi ăn nhiều, đặc biệt là khi da đang có vết thương sẵn. Khi ăn các thực phẩm này khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy nặng và thường xuyên hơn.
Thực phẩm chiên, rán
Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh chứa lượng dầu mỡ rất cao được chứng minh không tốt cho cơ thể. Đối với người bệnh zona, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm cho tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn, đặc biệt là ở mắt và khu vực quanh mắt.
Rượu, bia và đồ uống có cồn
Rượu, bia có thể phá hoại tế bào bạch cầu mà cơ thể tạo ra chống lại các yếu tố gây bệnh. Bên cạnh đó, rượu bia cũng làm cản trở lưu thông máu khiến các tổn thương trên cơ thể lâu lành hơn.
1. Zona thần kinh kiêng gì trong ăn uống?
Sau một thời gian điều trị, mụn nước sẽ khô lại và bong tróc vảy. Nếu không chăm sóc cẩn thận thì chúng sẽ hình thành vết sẹo xấu trên da. Không chỉ vậy trong quá trình phát ban, dịch tiết của nốt mụn còn khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Vậy trong ăn uống bệnh Zona thần kinh kiêng gì để giúp giảm nhẹ triệu chứng? Dưới đây là top 7 nhóm thực phẩm mà bạn không nên bổ sung vào bữa ăn:
Ngũ cốc tinh chế:
Các loại ngũ cốc tinh chế đều chứa hàm lượng lớn tinh bột – đường, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng đường huyết trong máu. Đồng thời khi ở nồng độ cao, đường sẽ liên kết với chất lỏng khiến cơ thể bị rối loạn điện giải. Đây cũng là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, khi bị Zona thần kinh bạn không nên ăn ngũ cốc tinh chế để làm lành các dải mụn nước.
Tuy nhiên, nếu thiếu tinh bột thì cơ thể sẽ bị suy giảm sức đề kháng, trở nên mệt mỏi và không có năng lượng để thực hiện hoạt động sống. Do đó để vừa giảm nhẹ triệu chứng vừa bổ sung tinh bột, khi bị bệnh bạn nên sử dụng gạo lứt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt,… cho các bữa ăn hàng ngày.
Thực phẩm nhiều đường:
Khi bị Zona thần kinh tâm trạng của bạn sẽ không ổn định, thường cảm thấy căng thẳng, áp lực. Do đó, ăn nhiều đồ ngọt sẽ giúp bạn thoải mái và giải phóng năng lượng tiêu cực.
Như bạn đã biết, bánh kẹo, nước ngọt,… là những loại thực phẩm làm tăng đường huyết trong máu nhanh hơn cả ngũ cốc tinh chế. Không chỉ vậy, chúng còn khiến vết thương chậm lành, đồng thời gây cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng nhất là vitamin giúp cơ thể tái tạo tế bào mới.
Do đó, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, nhất là các loại trái cây như: việt quất, cà chua, hồng, nho,… Bởi vì chúng sẽ tạo điều kiện cho virus phát triển đến các sợi dây thần kinh khác, làm xuất hiện nhiều vùng da bị bệnh.
Kẹo ngọt không chỉ làm tăng đường huyết có trong máu mà còn tạo điều kiện cho virus phát triển và lây lan đến các sợi thần kinh khác
Thực phẩm chứa Gelatin:
Gelatin là một chất kết dính được sử dụng để chế biến thạch, kẹo dẻo, gummies,… Nhờ chất này mà virus Varicella Zoster (VZV) phát triển nhanh và lây lan rộng khắp các sợi dây thần kinh. Do đó, khi bị Zona thần kinh bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên ăn nhiều thực phẩm có chứa thành phần Gelatin.
Thực phẩm chứa acid amin Arginine:
Thịt gà, Chocolate, yến mạch, hạt bí, đậu nành, lạc,… đều là những thực phẩm chứa Arginine. Được biết đây là loại acid amin có khả năng thúc đẩy sự phát triển và nhân lên của virus VZV. Do đó, bạn không nên bổ sung nhóm thực phẩm chứa Arginine vào bữa ăn, để tránh tình trạng phát ban, mụn nước lan rộng gây khó khăn trong điều trị.
Thực phẩm dễ để lại sẹo:
Ngoài các biện pháp chữa trị bệnh Zona thần kinh, thì bạn không nên ăn các thực phẩm dưới đây để giảm thiểu nguy cơ hình thành vết sẹo xấu trên da.
-
Rau muống có tác dụng kích thích lên da non, tăng cường lớp biểu mô tế bào. Nếu ăn loại rau này khi bị bệnh bạn sẽ dễ bị sẹo lồi.
-
Gạo nếp có tính nóng nên sẽ làm vết thương bị mưng mủ gây bội nhiễm.
