Thảo dược

Tinh Dầu Trị Đau Đầu – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Tinh Dầu Trị Đau Đầu có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tinh Dầu Trị Đau Đầu trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Tình Đời Ý Đạo – Chạy trốn tình yêu

Một số thông tin dưới đây về Tinh Dầu Trị Đau Đầu:

4 loại tinh dầu giảm đau đầu Heber vietnam khuyên bạn nên thử

1. Tinh dầu Gừng:

Hương thơm của Gừng the the nhưng dịu nhẹ, mùi khá đặc trưng nhưng không quá cay nồng. Vì thế người dù không ăn được Gừng tươi vẫn có thể xông tinh dầu Gừng mà không sợ cảm giác khó chịu.

Theo y học cổ truyền, pha một ly nước Gừng mật ong uống sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi, xoa dịu cơn đau đầu chóng mặt… Tuy nhiên, để làm một ly nước Gừng đủ chất mất khá nhiều thời gian, chưa kể nhiều người không thích Gừng sẽ khó có thể thưởng thức hết.

Vậy tại sao bạn không dùng tinh dầu Gừng thay thế, với liệu pháp xông hương phòng theo kiểu truyền thống? Bằng cách này, bạn vẫn sẽ nhận được các dưỡng chất có trong Gừng, vẫn đạt được tinh thần thông tuệ, tăng tập trung trí óc và giảm cơn đau đầu khó chịu… Bên cạnh đó, khi xông tinh dầu, côn trùng cũng đồng thời được xua đuổi, vi khuẩn trong không khí cũng bị diệt trừ, thanh lọc. 

Như vậy công dụng xông tinh dầu mang lại là rất lớn, không chỉ riêng một vài hiệu quả như uống nước gừng. Hãy áp dụng thử và bạn sẽ thấy, tinh dầu Gừng “lợi hại” hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Xông hương với tinh dầu Gừng nguyên chất

2. Tinh dầu Hương Thảo

Lá và cành của cây Hương Thảo chứa hương thơm rất đặc biệt. Mùi hương này đã được các chuyên gia nghiên cứu và chiết thành tinh dầu Hương Thảo – hiện đang là sản phẩm được sử dụng phổ biến trong gia đình, Spa, Thẩm mỹ viện…

Ngoài hương thơm dịu nhẹ, tinh dầu Hương Thảo còn có tác dụng rất tích cực với sức khỏe con người, bao gồm các lợi ích: giảm đau đầu, cải thiện trí nhớ, tăng tập trung tinh thần, dưỡng da tóc mềm mịn…
Năm 2008, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Hương Thảo có thể giảm đau, chống viêm cực tốt. Nghiên cứu khác năm 2013 một lần nữa khẳng định công dụng này, và nhấn mạnh khả năng chữa mất ngủ của tinh dầu. Điều này cho thấy, với một chút mùi thơm Hương Thảo, bạn hoàn toàn có thể làm dịu đi cảm giác đau đầu mệt mỏi.

Tinh dầu Hương Thảo nguyên chất Heber Vietnam

Tham khảo thêm : /tinh-dau-tieu-ban-o-dau-trang-thong-tin-duoc-lieu-cho-moi-nha/

3. Tinh dầu Hương Trầm

Bước chân vào một số điểm đến tâm linh, Spa, Trung tâm trị liệu sức khỏe… chắc chắn bạn sẽ ngửi thấy mùi Hương Trầm. Bởi đây là hương liệu có tác dụng an thần, giảm đau đầu cực hiệu quả. Trong khi đó, những người tìm đến các địa điểm trên, đa phần đều mong muốn lấy lại trạng thái cân bằng trong cuộc sống, phục hồi sức khỏe tinh thần.

Vậy nếu đang ở nhà, hoặc làm việc trong văn phòng nhưng cảm thấy mệt mỏi, đau đầu khó chịu… bạn cũng có thể xông tinh dầu Hương Trầm. Cách này giúp tâm trạng trở nên bình yên hơn, đồng thời làm dịu nhanh chóng cơn đau hành hạ. 

