Thảo dược

Tinh Dầu Xông Hơi Khô – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Tinh Dầu Xông Hơi Khô có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tinh Dầu Xông Hơi Khô trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Tình Ka – Cover Đường Phố

Bạn đang xem video Tình Ka – Cover Đường Phố được cập nhật từ kênh Thái Bình từ ngày 2021-05-11 với mô tả như dưới đây.

Một số thông tin dưới đây về Tinh Dầu Xông Hơi Khô:

A. Ưu điểm khi xông hơi với tinh dầu

Từ xa xưa, mong muốn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần luôn được hướng đến. Chúng ta hiện nay thật may mắn khi thừa hưởng đầy đủ các phương pháp tập luyện, ăn uống, bài thuốc… phù hợp để nâng cao sức khỏe. Tinh dầu của những thảo mộc thơm được xem là đắt giá vì mùi hương ngây ngất và tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi dùng tinh dầu nguyên chất trong phòng xông hơi, bạn còn nhận được nhiều ưu điểm sau:

  • Xông hơi được biết đến là phương pháp tốt để chữa trị những bệnh về hô hấp, cảm lạnh… (tuy nhiên điều này không bao gồm cho bệnh hen suyễn).
  • Sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi giúp bạn trải nhiệm vượt qua sự dễ chịu, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm hài lòng tất cả các giác quan của bạn.
  • Đơn giản bằng cách nhỏ khoảng 6-12 giọt tinh dầu và tận hường. Một số tinh dầu với mùi hương dễ chịu có thể làm hài lòng các giác quan của bạn.
  • Có rất nhiều người là fan của các loại tinh dầu và đã cảm nhận được những lợi ích tích cực về sức khỏe và tinh dầu.
  • Tinh dầu đưa toàn bộ trải nghiệm phòng tắm hơi của bạn lên một vài bậc thang mới. Bạn sẽ cảm thấy như đang ở trong một spa ưa thích.

B. Tinh dầu dành cho phòng xông hơi tốt nhất

1. Tinh dầu sả chanh Lemongrass

Sả đã được ưa chuộng từ rất lâu vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Xông hơi với tinh dầu sả chanh sẽ giúp được dùng trong phòng xông hơi giúp thư giãn, phòng và hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả. Với những bệnh nhân đau đầu do stress, căng thẳng, lo âu giữa bộn bề cuộc sống thì đây là lựa chọn tuyệt vời.

Ngoài ra, đây còn là loại tinh dầu tích cực cho tim, hệ tiêu hóa, giúp đuổi côn trùng nhỏ,… và sát khuẩn tốt.

2. Tinh dầu cam ngọt Orange

Tinh dầu cam thu được từ việc ép lạnh da vỏ quả cam. Tinh dầu cam giúp chống trầm cảm, mệt mỏi và căng thẳng. Giống như các tinh dầu họ cam quýt khác, cam có tác dụng sát khuẩn, giúp điều trị nhiễm trùng da, các vấn đề về răng miệng (kể cả các vết loét miệng). Tinh dầu cam có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về dạ dày và cải thiện tiêu hóa.

Xông hơi với tinh dầu cam ngọt giúp an thần, cơ thể sảng khoái. Đặc biệt dành cho người lo âu, trầm uất. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, tốt cho bệnh nhận táo bón. Tinh dầu cam còn được biết đến với khả năng khử trùng rất tốt.

3. Tinh dầu chanh tươi Lemon

Được chiết xuất từ ​​vỏ quả chanh, loại tinh dầu này mang mùi vị đặc trưng của họ cam quýt. Hương vị tươi mát của tinh dầu chanh sẽ nâng cao tâm trạng của bạn ngay lập tức. Tinh dầu chanh vừa kích thích vừa làm dịu, vì vậy nó có thể được sử dụng để điều trị các chứng rối loạn căng thẳng và mất ngủ. Nó giúp giảm sự mệt mỏi về tinh thần và thể chất và cải thiện chức năng nhận thức.

Đặc tính sát trùng và kháng khuẩn của nó rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường hô hấp và khử trùng bề mặt. Hiệu quả trong việc làm sạch da và làm săn chắc da được yêu thích trong nghành mỹ phẩm.

4. Tinh dầu quế Cinnamon

Để giảm trầm uất, mệt mỏi hiệu quả bạn có thể thử hương quế. Sự ấm áp của tinh dầu quế không chỉ tác dụng lên mỗi vị giác mà cho tất cả phần còn lại của cơ thể.

