Uống Xê Sủi Đúng Cách có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Uống Xê Sủi Đúng Cách trong bài viết này nhé!
Nội dung chính
Video: XE “CHẠY DỊCH” GIỜ QUÁ RẺ … đúng kiểu tiền ít thịt nhiều | Thiện Xế Cỏ Sài Gòn
Bạn đang xem video XE “CHẠY DỊCH” GIỜ QUÁ RẺ … đúng kiểu tiền ít thịt nhiều | Thiện Xế Cỏ Sài Gòn được cập nhật từ kênh Thiện Xế Cỏ Sài Gòn từ ngày 2021-10-19 với mô tả như dưới đây.
THƯƠNG HIỆU ® MUA BÁN ÔTÔ CŨ CHẤT LƯỢNG & UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
✓Slogan : Chuẩn Giá Bán Buôn – Luôn Luôn Uy Tín
✓Địa chỉ :
CN 1 : Quận 12 – Sài Gòn
CN 2 : Dầu Giây – Đồng Nai
✓Hotline : 07766666766 – 0783553553
#Thienxeco #otocugiare #otocu
Viên sủi Vitamin C mang lại nhiều tác dụng về sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể được sử dụng, nếu dùng không đúng cách thì sẽ để lại những tác hại. Bài viết dưới đây Bách Hóa Xanh sẽ cùng các bạn tìm hiểu về cách sử dụng viên sủi Vitamin C đúng và hiệu quả nhé!
Lợi ích của viên Vitamin C sủi là khả năng hấp thụ nhanh và nhiều lượng vitamin C hơn hẳn dạng viên nén và bổ sung thực phẩm thông thường, phù hợp cho người có vấn đề về hấp thu, khó nuốt như trẻ nhỏ, người lớn tuổi.
C sủi là gì?
Viên C sủi có hình dạng là một viên nén được hòa tan khi gặp nước. Khi thả C sủi vào nước sẽ sinh ra hiện tượng sủi bọt mạnh, khí thoát ra nhiều giúp viên sủi tan trong nước trong thời gian ngắn, sự hấp dẫn là vị ngọt dễ chịu khi đưa thuốc vào ở thể giúp cung cấp lượng lớn vitamin.
Bên cạnh đó, khi điều chế C sủi, người ta cũng hỗ trợ thêm một số thành phần thuốc để giúp cơ thể giảm thiểu mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Dùng C sủi, vitamin C sẽ hấp thu vào dạ dày và máu nhanh, tăng cường nhiều tác dụng cần thiết.
C sủi là gì?
Tác dụng của C sủi?
Vitamin C là một trong những nhóm chất rất quan trọng và đóng vai trò cần thiết cho cơ thể nhằm đảm bảo chức năng của các bộ phận. C sủi ngoài chức năng cung cấp Vitamin C cho cơ thể, còn có những tác dụng khác như:
- Hỗ trợ tăng cường sản sinh năng lượng trong cơ thể và khả năng miễn dịch.
- Có khả năng trung hòa và đào thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể.
- Loại bỏ những tác nhân gây nguy hiểm cho cơ thể, giúp bảo vệ mạch máu.
- Đóng vai trò là chất xúc tác các hệ thống enzym để tăng cường cho quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng tăng cường khả năng chống oxy hóa, lão hóa của cơ thể.
- Hỗ trợ tăng cường sản sinh collagen và protein giúp chống lão hóa, làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.
- Hỗ trợ việc tổng hợp các chất để vận chuyển trung gian hệ thần kinh, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi và sắt.
Tuy nhiên cơ thể mỗi người lại không thể tử sản sinh ra Vitamin C như động vật. Khi cơ thể thiếu hụt lượng Vitamin C trong thời gian dài thì sẽ rất dễ phải đối mặt với những nguy cơ như lão hóa nhanh, chảy máu chân răng, sốt phát ban, chảy máu cam, khả năng phục hồi vết thương thấp và rất khó đông máu.
Lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể người trong từng độ tuổi cũng có những điểm riêng biệt:
– Từ trẻ sơ sinh đến 3 tuổi, nhu cầu vitamin C mỗi ngày cơ thể cần từ 25 – 30mg
– Từ 4-18 tuổi nhu cầu cần từ 30-40 mg/ngày.