-
Tôm, cua, hải sản,… nếu bị dị ứng thì bạn không nên ăn chúng nhất là khi bị bệnh. Bởi vì, việc gãi ngứa sẽ làm mụn nước vỡ ra, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
Nếu bị dị ứng với hải sản thì tốt nhất bạn không nên ăn, để tránh tình trạng gãi ngứa làm vỡ mụn nước, từ đó tăng nguy cơ nhiễm trùng
Đồ uống có cồn:
Rượu, bia, thức uống trái cây có cồn,… nếu sử dụng thời gian dài sẽ khiến người bệnh bị suy giảm miễn dịch, đây chính là điều kiện tốt để virus lây lan và phát triển đến các bộ phận khác trong cơ thể.
Đồng thời, đồ uống có cồn còn làm giảm khả năng chuyển hóa và đào thải chất độc của gan. Do đó, việc sử dụng thuốc kháng virus trong điều trị sẽ không mang lại hiệu quả. Vì vậy, khi bị Zona thần kinh bạn tuyệt đối không uống rượu bia, hoặc sử dụng chất kích thích.
Thực phẩm nhiều chất béo:
Đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn như: xúc xích, thịt hun khói,… đều chứa nhiều chất bảo quản, chất béo không tốt cho sức khỏe. Nếu ăn thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng mỡ trong máu, dẫn đến thừa cân béo phì.
Ngoài ra, chất béo dư thừa còn làm giảm khả năng hấp thu vitamin, chất khoáng của cơ thể. Từ đó làm suy giảm sức đề kháng tạo điều kiện cho virus hoạt động khiến bệnh trở nên trầm trọng.
Vì vậy, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm tươi sống như: rau xanh, trái cây, cá,… để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.
Chất béo dư thừa làm giảm khả năng hấp thu vitamin, chất khoáng của cơ thể, từ đó làm suy giảm sức đề kháng tạo điều kiện cho virus hoạt động
2. Zona thần kinh kiêng gì trong sinh hoạt?
Vậy, trong sinh hoạt thường ngày thì bệnh Zona thần kinh kiêng gì? Để hạn chế xảy ra biến chứng, đồng thời giúp bệnh nhanh khỏi thì bạn nên tránh một số việc làm sau:
Đắp đậu xanh lên vùng da nổi mụn:
Dùng đậu xanh, gạo nếp để đắp lên vùng da nổi mụn nước là một trong những phương pháp dân gian của người xưa. Thực chất phương pháp này không có tác dụng tiêu diệt virus, mà chỉ gây loét, kích ứng từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, để lại sẹo. Bởi vì, khi nhai vi khuẩn có trong nước bọt sẽ bám vào đậu xanh, gạo nếp. Nếu đắp lên vùng da có mụn nước thì chúng sẽ xâm nhập và làm tổn thương.
Kiêng gió, kiêng nước:
Nhiều người cho rằng, khi mắc bệnh Zona thần kinh thì phải kiêng nước kiêng gió, tức là hạn chế tắm rửa, tránh tiếp xúc với gió trời. Tuy nhiên việc làm này không những đi ngược với hướng điều trị, mà còn khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Bởi vì nếu không tắm nhiều ngày thì lớp da chết, bụi bẩn trên da sẽ tích tụ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động.
Vì vậy, mỗi ngày bạn nên làm sạch bề mặt của vùng da nổi mụn bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch do bác sĩ chỉ định. Đồng thời mặc áo quần rộng rãi, thông thoáng tránh tình trạng cọ xát làm vỡ mụn nước.
Gãi ngứa:
Dịch tiết chứa trong mụn nước sẽ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu. Lúc này, việc chà xát và gãi mạnh lên da sẽ không giúp bạn thoải mái hơn mà còn gây vỡ mụn nước, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt khi tiếp xúc với xà phòng, chất bẩn thì vùng da bị bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Do đó, bạn không nên gãi ngứa mà tốt nhất là hãy che chắn để vừa bảo vệ da vừa giảm thiểu lây lan virus cho những người xung quanh.
Việc chà xát và gãi mạnh lên da sẽ không giúp bạn thoải mái hơn mà còn gây vỡ mụn nước và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết, bạn đã biết thêm nhiều thông tin hữu ích về Zona thần kinh kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt. Để bệnh nhanh chóng khỏi bạn nên bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm giàu vitamin C, B12, B6. Việc điều chỉnh lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại virus. Ngoài ra hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái và luôn vui vẻ để bệnh không tái phát nhé!
Chi tiết thông tin cho Bệnh Zona thần kinh kiêng gì để nhanh khỏi, hạn chế sẹo?…
Bị zona kiêng gì trong ăn uống?