Ngoài ra nó còn tác dụng tốt lên hệ hô hấp, hệ tiêu hóa. Khi xông hơi với tinh dầu Quế giúp bạn phòng chống bệnh cảm cúm, ho, đau bụng và tiêu chảy. Pha loãng tinh dầu quế để massage, xoa bóp đẩy lùi những cơn co thắt cơ.

5. Tinh dầu khuynh diệp Eucalyptus

Tinh dầu khuynh diệp hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm phế quản… hiệu quả.

Tinh dầu khuynh diệp có thành phần chủ yếu là eucalyptol. Được biết đến với tác dụng chống viêm, tốt cho bệnh nhân cảm cúm, viêm xoang, thấp khớp,… Vì vậy, xông hơi với tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp thư giãn đầu óc, phòng cảm cúm và các bệnh về đường hô hấp hiệu quả.

Tinh dầu khuynh diệp có thể làm tất cả những điều tuyệt vời cho bạn: thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, mở xoang, giảm mệt mỏi và giảm đau đầu. Nó cũng có thể được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn khi bạn cảm thấy khỏe mạnh.

6. Tinh dầu bạc hà Peppermint

Tinh dầu bạc hà có thể giúp giải tỏa căng thẳng, giảm trầm cảm và tăng sự tập trung.

Bạc hà từ lâu đã rất được yêu thích bởi mùi hương dễ chịu, thơm mát và công dụng tốt cho hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Xông hơi với tinh dầu bạc hà giúp cơ thể giảm mệt mỏi, nhức đầu, khó tiêu, nôn mửa,… Nó cũng giúp làm giảm chứng khó tiêu và cải thiện tình trạng trướng bụng.

Ngoài dùng cho phòng xông hơi còn được sử dụng cho các vấn đề trong chăm sóc răng miệng và tiêu hóa. Nó giúp hơi thở thơm mát, giảm cảm giác buồn nôn, đau bụng khó tiêu và đầy bụng.

7. Tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang

Tinh dầu ngọc lan tây mang lại sự thư thái cho tinh thần. Đây là lựa chọn hoàn hảo dành cho người mắc chứng trầm uất, lo âu, mất ngủ…

Tinh dầu Ylang Ylang đặc biệt được sử dụng như một phương pháp điều trị chứng mất ngủ. Nó thư giãn cơ thể của bạn và làm giảm căng thẳng trong cơ bắp của bạn. Nó cũng được biết đến để làm dịu tâm trí và có thể làm giảm căng thẳng và trầm cảm. Tuy nhiên những điều bên trên chưa phải là tất cả. Đây là một chất khử trùng tuyệt vời được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.

8. Tinh dầu oải hương Lavender

Tinh dầu Lavender đủ nhẹ nhàng để có thể sử dụng cho hầu hết mọi người.

Oải hương nổi tiếng với tác dụng an thần, thư giãn và cân bằng cảm xúc. Xông hơi với tinh dầu hoa oải hương Lavender giúp thư giãn cả về tinh thần lẫn thể chất. Đặc biệt đây là lựa chọn hoàn hoản cho bệnh nhân đau nửa đầu.

Ngoài ra, oải hương là một tinh dầu đa tác dụng, giúp phòng và trị liệu nhiều bệnh về da. Mùi hương của oải hương nhẹ nhàng, giúp giảm căng thẳng và lo âu. Nó cũng được ghi nhận để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp mất ngủ. Nhỏ vài giọt tinh dầu xuống vỏ gối để cải thiện giấc ngủ của bạn.

Bạn có thể thử bất kỳ loại tinh dầu cho phòng xông hơi nào bên trên để chọn được mùi hương yêu thích nhất. Sử dụng chúng trong lần xông hơi tiếp theo của bạn để cảm nhận sự thư giãn tuyệt vời cả về thể chất và tinh thần ngay nhé.

Sản phẩm tinh dầu xông hơi trong bài viết:

Được xếp hạng 4.72 5 sao

105,000495,000

Được xếp hạng 4.86 5 sao

95,000435,000

Được xếp hạng 4.80 5 sao

110,000530,000

Được xếp hạng 4.63 5 sao

125,000590,000

Được xếp hạng 5.00 5 sao

165,000820,000

Được xếp hạng 4.65 5 sao

115,000550,000

Được xếp hạng 4.88 5 sao

190,000950,000

Được xếp hạng 4.81 5 sao

255,0001,275,000

Chi tiết thông tin cho 8 Tinh Dầu Cho Phòng Xông Hơi Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🥇 – HAKU Farm…

Sử dụng tinh dầu kết hợp với xông hơi có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, vượt qua trạng thái strees và thèm ăn, từ đó giảm cân hiệu quả và an toàn.

