Thảo dược

Tác Dụng Tinh Dầu Dừa – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Tác Dụng Tinh Dầu Dừa có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tác Dụng Tinh Dầu Dừa trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: 02/09: Tịnh Độ Vấn Đáp (HQ) from YouTube · Duration: 32 minutes 37 seconds

Bạn đang xem video 02/09: Tịnh Độ Vấn Đáp (HQ) from YouTube · Duration: 32 minutes 37 seconds được cập nhật từ kênh Linh Minh Trạm Tịch từ ngày Aug 10, 2015 với mô tả như dưới đây.

Một số thông tin dưới đây về Tác Dụng Tinh Dầu Dừa:

1. Làm mềm da tay

Đôi tay khô nứt vì làm lụng nay đã lành lặn, mềm mại hơn nhờ dầu dừa dưỡng da. Sau khi rửa tay, thoa một ít dầu lên tay để dưỡng ẩm cho đôi bàn tay.

Bạn có thể làm dầu về dạng rắn bằng cách thêm bơ vào và để dầu đông ở nhiệt độ phòng. Như vậy, bạn có thể dễ dàng đem dầu dừa bên mình mọi lúc mọi nơi rồi.

2. Tác dụng của dầu dừa: Làm mềm lớp biểu bì cứng

Một trong những tác dụng dầu dừa chính là làm mềm lớp biểu bì cứng ở kẽ tay, kẽ chân. Chỉ cần nhỏ ít dầu vào các kẽ móng và để chúng thấm qua da, lớp biểu bì sẽ mềm đi, trả lại làn da trẻ trung.

Tuy tinh chất dầu dừa dưỡng da rất tốt nhưng bạn cũng nên lưu ý sử dụng với mức độ vừa phải, vì nếu thoa nhiều và liên tục cũng như dùng sai cách có thể gây ra nhiều nguy hại, ví dụ như làm bức bí và khiến da khô hơn.

3. Cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu

Các nghiên cứu cho thấy nếu dùng dầu dừa dưỡng tóc sẽ cung cấp protein cho tóc nhiều hơn vì khả năng đi sâu vào chân tóc hơn so với các khoáng chất, thậm chí hơn cả dầu hướng dương.

Cách ủ tóc bằng dầu dừa: Sau khi gội đầu, bạn bôi một lượng lớn dầu vào chân tóc, miết nhẹ để dầu thấm đều, sau đó bạn xoắn tóc thành búi và lấy một tấm khăn ủ tóc lại. Ủ tóc trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch.

Để tạo hiệu quả, bạn nên dưỡng da đầu bằng dầu dừa. Trước khi ngủ, bạn bôi một lớp dầu lên chân tóc, chải nhẹ sau đó búi tóc lại. Ủ tóc bằng khăn mềm hoặc mũ tắm. Để tóc như vậy và ngủ qua đêm. Sáng hôm sau, bạn gội đầu bình thường là hoàn tất.

Với tóc khô, bạn thoa một chút dầu vào đuôi tóc để tăng cường độ ẩm cho tóc.

4. Tẩy trắng răng kèm hơi thở thơm mát – công dụng của dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu ăn được chiết xuất từ thịt quả dừa tươi. Đây cũng là một trong những nguồn dinh dưỡng giàu chất béo bão hòa nhất. Tuy nhiên, loại chất béo này lại rất đặc biệt vì được cấu thành từ các Medium-chain Triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình.

Dầu dừa có công dụng gì trong việc tẩy trắng răng? Thực tế, cách thức chuyển hóa của các MCT rất khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác được tìm thấy trong hầu hết các thực phẩm. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng loại chất béo này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như làm sạch và tẩy trắng răng, đồng thời còn giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng.

Nếu việc ngậm dầu quá khó khăn với bạn, bạn hãy thêm vào vài giọt tinh dầu bạc hà vào. Sau đó súc miệng khoảng một lúc rồi nhổ ra, biện pháp này sẽ mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát, không vướng bận mùi đồ ăn nữa.

Chi tiết thông tin cho 11 công dụng của dầu dừa mà bạn không ngờ đến • Hello Bacsi…

1. Dầu dừa là gì? Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa là dầu thu được từ trái dừa già, có 2 loại dầu là dầu dừa nấu nguyên chất và dầu dừa ép lạnh. Phương pháp ép lạnh không được sử dụng nhiệt và qua xử lý hóa chất. Dầu ép lạnh trong như nước. Dầu dừa nhiều khi có màu vàng dậm, vàng nhạt hoặc trong như nước. 

Dầu dừa là một chất lỏng, đó là sự thật nhưng nó rất dễ trở thành một trạng thái rắn. Dầu dừa ở trạng thái lỏng khi nhiệt độ trên 25 độ C và trạng thái rắn ở nhiệt độ dưới 25 độ C, nhưng chúng ta có thể làm cho nó lỏng như đơn giản bằng cách đun nóng nó lên.

Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất với dầu dừa có tạp chất:

  • Để biết dầu dừa nguyên chất có tinh khiết hay không, bạn chỉ cần cho chai dầu dừa nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh. Chờ 30 phút đến 1 tiếng (tùy theo dung tích của dầu dừa nhỏ hay lớn), trong nhiệt độ dưới 25 độ C thì dầu dừa nguyên chất sẽ bắt đầu đông đặc lại hoàn toàn.
  • Ngược lại nếu chai dầu dừa của bạn không đông đặc, hoặc đông đặc một phần, phần còn lại cho dù để bao lâu trong ngăn mát vẫn không đông lại thì bạn có cơ sở để nghi ngờ độ tinh khiết của loại dầu dừa mà bạn đang sở hữu.
  • Cách khác nếu bạn thấy dầu dừa có màu trắng thì nên kiểm tra lại kĩ xem có chất tẩy không, vì dầu dừa nguyên chất nấu lên sẽ không có màu trắng tinh vậy được. 
  • Cách phân biệt dùng mùi: mùi của dầu dừa nguyên chất thơm nhẹ và có mùi giống kẹo dừa. Nếu có mùi thơm khác thì chắc chắn là hương liệu đã được pha trộn và chắc chắn sẽ có thêm chất bảo quản, nếu vậy thì không tốt cho sức khỏe của bạn, có thể gây ung thư.