Đồ ngọt, thực phẩm có nhiều đường
Đường không phải là một “người bạn” tốt cho hệ miễn dịch. Khi ăn thực phẩm có nhiều đường sẽ gây cản trở bạch cầu tấn công và tiêu diệt mầm bệnh zona thần kinh. Vì thế, với bệnh nhân mắc các bệnh nhiễm trùng nói chung và zona thần kinh nói riêng nên kiêng ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo hay uống nước ngọt,…
Bị zona kiêng gì trong ăn uống? Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế thường là các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. Điều đó có nghĩa là khi tiêu thụ nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc carb tinh chế như bột mì trắng, gạo trắng,… sẽ làm tăng đường huyết. Điều này vừa không tốt cho hệ miễn dịch vừa tạo điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn gây bệnh phát triển.
Đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chiên, rán thường có nhiều chất béo bão hòa, sẽ làm cho tình trạng viêm do zona thần kinh trở nên trầm trọng hơn, nhất là ở mắt và khu vực xung quanh mắt.
Thực phẩm cay nóng
Đồ ăn cay nóng dễ gây kích ứng dẫn đến lở loét khi ăn nhiều, đặc biệt là khi da đang có vết thương có sẵn. Khi ăn các loại thực phẩm này, người bệnh zona thường cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu hơn.
Bị zona kiêng gì tuyệt đối? Rượu, bia và đồ uống có cồn
Rượu bia và đồ uống có cồn chắc chắn sẽ nằm trong danh sách “bị zona kiêng gì trong ăn uống”. Bởi rượu chính là “thủ phạm” làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn, tạo cơ hội để virus VZV tấn công cơ thể gây ra zona thần kinh đồng thời khiến cơ thể khó hồi phục lại sau một tấn công của bệnh.
Mặt khác, một số nghiên cứu cũng cho thấy rượu phá vỡ cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho phép virus, vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng đi vào máu từ hệ tiêu hóa.
Chi tiết thông tin cho Người bị zona kiêng gì để mau khỏi bệnh và tránh lây lan? • Hello Bacsi…
Bệnh zona sẽ tạo ra các mảng mụn nước trên da khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và tự ti. Vậy khi bị zona cần kiêng gì để giảm nhẹ triệu chứng và nhanh khỏi bệnh? Cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu 3 loại thực phẩm không nên ăn khi bị zona nhé!
Bệnh Zona là gì?
Bệnh zona làm xuất hiện các mảng mụn nước tại bất kì vị trí nào trên da, thường ở một bên của cơ thể. Tác nhân gây bệnh Zona là vi rút varicella-zoster cũng chính là tác nhân gây nên bệnh thủy đậu. Sau khi khỏi bệnh thuỷ đậu, một lượng virus còn lại sẽ ẩn nấp tại mô thần kinh gần tủy sống và não. Một khi hệ miễn dịch suy yếu, chúng sẽ phát triển trở lại và gây bệnh Zona.
1Thực phẩm chứa nhiều đường
Các thực phẩm có chứa nhiều carbohydrate hoặc đồ ngọt khi bổ sung quá mức sẽ làm lượng đường trong máu của bạn tăng đáng kể. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng cao sinh ra các gốc tự do, giải phóng các chất gây viêm làm tổn hại đến hệ thống miễn dịch.
Một vài thực phẩm chứa nhiều đường có thể làm cho triệu chứng Zona trở nên nghiêm trọng mà bạn nên tránh:
- Các loại kẹo ngọt.
- Các loại bánh ngọt, bánh nướng hay bánh mì trắng.
- Đồ uống chứa nhiều đường (trà sữa, trà ngọt, nước ngọt).
- Ngũ cốc chứa đường nhiều.
- Nước sốt có vị ngọt do đường.
- Các loại kem.
- Gạo trắng (bạn có thể dùng gạo lứt thay cho gạo trắng).
Thực phẩm chứa nhiều đường sẽ làm tình trạng viêm của các mụn nước trở nên nghiêm trọng hơn
2Thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều gia vị với lượng muối cao, nhiều đường và axit béo omega 6. Mặc dù axit béo omega-6 là chất cần thiết cho cơ thể, nhưng bạn nên lưu ý liều lượng sử dụng omega-6 hợp lý vì loại axit béo này có thể thúc đẩy quá trình viêm trở nên nặng hơn, trong khi axit béo omega-3 ức chế quá trình viêm.
Bạn cần chú ý lượng muối dùng mỗi ngày. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch, làm tăng các triệu chứng viêm. [nguon title=”Effects of dietary salt levels on monocytic cells and immune responses in healthy human subjects: a longitudinal study”link=”/pmc/articles/PMC5538905/”][/nguon]
Những thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến tình trạng viêm trong bệnh Zona nặng hơn, chẳng hạn:
- Ngũ cốc có vị ngọt.