Sau khoảng 30 phút tận hưởng mùi Trầm, chắc chắn bạn sẽ lấy lại được sinh lực và không còn mệt mỏi, căng thẳng nữa. Cảm giác đau đầu cũng sẽ dần biến mất mà không cần dùng thuốc giảm đau hỗ trợ.

4. Tinh dầu Oải Hương

Tại Việt Nam, Lavender là một loài thực vật tuy vẫn còn xa lạ, nhưng trên thế giới người Châu Âu và Hy Lạp – La Mã cổ đại đã sử dụng thực vật này như một dược liệu kì diệu. Chúng có thể làm giảm căng thẳng, an thần, trị liệu chứng trầm cảm và là chất tuyệt vời để tạo nên giấc ngủ ngon…

Những nhành hoa Oải Hương thơm ngát cũng là giải pháp lý tưởng trong việc triệt tiêu chứng đau đầu. Nghiên cứu năm 2012 đã chỉ ra rằng, cơn đau nửa đầu hoàn toàn có thể được kiểm soát an toàn bởi mùi tinh dầu Oải Hương.

Bạn có thể kiểm chứng dễ dàng bằng cách nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào máy xông, hoặc bồn tắm và tận hưởng hương thơm thanh khiết của Lavender. Chắc chắn cơn đau đầu sẽ dừng lại ngay khi mùi thơm bắt đầu lan tỏa.

MÁCH NHỎ TỪ HEBER VIETNAM:

Để đạt hiệu quả cao nhất trong trị liệu, bạn nên sử dụng kết hợp cùng lúc 4 loại tinh dầu giúp giảm đau đầu phía trên. Công thức được Heber khuyến nghị như sau: 2 giọt tinh dầu Gừng + 2 giọt tinh dầu Hương Thảo + 2 giọt tinh dầu Hương Trầm + 2 giọt tinh dầu Oải Hương.

Nhỏ tất cả tinh dầu vào máy khuếch tán theo đúng liều lượng như trên, sau đó kích hoạt thiết bị, bạn sẽ bất ngờ về hương thơm mà mình cảm nhận. Đây là công thức chuẩn, giúp tạo nên mùi thơm độc đáo, tăng cao khả năng giảm đau đầu, đồng thời chống nhàm chán cho những bạn trước giờ chỉ trung thành với 1 loại hương.
 
Lưu ý, thiết bị xông bạn cũng nên chọn máy khuếch tán phun sương. Đèn xông có thể dùng được nhưng Heber vẫn khuyên sử dụng máy, bởi đèn xông không đảm bảo an toàn về nhiệt, cách sử dụng cũng phức tạp và gây tốn kém tinh dầu. Trong khi đó, nếu dùng máy khuếch tán tinh dầu heber bạn có thể giảm được tiền điện, dùng ít tinh dầu hơn, đồng thời mùi thơm lan tỏa của hương liệu cũng sẽ thơm, đều và bền lâu trong vòng 6-8 tiếng.
Để được tư vấn cụ thể về sản phẩm-dịch vụ, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp Heber qua hotline 0934 23 24 27 – 0963 23 24 27. Chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết mọi thắc mắc

Chi tiết thông tin cho Các loại tinh dầu giúp giảm đau đầu…

Nghe nhạc gì để giảm đau?

6 cách đơn giản giúp giảm đau đầu hiệu quả tức thì


Nguyên nhân nào khiến bạn vừa bị đau đầu, vừa bị đau cổ?


5 loại trà thảo dược có thể làm giảm đau đầu hiệu quả

Dưới đây là 6 loại tinh dầu giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu một cách an toàn, tự nhiên:

Tinh dầu nhựa thơm (Copaiba)

Tinh dầu nhựa thơm được chiết xuất từ nhựa cây Copaiba (có nhiều ở Nam Mỹ) có thể giúp giảm đau nhanh chóng, hiệu quả. Tinh dầu nhựa thơm có chứa beta-caryophyllene (BCP) – một hợp chất mạnh mẽ có thể tác động tới hệ thống kiểm soát cơn đau, chức năng não bộ, hệ miễn dịch và nhiều hormone trong cơ thể.

