Thảo dược

Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Tính khử của dung dịch FeSO4

Bạn đang xem video Tính khử của dung dịch FeSO4 được cập nhật từ kênh Ngo Xuan Quynh từ ngày 2010-12-25 với mô tả như dưới đây.

Một số thông tin dưới đây về Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả:

9 tác dụng tinh dầu sả chanh

Một số lợi ích của loại dầu này bao gồm:

1. Khử mùi

Sử dụng tinh dầu sả chanh sẽ giúp không khí xung quanh có mùi thơm nhẹ nhàng, đầy sảng khoái. Biện pháp này đặc biệt hữu ích nếu như bạn vừa nấu ăn xong và trong bếp còn vương lại mùi dầu mỡ, thức ăn.

Bạn có thể thêm dầu vào máy phun sương, que khuếch tán hoặc dùng bình và xịt đều lên những chỗ còn ám mùi khó chịu. Bên cạnh đó, bằng cách sử dụng chung với các loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa oải hương hoặc tinh dầu hoa nhài, bạn có thể tự tạo ra hương thơm tự nhiên của chính mình.

2. Tốt cho da

Một trong những lợi ích chính của tinh dầu sả chanh là tốt cho sức khỏe của da và làm dịu tình trạng kích ứng do có chứa nhiều vitamin có lợi. Ngoài ra, nhờ vào khả năng sát trùng, làm se mà loại dầu này sẽ giúp bạn có được một làn da sáng khỏe, đều màu.

3. Tốt cho tóc

Tinh dầu chiết xuất từ sả chanh có thể củng cố nang tóc chắc khỏe. Vì vậy nếu bạn đang vật lộn với chứng rụng tóc hoặc ngứa rát da đầu, hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu lên da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng cũng như xả sạch. Những đặc tính làm dịu diệt khuẩn sẽ giúp mái tóc trở nên bóng mượt, hạn chế đứt gãy và luôn thơm ngát.

4. Xua đuổi côn trùng

Do có hàm lượng citral và geraniol cao mà tinh dầu dầu sả chanh nằm trong danh sách các loại tinh dầu đuổi muỗi và côn trùng phổ biến.

Chiết xuất từ sả chanh có mùi thơm nhẹ và có thể dùng trực tiếp lên da hoặc thậm chí được tận dụng để diệt bọ chét cho cún cưng. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 5 giọt dầu vào nước, sau đó nhẹ nhàng xịt lên lông thú cưng. Trong khi xịt, bạn cần chú ý tránh vùng mắt, mũi và tai vì thú cưng rất nhạy cảm ở những khu vực này.

5. Giảm nguy cơ trầm cảm

Chi tiết thông tin cho 9 tác dụng tinh dầu sả chanh và cách làm tinh dầu • Hello Bacsi…

Sả là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc thảo dược. Tinh dầu sả là một loại tinh dầu thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Ngoài ra, tinh dầu sả còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Được chiết xuất từ ​​lá và thân của cây sả, tinh dầu sả hay còn gọi tinh dầu sả chanh, là loại tinh dầu có mùi hương cam chanh rất tươi, mạnh mẽ, hương chanh và thảo mộc như cỏ tươi mới cắt. Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng nấm của nó cũng có thể mang lại cho ta rất nhiều lợi ích.

1Tác dụng của tinh dầu sả

Tinh dầu sả có nhiều đặc tính như chống oxy hóa, chống viêm, chống nấm và chống nhiễm khuẩn…

Tinh dầu sả chanh-Lemongrass có thể được chiết xuất từ một số loài sả như Cymbopogon citratus hay Cymbopogon Flexuosus. Đây là loại rất phổ biến, đa năng và gần gũi, vì cây sả vốn là cây gia vị quen thuộc ở nước ta. Tinh dầu Lemongrass có hàm lượng citral khoảng 70-85% với hương thơm chanh tươi mát, đậm đà đặc trưng cho rất nhiều ứng dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Sau đây là một số tác dụng nổi bật của tinh dầu sả:

Khử mùi, xua đuổi côn trùng

Sử dụng tinh dầu xả sẽ giúp không khí xung quanh nhà có mùi nhẹ nhàng, thư giãn, giúp khử mùi hiệu quả. Thông thường, mọi người thường thêm tinh dầu xả vào máy phun sương hoặc que khuếch tán để tạo mùi thơm cho căn phòng của mình.

Ngoài công dụng tạo mùi thơm, khử mùi hiệu quả. Tinh dầu sả còn có chứa hàm lượng citral và geraniol cao, một trong những loại tinh dầu giúp xua mũi và côn trùng hiệu quả.