- Đồ ăn nhanh giàu chất béo.
- Khoai tây chiên.
- Nước ngọt hay các loại nước tăng lực có đường.
- Các loại bánh mì, bánh ngọt hay bánh quy.
- Thức ăn chiên giòn (gà chiên, cá viên chiên,…).
Thực phẩm chế biến sẵn có lượng muối cao và nhiều omega-6 có thể làm tình trạng viêm mụn nước nặng hơn
3Đồ uống có cồn
Rượu, bia là thức uống quen thuộc của nam giới nhưng lại gây suy giảm các hệ thống cơ quan bao gồm gan ,dạ dày và cả hệ miễn dịch. Đặc biệt nếu đang mắc Zona, bạn nên hạn chế dùng những thức uống có cồn này để tránh các mụn nước có thể viêm nặng hơn. [nguon title=”Alcohol and the Immune System”link=”/pmc/articles/PMC4590612/”][/nguon]
Uống rượu làm suy giảm các tế bào miễn dịch trong các cơ quan quan trọng
4Bị zona nên ăn gì?
Thực phẩm chứa nhiều lysine
Một nghiên cứu cho thấy Lysine – một axit amin có thể ức chế sự phát triển của một số loại virus bao gồm cả herpes zoster, loại virus gây mụn rộp trên môi. [nguon title=”Interventions for prevention of herpes simplex labialis (cold sores on the lips)”link=”/26252373/”][/nguon]
Người ta cũng nhận thấy một chế độ ăn các thực phẩm giàu lysine cũng có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh zona và giảm các các mụn nước, nốt phát ban. Các thực phẩm giàu lysine bạn có thể tham khảo như:
- Thịt bò.
- Ức gà.
- Thịt heo.
- Cá ngừ.
- Sữa chua.
Một số thực phẩm giàu Lysine
Thực phẩm giàu kẽm và vitamin A, B12, C và E
Một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch của bạn và có thể nhanh khỏi bệnh. Chế độ ăn đó cần lưu ý cung cấp đầy đủ, hợp lý các thực phẩm chứa kẽm, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin E.
Bảng tham khảo các thực phẩm chứa vitamin bạn cần bổ sung
Thực phẩm giàu Carb phức
Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều carb đơn làm lượng đường trong máu tăng nhưng thay vào đó, carb phức hợp (nhiều chất xơ hơn, có giá trị dinh dưỡng hơn) lại giúp giảm tình trạng viêm khi bị zona. Một số thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp bao gồm:
- Bánh mì nguyên hạt.
- Gạo lứt (gạo sử dụng cho người ăn eat clean hoặc bệnh nhân tiểu đường).
- Lúa mạch nguyên chất ( không chứa nhiều đường).
- Hạt Quinoa (hạt diêm mạch).
- Khoai lang.
- Yến mạch nguyên cám.
- Ngũ cốc nguyên hạt.
Năng lượng bền vững cho cơ thể đến từ nhóm carb phức hợp
5Khi nào gặp bác sĩ?
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩ
Bạn nên thăm khám ngay bác sĩ tại bệnh viện nếu xuất hiện triệu chứng của zona, đặc biệt là các trường hợp dưới đây:
- Đau và phát ban xuất hiện gần vùng mắt mắt. Điều này có thể dẫn đến tổn thương mắt vĩnh viễn nếu như không điều trị kịp thời.
- Tuổi tác cao làm gia tăng đáng kể những biến chứng đặc biệt nếu bạn từ 60 tuổi trở lên.
- Các tình trạng như ung thư, sử dụng nhiều thuốc thời gian dài hoặc bệnh mãn tính có thể dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch và khi bị zona sẽ càng nguy hiểm hơn.
- Triệu chứng phát ban lan rộng trên cơ thể và vô cùng đau đớn.
Bạn nên thăm khám ngay bác sĩ tại bệnh viện nếu xuất hiện triệu chứng của zona
Chẩn đoán bệnh zona thần kinh
Bác sĩ tiến hành chẩn đoán lâm sàng và khai thác tiền sử bệnh sau đó bác sĩ sẽ tiến hành lấy mẫu da nhiễm bệnh hay mẫu da nổi mụn nước để kiểm tra trong phòng thí nghiệm hoặc nuôi cấy. Nếu mẫu da có nhiễm virus bác sĩ có thể xác định được bệnh và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.
