Xông Mũi Nhiều Có Tốt Không – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Bạn đang xem video xóa đi khoảng cách cho em chòe than “”đại nhát “” được cập nhật từ kênh Hội Chim Cảnh từ ngày 2022-04-16 với mô tả như dưới đây.

#các bạn có nhu cầu mua cám chim# xích chim và các loại thuốc của chim# xin vui lòng liên hệ với số điện thoại 098 240 3920 hoặc ghé thăm shopee của chim cảnh để được phục vụ nhé #

https://shopee.vn/hoichimcanh?smtt=0.513547092-1650110806.9

1. Giải thích cách xông mũi họng là gì?

Cách xông mũi họng được khuyến khích sử dụng để làm dịu tắc nghẽn và mở rộng kích thước của đường mũi. Quá trình xông, hơi nước ấm sẽ làm lỏng chất nhầy ở mũi, cổ họng và phổi, do đó sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi, loãng đờm trong cổ họng. Đồng thời, cũng làm hạn chế những triệu chứng như sưng tấy đường mũi, mạch máu bị viêm nề khi xông hơi mũi họng.

Một số nguyên liệu được dùng trong xông mũi họng

Đồng thời, xông mũi họng thường xuyên cũng giúp cải thiện được một số tình trạng như: viêm phế quản, viêm xoang mũi, cảm cúm, mũi bị dị ứng, đau đầu, sổ mũi, mũi khô hoặc do kích ứng, ho kéo dài,…

2. Cách xông mũi họng bằng thảo dược tại nhà

Xông mũi họng giúp những người gặp triệu chứng về hô hấp như nghẹt mũi, ho đờm,… cải thiện đáng kể. Dưới đây là cách thức chi tiết và lưu ý về việc xông mũi họng bạn cần nắm chắc, cụ thể như sau: 

Các bước thực hiện

Trước tiên, bạn cần mua một số nguyên liệu để chuẩn bị xông hơi mũi họng. Có thể tìm mua những thảo dược có tính sát khuẩn cao như gừng, sả hoặc mua dạng túi lọc sẵn tiện lợi hơn khi thực hiện cách xông mũi họng. 

Sau đó, bạn chuẩn bị bình để ủ ấm hoặc bình siêu tốc. Tùy theo dung tích của đồ chứa mà cho từ 2 – 4 túi lọc vào bình. Tiếp theo là chuẩn bị thêm một chiếc khăn để trùm mặt và đầu để quá trình xông hơi diễn ra hiệu quả. Cách thức thực hiện cụ thể đó là:

• Trước khi thực hiện xông hơi, bạn nên uống một ly nước ấm;

• Tiếp theo, sử dụng 2 – 4 túi lọc hoặc lá thảo dược vào bình để ủ, chờ cho hơi nước chuẩn bị bốc lên; 

• Khi bạn thấy đã xuất hiện hơi nước bốc lên dễ chịu với mùi tinh dầu nhẹ nhàng thì bạn bắt đầu xông mũi họng. 

Không nên xông hơi toàn thân mà chỉ được xông mũi họng

Lưu ý:

Dưới đây là một số việc cần lưu ý khi thực hiện cách xông mũi họng an toàn và đạt hiệu quả nhất định đó là: 

• Bạn cần giữ an toàn, tránh tiếp xúc gần sát với niêm mạc dễ dẫn đến bỏng rát phần niêm mạc ở mũi họng.

• Thời gian thích hợp để xông mũi họng là từ 10 – 15 phút. Nếu xông hơi quá ngắn, dễ dẫn đến hơi ẩm khuếch tán tại vùng mũi xoang cho kết quả hạn chế. Còn xông trong thời gian quá dài làm cho niêm mạc vùng mũi xoang bão hòa với hơi nước sẽ gây phù nề, phản tác dụng khi tiến hành cách xông mũi họng.

Không nên dùng những tinh dầu có tính chất cay, nóng như dầu gió, dầu cù vì khiến cho đường hô hấp bị bỏng rát và mắt bị cay

• Bạn nên chọn mua những loại thảo dược thiên nhiên tốt cho việc xông hơi như sả, gừng, chanh, lá bưởi, lá hương nhu,… hoặc mua sẵn túi dược liệu. Ngoài ra, bạn cần tìm hiểu kỹ để tránh mua những loại tinh dầu có chứa thành phần hóa học độc hại.

• Không nên lạm dụng quá đà xông hơi mũi họng (quá một lần/ ngày) vì dễ bị tổn thương niêm mạc đường thở, khả năng bảo vệ trước tác nhân nhiễm trùng bị hạn chế. Thực hiện nhiều lần dễ khiến cơ thể bị mất điện giải, tổn thương nghiêm trọng vùng niêm mạc.