Các spa thường sủ dụng tinh dầu để quá trình giảm cân hiệu quả hơn


Lý do tinh dầu giúp quá trình xông hơi giảm cân hiệu quả hơn

Theo các nhà khoa học, khi xông hơi 20-30 phút, cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với 45 phút đi bộ , 25 phút vận động mạnh, thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì và giúp giảm cân tự nhiên. Lưu ý quá trình xông hơi phải tiến hành 20-30 phút mới bắt đầu có hiệu quả.

Nhờ chiết xuất 100% từ thảo mộc, cac loai tinh dau thien nhien sở hữu những đặc tính hóa học giúp quá trình giảm cân hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Thêm vào đó, sau khi massage, tinh dầu thiên nhiên thẩm thấu vào cơ thể còn giúp trẻ hóa làn da, đưa độc tố ra khỏi cơ thể, chính bởi vậy bất cứ ai đến spa đều có làn da đẹp lên trông thấy.

Một số loại tinh dầu như Oải Hương (Lavender), Chanh (Lemon), Hoắc Hương (Patchouli) giúp hạn chế cảm giác ngon miệng, vượt qua tình trạng đói ngấu và giảm triệu chứng stress. Các loại tinh dầu trị liệu giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm bớt những mô mỡ thừa bằng cách làm giảm lo lắng, căng thẳng dẫn đến tình trạng ăn uống vô độ. Những loại tinh dầu như Phong Lữ (Geranium Bourbon), Hoa Hồng (Rose) tác động trực tiếp lên những rối loạn sinh lý và cảm xúc, chống trầm cảm, giải tỏa cảm giác bất an thường gặp ở những người thừa cân.

Tham khảo cách lựa chọn tinh dầu thích hợp cho phòng xông hơi trong bài viết sau: Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi và cách chọn mua tinh dầu.   

Cách sử dụng tinh dầu để xông hơi kết hợp giảm cân

– Tinh dầu xông được hoà chung vào nước, khi nhiệt độ bắt đầu tăng từ các thanh trở đốt nóng lớp đá bazan tạo nhiệt, cũng là lúc tinh dầu hoà quyện cùng hơi nóng bắt đầu phát huy tác dụng.

– Chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu để xông hơi vì nhiều quá sẽ tạo mùi rất nồng và gây cảm giác khó chịu.

– Chỉ tinh dau nguyen chat được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên mới mang đến hiệu quả trị liệu và an toàn.

– Có thể hòa vài giọt tinh dầu ưa thích vào dầu nền và sử dụng hỗn hợp này để massage ngay sau khi xông hơi.

Ngày đăng:

28/04/2019

Kinh nghiệm khác



Copyright (C) 2014 TINHDAULACHAMPA.NET All Rights Reserved




Chi tiết thông tin cho Kết hợp tinh dầu với xông hơi khô để giảm cân hiệu quả…

Cách chọn và sử dụng tinh dầu xông hơi ĐÚNG CÁCH

Tinh dầu xông hơi có tác dụng như thế nào?

Theo báo VnExpress nguồn báo tin cậy hàng đầu đã đưa tin những lợi ích của tinh dầu xông hơi có rất nhiều tác dụng:

  • Giải tỏa căng thẳng, xả stress: với hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu sảng khoái giúp đầu óc thư giãn, thoải mái, loại bỏ mệt mỏi, tập trung làm việc hơn.
  • Mang đến giấc ngủ ngon, sâu: mùi hương nhẹ nhàng giúp đầu óc thoải mái giúp cho giấc ngủ ngon sâu giấc.
  • Khử mùi: với những môi trường ẩm ướt như trong phòng xông hơi sau khi sử dụng xong thường còn đọng lại mùi mồ hôi cơ thể thì tinh dầu giúp khử mùi hiệu quả.
  • Xua đuổi côn trùng: bạn chỉ cần bỏ một ít hương liệu vào đèn xông hơi tinh dầu giúp khuếch tán hương thơm đều khắp phòng hạn chế vi khuẩn, côn trùng mang đến thoáng mát không gian.
  • Trị mụn, trẻ hóa làn da: có một số loại có tính kháng khuẩn cao như sả chanh khi xông hơi sẽ đào thải bụi bẩn giảm yếu tố gây mụn mang đến làn da mịn màng, săn chắc.