Các bệnh viện điều trị zona thần kinh uy tín
- Tại Hà Nội: Bệnh viện Da liễu Trung Ương, Bệnh viện Da liễu Hà Nội (Khám tại cơ sở 1), Bệnh viện Bạch Mai – (Khám tại Khoa Da liễu),…
- Tại Thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện Da liễu, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh (Khám tại Khoa Da liễu – Thẩm mỹ), Bệnh viện Nhân dân 115 – (Khám Khoa Nội Thần kinh Tổng quát),…
Chi tiết thông tin cho Bị zona kiêng gì? 3 loại thực phẩm không nên ăn khi bị zona…
I. Zona thần kinh kiêng ăn gì?
Tác nhân gây bệnh zona thần kinh là virus varicella zoster, cũng là virus gây bệnh thủy đậu. Do đó, nếu bạn đã có kiến thức về bệnh thủy đậu sẽ biết bệnh zona thần kinh kiêng ăn gì để khỏi nhanh. Sau đây là những thực phẩm mà bệnh nhân zona cần kiêng ăn để tránh làm bệnh diễn biến nặng hơn.
1. Ngũ cốc tinh chế
Các loại ngũ cốc tinh chế chứa lượng đường khá lớn làm tăng đường huyết đáng kể khi hấp thu vào cơ thể. Khi nồng độ đường trong máu cao có thể gây rối loạn điện giải, làm cơ thể mệt mỏi.
Đồng thời, tình trạng này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến các tổn thương chậm lành hơn. Mặc dù vậy, nếu cơ thể không bổ sung nguồn ngũ cốc có thể dẫn tới suy dinh dưỡng và làm hệ miễn dịch suy yếu.
Chính vì thế, người bị zona thần kinh nên hạn chế ăn những loại ngũ cốc tinh chế chứa nhiều đường như bánh mì, bột bánh, ngũ cốc uống. Thay vào đó, bệnh nhân có thể sử dụng ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, khoai lang và một số loại đậu,… trong bữa ăn hàng ngày.
2. Thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán
Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên rán không tốt cho bệnh nhân zona
Nhóm thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, đồ chiên rán có chứa rất nhiều chất béo, ít chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn thế nữa, đồ hộp còn có chứa một lượng chất bảo quản. Nếu sử dụng chúng thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe: tăng cân, béo phì.
Đồng thời, người bị zona thần kinh khi ăn những thực phẩm này có thể mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sức đề kháng của cơ thể. Từ đó, vi khuẩn có cơ hội tái hoạt động và gây bệnh.
Vì vậy, trong thời gian điều trị zona thần kinh, bệnh nhân nên tránh ăn những thực phẩm đóng hộp. Bạn có thể thay thế chúng bằng các thực phẩm tươi, rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất để giúp cơ thể khỏe hơn.
3. Thực phẩm chứa arginine
Arginine là một acid amin cần thiết đối với cơ thể. Tuy nhiên, người bị bệnh zona thần kinh nên kiêng ăn thực phẩm giàu arginine. Nó là nguyên nhân kích hoạt lại virus gây zona do tác động vào quá trình nhân lên của virus. Thực phẩm giàu arginine mà người bệnh cần tránh bao gồm: socola, lúa mì, yến mạch, men bia,…
Khi người bệnh ăn nhiều nhóm thực phẩm này có thể khiến tình trạng phát ban và mụn nước lan rộng hơn. Từ đó, nó gây khó khăn cho việc điều trị, tổn thương dễ để lại sẹo và gây các biến chứng nguy hiểm khác cho bệnh nhân.
4. Đồ uống có cồn
Bệnh nhân zona thần kinh cần kiêng đồ uống có cồn
Không chỉ riêng bệnh zona thần kinh cần kiêng đồ uống có cồn mà người khỏe mạnh cũng nên hạn chế loại đồ uống này. Các loại rượu, bia, thậm chí cả nước trái cây có cồn, nước có ga sẽ làm hệ miễn dịch suy yếu. Từ đó, virus có cơ hội tái hoạt động và lây lan nhanh.
Sử dụng bia rượu cũng gây độc cho gan và thận. Khi các cơ quan đào thải độc tố hoạt động kém sẽ dẫn tới tích trữ trong cơ thể, trong đó có tích trữ dưới da. Điều này làm các tổn thương ngoài da khó hồi phục hơn. Đồng thời, bia rượu cũng tương tác với các thuốc kháng virus làm giảm hiệu quả của thuốc khiến bệnh kéo dài, dễ gây biến chứng hơn.
Chính vì vậy, trong thời gian điều trị zona thần kinh, bệnh nhân cần tuyệt đối kiêng nhóm đồ uống này.
5. Thực phẩm dễ gây sẹo
Thịt gà, rau muống là những đồ ăn dễ lên sẹo bệnh nhân cần kiêng
Sẹo là biến chứng hay gặp kể cả khi điều trị khỏi zona thần kinh. Tuy nhiên, nếu sẹo nhỏ, nông thì có thể hồi phục được. Thực phẩm dễ gây sẹo hay gặp gồm:
- Rau muống: do kích thích quá trình lên da non, tăng biểu mô tế bào dễ gây ra sẹo lồi.