Chi tiết thông tin cho 5 công dụng của dầu dừa và những lưu ý khi sử dụng | Hasaki.vn…

20+ Tác Dụng Của Dầu Dừa Trong Làm Đẹp Và Trị Bệnh

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng dầu dừa là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Công dụng của dầu dừa vượt xa những gì mà hầu hết mọi người biết. Hãy cùng Bách hóa XANH khám phá những lợi ích tác dụng của tinh dầu dừa qua bài viết dưới đây.

1Tác dụng của dầu dừa giúp dưỡng ẩm

Dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho cơ thể, giúp việc sản xuất collagen trong các tế bào và giấu đi nếp nhăn mà không khiến da bạn bóng dầu.

Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa lên da trước khi đi ngủ, dầu dừa sẽ hấp thụ đều vào da, giúp da căng mịn vào sáng hôm sau.

2Tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả

Axit béo trong dầu dừa không gây tăng cân và rất thích hợp cho người trong chế độ giảm cân.

Sử dụng dầu dừa chế biến thức ăn sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong vòng 24h và lượng calo được nhanh chóng đốt cháy. Điều này càng giúp cho cơ thể được thanh lọc chất độc và loại bỏ lớp mỡ thừa nhanh chóng.

3Tác dụng của tinh dầu dừa giúp chăm sóc xương

Dầu dừa nguyên chất phần lớn chứa các khoáng chất như Magie và Canxi cho xương chắc khoẻ. Đối với người bị chấn thương hoặc người lớn tuổi, dầu dừa nên được đưa vào thành phần chế biến món ăn mỗi ngày để giúp xương mau chóng hồi phục và bảo vệ xương tốt hơn.

4Công dụng của tinh dầu dừa giúp trị nấm chân

Thành phần có trong dầu dừa nguyên chất có khả năng kháng nấm mạnh. Nhất là với người ra nhiều mồ hôi và vệ sinh không kĩ khi đi giày.

Để chữa trị, mỗii buổi tối bạn nên hoà vài giọt dầu dừa cùng tinh dầu tràm trà rồi thoa đều khắp bàn chân.

5Công dụng của dầu dừa giúp chăm sóc răng miệng

Dầu dừa có tính kháng khuẩn và chống nấm, nên bạn có thể dễ dàng kết hợp dầu dừa và baking soda thay cho kem đánh răng thông thường. Chỉ cần hòa baking soda và dầu dừa thành hỗn hợp đặc sệt để chải răng như bình thường.

Lưu ý, không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên, chỉ nên thực hiện 2–3 ngày/ lần.

6Dưỡng tóc

Bạn có thể trực tiếp bôi dầu dừa lên tóc và ủ ít nhất 15-30 phút để đem lại sự chắc khỏe cho tóc. Dầu dừa khiến tóc bóng bẩy và hạn chế rụng tóc hơn.

7Dùng khử mùi hôi cơ thể

Axit lauric trong dầu dừa giúp diệt vi khuẩn gây mùi hôi. Nó lại có mùi hương dễ chịu và không gây kích ứng da nên được xem là chất khử mùi tự nhiên lý tưởng.

Trong khi tắm bạn chỉ cần xoa nhẹ dầu dừa lên cơ thể giữ khoảng 15-30 phút rồi rửa sạch. Sử dụng dầu dừa để khử mùi cơ thể hàng ngày, chẳng mấy chốc, bạn có thể thấy hiệu quả còn hơn cả mong đợi.

8Chữa lành vết thương và cháy nắng ở da

Do là một loại nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên, dầu dừa kết hợp thêm vài giọt hoa oải hương sẽ chữa lành những vết bỏng nắng và ngăn da bong tróc.

.

9Tác dụng của dầu dừa giúp tẩy tế bào chết

Trộn dầu dừa với chút muối và một số loại tinh dầu bạn yêu thích, bạn đã có ngay một hỗn hợp tẩy da chết tự nhiên, không cần hóa chất mà vẫn sạch, đồng thời không bị khô da.

10Dầu tẩy trang

Tẩy trang bằng dầu dừa được xem là cách tẩy trang sạch nhất. Hãy dùng dầu dừa massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm, sau đó rửa lại với sữa rửa mặt. Lớp trang điểm sẽ ra đi sạch sẽ và giúp da bạn mềm mại, đàn hồi hơn. Thật tuyệt phải không nào!

Như bạn thấy dầu dừa có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Đừng ngần ngại làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng dầu dừa theo cách tự nhiên và an toàn nhé!

Xem thêm Cách sử dụng dầu dừa trong làm đẹp

Nguồn: suckhoedoisong.vn

Bách hóa XANH

Chi tiết thông tin cho Công dụng của dầu dừa: 10 tác dụng của tinh dầu dừa…

Vì sao dầu dừa lại có lợi cho sức khỏe?

Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra bí mật của dầu dừa chính là chứa các vitamin, axit béo lành mạnh có khả năng diệt khuẩn và chống oxi hóa:

1. Kháng khuẩn:

Dầu dừa chứa chuỗi axit béo trung bình – MCFAs bao gồm:

  • Axit lauric (48-53%)
  • Axit caprylic (8%) 
  • Axit capric (7%) 
  • Axit caproic (0.5%)

Hầu hết các chất béo mất nhiều thời gian khi trải qua quy trình 26 bước để trở thành nguồn năng lượng. MCFAs trong dầu dừa chỉ cần 3 bước chuyển hóa vì vậy là nó được coi là nguồn năng lượng hoàn hảo.

MCFAs của dầu dừa có các đặc tính tuyệt vời như:

  • Kháng và diệt khuẩn.
  • Dễ dàng tiêu hóa.
  • Hầu như không lưu trữ dưới dạng mỡ.
  • Kích thước nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào tế bào để cung cấp năng lượng tức thời.

2. Chống oxi hóa:

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống oxi hóa, tiêu diệt các gốc tự do (gây lão hóa, bệnh tật, ung thư,…) là nhờ các chất sau:

  • Vitamin E
  • Phytosterol
  • Phenol

Đặc biệt trong dầu dừa chứa Vitamin E loại tocotrienol có khả năng chống oxi hóa gấp 50 lần Vitamin E loại tocopherol (có trong hầu hết các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm).

Bạn có thể hạn chế và ngăn chặn các gốc tự do bằng cách cung cấp các chất chống oxi hóa. Vd các nguồn oxi hóa như: dầu dừa, thực phẩm, các loại hạt…

20 lợi ích của dầu dừa đã được Khoa học chứng minh [✅UPDATE]

Dựa vào những nghiên cứu chúng ta đã biết được những tác dụng của dầu dừa có lợi cho cơ thể sau:

20 tác dụng của dầu dừa không phải ai cũng biết!!!

1. Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer

Bổ sung chế độ ăn uống với dầu dừa giúp cải thiện tình trạng lão hóa, thoái hóa thần kinh và điều trị bệnh Alzheimer.

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp cao

Các chất béo bão hòa trong dầu dừa không chỉ làm tăng cholesterol HDL có lợi cho sức khỏe mà còn chuyển đổi cholesterol LDL xấu thành cholesterol có lợi. Khi hàm lượng cholesterol HDL tăng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp cao.

3. Điều trị nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng thận và bảo vệ gan

Dầu dừa có tính chất chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên bằng cách phá vỡ lớp lipid của vi khuẩn và giết chúng. Chúng giúp chữa lành nhiễm trùng đường tiểu (UTI), nhiễm trùng thận và bảo vệ gan.

4. Giảm viêm, thấp khớp

Dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hoá cao giúp giảm viêm và điều trị viêm khớp hiệu quả.

5. Phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Dầu dừa có tính kháng khuẩn giúp diệt trừ vi khuẩn H. pylori (helicobacter pylori) giảm nguy cơ ung thư dạ dày, ngăn ngừa ung thư phát triển.

6. Tăng cường hệ miễn dịch (kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút)

Dầu dừa có chứa lauric acid với tính chất kháng khuẩn, kháng nấm và tạo ra môi trường bất lợi cho virut. Điều này giúp ngăn chặn nhiều căn bệnh do sự phát triển quá mức của vi khuẩn xấu, nấm, virus và ký sinh trùng trong cơ thể.

7. Cải thiện trí nhớ

Dầu dừa chứa các axit béo dễ dàng hấp thu trong cơ thể và não mà không cần sử dụng insulin. Điều này giúp các tế bào não hoạt động tốt hơn, cải thiện các vấn đề về trí nhớ ở người lớn tuổi.

8. Cung cấp năng lượng và độ bền

Các chuỗi axit béo của dầu dừa hấp thu trực tiếp vào gan để chuyển thành năng lượng bền vững. Chúng là nguồn cung cấp năng lượng hoản hảo cho các chương trình huấn luyện cần sức bền.

Hãy dùng 1 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trước khi tập thể dục 30 phút. Bạn cũng có thể pha dầu dừa, mật ong và hạt chia với nhau để dùng mỗi ngày.

9. Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm loét dạ dày và viêm đại tràng

Dừa giúp hấp thu các vitamin, canxi, magiê, tiêu diệt những vi khuẩn xấu, làm giảm acid dạ dày giúp phòng và điều trị loét dạ dày, viêm đại tràng. Khi hấp thu cùng lúc dầu dừa với các axit béo omega-3 sẽ có hiệu quả gấp đôi bình thường.

10. Giảm các triệu chứng viêm túi mật và viêm tụy

Sử dụng dầu dừa rất dễ tiêu hóa sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm túi mật và giúp tụy khỏe hơn.

11. Hỗ trợ điều trị bệnh da liễu

Dầu dừa có tính chất chống viêm bên trong, chống oxy hóa, giữ ẩm bên ngoài. Chúng là giải pháp tuyệt vời cho tất cả các loại da, giúp cải thiện, chữa trị nhiều chứng bệnh trên da (như chàm, gàu, viêm da, vảy nến…).

12. Phòng bệnh về nướu và sâu răng

Dầu dừa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như là một cách để làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng và chữa các bệnh nha chu. / Nên dùng dầu dừa xúc miệng 3 lần/tuần trong 20 phút giúp bảo vệ răng miệng, cho hơi thở thơm tho.

13. Ngăn ngừa loãng xương

Dầu dừa giúp chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do, tăng hấp thu canxi trong ruột nên được xem là liệu pháp tự nhiên điều trị chứng loãng xương.

14. Cải thiện Tiểu đường tuýp II

Dầu dừa chứa các chất giúp cân bằng phản ứng của insulin trong tế bào, giúp giảm nguy cơ đề kháng insulin và đái tháo đường tuýp II.