Tinh dầu xông hơi phổ biến và tốt nhất hiện nay

Phần lớn khi xông hơi mọi người thường sử dụng các loại tinh dầu có hương thơm dễ chịu, tính kháng khuẩn cao. Dưới đây Bilico mách nhỏ đến bạn đọc top 5 tinh dầu xông hơi được yêu thích hiện nay:

1. Tinh dầu chanh sả

– Tinh dầu chanh sả được chiết xuất hoàn toàn 100% cây sả, quả chanh thiên nhiên. Sản phẩm với mùi hương dịu mát, nhẹ nhàng. Chanh xả tạo cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, tinh dầu chanh sả có tính kháng khuẩn cao rất tốt. Khi xông hơi giúp giảm mụn, giảm đau đầu, loại bỏ tàn nhang, làm sạch da, trị chứng mất ngủ, giảm stress cực kỳ tốt. Hơn nữa, chanh sả còn giúp khử mùi trong phòng xông, xua đuổi côn trùng trong không gian nhà hiệu quả.

2. Tinh dầu bạc hà

– Tinh dầu bạc hà loại tinh dầu ưa chuộng mang đến hương thơm mát mẻ, cực sảng khoái khi xông hơi. Nó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh cảm cúm hiệu quả. Giúp đào thải nhiều chất cặn bẩn sâu dưới lớp da thanh lọc khiến cơ thể nhẹ nhàng. Đồng thời bạc hà còn có tác dụng khác như trị đau nhức, chăm sóc da, xua đuổi chuột, côn trùng,…

3. Tinh dầu oải hương

– Có tác dụng an thần đem tới giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Tinh dầu oải hương một trong những tinh dầu được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Sản phẩm này giúp thư giãn, thoải mái về cả tinh thần lẫn thể chất. Bên cạnh đó oải hương khi xông còn có công dụng hỗ trợ các bệnh ngoài da, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi.

4. Tinh dầu quế

– Sự ấm áp của tinh dầu quế trong xông mặt nhằm hỗ trợ trị bệnh cảm cúm, ho cực kì hiệu quả. Đồng thời giảm căng thẳng, xả stress hiệu quả cao. Giúp đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp, bệnh tiêu chảy.

5. Tinh dầu khuynh diệp

– Khi xông hơi kết hợp với dầu khuynh diệp đem đến những tác dụng tuyệt vời giải bệnh cảm cúm. Giúp cải thiện bệnh hô hấp phế quản, viêm họng. Đồng thời còn làm người xông thư giãn đầu óc, hỗ trợ đau nhức xương khớp tăng cường hệ thống miễn dịch.

>>>Có thể bạn quan tâm: Xông hơi mặt với tinh dầu tràm nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu xông hơi | Thông tin về các mẫu tốt và phổ biến nhất…

Tinh Dầu Xông Hơi Massage Thư Giãn

Xông hơi là là liệu pháp chăm sóc sức khoẻ nhằm để duy trì làn da sạch, sáng, lấy đi bụi bẩn dưới lỗ chân lông. Khi kết hợp xông hơi với tinh dầu sẽ dễ dàng có có kết quả tốt nhất vì tinh dầu sẽ theo hơi nước vào da, thẩm thấu sâu vào tế bào, làm sạch và se da

Xông hơi có lợi ích như thế nào

Ngoài tác dụng làm đẹp, giữ làn da sạch, xông hơi còn giúp giải cảm, giải độc tố trong cơ thể, điều hòa kinh mạch, lưu thông khí huyết. Hơi nóng từ xông hơi sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động, lỗ chân lông mở rộng dưới tác động của nhiệt sẽ thúc đẩy sự đào thải các độc tố.

Xông hơi giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, làm giãn các mạch máu dưới da, giúp lưu thông mạch máu để nuôi da nhiều hơn.

Kết hợp tinh dầu, massage và xông hơi giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Xông hơi cùng các loại tinh dầu: bưởi, quế, gừng.. giúp cơ thể phân hủy mỡ điều hòa nhiệt. Nếu có thực đơn ăn kiêng vừa phải kết hợp với xông hơi thì sẽ giúp bạn giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da.