- Đồ nếp: có tính chất nóng nên dễ khiến vết thương mưng mủ, nhiễm trùng và tạo sẹo.
- Thịt gà: làm tăng tình trạng ngứa ngáy khi lên da non. Vì ngứa nên bệnh nhân sẽ gãi nhiều làm mụn nước bị vỡ, khó lành hơn.
Để không gây ra sẹo xấu, ngoài việc điều trị đúng cách, người bệnh cần kiêng ăn những thực phẩm dễ gây sẹo trên.
6. Thực phẩm nhiều đường
Những người bị zona thần kinh thường có cảm giác đau đớn nên họ rất dễ bị stress, trầm cảm. Khi đó, người bệnh có xu hướng ăn uống hoặc làm một việc gì đó giúp họ thoải mái hơn. Đồ ăn có nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt là lựa chọn của một số người để giảm stress.
Tuy nhiên, chúng cũng khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh. Thậm chí còn nhanh hơn cả khi người bệnh ăn ngũ cốc tinh chế. Vì vậy, cơ thể sẽ dễ gặp tình trạng mất điện giải, làm các tổn thương lâu lành hơn và có thể gây nhiễm trùng nặng.
Tránh xa đồ ngọt khi bị zona thần kinh sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.
7. Đồ ăn cay nóng
Thực phẩm cay nóng sẽ kích thích vị giác, giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, loại thực phẩm này không phù hợp với người đang điều trị zona thần kinh.
Khi ăn quá nhiều, bạn sẽ thấy cơ thể bốc hỏa, khó chịu. Triệu chứng này đi kèm với các cơn đau của zona thần kinh sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Ngoài ra, đồ ăn cay cũng gây hại cho gan. Từ đó, chất độc không được đào thải ra ngoài có thể tích tụ trên da làm cho tổn thương zona thần kinh nặng hơn.
Trong chế độ ăn uống
Người mắc bệnh zona nên kiêng một số loại thực phẩm sau:
– Chất béo: các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn, đồng thời làm các vết thương do bệnh zona gây ra lâu lành hơn. Do đó người bệnh nên kiêng ăn các loại đồ ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ.
Người bệnh zona nên kiêng ăn các loại đồ ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ.
– Hạn chế các loại đồ uống có cồn như rượu, bia: rượu, bia sẽ ngăn chặn hệ miễn dịch làm vi rút của bệnh zona lây lan nhanh hơn.
– Thực phẩm giàu axit amin arginine: theo nhiều nghiên cứu loại thực phẩm này có khả năng thúc đẩy sự phát triển của vi rút bệnh zona. Do đó trong quá trình điều trị, người bệnh zona thần kinh cần kiêng ăn các loại hạt cây, các sản phẩm được chế biến từ đậu nành, sô cô la, yến mạch, mầm lúa mì, dừa, bột mì trắng và gelatin.
– Ngũ cốc tinh chế: ngũ cốc tinh chế làm tăng nguy cơ đột biến lượng đường trong máu, gia tăng nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng, đồng thời làm các vết thương lâu lành hơn.
Trong sinh hoạt hàng ngày
– Nhiều người vẫn lầm trưởng là bệnh zona thần kinh phải kiêng nước và kiêng gió. Điều này là không chính xác, người bệnh vẫn có thể tắm rửa bình thường, chỉ lưu ý là không gãi, không chà xát trực tiếp xà phòng lên vùng da bị bệnh.
– Tuyệt đối không đắp đậu xanh, gạo nếp hoặc lá thuốc nam, ngậm rồi phun một loại chất lỏng nào đó lên da. Làm như vậy không những không chữa được bệnh zona mà còn kéo theo nguy cơ bội nhiễm da, gây loét, kích ứng da…
Không được gãi vì có thể sẽ để lại sẹo và làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn thứ phát.
– Tránh tiếp xúc da – da với người chưa từng bị thủy đậu, đang bị bệnh hoặc có hệ miễn dịch kém.
– Không được gãi vì có thể sẽ để lại sẹo và làm tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn thứ phát.
Người bệnh cũng cần tuân thủ nghiêm túc hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc. Nếu các triệu chứng có xu hướng tồi tệ hơn hoặc xuất hiện các triệu chứng mới, cần nhanh chóng tới bệnh viện để kiểm tra và có hướng xử lý kịp thời.
Chi tiết thông tin cho Bệnh zona cần kiêng gì sẽ dẫn đến nhiều biến chứng…
Bệnh zona thần kinh
Zona thần kinh là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Phần lơn zona thần kinh sẽ xuất hiện ở dạng mụn nước mọc chi chít theo hàng dài ở bên trái hoặc phải của cơ thể, gây đau rát cho người bệnh.