Bạn có thể thoa trực tiếp 1 giọt tinh dầu nhựa thơm lên thái dương, sau gáy… để giảm đau đầu, đau nửa đầu. Biện pháp này có thể được lặp lại 3 lần/ngày.

Tinh dầu nhựa thơm có thể giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu nhanh chóng

Tinh dầu khuynh diệp

Với những cơn đau đầu có liên quan tới nghẹt mũi, viêm xoang, cảm lạnh… sử dụng tinh dầu khuynh diệp có thể giúp làm sạch xoang, từ đó làm giảm áp lực gây ra các cơn đau đầu.

Bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu khuynh diệp với dầu nền (ví dụ như dầu dừa) rồi thoa hỗn hợp này lên ngực. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu lên gối trước khi ngủ để làm giảm áp lực xoang, giảm đau đầu, đau nửa đầu tự nhiên.

Tinh dầu oải hương

Nên đọc

Tinh dầu oải hương là lựa chọn tốt giúp giảm căng thẳng, giảm đau đầu, đau nửa đầu do stress. Nghiên cứu trên Tạp chí European Neurology đã chỉ ra rằng, kết hợp tinh dầu oải hương với tinh dầu nhựa thơm có thể giúp tăng hiệu quả giảm đau đầu. Bạn có thể thoa vài giọt tinh dầu oải hương lên cổ, đầu, trán hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu.

Tinh dầu kinh giới ô

Với những cơn đau đầu, đau nửa đầu có liên quan tới căng thẳng, bạn cũng có thể thoa vài giọt tinh dầu kinh giới ô lên cổ và vai để thư giãn cơ bắp, giảm đau đầu hiệu quả.

Tinh dầu bạc hà

Một trong những loại tinh dầu giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu đơn giản, hiệu quả nhất là tinh dầu bạc hà. Bạn chỉ cần thoa vài giọt tinh dầu bạc hà lên thái dương, trán, vùng sau gáy… để cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cẩn thận không nên dùng quá nhiều vì hương tinh dầu bạc hà có thể khiến bạn bị cay mắt, chảy nước mắt.

Tinh dầu hoa hồng

Nghiên cứu trên Tạp chí Complementary Therapies cho thấy, thoa vài giọt tinh dầu hoa hồng lên đầu và cổ có thể giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả. Dù tinh dầu hoa hồng khá đắt tiền, chúng thực sự đáng giá khi mang lại cảm giác dễ chịu, giảm đau đầu nhanh chóng.

Lưu ý: Đảm bảo bạn chọn mua đúng loại tinh dầu chất lượng cao, nguyên chất, không pha loãng. Thêm nữa, trước khi sử dụng tinh dầu trên da, bạn nên thử thoa một chút tinh dầu lên cánh tay để kiểm tra liệu mình có bị dị ứng với tinh dầu này hay không. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên tự ý dùng tinh dầu khi chưa có hướng dẫn của các chuyên gia y tế.

Vi Bùi H+ (Theo Care2)

Chi tiết thông tin cho Cách dùng 6 loại tinh dầu giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu hiệu quả…

5 loại tinh dầu điều trị đau đầu và đau nửa đầu Migraines - Thảo Mộc Út Em

Tinh dầu bạc hà mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Một trong những công dụng nổi bật nhất của tinh dầu bạc hà đó là giảm đau đầu. Vậy sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu có hiệu quả thực sự không? Cùng tìm hiểu nhé!

Thành phần chính trong tinh dầu bạc hà là menthol. Nhiều ý kiến cho rằng sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu có hiệu quả rất tốt. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn các cách sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu nhé!

1Tinh dầu bạc hà có trị đau đầu không?