15. Dầu dừa giúp giảm cân

Dầu dừa giúp đốt cháy chất béo và calo, giảm sự thèm ăn nên rất có lợi trong việc giảm cân, đặc biệt là mỡ bụng.

16. Phát triển cơ bắp, đốt mỡ

Các axit béo trong dầu dừa không chỉ đốt cháy mỡ mà còn giúp phát triển cơ bắp. / Bạn nên thêm 3 muỗng canh dầu dừa vào chế độ ăn uống mỗi ngày để phát triển cơ bắp.

17. Chăm sóc tóc

Dầu dừa giúp cải thiện mái tóc xơ rối, hư tổn, gàu và giúp tóc dày mượt.

18. Điều trị nhiễm nấm Candida

Dầu dừa chứa axit capric và axit lauric giúp điều trị nấm candida tự nhiên. / Hãy loại bỏ đường và ngũ cốc trong chế độ ăn của bạn thay vào đó thêm 3 thìa dầu dừa.

19. Dưỡng da, chống lão hóa

Dầu dừa giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, hỗ trợ giải độc gan.

20. Tác dụng của dầu dừa trong việc cân bằng Hoóc-môn

Dầu dừa có thể giúp cân bằng lượng hoóc-môn tự nhiên. Chúng cũng có những tác động tích cực lên nội tiết tố estrogen. Đây là chất béo tuyệt vời để tiêu thụ trong thời kỳ mãn kinh.

Để cân bằng lượng nội tiết tố – hoocmon tự nhiên, bạn hãy giảm lượng đường, ngũ cốc trong chế độ ăn. Thay vào đó ăn các chất béo lành mạnh như: dầu dừa, bơ, hạt lanh,…

Những cách làm đẹp với dầu dừa thường được áp dụng tại Việt Nam

Tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp, chăm sóc da

1. Bơ dưỡng thể: Tạo ra bơ dưỡng thể từ dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu jojoba và tinh dầu Oải hương xoa sau khi tắm giúp ngăn ngừa độ ẩm mất đi thông qua lỗ chân lông, cho làn da khỏe mạnh và mềm mịn.

2. Tẩy tế bào chết: Tẩy da chết ở mặt và cơ thể với hỗn hợp dầu dừa và đường nâu 2 lần/tuần giúp da sáng mịn.

3. Dầu dưỡng thể: Dầu dừa là biện pháp dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho da khô. Đổ một lượng nhỏ dầu dừa ra tay, chà sát làm nóng rồi xoa lên cơ thể, đặc biệt ở vùng da khô như khuỷu tay và đầu gối.

4. Chữa lở miệng (loét miệng): Tác dụng của dầu dừa trong việc kháng và sát khuẩn tự nhiên giúp vết loét nhanh lành hơn, giảm nguy cơ hình thành sẹo hoặc đổi màu.

5. Dầu dưỡng móng: Dầu dưỡng móng (Cuticle Oil) là sản phẩm tự nhiên giúp móng khỏe mạnh, phục hồi móng.

6. Detox tắm giải độc: Ngâm mình trong bồn tắm thư giãn, loại bỏ độc tố với công thức: 1/4 chén dầu dừa + 1/4 cốc muối Epsom + tinh dầu Phong lữ (hoặc loại tinh dầu yêu thích)

7. Giảm triệu chứng mẫm ngứa: Dầu dừa làm dịu cơn đau, ngứa và đỏ do phát ban. Dùng 1 thìa cà phê dầu dừa ở phần da bị mẫn ngữa, phát ban.

8. Bổ sung độ ẩm cho da tay khô: Vì tác dụng của dầu dừa trong việc dưỡng ẩm rất tuyệt vời nên chúng được sử dụng để làm mềm đôi bàn tay khô ráp do lau dọn nhà cửa, rửa chén,… | Xoa dầu dừa lên tay và có thể mang găng tay để có làn da mềm mại, mịn màng nhanh hơn.

9. Làm sạch da mặt: Dầu dừa với tính chất diệt khuẩn, giữ ẩm, thấm sâu và lấy sạch bụi bẩn ở lỗ chân lông giúp da mềm mịn, sạch mụn.

10. Khử mùi: Nhờ tác dụng của dầu dừa trong việc khử mùi nên chúng được sử dụng làm sản phẩm khử mùi tự nhiên, không gây kích ứng da. | Công thức pha chế: 1/2 chén dầu dừa + 1/2 chén baking soda + 40-60 giọt tinh dầu nguyên chất với mùi hương yêu thích.

11. Chống côn trùng: Pha dầu dừa (200ml) với 20 giọt tinh dầu sả chanh đuổi côn trùng, bạc hà, tràm gió,…  xoa lên da vừa dưỡng ẩm, giúp đuổi muỗi, chống côn trùng cắn với hương thơm yêu thích.

12. Son dưỡng môi: Dầu dừa là loại son dưỡng môi tự nhiên giúp môi mềm, chống khô nứt và đặc biệt an toàn cho sức khỏe.

13. Tẩy trang: Dầu dừa giúp loại bỏ lớp trang điểm mà không gây kích ứng cho da nhạy cảm, da xung quanh mắt và đặc biệt làm giảm nếp nhăn.

14. Dầu massage: Kết hợp dầu dừa với tinh dầu thơm yêu thích bạn sẽ có loại dầu massage tuyệt vời, giúp thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi.

15. Kem dưỡng da ban đêm: Thêm dầu dừa vào kem dưỡng da ban đêm của bạn giúp giữ ẩm, kháng khuẩn, ngừa mụn. Bạn cũng có thể bôi dầu dừa trực tiếp lên da để làm mịn da, chống lão hóa.