Virus varicella zoster là nguyên nhân dẫn đến bệnh zona thần kinh. Và nó cũng chính là “thủ phạm” gây ra bệnh thủy đậu. Qua theo dõi, các bác sĩ cho biết, sau khi bệnh nhân bị thủy đậu, varicella zoster tồn tại ở trạng thái ngủ đông trong các mô tế bào thần kinh gần khu vực tủy sống hoặc não bộ. Sau một vài năm, nó có thể sẽ hoạt động trở lại dẫn đến zona thần kinh.
Vai trò của thực phẩm đối với bệnh nhân bị mắc bệnh zona?
Các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu và dinh dưỡng đều cho rằng, khi bị bệnh zona thần kinh, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Nhiều thực phẩm có thể giúp khắc phục, làm dịu bớt những triệu chứng khó chịu như đau nhức, ngứa ngáy… Ngược lại, có một số thức ăn sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn, gây ra những biến chứng nguy hiểm như bội nhiễm,…
Người mắc bệnh zona kiêng ăn gì để nhanh khỏi
Có 4 nhóm thực phẩm cần kiêng cho người bị zona thần kinh, đây cũng là chìa khóa thúc đẩy việc chữa trị bệnh hiệu quả hơn. Cụ thể, người mắc zona nên kiêng những thực phẩm sau:
Thực phẩm giàu axit amin arginine
Bị zona kiêng ăn gì- đó là những thực phẩm giàu axit amin arginine như: Chocolate, lúa mì, yến mạch, bánh mì trắng…
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm giàu arginine, ít lysine có khả năng thúc đẩy sự phát triển của virus gây bệnh zona. Do đó, cần loại bỏ nhóm thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày của người bị zona thần kinh để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh.
Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế là loại thực phẩm đường huyết cao mà cơ thể rất dễ hấp thụ. Nên khi ăn nhóm thực phẩm này rất có thể làm đột biến lượng đường trong máu dẫn đến rối loạn điện giải và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, khiến vết thương do virus zona gây ra khó lành lại hơn.
Đồ uống có cồn, ga
Đồ uống có cồn như rượu bia, nước giải khát là thủ phạm ngăn chặn hệ thống miễn dịch, làm virus gây bệnh zona lây lan, phát triển mạnh hơn, khiến trẻ đau đớn, mệt mỏi. Bởi vậy, dù là trẻ nhỏ hay người lớn mắc bệnh zona thần kinh cũng cần tuyệt đối nói không với bia rượu.
Thực phẩm chế biến sẵn
Đồ ngọt, đồ uống giàu carbohydrate, các thực phẩm chiên rán nhiều giàu mỡ là đáp án cho câu hỏi bị zona thần kinh nên kiêng gì. Vì đây là nhóm thực phẩm chứa ít vitamin và khoáng chất nhưng lại giàu chất béo nên khi sử dụng, virus gây bệnh zona có thể phát triển mạnh hơn, khiến bệnh trầm trọng, kéo dài dai dẳng.
I/ Bị bệnh zona thần kinh nên ăn gì?
Giống như thủy đậu, zona thần kinh cũng là chứng bệnh do virus vacirella zoster gây ra. Các triệu chứng đặc trưng của tình trạng này là bệnh nhân sẽ bị sốt, vùng da bị virus xâm nhập sẽ bỏng rát tại chỗ, đồng thời xuất hiện mụn nước và dễ vỡ.
Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được chữa trị sớm zona thần kinh có thể gây ra nhiều biến chứng. Trong đó biến chứng thường gặp nhất chính là bị đau dây thần kinh. Tình trạng này có thể kéo dài hàng năm trời, thậm chí là cả nhiều năm sau đó, kể cả khi các tổn thương trên da đã được chữa khỏi hoàn toàn. Nghiêm trọng hơn, nếu không được điều trị đúng cách, nó còn dẫn đến viêm màng não. Ngoài ra, zona thần kinh còn làm tăng nguy cơ bị xuất huyết giảm tiểu cầu, viêm tụy cắt ngang… Do đó, cách tốt nhất để tránh gặp phải những vấn đề này là thăm khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây, chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh. Vậy thì bị zona thần kinh nên ăn gì? Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho bệnh mà bạn có thể tham khảo:
Các thực phẩm chứa nhiều lysine
Lysine là một loại acid amin có khả năng ức chế sự phát triển của các virus. Đồng thời làm tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vì thế, nếu bị zona thần kinh thì chúng ta không thể bỏ qua nhóm thực phẩm này. Để bổ sung thêm lysine cho cơ thể, bệnh nhân nên sử dụng các thực phẩm như cá, sữa, pho mát, các loại đậu, thịt gà… Bạn cần phải đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ một lượng khoảng 1, 250g lysine mỗi ngày.