Tinh dầu bạc hà có tác dụng chữa đau đầu

Gần đây, nhiều người bàn tán về việc sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu. Trong khi chưa có nhiều nghiên cứu chất lượng cao để xác nhận hiệu quả của tinh dầu bạc hà, một số nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng tinh dầu bạc hà giúp kiểm soát lưu lượng máu trong cơ thể và mở các xoang để giúp lưu thông oxy tốt hơn, giúp giảm đau đầu hiệu quả. Nhiều người cũng cho biết họ sử dụng tinh dầu bạc hà để thư giãn, giúp giảm đau nửa đầu và các loại đau đầu khác.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét lợi ích của dầu bạc hà đối với chứng đau đầu trong nhiều thập kỷ. Một đánh giá năm 2015 về các loại tinh dầu và liệu pháp hương thơm cho thấy rằng tinh dầu bạc hà có tác dụng chữa đau đầu [1]. Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, nghiên cứu hạn chế cho thấy rằng tinh dầu bạc hà bôi tại chỗ có tác dụng đối với chứng đau đầu do căng thẳng [2].

Thành phần hoạt chất trong bạc hà là tinh dầu, chứa khoảng 44%, tinh dầu trong bạc hà cũng có thể làm giảm cường độ của chứng đau nửa đầu cấp tính. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng một loại gel bôi có 6% tinh dầu bạc hà làm giảm cường độ đau sau hai giờ [3].

2Các cách sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu

Hít tinh dầu bạc hà bằng hơi nước giúp trị đau đầu

Hãy đọc bài viết dưới đây để biết cách giảm đau đầu bằng cách sử dụng tinh dầu bạc hà:

Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm của bạn

Tắm có thể giúp giảm cường độ đau đầu, thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà pha loãng vào bồn tắm của bạn để làm tăng lợi ích thư giãn.

Tắt đèn trong phòng tắm và dùng nến nếu cơn đau đầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn khi có đèn sáng. Hãy thử tắm để ngăn cơn đau đầu tiếp theo hoặc làm giảm mức độ nặng nề của cơn đau đầu hiện tại.

Hít tinh dầu bạc hà bằng hơi nước

Đổ nước nóng vào bát và thêm 3 đến 7 giọt tinh dầu. Che đầu bằng khăn, nhắm mắt và thở bằng mũi. Làm điều này không quá 2 phút. Hít hơi từ tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm đau đầu do viêm xoang, đặc biệt nếu bạn cũng có triệu chứng nghẹt mũi.

Thêm tinh dầu bạc hà vào dầu massage của bạn

Tinh dầu bạc hà cần được pha loãng trong dầu nền trước khi thoa trực tiếp lên da. Thông thường, tỷ lệ được khuyến nghị là 3 đến 5 giọt tinh dầu bạc hà với 30ml dầu hạnh nhân, dầu dừa ấm hoặc dầu khoáng…

Trước khi áp dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, hãy thử xem mình có bị dị ứng không bằng cách: trộn 3 đến 5 giọt tinh dầu bạc hà với 30ml dầu dưỡng yêu thích của bạn. Thoa 1 xíu hỗn hợp lên vùng da ở cẳng tay. Nếu không có phản ứng trong vòng 24 đến 48 giờ, tinh dầu đó nên an toàn để sử dụng.

Lấy một vài giọt hỗn hợp tinh dầu bạc hà lên ngón tayxoa bóp lên thái dương, gáy, vai và vùng ngực. Đau đầu do căng thẳng thường do co thắt cơ ở phần này của cơ thể.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng mát-xa 30 phút có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu trong vòng 24 giờ. Để làm dầu massage, cũng giống như trên hãy thêm một vài giọt dầu bạc hà vào 30ml dầu dưỡng và dùng để massage [4].

Khuếch tán tinh dầu bạc hà vào không khí

Sử dụng máy khuếch tán để giúp khuếch tán tinh dầu bạc hà vào không khí. Bạn cũng có thể hít tinh dầu bạc hà trực tiếp từ chai. Nếu mùi hương quá nồng, hãy nhỏ vài giọt vào vải, bông gòn hoặc khăn giấy và hít vào. Tránh dùng nhang vì mùi khói có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Uống trà bạc hà

Uống trà bạc hà giúp cơ thể tỉnh táo hơn

Không nên uống tinh dầu bạc hà, nhưng bạn có thể pha trà bằng lá bạc hà. Theo một nghiên cứu năm 2016, uống trà bạc hà có thể giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và cảm thấy tỉnh táo hơn [5].