16. Dưỡng tóc: Mái tóc khô, xơ rối, gàu? Hãy sử dụng dầu dừa giúp tóc dày, suôn mượt và sạch gàu. Massage da đầu với dầu dừa trong 3 phút rồi gội lại với dầu gội sau 30 phút. Đặc biệt hỗn hợp dầu dừa + 10 giọt tinh dầu vỏ bưởi, hương nhu, hương thảo, sả chanh giúp kích thích mọc tóc và tóc mềm mại hơn.

17. Dầu cạo râu: Dầu dừa tăng cường độ ẩm da, kháng khuẩn tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời thay thế Gel Cạo Râu.

18. Hỗ trợ điều trị bệnh da liễu: Dầu dừa có tính chống viêm làm giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị một số bệnh da liễu như: chàm, bệnh vẩy nến,..

19. Chống rạn da: Dầu dừa giúp dưỡng ẩm, phòng ngừa và giúp các vết rạn da nhanh chóng lành trong trường hợp tăng cân hoặc mang thai.

20. Chống nắng: Nhờ tác dụng của dầu dừa trong việc giữ ẩm, tái tạo da, cùng khả năng chống nắng nhẹ với SPF 4 nên chúng được sử dụng làm sản phẩm tự nhiên bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia cực tím.

Hãy bổ sung dầu dừa nguyên chất vào thực đơn để bảo vệ sức khỏe, làm đẹp, cân nặng và chất lượng cuốc sống của bạn.

Hiện nay HAKU Farm đang có chương trình khuyến mãi dầu dừa nguyên chất 100%, tặng kèm 1 hộp nhựa Hàn Quốc. Click xem thêm tại đây!

Chi tiết thông tin cho 20 Tác Dụng Của Dầu Dừa🥥 – Tốt Cho Sức Khỏe, Làm Đẹp Hiệu Quả…

1. Bôi dầu dừa lên mặt có được không?

1.1 Tác dụng của dầu dừa

Dầu dừa là một trong những loại dầu thực vật được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm. Nó rất giàu vitamin A, E và các axit béo (đặc biệt là axit lauric và axit phenolic). Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe từ bên trong và giúp làm đẹp da từ bên ngoài.

Hiện có 3 loại dầu dừa phổ biến là: Dầu dừa nguyên chất, dầu dừa thô và dầu dừa tinh luyện. Dầu dừa nguyên chất không lẫn tạp chất, không thêm hóa chất. Dầu dừa thô được chiết xuất từ cơm dừa chất lượng kém và thường có màu nâu đậm. Dầu dừa tinh luyện là loại dầu đã qua quá trình chế biến (khử mùi, tẩy màu, giảm độ đông đặc của dầu).

Các thành phần trong dầu dừa có hiệu quả tốt trong việc cấp nước, làm dịu, kháng viêm và giúp da săn chắc hơn. Massage da mặt bằng dầu dừa là một trong những phương pháp đơn giản giúp tận dụng những lợi ích của dầu dừa. Nếu muốn dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sử dụng cho các mục đích khác, bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu dừa nguyên chất có tác dụng giảm viêm, chống oxy hóa và tăng khả năng trung hòa các gốc tự do tốt hơn so với dầu dừa thô và dầu dừa tinh luyện.

1.2 Lưu ý khi bôi dầu dừa lên mặt

Dầu dừa có thể gây mụn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu sử dụng quá nhiều, không phù hợp hoặc không đúng cách. Vì vậy, khi sử dụng dầu dừa để chăm sóc da, bạn cần lưu ý:

  • Với người sở hữu làn da khô, để dưỡng da mặt hằng ngày với dầu dừa thì trước khi đi ngủ, bạn cần hóa lỏng một ít dầu dừa bằng cách xoa nhẹ dầu giữa 2 lòng bàn tay (giúp dầu có kết cẩu mỏng nhẹ hơn) rồi thoa dầu lên mặt, cổ và các vùng da khô ráp khác trên cơ thể. Tiếp theo, bạn dùng khăn giấy mềm nhẹ nhàng lau sạch lớp dầu dừa trên da rồi rửa lại bằng nước ấm;
  • Người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp chỉ sử dụng dầu dừa tại vùng quanh mắt hoặc ở các vùng da khô. Nếu có da tiết dầu quá độ thì bạn không nên dùng dầu dừa để tránh da bị nhờn và bết bí hơn;
  • Người bị mụn không nên sử dụng dầu dừa bôi lên mặt vì dầu dừa sẽ làm da nhờn hơn, gây bí lỗ chân lông, khiến mụn bùng phát nặng hơn.

Thành phần dầu dừa có hiệu quả tốt trong việc cấp nước cho da

2. Phương pháp massage mặt bằng dầu dừa có tác dụng gì?

2.1 Tẩy trang cho da

Dầu dừa có tác dụng tẩy trang hữu ích và an toàn với da, đặc biệt là da nhạy cảm. Dầu dừa là sản phẩm 100% tự nhiên, lành tính và an toàn với da nhạy cảm.

Cách massage mặt – tẩy trang với dầu dừa như sau:

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm;
  • Lấy 1 thìa canh dầu dừa nguyên chất, cho vào 1 chiếc bát sạch rồi ngâm trong nước nóng hoặc bỏ vào lò vi sóng. Việc này giúp dầu dừa được làm nóng, lỏng ra, dễ hấp thụ vào da hơn;
  • Sử dụng bông tẩy trang, thấm dầu dừa và chấm nhẹ nhàng lên da mặt, tập trung chủ yếu vào những khu vực cần tẩy trang;
  • Thoa đều, massage mặt theo chuyển động tròn ở các vị trí 2 bên má, dưới cằm, từ trán ra 2 thái dương, sống mũi và 2 bên mắt;
  • Nhẹ nhàng massage theo động tác trên khoảng 2 – 3 phút để loại bỏ lớp trang điểm và làm mịn da;
  • Giữ lớp dầu dừa trên da mặt khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện tuần tự theo các bước trên sẽ giúp bạn làm sạch lớp trang điểm trên da và giúp gương mặt gọn hơn, làn da sáng mịn hơn.