– Đối với người lớn cơ thể chỉ hấp thu tối đa lượng vitamin C từ 50 – 70 mg
– Phụ nữ đang mang thai: 50 mg/ngày.
– Mẹ đang nuôi con bú: 70mg/ngày.
– Đối với những người hút thuốc lá nhiều thì liều lượng tốt nhất là 35mg so với người bình thường.
– Với những bệnh nhân bị sỏi thận thì không nên dùng quá 1g Vitamin C/ ngày. Nếu dùng quá nhiều thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến các xét nghiệm cận lâm sàng.
– Những người bị tăng huyết áp được các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối không được dùng thuốc dạng sủi trong đó có viên sủi Vitamin C. Bởi vì viên sủi bọt có chứa lượng lớn Natri – thành phần có trong muối – nguyên nhân gây tăng huyết áp.
Lưu ý: Không dùng vitamin C như một loại thuốc bổ, dùng không có giới hạn (đặc biệt là trẻ nhỏ). Nếu sử dụng quá nhiều thì vitamin C sẽ đào thải qua đường nước tiểu và phân. Kéo theo nguy cơ bị sỏi thận sẽ tăng cao vì nó tăng đào thải canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu.
Hướng dẫn uống viên sủi Vitamin C đúng cách
- Uống C sủi có thể tăng cường bổ sung vitamin C cấp tốc, nhưng uống C sủi vào thời điểm nào là tốt nhất và uống C sủi bao nhiêu là đủ không phải ai cũng thực hiện chính xác.
- Tốt nhất chỉ nên uống một lần trong những trường hợp cơ thể bị thiếu hụt vitamin C hoặc cần tăng cường miễn dịch khi bị cảm cúm.
- Thời điểm uống C sủi tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn no, không nên uống viên sủi Vitamin C vào buổi tối, vì vitamin C uống nhiều vào buổi tối có thể gây khó ngủ bởi chúng có tác dụng kích thích nhẹ.
- Tốt nhất bạn nên sử dụng trước 16h và phải dùng sau khi ăn. Vitamin C khi vào cơ thể lúc bụng đang đói thì có thể gây xót và kích thích dạ dày.
- Mọi loại Vitamin C cần phải được bảo quản trong hộp kín, ở nơi khô ráo. Nên giữ thuốc ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh những nơi ẩm thấp và có ánh sáng trực tiếp.
Uống loại C sủi nào tốt cho sức khỏe?
Đa số các loại vitamin C đều có chung một công dụng giống nhau là cung cấp lượng Vitamin C đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể nhằm giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi để làm việc hiệu quả hơn.
Vitamin C rất dễ tìm mua ở những hiệu thuốc Tây trên toàn quốc và có nguồn gốc xuất xứ khác nhau, một số loại như: UPSA – C, UPSA – C- Calcium…
Bạn có thể tham khảo một số loại sau:
Loại Plusssz-Magnesium c phù hợp cho những người lao động thường xuyên mệt mỏi kéo dài, uống vào có tác dụng lợi mật, chống mệt mỏi.
Viên UPSA-C-Calcium có chứa hàm lượng khoảng 1000mg Vitamin C, được phối hợp với các loại thuốc khác trong trị liệu, chỉ định dùng trong một số trường hợp như: Chống lão hóa, chảy máu, chống nhiễm trùng, trị chứng còi xương, chậm lớn ở trẻ em…
Ben cạnh đó còn rất nhiều loại vitamin C khác bạn có thể tìm mua như: Loại Plusssz-vas (FeII)+C, loại Aspirine UPSA, loại Efferalgan-C, loại Efferalgan – Codeine, viên UPSA-Orbelin…
Với những thông tin về cách sử dụng viên sủi Vitamin C trên đây hy vọng sẽ giúp các bạn có được những kiến thức bổ ích trong cách sử dụng để chăm sóc sức khỏe thật tốt.
Chọn mua nước ép trái cây giàu vitamin tại Bách Hóa XANH:
Chi tiết thông tin cho Viên sủi Vitamin C có tác dụng gì? Nên dùng như thế nào?…
Vậy dùng viên Vitamin C sủi như thế nào là đúng nhất?
– Dùng nước lọc / nước đun sôi để pha. Không ngậm / nuốt trực tiếp Vitamin C sủi vì sẽ làm mất nước hoặc rát lưỡi và họng.