Thư giãn, giảm căng thẳng, lo lắng, giảm đau đầu

Eugenol có mặt ở trong sả được cho là giải phóng serotonin. Serotonin là một loại hormone điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ, sự thèm ăn và các chức năng nhận thức. Một nghiên cứu cũ hơn từ năm 2009 cho rằng tinh dầu sả chanh có thể có hiệu quả để điều trị chứng đau đầu [1].

Mặc dù có ít bằng chứng chứng minh điều này, nhưng dùng các bài thuốc từ sả là một phương pháp điều trị đau đầu phổ biến trong y học cổ truyền Úc.

Liệu pháp hương thơm từ lâu đã được cho là có thể giảm căng thẳng, lo lắng. Kết hợp liệu pháp hương thơm với mát-xa có thể mang lại nhiều lợi ích hơn.

Huyết áp cao là một tác dụng phụ thường gặp của căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2015 đã đánh giá tác dụng của dầu sả và dầu hạt nhân ngọt trong quá trình xoa bóp. Những người tham gia nghiên cứu được mát-xa bằng dầu mỗi tuần một lần trong 3 tuần có huyết áp tâm trương thấp hơn so với những người trong nhóm đối chứng. Huyết áp tâm thu và nhịp tim không bị ảnh hưởng [2].

Đặc tính chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng

Sả được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Các tác giả của một nghiên cứu in vitro năm 2016 cho thấy tinh dầu sả có hiệu quả trong việc chống lại các chủng vi khuẩn Acinetobacter baumannii. Loại vi khuẩn đa kháng thuốc này có thể gây nhiễm trùng da, viêm phổi và nhiễm trùng máu [3].

Các loại tinh dầu của Cymbopogon citratus được phát hiện là có khả năng ức chế 86,6% sự phát triển của Plsmodium berghei – một loại ký sinh trùng sốt rét khi so sánh với chloroquine (ức chế bằng chloroquine là 100%)

Chống nấm

Nấm là những sinh vật như nấm men và nấm mốc. Theo một công bố khoa học từ năm 1996, dầu sả là một chất ngăn chặn hiệu quả chống lại bốn loại nấm (M. gypseum, T. rubrum, T. mentagrophytes E. floccosum). Một trong những loại này gây ra bệnh nấm da chân, nấm ngoài da và ngứa ngáy. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cần ít nhất 2,5% dung dịch là dầu sả mới có hiệu quả [4].

Đặc tính chống viêm, giảm đau

Viêm mãn tính được cho là gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim mạch và thậm chí là ung thư. Sả có chứa citral, một hợp chất chống viêm.

Theo một nghiên cứu trên động vật, cho thấy khả năng chống viêm mạnh mẽ của tinh dầu sả trên những con chuột bị phù chân do carrageenan. Dầu cũng cho thấy tác dụng chống viêm khi bôi tại chỗ trên chuột bị phù tai [5].

Chất citral trong tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm đau vì nó làm giảm viêm. Theo một nghiên cứu năm 2017 trên những người bị viêm khớp dạng thấp, dầu sả bôi tại chỗ làm giảm cơn đau do viêm khớp của họ. Trung bình, mức độ đau giảm dần từ 80% đến 50% trong vòng 30 ngày [6].

Chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do có hại và oxy hóa căng thẳng trong cơ thể, có thể giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa và nguy cơ của nhiều bệnh tật. Trong một nghiên cứu năm 2015, sả đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa mạnh và có hiệu quả trong việc loại bỏ các gốc tự do trong một thí nghiệm trong ống nghiệm [7].

Điều trị các vấn đề về dạ dày, giảm tiêu chảy

Viêm loét dạ dày là sự xuất hiện các vết loét trên niêm mạc dạ dày gây đau dạ dày. Một nghiên cứu năm 2012 trên mô hình động vật đã xem xét tác động của tinh dầu sả chanh đối với bệnh viêm loét dạ dày do tác hại của ethanol và aspirin [8].

Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu sả cung cấp sự bảo vệ chống lại tổn thương trong dạ dày và có thể là một phương thuốc tiềm năng cho các loại loét này.

Tuy chưa có các nghiên cứu về khả năng chữa tiêu chảy của sả trên người, nhưng nghiên cứu năm 2006 trên động vật lại cho kết quả đáng khích lệ. Trong nghiên cứu này, sả có thể giúp làm chậm tiêu chảy, làm giảm lượng phân ở những con chuột bị tiêu chảy do dầu thầu dầu, ngoài ra có thể do làm chậm nhu động ruột [9].

Hơn nữa, eugenol, một thành phần được tìm thấy trong tinh dầu sả, có thể giúp giảm đau và điều trị chứng rối loạn dạ dày và tiêu chảy.

Nó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và lipid

Dầu sả có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo một nghiên cứu năm 2007 trên chuột. Trong nghiên cứu, những con chuột được điều trị với liều uống hàng ngày từ 125 đến 500 miligam dầu sả trong 42 ngày. Kết quả cho thấy dầu sả làm giảm lượng đường trong máu. Nó cũng thay đổi các thông số lipid đồng thời làm tăng mức cholesterol HDL (tốt) [10].