2.2 Dưỡng ẩm da

Massage mặt bằng dầu dừa giúp tạo ra một lớp màng mỏng không gây nhờn, dính trên bề mặt da. Nó giúp hàn gắn những tổn thương, nứt gãy liên kết ở lớp biểu bì da, giúp bảo vệ da ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Để làm mềm ẩm da khô, da bong tróc, nứt nẻ (đặc biệt là vào mùa đông), bạn có thể thực hiện theo quy trình sau:

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm (tránh dùng khăn chà xát mạnh vì có thể gây tổn thương da);
  • Lấy 1⁄4 thìa cà phê dầu dừa trữ đông, đặt vào lòng bàn tay và xoa nhẹ để dầu dừa tan chảy, giúp thẩm thấu vào da dễ hơn;
  • Nhẹ nhàng massage dầu dừa trên da để dầu dừa thấm vào trong da, giúp lưu thông khí huyết để da trở nên hồng dài hơn;
  • Nghỉ ngơi, giữ lớp dầu dừa trên da trong khoảng 10 phút để da hấp thụ được các hoạt chất có trong dầu dừa;
  • Rửa mặt nhẹ nhàng, dùng khăn mềm thấm nhẹ trên da để làm khô da, loại bỏ dầu dư thừa.

Massage mặt bằng dầu dừa giúp dưỡng ẩm da

2.3 Làm mờ vết nám và tàn nhang

Dầu dừa có khả năng làm mờ nám, tàn nhang và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Kiên trì massage mặt bằng dầu dừa ít nhất 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn cải thiện được các vấn đề nám và tàn nhang trên da, giúp làn da trẻ trung và mịn màng hơn.

Cách làm mờ nám, tàn nhang với dầu dừa như sau:

  • Lấy 1⁄4 thìa dầu dừa đông lạnh, đặt trong lòng bàn tay và xoa đều để dầu tan chảy thành dạng lỏng;
  • Áp dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút. Bạn nên tập trung masage kỹ tại những vùng da bị nám, tàn nhang, không đều màu hoặc bị khô, bong tróc, nứt nẻ;
  • Để dầu dừa trên da qua đêm, rửa sạch mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Ngoài ra, massage mặt bằng dầu dừa còn có tác dụng chống nắng cho da (trong thời gian ngắn), ngăn chặn vi khuẩn trên da, ngừa mụn trứng cá, ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn, làm mờ quầng thâm mắt,…

Massage mặt bằng dầu dừa chỉ mất khoảng 5 – 10 phút mỗi lần nhưng lại mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe và mịn màng. Bạn hãy áp dụng việc massage mặt đều đặn bằng dầu dừa, kết hợp với một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để có một làn da và vóc dáng hoàn hảo.

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm được nhiều thông tin về sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng, làm đẹp để chăm sóc cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải ứng dụng MyVinmec
để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn và
đặt tư vấn từ xa qua video
với bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi.

Chi tiết thông tin cho Massage mặt bằng dầu dừa có tác dụng gì?…

Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ cơm dừa già theo phương pháp nấu thủ công hoặc ép lạnh. Khi được nấu thủ công, dầu dừa thường có màu vàng đậm hay vàng nhạt. Trong khi đó, loại dầu chế biến theo phương pháp ép lạnh thường trong như nước do không được xử lý qua nhiệt độ.

Dầu dừa được chiết xuất từ cùi của trái dừa – một nguyên liệu có nhiều tác dụng trong làm đẹp và trị bệnh

Ở trạng thái bình thường, dầu dừa có dạng lỏng. Tuy nhiên, nó có thể đông đặc hoặc chuyển qua thể rắn khi tiếp xúc với nhiệt độ dưới 25 độ C. Khi muốn hóa lỏng dầu, bạn chỉ cần đun nóng trở lại.

Ngày nay, dầu dừa được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Đây là loại chất béo thực vật lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được xem như một loại mỹ phẩm và phương thuốc tự nhiên được nhiều người tin dùng trong làm đẹp và trị bệnh.

Thành phần dinh dưỡng của dầu dừa

Các chuỗi axit béo chiếm đến 90% thành phần của dầu dừa. Trong đó, chiếm tỷ lệ nhiều nhất là các chất như Axit Lauric, acid linoleic, Axit Capric. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia USDA, cứ mỗi thìa súp dầu dừa có thể cung cấp khoảng 117 calo và 13,6g chất béo, bao gồm cả chất béo bão hòa, chất béo bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa thể. Loại dầu này không chứa protein, chất xơ, đường hay cacbon hydrat.

Ngoài ra, một số loại vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất khác cũng được tìm thấy trong dầu dừa như:

  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Sắt
  • Canxi
  • Magiê
  • Phytosterol
  • Phenol
  • Lipid,…

21 tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp và trị bệnh

Nhiều lợi ích tuyệt vời của dầu dừa đã được khoa học chứng minh. Sử dụng loại dầu này đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Dầu dừa cũng được phái đẹp sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên để chăm sóc, cải thiện làn da, mái tóc, giúp thăng hạng nhan sắc một cách tự nhiên.

Công dụng của dầu dừa trong làm đẹp

Các tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp bao gồm:

1. Làm mềm vết chai và lớp biểu bì cứng trên da

Các vết chai hay lớp biểu bì cứng thường được hình thành ở những vùng da như gót chân, kẽ tay, kẽ chân hay bàn tay nơi gần sát với các ngón. Chúng khiến làn da trở nên mất thẩm mỹ.