Tinh dầu bạc hà là loại tinh dầu thiên nhiên rất an toàn, không gây hại cho sức khỏe và có nhiều tác dụng tốt, đặc biệt giúp giảm đau đầu hiệu quả. Hi vọng thông qua bài viết trên, bạn đọc biết cách sử dụng tinh dầu bạc hà trong điều trị đau đầu một cách có hiệu quả nhất.

Nguồn: healthline.com

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Các loại tinh dầu bạc hà tốt trên thị trường

>>>>> Tinh dầu bạc hà: lợi ích, cách dùng, tác dụng phụ cần lưu ý

9 tháng trước
13
0

Chi tiết thông tin cho Sử dụng tinh dầu bạc hà để trị đau đầu có hiệu quả không?…

Căn bệnh đau đầu khiến bạn khó chịu, nhức nhối và không thể tập trung làm được việc gì. Sử dụng liệu pháp tinh dầu thiên nhiên có thể giúp giảm và chữa khỏi bệnh đau đầu.

Nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu

Đau đầu được định nghĩa là cơn đau diễn ra ở phần đầu hoặc phia trên vùng cổ. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh dau đầu, trong đó chủ yếu là do sức ép công việc và những căng thẳng thần kinh.

Dường như Aspirin luôn là biện pháp giải quyết cơn đau đầu nhanh chóng và dễ dàng nhất. Thật ra đó chỉ là giải pháp tạm thời, loại thuốc này còn có thể gây đau bao tử. Sử dụng thuốc chỉ có tác dụng “giải quyết” các triệu chứng, làm giảm cơn đau chứ không thể trị tận gốc căn bệnh. Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm đau còn có thể gây ra những tác dụng phụ khá nguy hiểm cho sức khoẻ.

Vì vậy giải pháp sâu xa để trị tận gốc những cơn đau đầu là làm tinh thần thư giãn, tránh strees, các liệu pháp trị bệnh bằng hương thơm có thể giải quyết tốt vấn đề này.

→ Tham khảo: Liệu pháp hương thơm và các tác động lên cơ thể
 

Những phương pháp sử dụng tinh dầu trị bệnh đau dầu được các spa tin dùng

Xông hương tinh dầu: dùng các loại tinh dầu có mùi hương tạo cảm giác thư giãn, tĩnh tâm như đàn hương, hoàng đàn, sả chanh, … để đốt hoặc xông hương. Đôi khi chỉ cần hít thở hương thơm tỏa ra từ những loại tinh dầu này cũng giúp cơn đau đầu thuyên giảm. Bạn có thể mua đèn xông tinh dầu/ máy khuếch tán và các lọ tinh dầu nhỏ về đốt tại nhà với giá thành rất rẻ.

Chườm khăn lạnh hoặc nóng: Đau đầu có thể là sự co bóp, giãn nở của các mạch máu. Nên thử bằng hai cách: đắp khăn lạnh hoặc khăn nóng lên đầu. Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn và đắp khăn lên khu vực bị đau trong khoảng 15 phút.

Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm: Trong khi tắm có thể kết hợp xoa nhẹ nhàng các huyệt đạo trên đầu. Phương pháp dân gian chữa đau đầu là tắm bằng nước lá thơm, cũng rất hiệu quả. Bạn có thể nấu lá bạc hà, vỏ bưởi, lá sả… Hoặc nếu không có thời gian thì có thể dùng những loại nước thơm chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu sả chanh, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương. Pha vào với nước ấm và ngâm mình trong đó để thư giãn. Một giấc ngủ sau khi tắm cũng là cách để xua tan cơn đau nhức.

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tự day các huyệt hai bên thái dương, nhân trung và gáy: Xức thêm chút dầu tràm gió hoặc khuynh diệp vào những điểm day huyệt. Cách tự xoa bóp này đôi khi rất hiệu quả.