Tỏi là một thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị zona thần kinh
Nếu còn băn khoăn bị zona thần kinh nên ăn gì thì tỏi chính là một câu trả lời cho bạn. Bởi trong thành phần của tỏi chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn. Do đó nó thường được dùng để điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng, trong đó có bệnh zona thần kinh. Chỉ cần ăn tỏi thường xuyên sẽ giúp cho các nốt zona lành lại một cách nhanh chóng. Đồng thời tránh được những biến chứng nguy hiểm.
Nhóm thực phẩm chứa kẽm và vitamin C
Rau xanh, cam, dâu tây, khoai tây, các loại ngũ cốc giàu kẽm, thịt đỏ… cũng là những thực phẩm nên sử dụng khi bị zona thần kinh. Những thực phẩm này sẽ giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hơn thế, nó còn có tác dụng kháng viêm, ngăn chặn nguy cơ bị virus xâm nhập. Từ đó có thể làm giảm được những triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu do bệnh gây ra.
Cam thảo là một câu trả lời cho vấn đề bị zona thần kinh nên ăn gì
Cam thảo cũng chính là một trong những câu trả lời cho vấn đề bệnh zona thần kinh nên ăn gì. Cũng giống như những thực phẩm trên, loại thảo dược này cũng có thể ngăn ngừa viêm nhiễm, chống virus…. Vì thế, ngoài việc được dùng để điều trị bệnh zona thần kinh, cam thảo còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh lý về đường ruột và đường hô hấp.
Bị zona thần kinh nên ăn gì (tía tô đất)
Tía tô đất là một loại cây thuộc họ bạc hà. Nó cũng có khả năng kháng virus, chống viêm. Do đó, sử dụng loại cây này cũng có thể khắc phục được các biểu hiện bệnh zona thần kinh.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh ăn các thực phẩm giàu axit amin arginine, các loại ngũ cốc tinh chế, chất béo, các loại chất kích thích… Bởi chúng có thể làm cho bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn. Điều này khiến cho việc chữa trị trở nên khó khăn hơn.
II/ Cần phải lưu ý những gì khi bị zona thần kinh?
Người bị zona thần kinh có thể mắc phải những vấn đề nghiêm trọng, nếu như không được phát hiện và chữa trị sớm. Do đó, khi thấy những biểu hiện bất thường như sốt, xuất hiện các mảng đỏ trên da. Hoặc cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, nổi nhiều mụn nước chứa đầy dịch và dễ vỡ.. hãy nhanh chóng đi khám và điều trị. Ngoài ra, trong quá trình điều trị người bệnh cũng cần chú ý một số điều như sau:
- Zona thần kinh cũng do một loại virus gây bệnh thủy đậu gây ra. Vì thế nó thể lây lan từ ngày sang người khác. Do đó, bạn cần tránh không để xảy ra tình trạng tiếp xúc trực tiếp với da của người khác. Bao gồm những người chưa bị thủy đậu, người có hệ miễn dịch kém, bệnh nhân đang bị bệnh.
- Không được tiếp xúc với dịch nước hoặc với da của những người bị thủy đậu. Đồng thời, tránh mặc chung khăn tắm hoặc mặc chung đồ áo với người bệnh. Điều này sẽ giúp ngăn được nguy cơ bị lây bệnh.
- Không ít người vẫn thường cho rằng bệnh zona thần kinh phải kiêng nước và gió. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Bệnh nhân vẫn có thể tắm rửa bình thường. Chỉ cần lưu ý là tránh gãi và không được sử dụng các xà phòng tắm để chà lên vùng da đang bị tổn thương.
- Ngứa ngáy là một trong những biểu hiện đặc trưng của bệnh zona thần kinh. Vì thế, bệnh nhân sẽ thường có thói quen gãi mạnh vào vùng da bị ngứa. Tuy nhiên, điều này có thể làm gia tăng nguy cơ bội nhiễm cho da. Do, không được chà xát lên vùng da đang bị tổn thương.
- Để tránh nguy cơ bội nhiễm, viêm loét và kích ứng da… bệnh nhân tuyệt đối không được đắp đậu xanh, thuốc nam, phun chất lỏng hoặc đắp bất cứ thứ gì lên vùng da bị tổn thương.
Trên đây là những thực phẩm nên sử dụng và những lưu ý khi bị zona thần kinh. Nếu vẫn còn chưa biết bị zona thần kinh nên ăn gì thì hi vọng những thông tin trên đây đã giải đáp được vấn đề này cho bạn.
Thuoc DanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Chi tiết thông tin cho Nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe mà người bị zona thần kinh nên ăn…
.