Các loại hình xông hơi

Có 2 loại xông hơi chính: xông hơi cho mặt và xông hơi toàn thân

– Xông hơi mặt: xông từ 10-15 phút

– Xông hơi toàn thân: xông từ 20-30 phút.

Với da khô, bạn nên bôi tinh dầu trước khi xông, kết hợp với massage giúp làn da mịn, mềm và đỡ bị khô. Trong trường hợp bạn thấy da mình không thể xông hơi, bạn hãy lấy một ít nước ấm và thêm vào đó một ít tinh dầu có tính nhẹ nhỏ lên gạc hoặc khăn mỏng, vắt nhẹ rồi đắp lên mặt và cổ.

Nếu muốn kết hợp xông hơi, chữa bệnh bằng thảo dược và xoa bóp tinh dầu. Bạn cho một ít hỗn hợp thảo dược và nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích vào một tô bát, sau đó rót một ít nước nóng, chùm khăn và xông, bạn sẽ cảm nhận được những thành phần, hương thơm của tinh dầu phả vào da mặt khi lỗ chân lông nở ra.

Sử dụng tinh dầu chanh, hoa oải hương giúp bạn thư thái tinh thần rất tốt. Nếu da bạn là da nhờn hay da thường, hãy thêm vào hai giọt bạc hà, bergamot, quýt, xô thơm… Nếu bạn có làn da khô hay da mẫn cảm có thể sử dụng tinh dầu cúc la mã, hoa nhài, oải hương…

Xông hơi như thế nào cho đúng cách?

Đặt nồi xông lên một chiếc bàn hay ghế cao vừa phải, lấy vai và lưng che kín miệng nồi sao cho khuôn mặt của bạn hứng trực tiếp hơi nước bốc ra. Giữ khoảng cách với nồi hơi. Bạn có thể để một số tinh dầu vào nồi hơi để thư giãn thông mũi, tạo cảm giác sảng khoái.

Xông hơi làm thoáng lỗ chân lông trong vòng 10 phút với da nhờn và 3 phút cho da khô. Không nên để quá lâu đễ gây phản tác dụng.

Nếu bạn có làn da khô có thể nhỏ một ít tinh dầu hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em vào nước. Nếu là da hỗn hợp có thêm vào một ít cánh hoa hồng. Sau khi xông hơi, hãy dùng miếng cotton tròn nhẹ, mềm lau sạch các hạt nước bám trên mặt. Và nhớ là rửa mặt bằng nước lạnh sau khi xông hơi.

Lưu ý khi xông hơi:

Không nên: Không nên xông hơi khi vừa ăn no, không xông hơi khi đang sốt cao, đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm, phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang mang thai…Không xông hơi liên tục và nhiều lần trong tuần.

Nên: Nên sử dụng một số loại tinh dầu khi kết hợp với xông hơi để tạo hiệu quả như: tinh dầu oải hươngtinh dầu hoa hồng, hoa sen, cúc la mã, ylang, cỏ hương lau, cỏ chanh, chè xanh, bạc hà, hoa nhài, xô thơm, bưởi, quế, gừng…

Chi tiết thông tin cho TINH DẦU – LIỆU PHÁP DÙNG TRONG PHÒNG XÔNG HƠI ®…

Khái quát về phụ kiện phòng xông hơi – tinh dầu

Tinh dầu phòng xông hơi là các chất lỏng chiết xuất từ thiên nhiên bằng ép lạnh hoặc cách thủy để sử dụng trong phòng xông hơi. Những tinh dầu này có đặc điểm là dễ bay hơi. Tuy đa dạng về chủng loại nhưng tinh dầu để xông hơi thường là loại làm từ hoa, cỏ với hương thơm dễ chịu. Chúng sẽ giúp tinh thần thư giãn tuyệt đối.

Tinh dầu dùng để kết hợp với máy xông hơi trong phòng xông có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Đầu tiên phải kể đến tác dụng trị mụn hiệu quả cho da mịn màng. Các loại tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc hay lá trà có tính kháng khuẩn cao dùng để chống viêm, giảm mụn, sáng da.

Tinh dầu chiết xuất từ các loại thảo mộc giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi, đào thải độc tố. Đặc biệt, các triệu chứng về đau nhức xương khớp của cơ thể được giảm thiểu hiệu quả.