– Massage cũng là một biện pháp giúp làm thư giãn các cơ đang bị căng: Ở đầu, cổ và vai, đồng thời cũng làm dịu tinh thần, giảm stress, đặc biệt nếu nhỏ vài giọt tinh dầu mà bạn yêu thích như tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh, tinh dầu hương thảo…..để massage thì bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái ngay. Biện pháp này rất hiệu quả đối với người bị đau đầu vì thần kinh căng thẳng.
 

Mua tinh dầu trị bệnh đau đầu ở đâu?

Tìm tới các cửa hàng của Hương Sắc Việt để mua tinh dầu thiên nhiên nguyên chất đúng chuẩn nhất. Hương Sắc Việt cung cấp hơn 60 loại tinh dầu nguyên chất, 100% tự nhiên và hiện có cửa hàng ở cả TP HCM và Hà Nội.

Ngày đăng:

28/04/2019

Kinh nghiệm khác



Copyright (C) 2014 TINHDAULACHAMPA.NET All Rights Reserved




Chi tiết thông tin cho Các phương pháp dùng tinh dầu trị bệnh đau đầu…

1. Tinh dầu bạc hà cay

Tinh dầu bạc hà cay là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị chứng nhức đầu hoặc chứng đau nửa đầu migraines. Tinh dầu bạc hà cay chứa menthol, có thể giúp giãn cơ và giảm đau. Người ta cho rằng thoa dầu bạc hà cay pha loãng trực tiếp lên thái dương có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu migraines.

Cách dùng

Pha loãng tinh dầu bạc hà cay với các loại dầu dẫn khác, như dầu dừa và thoa lên thái dương.

2. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo có tính năng kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ (giảm đau). Tinh dầu hương thảo được sử dụng trong y học dân gian trong hàng trăm năm qua để làm giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện tuần hoàn, nhằm hỗ trợ điều trị chứng nhức đầu.

Cách dùng

Để sử dụng tinh dầu hương thảo, bạn có thể xoa bóp khu vực bị ảnh hưởng bằng một vài giọt dầu hương thảo pha với dầu dẫn như dầu dừa. Ngoài ra,việc ngửi mùi hương tinh dầu hương thảo từ da hoặc trong bồn tắm nước nóng cũng có thể giúp giảm đau.

3. Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương thường được sử dụng để giảm stress và thư giãn. Cũng có bằng chứng cho thấy rằng hoa oải hương có thể giúp điều trị chứng nhức đầu và chứng đau nửa đầu migraines.

Hít hương thơm từ tinh dầu oải hương có thể giúp kiểm soát cơn nhức đầu migraines cấp tính. Có nghiên cứu cho thấy rằng cơn đau giảm đáng kể sau 15 phút hít tinh dầu hoa oải hương.

Cách dùng

Bạn có thể bôi tinh dầu oải hương đã pha loãng lên da, sử dụng bộ khuếch tán tinh dầu, hoặc thêm tinh dầu vào bồn tắm nước nóng để có được lợi ích như mong muốn.

4. Tinh dầu hoa cúc La Mã

Tinh dầu của hoa cúc giúp thư giãn cơ thể và làm dịu cơ, và vì lý do này tinh dầu hoa cúc La Mã trở thành sự hỗ trợ tuyệt vời trong điều trị đau đầu do căng thẳng. Tinh dầu này cũng có thể giúp điều trị chứng lo âu và mất ngủ, đây là những nguyên nhân thường gặp của chứng nhức đầu.

Không nên sử dung tinh dầu hoa cúc cho phụ nữ mang thai vì có nguy cơ sẩy thai.

Cách dùng

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa cúc đã pha loãng trong dầu vận chuyển vào bồn tắm, hoặc vào nước nóng, và hít tinh dầu.

Chi tiết thông tin cho 5 loại tinh dầu điều trị đau đầu và đau nửa đầu Migraines – Thảo Mộc Út Em…

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Tinh Dầu Trị Đau Đầu

Thích Hộ Giác, Tình Đời Ý Đạo Tinh dầu bạc hà uống được không

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Tinh Dầu Trị Đau Đầu này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Tinh Dầu Trị Đau Đầu trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button