• Hoàn thành xong quá trình xông hơi mũi họng, bạn nên thực hiện mở khăn hé ra từ từ để bản thân dần thích nghi được với sự thay đổi của môi trường xung quanh.

• Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả sạch vùng họng, bạn có thể pha thêm nước xông cùng chút muối pha loãng để súc miệng từ 4 – 5 lần/ ngày.

• Khuyến cáo người dân chỉ nên xông mũi họng nếu không sốt cao. Cần tiến hành tại nơi kín gió, không được nhiều quá 1 lần/ ngày cho phép. Nếu bạn gặp phải hiện tượng ngạt mũi thì nên dùng thuốc nhỏ mũi sinh lý hoặc đi khám bác sĩ để có phương án trị liệu thích hợp.

• Chống chỉ định cách xông mũi họng với người có biểu hiện khó thở, choáng váng, tức ngực hay có những biểu hiện bất thường đều cần phải ngừng ngay. Ngoài ra, những người có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể, người già yếu khi không có sự hỗ trợ cũng không nên xông hơi để tránh gặp phải trường hợp bất cẩn khi thực hiện.

4. Khám và điều trị các bệnh lý tại Khoa Hô hấp – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Mặc dù cách xông mũi họng được thực hiện tại nhà đơn giản, tiện lợi nhưng đó là chỉ là một phương pháp tạm thời. Để có thể điều trị các vấn đề về đường hô hấp như bệnh lý như viêm xoang, ho đờm kéo dài không khỏi, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, thăm khám.

Chuyên khoa Hô hấp thuộc Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hội tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Cùng với thiết bị Y tế hiện đại, Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn ISO 15189:2012, đồng thời là cơ sở đầu tiên tại Việt Nam được cấp chứng nhận CAP – chứng nhận dành cho phòng xét nghiệm thế giới do hội Bệnh học Hoa Kỳ cấp. Qua đó sẽ giúp khách hàng tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có phác đồ điều trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát.

Khám và điều trị cùng chuyên gia khoa hô hấp Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Việc tiến hành cách xông mũi họng nhìn chung khá dễ dàng để làm sạch vùng mũi và hệ hô hấp khi bạn bị cảm lạnh. Khi xông hơi, bản thân có cảm giác khó chịu hoặc bị kích ứng thì cần ngừng thực hiện để giảm bớt các triệu chứng. Mặt khác, dấu hiệu khi thực hiện xông mũi họng đột ngột chuyển nặng thì bạn nên tiến hành thăm khám bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất.

Để đặt lịch khám và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa Hô hấp tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, bạn hãy liên hệ theo đường dây nóng: 1900 56 56 56. 

Chi tiết thông tin cho Cách xông mũi họng giúp ngăn ngừa các bệnh lý đường hô hấp…

1. Một vài thông tin về xông mũi họng

Xông mũi họng được biết đến là một phương pháp điều trị bệnh tại nhà có từ xa xưa. Phương pháp này cũng được khuyến khích sử dụng nhằm hạn chế sự tắc nghẽn đồng thời mở rộng hơn kích thước của đường mũi. Nhờ vậy, người bệnh có thể cải thiện được vấn đề sức khỏe khi bị cảm lạnh hoặc bị nhiễm trùng xoang. 

Xông mũi họng giúp giảm tắc nghẽn đường hô hấp

Với phương pháp này, nước ấm được đánh giá là có thể làm các chất nhầy ở trong mũi, cổ họng và phổi của người xông được loãng ra. Nhờ đó, các triệu chứng như mạch máu bị viêm nề hoặc bị sưng tấy ở trong đường mũi sẽ giảm đi đáng kể. Ngoài ra, xông cũng giúp làm giảm sự tắc nghẽn và cải thiện một số vấn đề khác về đường hô hấp. 

2. Xông mũi họng có thể phòng chống virus SARS-CoV-2?

Theo nghiên cứu từ WHO và CDC thì phương pháp xông mũi họng không được đề xuất để ngăn chặn virus SARS-CoV-2. Tuy nhiên, phương pháp này đã được Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ đánh giá là có thể làm giảm được các triệu chứng về hô hấp. Thế nhưng, xông mũi họng không được xác thực là có thể chữa được virus SARS-CoV-2. 

Thực tế cũng đã cho thấy, khi người bệnh bị nhiễm Covid-19 mà áp dụng phương pháp xông này có thể khiến cho virus phát tán ra ngoài. Từ đó, nguy cơ cao có thể khiến cho những người xung quanh bị lây nhiễm. Mặc khác, việc xông ở một nhiệt độ quá cao có thể khiến cho niêm mạc hô hấp bị tổn thương. Từ đó, tình trạng của bệnh cũng sẽ trở nặng hơn. Vậy nên, các bác sĩ khuyến cáo những người mắc Covid-19 không nên tự ý xông mũi họng đặc biệt là vào giai đoạn toàn phát. 