Chị em có phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho cả da và tóc đơn giản chỉ với vài giọt tinh dầu kết hợp khi sử dụng phòng xông hơi. Tinh dầu có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm da săn chắc, trẻ hóa làn da. Cơ thể được làm sạch, lưu hương thơm dễ chịu, da mịn màng và tóc bóng mượt.

Tinh dầu dùng cho xông hơi mang đến đến những công dụng tuyệt vời

Các loại tinh dầu được sử dụng làm phụ kiện phòng xông hơi

Tinh dầu được làm từ nhiều loại thảo mộc, hoa cỏ khác nhau với đa dạng hương thơm và tác dụng riêng cho sức khỏe. Mỗi loại tinh dầu sẽ mang đến hiệu quả khác nhau nhưng tiêu biểu nhất là những loại được sử dụng làm phụ kiện xông hơi.

Tinh dầu chiết xuất từ quế, hương nhu, bạch đàn chanh, gừng, vỏ bưởi, sả chanh có tác dụng làm ấm cơ thể. Khi xông hơi với những tinh dầu này, cơ thể phục hồi sức khỏe, độc tố bị đào thải, khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, da mịn màng.

Tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp, lá chanh, đinh hương, tràm, bạch đàn chanh sẽ hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Đó là cảm cúm, phong hàn, nghẹt mũi, nhức đầu, đau nhức xương khớp.

Tinh dầu vỏ chanh, bạc hà, hương thảo có tác dụng làm đẹp và thư giãn. Da dẻ mịn màng, se khít lỗ chân lông; tinh thần hưng phấn, giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi.

Tinh dầu chiết xuất từ các loài hoa tự nhiên là hoa hồng, oải hương, phong lữ, hoa lài có tác dụng giữ ấm, làm đẹp da. Tinh dầu của các loại hoa có công dụng giữ ẩm, sát khuẩn, se khít lỗ chân lông, giảm mụn, làm trắng và mịn màng da.

Tinh dầu sử dụng cho phòng xông hơi rất đa dạng cho những hiệu quả khác nhau

Cách sử dụng phụ kiện phòng xông hơi – tinh dầu cho phòng xông

Tinh dầu được chưng cất từ nguyên liệu thiên nhiên với nhiều công dụng ấn tượng khi tăng hiệu quả xông hơi đối với sức khỏe, làm đẹp. Tuy nhiên để phụ kiện này đạt được tối ưu lợi ích bạn nên pha loãng với dầu nền và sử dụng đúng cách cho từng loại phòng xông hơi.

Nếu sử dụng cho phòng xông hơi khô, người sử dụng đổ lên đá tạo nhiệt còn phòng xông hơi ướt thì cho vào bình chứa hương liệu. hương thơm dịu nhẹ sẽ khiến tinh thần thư giãn, phấn chấn nhẹ nhàng.

Tinh dầu sử dụng cho phòng xông hơi hồng ngoại bằng cách cho vào mảnh vải rồi đặt vào phòng xông. Các tia hồng ngoại tỏa hơi nóng khiến tinh dầu lan ra mùi hương khắp toàn bộ phòng xông. Bạn cũng có thể tăng thêm hiệu quả bằng cách pha loãng với dầu nền rồi massage để da thẩm thấu trọn dưỡng chất.

Dầu nền bạn có thể dùng là argan, hạnh nhân, jojoba, oliu, … với khoảng 10ml. Người xông nên lưu ý chỉ cho một lượng nhỏ tinh dầu với khoảng 2 đến 4 giọt và pha loãng với nước để tránh mùi đậm đặc gây choáng váng.

Ngoài ra, bạn chỉ nên sử dụng tinh dầu để xông hơi trong khoảng 20 tới 25 phút cho mỗi lần xông. Trước khi dùng tinh dầu, người sử dụng cần thử trước để xem phản ứng của da bằng cách pha 1 giọt vào nước ấm rồi thoa lên da trong 1 ngày.

Dùng tinh dầu để xông hơi cần có cách sử dụng riêng cho từng loại phòng xông

Tinh dầu là phụ kiện xông hơi mang đến những hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp. Ngoài ra, có rất nhiều phụ kiện không thể thiếu trong phòng xông hơi mang đảm bảo công dụng của liệu pháp xông hơi. Quý khách hàng hãy đến Ngân Phát để được lựa chọn, sở hữu phòng xông hơi và những phụ kiện đi kèm chất lượng, giá tốt với nguồn gốc rõ ràng.