– Thời điểm uống C sủi tốt nhất là sau bữa sáng. Tốt nhất là sử dụng trước 16 giờ hằng ngày và không dùng khi bụng đói. Vitamin C khi vào cơ thể lúc bụng đang đói có thể gây xót và kích thích dạ dày. Không nên uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ.
– Vitamin C sủi nói riêng và các loại vitamin khoáng chất khác nói chung không nên được dùng như thuốc bổ, cần dùng đúng giới hạn để không gây ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể (đặc biệt đối với trẻ nhỏ). Việc lạm dụng viên vitamin C sủi có thể gây nguy cơ bị sỏi thận vì nó tăng đào thải canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu.
– Bệnh nhân bị sỏi thận thì không nên dùng quá 1000mg vitamin C/ngày dù là người trưởng thành. Nếu dùng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến các xét nghiệm cận lâm sàng.
– Người bị tăng huyết áp được các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối không được dùng thuốc dạng sủi, trong đó có viên vitamin C sủi, vì viên sủi bọt có chứa lượng lớn Natri – thành phần có trong muối, nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đã có nhiều sản phẩm viên Vitamin C sủi có chứa hàm lượng Natri thấp – người dùng có thể quan sát được viên sủi sủi rất nhẹ và chậm. Viên sủi dạng này có thể kể đến Viên sủi MyVita Sả – Gừng – Chanh Strong và Strong C.
Vitamin c sủi dạng viên Sả Gừng Chanh giúp tăng đề kháng tự nhiên
– Cần bảo quản viên Vitamin C sủi trong hộp kín và để ở nơi khô ráo. Giữ ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh những nơi ẩm thấp và có ánh sáng trực tiếp sẽ làm giảm tác dụng của sản phẩm. Đa phần các hộp c sủi đều có viên hút ẩm bên trong để khiến viên Vitamin C sủi được bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nếu viên sủi bị chảy nước, biến dạng do bị ướt rất lâu trước đó.
Chi tiết thông tin cho Dùng vitamin c sủi đúng cách như thế nào?…
Bạn đọc hỏi:
Chào dược sĩ, tôi 35 tuổi, có một con nhỏ 10 tuổi. Con tôi đang bị cảm sốt do thời tiết chuyển mùa. Tôi tính mua vitamin C sủi cho con uống để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên tôi không biết liệu Uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không? Đặc biệt trẻ nhỏ uống viên sủi Vitamin C hàng ngày được không? Xin dược sĩ giải đáp cho tôi.
Thái Hà (35 tuổi)
Dược sĩ trả lời:
Với câu hỏi: “Uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không?” Dược sĩ Phạm Thùy Thu Hà (Nhà thuốc Bảo Anh – Q.12, TP. HCM) trả lời như sau:
Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể người, giúp duy trì sức khỏe của da, xương, sụn, răng và mạch máu, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị lão hóa. Việc sử dụng Vitamin C với liều lượng khác nhau sẽ cho tác dụng khác nhau với từng người.
Ngoài ra, tác dụng của Vitamin C với cơ thể còn bao gồm:
- Tạo collagen và một số thành phần khác với vai trò tạo nên các mô liên kết ở răng, xương, mạch máu.
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid,…
- Vitamin C là chất xúc tác phản ứng chuyển Fe+++ thành Fe++ để có thể hấp thu sắt ở tá tràng.
- Giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể.
- Vitamin C kết hợp với vitamin A và E để tham gia vào quá trình chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do.
Do cơ thể không có khả năng tự sản xuất Vitamin C nên mỗi người cần phải bổ sung Vitamin C đúng cách, đầy đủ. Có thể sử dụng thực phẩm giàu Vitamin C như trái cây họ cam, quýt, rau cải…hoặc sử dụng vitamin có sẵn dưới dạng viên nang, viên sủi, viên nén, viên nhai,…
Uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không?
Viên sủi Vitamin C là một dạng thuốc sủi bọt đang được sử dụng khá nhiều hiện nay. Khi thả vào nước viên sẽ sủi bọt mạnh, thoát ra nhiều khí làm viên tan vỡ và tan hoàn toàn trong nước tạo thành dung dịch dễ uống.