Phương pháp này có thể phòng ngừa virus SARS-CoV-2 hay không?

Thay vì xông thì các biện pháp như cách ly xã hội, luôn mang khẩu trang, vệ sinh tay đúng cách được chứng minh là tốt hơn nhiều. Vì vậy, người bệnh không nên tự ý xông khi không có khuyến cáo từ bác sĩ. 

Chi tiết thông tin cho Xông mũi họng như nào để vừa an toàn, vừa hiệu quả?…

Sử dụng máy xông mũi họng tại nhà cần lưu ý những gì

Xông mũi họng thì được áp dụng để chữa trị hoặc hỗ trợ trong chữa trị một số bệnh lý ở đường hô hấp cấp hoặc mãn tính như viêm mũi họng hay viêm thanh – khí – phế quản và viêm xoang. Xông mũi thì cũng được dùng phối hợp làm tan đờm trong bệnh phổi. 

Nếu uống hay tiêm, thuốc đi vào dạ dày, ngấm vào máu rồi sau đó mới đến các tế bào bị viêm nhiễm, còn thuốc xông sẽ tác động trực tiếp nên có hiệu quả nhanh hơn. Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ sử dụng thuốc để xông khác nhau. Chẳng hạn như bị dị ứng đường hô hấp hay hắt hơi và viêm mũi dị ứng thì thường dùng thuốc xông dạng corticoid. Nhưng nếu có viêm nhiễm hay bội nhiễm có thể sẽ phối hợp thêm kháng sinh. Những trường hợp bị co thắt khí quản và phế quản trong viêm phế quản cấp hay bệnh hen suyễn và viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)… người ta cũng dùng các phương pháp xông thuốc để làm giãn phế quản và giúp bệnh nhân dễ thở.

Người bệnh có thể tự mua máy xông mũi họng về nhà xông, nhưng việc sử dụng thuốc (về loại thuốc và liều lượng dùng) để xông thì cần phải có hướng dẫn của bác sĩ. Không được tự ý dùng thuốc xông và nhất là các thuốc corticoid hay kháng sinh. Nếu dùng không đúng thì bệnh không hết mà còn trầm trọng hơn. Ngoài ra thì việc lạm dụng corticoid hay kháng sinh cũng sẽ ảnh hưởng cho sức khỏe.

Cách xông hơi dân gian có thể trị viêm mũi họng hay không?

Dân gian thì có nhiều cách xông để chữa viêm mũi họng, làm thông mũi… rất đơn giản từ các loại cây lá. Họ thường sử dụng những loại lá cây có chứa tinh dầu và có hương thơm như: lá khuynh diệp hay lá sả, bạc hà, lá chanh, lá tía tô, lá ổi và lá kinh giới… Tinh dầu chứa trong cây lá cũng có tính sát trùng và làm thông mũi họng, ngoài các tác dụng chữa viêm nhiễm còn giúp người bệnh dễ chịu. Cho các loại cây lá vào nồi rồi đổ đầy nước, đậy kín, đun thật sôi và đem ra để xông. Có thể xông toàn thân hoặc là xông riêng vùng mũi họng. Khi xông thì phải mở nắp nồi nước từ từ và hít hơi chậm bằng đường mũi và rồi thở ra bằng đường miệng, xông khoảng 10-15 phút.

Với cách xông hiện đại thì thường sẽ có hai dạng máy xông. Ở dạng máy thông thường thì máy sẽ phun thuốc thành hơi sương thấm vào các niêm mạc ở vùng mũi – họng hay thanh quản, khí quản và phế quản… Dạng máy xông siêu âm thì sẽ làm cho thuốc tạo thành những hạt rất nhỏ và mịn để đi sâu vào niêm mạc, hay vào đến tận phế nang… Mỗi lần xông thì khoảng 20-30 phút. Sau khi xông thì phải vệ sinh dụng cụ sạch sẽ để không làm lây nhiễm bệnh.

Với cách xông hiện đại hay dân gian thì đều có thể giúp làm thông mũi họng hơn, tùy vào từng vào điều kiện của từng đối tượng bạn có thể chọn các cách xông phù hợp.

Để tư vấn tốt hơn về máy xông mũi họng, bạn có thể liên hệ với sieuthiyte của chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.

>> Các thương hiệu máy đo huyết áp tốt nhất tại Việt Nam

Chi tiết thông tin cho Những lưu ý và kiến thức bạn cần biết khi tự xông mũi họng tại nhà…

#YouCut