Thường xuyên thoa dầu dừa chính là một cách đơn giản để ngăn ngừa và làm mềm các vết chai hay lớp biểu bì cứng trên bề mặt da. Với hàm lượng vitamin E phong phú, loại dầu này có tác dụng giữ nước, bổ sung độ ẩm cho các mô, đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da mới.

2. Ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rạn da cho phụ nữ mang thai

Dầu dừa thường được chị em sử dụng thay thế cho các sản phẩm kem chống rạn da ngay từ những tháng đầu mang thai, nó da có độ đàn hồi, co giãn tốt hơn, qua đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da trong những tháng cuối của thai kỳ và không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào đối với sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của em bé trong bụng.

Các trường hợp bị rạn da trong thời gian mang thai và sau sinh cũng có thể dùng dầu dừa bôi lên da mỗi ngày để phục hồi cấu trúc da, làm mờ các vết rạn, giúp da sáng đều màu hơn.

3. Dưỡng da tay

Đôi tay của chúng ta thường xuyên phải làm việc và tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa cũng như các tác nhân có hại khác. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, da tay rất dễ bị thô ráp, nứt nẻ. Chỉ cần thoa một ít dầu dừa cho da tay mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dưỡng ẩm, làm mềm da tay và cải thiện được đáng kể các vấn đề trên.

Dầu dừa được phái đẹp sử dụng để dưỡng ẩm, chăm sóc da tay

4. Tẩy tế bào chết

Các loại axit béo có trong dầu dừa chính là vũ khí tuyệt vời để loại bỏ các tế bào chết cho làn da của bạn mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho da. Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy 1 thìa dầu dừa trộn chung với 1 thìa baking soda hay đường nâu, sau đó thoa lên da và mát xa trong vài phút để lấy đi các tế bào da đã bị sừng hóa. Cách này giúp nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết mà không gây đỏ da, rát da như khi bạn sử dụng các loại kem tẩy chứa hóa chất độc hại trên thị trường.

5. Trị gàu, chăm sóc mái tóc và da đầu

Đây cũng là một trong những tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp được nhiều chị em biết đến. Loại dầu này được sử dụng làm kem ủ để tăng cường bổ sung độ ẩm cho mái tóc và da đầu, giúp cải thiện mái tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, dầu dừa còn phát huy tác dụng diệt nấm, giảm ngứa, ngăn ngừa sự hình thành của gàu. Cách sử dụng dầu dừa chăm sóc tóc và da đầu khá đơn giản. Sau khi làm ướt tóc, bạn hãy lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên toàn bộ tóc và da đầu. Ủ khoảng 5 -1 0 phút rồi gội lại với dầu gội thông thường.

6. Chống lão hóa da, làm mờ nếp nhăn

Nguồn vitamin E phong phú trong dầu dừa chính là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ nếp nhăn cũ và ngăn chặn sự hình thành của các vết chân chim hay nếp nhăn mới trên trán hay khóe miệng.

7. Làm trắng răng, giúp hơi thở thơm tho

Có cấu trúc được tạo thành từ Medium-chain Triglycerides, thành phần axit béo trong dầu dừa có khả năng loại bỏ vết ố vàng, ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám ở chân răng, giúp răng trắng bóng hơn. Thêm vào đó, chất này còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, ngăn ngừa hôi miệng và mang lại cho bạn hơi thở thơm mát hơn.

Hàng ngày, bạn hãy lấy 1 thìa dầu dừa pha với nước ấm. Dùng hỗn hợp này súc miệng vài phút rồi nhổ ra. Áp dụng cách này sau bữa ăn để loại bỏ mùi thức ăn, giúp răng miệng luôn sạch sẽ và giảm nguy cơ bị sâu răng.

8. Thay thế son dưỡng ẩm

Một số loại son dưỡng ẩm có thể chứa chất bảo quản, chất tạo mùi, tạo màu. Nếu nuốt vào sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Để luôn giữ được đôi môi căng mọng và vẫn đảm bảo an toàn, bạn có thể dùng dầu dừa thay thế cho son dưỡng ẩm.

Nếu môi bạn bị khô, nứt nẻ, hãy thoa dầu lên môi 2 – 3 lần mỗi ngày. Tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể.

9. Làm mờ các vết tàn nhang, đồi mồi

Nhắc đến các tác dụng của dầu dừa với làn da, bạn phải kể đến khả năng xóa mờ các vết nám, đồi mồi của loại dầu này. Nhờ có tác dụng chống oxy hóa mạnh, dầu dừa có thể giúp loại bỏ hắc sắc tố melamin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đồi mồi. 

Đặc biệt, dầu dừa còn tăng cường hào rào bảo vệ cho da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và gốc tự do, giúp da bạn sáng đều màu hơn.

10. “Cấp cứu” cho làn da bị cháy nắng

Khi da bị cháy nắng, bạn hãy thoa ngay dầu dừa lên khu vực bị ảnh hưởng để cấp cứu cho làn da. Thành phần vitamin E và các axit béo lành mạnh sẽ giúp làm dịu cảm giác nóng rát trên da, giảm thiểu tổn thương cho các mô, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp vùng da bị cháy nắng nhanh phục hồi.

Dầu dừa được xem là cứu tinh của làn da bị cháy nắng

11. Ngăn ngừa và điều trị mụn

Đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của dầu dừa chính là vũ khí để chống lại sự xuất hiện của các nốt mụn đáng ghét trên da. Dùng tăm bông thấm dầu dừa chấm trực tiếp lên các nốt mụn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng đỏ, giúp cồi mụn nhanh khô mà để lại vết thâm sẹo trên da.