Tuy nhiên, lạm dụng viên sủi Vitamin C sẽ dẫn tới nhiều hậu quả cho cơ thể. Đặc biệt khi nhu cầu Vitamin C mỗi ngày của cơ thể chỉ rơi vào khoảng 60 mg và nếu bạn đang có sức khoẻ bình thường. Dùng quá 500 mg Vitamin C có thể làm dạ dày bị đầy hơi. Dùng quá 1000 mg sẽ dẫn tới rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, thừa sắt, viêm bàng quang, viêm tiết niệu,…
Ngoài ra, sử dụng Vitamin C liều cao trong thời gian kéo dài hoàn toàn có thể làm tăng và kết tủa sỏi oxalat dẫn tới sỏi thận, đặc biệt là với liều trên 1000 mg/ngày.
Cách dùng Vitamin C sủi sao cho đúng
Liều giới hạn tối đa của Vitamin C mà cơ thể có thể chấp nhận được là 2.000mg Vitamin C đối với người trên 19 tuổi. Mức giới hạn dành cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng tương tự như vậy. Mức Vitamin C giới hạn tối đa hàng ngày của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh cụ thể:
- Trẻ 1 – 3 tuổi: 400 mg
- Trẻ 4 – 8 tuổi: 650 mg
- Trẻ 9 – 13 tuổi: 1.200 mg
- Trẻ vị thành niên 14 – 18 tuổi: 1.800 mg
Bên cạnh đó, cũng có liều giới hạn Vitamin C cho một số trường hợp ngoại lệ cụ thể. Tuy nhiên, liều giới hạn ngoại lệ thường chỉ được áp dụng khi có sự đồng ý của các chuyên gia y tế.
Ngoài việc tìm hiểu uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không, người sử dụng cần chú ý một số điều sau để sử dụng hiệu quả và tránh các tác dụng không mong muốn của viên sủi Vitamin C:
- Không uống viên sủi Vitamin C nhiều lần trong ngày. Đặc biệt phụ nữ mang thai và trẻ em muốn bổ sung Vitamin C cần tuân theo những chỉ định cụ thể của bác sĩ.
- Bảo quản Vitamin C đúng cách ở trong hộp kín, nơi khô ráo, tốt nhất ở dưới 25°C. Tránh những nơi ẩm thấp, tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng.
- Chống chỉ định sử dụng viên sủi Vitamin C với người tăng huyết áp, người bệnh thận.
- Khi sử dụng viên sủi bổ sung vitamin C, nên dùng vào buổi sáng vì dùng vào buổi tối có thể gây khó ngủ. Và nên dùng sau khi ăn để tránh gây kích ứng dạ dày.
Lưu ý, người bị tăng huyết áp tuyệt đối không sử dụng thuốc dạng sủi bọt nói chung, kể cả viên sủi Vitamin C. Nguyên nhân là bởi vì một số bệnh nhân tăng huyết áp có chế độ ăn kiêng muối, nghĩa là không ăn mặn. Thực tế của việc làm này chính là kiêng natri trong muối ăn (natri clorid). Tuy nhiên, trong bất cứ thuốc sủi bọt nào cũng chứa natri nhằm phản ứng với acid citric có trong viên thuốc để gặp nước sẽ sủi bọt, nên có thể làm lượng natri tăng kéo theo huyết áp tăng vọt.
Trẻ nhỏ uống viên sủi Vitamin C hàng ngày được không?
Uống viên sủi Vitamin C mỗi ngày có tốt không với trẻ nhỏ? Trên thực tế, ở trẻ em, việc tăng cường Vitamin C cũng hết sức quan trọng nhưng không phải cứ uống viên sủi Vitamin C là tốt.
Nếu trẻ có sức khoẻ bình thường, bạn hoàn toàn có thể bổ sung Vitamin C phù hợp với nhu cầu cơ thể trẻ bằng cách thông qua chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh, nước cam, chanh,..
Trẻ em dưới 2 tuổi không nên bổ sung Vitamin C bằng dạng sủi. Do trong viên thuốc sủi Vitamin C chứa 416,6 mg natri, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ. Ngoài ra, việc để trẻ uống C sủi không đúng cách cũng rất dễ xảy ra các nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Đó là vì trong viên sủi chứa chất phân rã, phản ứng với nước tạo ra carbon dioxide. Nếu viên sủi được đưa trực tiếp vào miệng mà không bị thủy phân, một lượng lớn khí carbon dioxide sẽ nhanh chóng lấp đầy đường thở, gây ra tình trạng nghẹt thở, là nguyên nhân gây tử vong.