Trên đây là những chia sẻ chi tiết hướng dẫn sử dụng loại phụ kiện phòng xông hơi tuyệt vời là tinh dầu. Có rất nhiều tinh dầu khác nhau với cách dùng riêng cho mỗi loại phòng xông. Quý khách hàng hãy tới Ngân Phát để được tư vấn chi tiết và đồng thời mua những thiết bị xông hơi chất lượng nhất.

Bài viết tham khảo:

>> Phòng xông hơi ướt Nofer và những điều bạn cần biết

>> Vì sao bạn nên lựa chọn máy xông hơi Homesteam cho phòng xông hơi ướt?

>> Những kích thước chuẩn của các loại phòng xông hơi massage

>> Đặc điểm của phòng xông hơi massage thương hiệu Govern

Chi tiết thông tin cho Cách sử dụng tinh dầu – phụ kiện phòng xông hơi tuyệt hảo – Thiết bị vệ sinh Ngân Phát…

Các loại tinh dầu xông hơi tốt dành cho da mặt mà bạn cần biết:

  • Tinh dầu xông hơi chiết xuất từ hoa oải hương giúp chống khuẩn,chống viêm và chống trầm cảm,giảm stress hiệu quả tốt cho hệ thần kinh, đầu óc thoải mái.
  • Tin dầu xông hơi chiết xuất từ quả dừa có tác dụng diết khuẩn, tăng sức đề kháng.
  • Tinh dầu hoa hồng khơi gợi sự đam mê, lãng mạng, mang đến cơ thể mùi hương khó cưỡng.
  • Tinh dầu chanh giúp tăng cường khả năng tập trung,kích thích tinh thần sảng khoái.
  • Tinh dầu bạc hà có khả năng thanh lọc và làm mát, tiếp thêm sinh lực.Trong xông hơi giúp cho việc điều tiết da dầu , làm se da và sạch da.
  • Tinh dầu hoa lài tạo cho bạn cảm giác thoải mái, giúp điều trị chứng lãnh cảm, kích thích tình yêu đôi lứa.
  • Tinh dầu sả chanh giúp làm dịu cảm xúc, thanh lọc không khí, thư giản tinh thần hiệu quả.Ngoài ra, tinh dầu sả chanh còn có tính sát khuẩn, khử trùng mạnh, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh đường hô hấp…
  • Tinh dầu bưởi có hương tươi mát, làm tăng cảm giác tích cực, vui vẻ và hứng khởi trong cuộc sống, giúp thanh lọc không khí, gần gũi với thiên nhiên, rất thích hợp cho những người cần phục hồi.
  • Tinh dầu phong lữ dùng để chữa bỏng, chữa các vết thương, giảm căng thẳng thần kinh, trấm uất, tăng tuần hoàn máu…
  • Tinh dầu ngọc lan được biết đền với tác dụng làm dịu, giảm căng thẳng, stress, buốn nôn, đau đầu, kích thích mọc tóc.Được sự dụng để xông thơm phòng, treo xe, nhỏ vào bốn tắm hoặc pha với dầu nền để message dưỡng da.

Những lưu ý khi dùng tinh dầu để xông hơi da mặt:

Khi dùng tinh dầu để xông hơi da mặt, quá trình xông hơi hiệu quả nhất từ 8- 15 phút, không nên xông hơi quá lâu. Trước khi xông hơi, nên vệ sinh sạch sẽ làn da mặt bởi nếu da mặt không được làm sạch, khi xông hơi, các lổ chân lông nở ra, vi khuẩn sễ rất dể dàng xâm nhập và gây mụn nặng hơn.Sau khi xông hơi xong, bạn hãy rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô mặt.      

Chi tiết thông tin cho Cách dùng tinh dầu xông hơi đúng cách…

Tinh dầu xông hơi là gì?

Tinh dầu là dạng chất lỏng được chiết xuất từ các thực vật như hoa, cỏ, lá,… bằng cách phương pháp cách thủy hoặc ép lạnh. Đặc điểm chung là có mùi thơm và dễ bay hơi. Tinh dầu xông hơi sử dụng thường được lấy từ các loại hoa, cỏ, rễ cây hoặc lá có mùi thơm dễ chịu không quá nồng và có tác dụng tốt với sức khỏe. Khi sử dụng trong phòng xông hơi, tinh dầu đem tăng cường hiệu quả xông và đem lại lợi ích tùy theo loại dầu sử dụng.