12. Giảm cân

Mặc dù dầu dừa là một loại chất béo nhưng nếu sử dụng với liều lượng hợp lý có thể giúp hỗ trợ giảm cân. Nguyên liệu này giúp tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, loại bỏ các tế bào mỡ dư thừa, giúp cơ thể được săn chắc, gọn gàng hơn.

13. Tẩy trang, làm sạch lớp phấn trang điểm trên da

Các chị em thường xuyên trang điểm được khuyến khích nên sử dụng dầu dừa để tẩy trang nhằm đảm bảo an toàn cho da thay vì sử dụng các loại kem chứa nhiều cồn và chất hóa học độc hại. Bạn hãy thoa một ít dầu dừa lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn vài phút, dùng bông tẩy trang lau sạch rồi rửa mặt lại với sữa rửa mặt cho sạch.

Tác dụng chữa bệnh của dầu dừa

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, dầu dừa còn công dụng trị bệnh, đặc biệt là các vấn đề ngoài da. Bao gồm:

1. Chữa nấm da

Dầu dừa có thể giúp ức chế nấm phát triển nên thường được dân gian tận dụng để chữa nấm móng chân, móng tay hay nấm da. Bạn có thể dùng dầu ở dạng nguyên chất hoặc trộn chung với một ít mật ong hay tinh dầu trà thoa lên khu vực bị ảnh hưởng để làm tăng công dụng trị nấm.

2. Chữa chấy rận

Ngoài tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nấm da đầu, bạn có thể dùng dầu dừa làm kem ủ chữa chấy rận, làm nhanh lành tổn thương trên da đầu.

3. Trị đau họng, viêm họng

Nuốt 1 thìa dầu dừa nguyên chất hoặc pha dầu dừa với nước ấm súc họng mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng viêm họng, giảm nhẹ tình trạng sưng đỏ và các cơn đau rát khó chịu trong cổ họng của bạn.

4. Điều trị vảy nến, á sừng

Đây là những vấn đề về da thường gặp. Thoa dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị ảnh hưởng có tác dụng làm mềm da, diệt nấm và vi khuẩn, ngăn ngừa bội nhiễm, giảm ngứa và kiểm soát không để tổn thương ở vùng da bị vảy nến, á sừng tiếp tục lan rộng.

Bệnh nhân bị á sừng có thể dùng dầu dừa làm thuốc bôi ngoài da để khắc phục các triệu chứng bệnh

5. Chữa mụn rộp ở môi do virus herpes

Dầu dừa còn được dùng để chữa mụn rộp ở môi. Căn bệnh này do virus herpes gây ra. Khi tiếp xúc với khu vực bị bệnh, dầu dừa sẽ hoạt động bằng cách ức chế sự phát triển của virus, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu và kích thích tái tạo các mô bị tổn thương.

6. Dầu dừa điều trị viêm da tiết bã nhờn cho trẻ sơ sinh

Dầu dừa được sử dụng như một loại kem bôi ngoài da để điều trị viêm da tiết bã nhờn cho trẻ sơ sinh. Nó giúp chống nhiễm trùng, giảm hiện tượng sưng đỏ trên da, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, đồng thời làm bong tróc các mảng vảy trên da bé một cách an toàn.

7. Trị eczema

Dùng dầu dừa thoa lên da mỗi ngày 2 – 3 lần cũng giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh eczema.

8. Điều trị bệnh trĩ

Thường xuyên ăn dầu dừa hoặc thoa dầu dừa vào búi trĩ có tác dụng giảm sưng đau. Ngoài ra, dầu dừa còn hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên giúp người bị bệnh trĩ có biểu hiện táo bón đi cầu dễ dàng hơn.

Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng chữa viêm da cơ địa, chàm khô, viêm xoang, đau dạ dày và nhiều căn bệnh khác. Bạn nên thủ sẵn một lọ dầu dừa trong nhà để sử dụng khi cần thiết.

Lưu ý khi dùng dầu dừa trong làm đẹp và trị bệnh

Để tận dụng được hết tác dụng của dầu dừa trong đời sống hàng ngày, bạn cần lưu ý:

  • Sử dụng dầu dừa nguyên chất để đảm bảo an toàn cho cơ thể
  • Trước khi thoa dầu dừa lên da trên diện rộng hoặc ăn dầu dừa, bạn nên bôi một ít ra cổ tay để thử độ kích ứng da. Sau vài giờ, nếu không có dấu hiệu lạ phát sinh như đỏ da, nổi mề đay thì mới sử dụng dầu dừa để làm đẹp và trị bệnh.
  • Tránh dùng dầu dừa dưới bất kỳ hình thức nào nếu bạn bị dị ứng với thành phần có trong dầu.
  • Nếu sử dụng dầu dừa theo hình thức bôi ngoài, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Trường hợp ăn dầu dừa thì chỉ nên dùng với lượng vừa phải. Bản chất của dầu dừa cũng là một loại chất béo nên nếu lạm dụng quá mức có thể gây tăng cân, béo phì.
  • Lựa chọn các địa chỉ uy tín để mua dầu dừa. Nếu có thời gian, bạn nên tự làm dầu dừa tại nhà, vừa không mất nhiều chi phí, vừa có dầu dừa nguyên chất để sử dụng.

Có thể bạn quan tâm

Chi tiết thông tin cho 20+ Tác Dụng Của Dầu Dừa Trong Làm Đẹp Và Trị Bệnh…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Tác Dụng Tinh Dầu Dừa này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Tác Dụng Tinh Dầu Dừa trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Shopee - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button