Trân trọng!
Nội dung của Hello Bacsi có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Uống vitamin C có tác dụng gì?
Vậy uống vitamin C có tác dụng gì? Vitamin C là một loại vitamin rất quan trọng, thiết yếu đối với sức khỏe của chúng ta. Do cơ thể không có khả năng tự sản xuất vitamin C nên bạn cần bổ sung đầy đủ bằng cách sử dụng trái cây họ cam, quýt, rau cải… hoặc có thể bổ sung vitamin C dưới dạng viên nang, viên nhai, vitamin C sủi…
Những tác dụng của vitamin C với cơ thể đã được nghiên cứu và chứng minh bao gồm:
- Giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể. Vitamin C có vai trò trong quá trình sinh tổng hợp collagen, giúp hàng rào da và niêm mạc khỏe mạnh, tạo nên hàng rào vật lý chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Vitamin C giúp tăng khả năng bắt giữ và tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh của các đại thực bào, là một nhóm các tế bào miễn dịch quan trọng của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp đẩy mạnh quá trình tăng sinh lympho T và B, là những tế bào sản xuất ra kháng thể1,2
Vậy là bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “uống vitamin C có tác dụng gì?” phải không nào.
Lợi ích của viên sủi Vitamin C là mùi vị dễ uống hơn, hấp thụ nhanh và sinh khả dụng cao hơn các dạng viên khác do sẽ được đưa vào cơ thể dưới dạng dung dịch. Cũng vì điều này, viên sủi vitamin C cũng phù hợp cho người gặp khó khăn khi nuốt viên nén, viên nang…
Tuy nhiên bạn cần phải uống viên sủi vitamin C đúng cách thì mới phát huy được hết lợi ích của chúng. Hãy theo dõi tiếp bài viết để biết cách dùng viên sủi vitamin C nhé.
Chi tiết thông tin cho Hướng dẫn uống viên sủi vitamin C đúng cách dành cho bạn…
1. Những đặc tính của C sủi
C sủi là một dạng thuốc sủi bọt khi thả vào nước viên sẽ sủi bọt mạnh và tan hoàn toàn trong nước tạo thành một dung dịch dễ uống. Thành phần một viên C sủi hiện nay thường chứa khoảng 1g vitamin C, cao gấp 16 lần nhu cầu khuyến cáo hàng ngày.
Ngoài ra, trong thành phần C sủi cũng có thêm một số thành phần thuốc có tác dụng giúp cơ thể giảm mệt mỏi, tỉnh táo hơn.
Chất tạo sủi trong C sủi là hợp chất natri bicacbonat có tính kiềm, khi chất này tương tác với vitamin C (acid ascorbic) và hòa tan trong nước sẽ tạo nên muối ăn và bọt khí CO2, cùng một số thành phần dược khác giúp đẩy nhanh quá trình hòa tan trong nước và tăng cường khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể.
C sủi có khả năng hấp thu vào dạ dày và máu nhanh nhanh và nhiều hơn hẳn dạng viên nén cũng như bổ sung qua thực phẩm thông thường. Vì thế, chúng rất phù hợp với những người có hấp thu kém, khó nuốt như trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
2. Uống C sủi vào thời điểm nào là tốt nhất?
Trong trường hợp sức khỏe hoàn toàn bình thường, cơ thể có thể hấp thu vitamin C từ thực phẩm dễ dàng, bạn chỉ nên thỉnh thoảng mới sử dụng C sủi trong trường hợp cơ thể có dấu hiệu thiếu hụt vitamin C hoặc cần tăng cường miễn dịch lúc nhiễm cảm cúm.
Thời điểm bạn nên uống C sủi tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi ăn no, bởi nếu uống C sủi vào lúc đói có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bạn, còn nếu sử dụng vào buổi tối cũng có thể gây ra một số biểu hiện kích thích nhẹ.
Chi tiết thông tin cho Cách sử dụng và bổ sung vitamin C hiệu quả…
.