Tổng hợp những loại tinh dầu được ưa chuộng hiện nay

Sau đây là danh sách một số loại tinh dầu xông được ưu chuộng nhất cho phòng xông. Cùng tìm hiểu các loại tinh dầu và công dụng của chúng trong nội dung dưới đây.

1. Tinh dầu xông sả chanh

Là loại tinh dầu được khá nhiều người sử dụng vì có mùi thơm thư giãn kết hợp giữa sả và chanh. Tinh dầu sả chanh có tác dụng thư giãn, hỗ trợ điều trị cảm lạnh. Bên cạnh đó nó còn giúp giảm triệu chứng đau đầu do stress, căng thẳng,… Ngoài ra, còn là loại tinh dầu tốt cho tim, hệ tiêu hóa và có thể đuổi côn trùng và sát khuẩn tốt.

Tinh dầu sả chanh 10ml

2. Tinh dầu xông chanh tươi

Chiết xuất từ vỏ quả chanh nên loại tinh dầu xông hơi này có mùi đặc trưng tươi mát của họ cam quýt. Tinh dầu chanh có tác dụng vừa kích thích vừa làm dịu, giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn. Đặc tính sát trùng và kháng khuẩn cũng được ưa chuộng trong việc điều trị nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường hô hấp và khử trùng bề mặt. Do có tác dụng làm sạch tốt nên nó cũng được yêu thích để làm đẹp da, chữa trị mụn.

Hình ảnh minh họa tinh dầu chanh tươi

3. Tinh dầu xông quế

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hãy thử tinh dầu quế. Sự ấm áp của tinh dầu quế tác dụng lên tất cả các giác quan trên cơ thể và mau chóng làm cơ thể bạn được thư giãn. Tinh dầu quế có tác dụng tốt đối với hệ hô hấp, hệ tiêu hóa và có khả năng chống bệnh cảm cúm, ho, đau bụng, tiêu chảy.

Hình ảnh minh họa tinh dầu quế

4. Tinh dầu xông bạc hà

Bạc hà từ lâu rất được yêu thích và phổ biến trong đời sống của chúng ra. Nó có hương dễ chịu, thơm mát và có công dụng tốt cho hệ hô hấp cũng như là hệ tiêu hóa. Trong quá trình bạn xông sử dụng kết hợp với tinh dầu bạc hà sẽ làm cơ thể của bạn giảm bớt mệt mỏi, nhức đầu, khó tiêu, nôn mửa. Ngoài ra, nó cũng làm giảm chứng khó tiêu và trướng bụng.

Bạc hà có hương dễ chịu, thơm mát

5. Tinh dầu xông khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp có thành phần chủ yếu là eucalyptol có tác dụng chống viêm, hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng bệnh cảm cúm, viêm xoang, thấp khớp,… Vì vậy, xông với tinh dầu khuynh diệp sẽ làm cho đầu óc được thư giãn, phòng cảm cúm và các bệnh về đường hô hấp.

Hình ảnh minh họa tinh dầu khuynh diệp

6. Tinh dầu xông oải hương Lavender

Oải hương được mệnh danh là tinh dầu xông hơi đa tác dụng, giúp phòng và trị liệu nhiều bệnh về da. Mùi thơm nhẹ nhàng, giúp làm giảm căng thẳng và lo âu hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh dầu Lavender cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và chữa trị mất ngủ.

Hình ảnh minh họa tinh dầu oải hương

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu xông hơi hiệu quả

Cách xông tinh dầu trong phòng xông khá đơn giản. Đối với phòng xông ướt bạn chỉ cần nhỏ đổ trực tiếp vào hộp đựng hương liệu ở đầu ra của hơi nước nối với máy xông hơi. Đối với phòng xông khô, bạn pha loãng tinh dầu vào xô gỗ đựng nước rồi tưới lên đá tạo nhiệt. Bạn cũng có thể tự massage cơ thể bằng tinh dầu loãng trước khi vào phòng xông để tăng hiệu quả.

Trên đây là toàn bộ thông tin hướng dẫn cách chọn và sử dụng tinh dầu xông hơi. Hy vọng qua bài viết này của Hafuco sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Chi tiết thông tin cho Cách chọn và sử dụng tinh dầu xông hơi ĐÚNG CÁCH…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Tinh Dầu Xông Hơi Khô này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Tinh Dầu Xông Hơi Khô trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Tinh Dầu Dưỡng Ẩm Cho Da - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button