2Cách sử dụng tinh dầu sả

Tinh dầu sả được dùng phổ biến trong các liệu pháp trị liệu bằng hương thơm, mát-xa trị liệu…

Để sử dụng sả trong liệu pháp hương thơm, hãy thêm 3-5 giọt tinh dầu vào 1 thìa cà phê dầu nền (khoảng 10ml), chẳng hạn như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Sau đó mát-xa nhẹ nhàng lên cơ thể. Cách này có thể giúp thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Mọi người cũng có thể thêm tinh dầu sả vào máy khuếch tán tinh dầu. Tùy vào diện tích phòng để sử dụng lượng dầu cho phù hợp. Hoặc vài giọt tinh dầu vào nước xông để xông hơi giúp tăng cường sự tỉnh táo, giải cảm, tăng tiết mồ hôi.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân làm từ dầu sả: chọn dầu gội, sữa tắm hoặc các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác có kết hợp tinh dầu sả chanh trong công thức để nó mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mới và giúp bạn vực dậy tinh thần sau ngày dài mệt mỏi.

Một cách hay khác là bạn có thể nhỏ trực tiếp tinh dầu sả chanh lên sàn nhà tắm của bạn (ở góc xa, xa cống thoát nước) và để hương thơm tiếp thêm sinh lực tràn ngập không gian nhỏ.

3Lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả

Không thoa trực tiếp tinh dầu sả lên da nếu chưa pha loãng và hạn chế xông trực tiếp lên người

Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà chưa được pha loãng, nồng độ đậm đặc có thể gây hại cho làn da của bạn.

Nồng độ của các loại tinh dầu khi con người xông hơi khó có thể gây nguy hiểm cho người lớn. Tuy nhiên, mọi người nên thận trọng khi sử dụng chất khuếch tán xung quanh trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ có thai hoặc vật nuôi.

Sả có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da khi sử dụng tại chỗ, và đặc biệt các vùng da quanh mắt, mũi, môi. Hãy ngưng sử dụng nếu bạn gặp phải những biểu hiện như: phát ban, nóng rát,… Và nếu cơ địa dễ dị ứng, hoặc đang mắc một số bệnh về da như chàm, bạn cũng không nên dùng dầu sả lên da.

Tinh dầu dễ cháy nên mọi người cần lưu ý để xa ngọn lửa.

Không dùng tinh dầu sả bằng đường uống trừ khi theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nếu bạn: bị tiểu đường hoặc lượng đường trong máu thấp, có tình trạng hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn, đang hóa trị liệu, đang mang thai, đang cho con bú…

Hầu hết các nghiên cứu khoa học về tinh dầu sả đã được thực hiện trên động vật hoặc trong ống nghiệm – không phải trên người. Do đó, không có liều dùng tiêu chuẩn hóa để điều trị. Không rõ liệu liều lượng động vật có tác dụng tương tự đối với con người hay không.

Mong rằng bài đọc trên sẽ giúp bạn biết thêm về những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu sả. Lưu ý bạn không nên tự ý sử dụng tinh dầu sả như một liệu pháp bổ sung hoặc thay thế cho phương pháp điều trị bệnh lý nào, trừ khi có sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ.

Nguồn: Healthline, Medicalnewstoday, ncbi

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Sả và các công dụng tuyệt vời từ sả

>>>>> Sử dụng sả để trị cảm

9 tháng trước
25
0

Chi tiết thông tin cho Lợi ích của tinh dầu sả…

1. Đuổi muỗi, côn trùng

Vào mùa mưa, không khí ẩm thấp sẽ là điều kiện thuận lợi cho muỗi và côn trùng phát triển. Để hạn chế muỗi sinh sản, bạn có thể sử dụng tinh dầu sả để xua đuổi muỗi, côn trùng và hạn chế chúng lại gần. Nguyên nhân chính là do mùi hương của sả sẽ có tác dụng làm tê liệt các đầu dây thần kinh của muỗi, khiến chúng bị mất phương hướng và không xác định được đối tượng để đốt. 

Một số cách sử dụng tinh dầu sả đuổi muỗi và côn trùng:

  • Thoa vài giọt tinh dầu sả lên quần áo, hoặc bôi trực tiếp lên da

  • Pha 1-2 muỗng tinh dầu sả vào nước xả quần áo

Khi cơ thể hoặc không gian xung quanh có mùi hương của sả, muỗi và côn trùng sẽ không còn đến làm phiền bạn và gia đình.

Chi tiết thông tin cho 5 Công dụng tinh dầu sả trong việc dọn dẹp và chăm sóc nhà cửa | Cleanipedia…

Tinh dầu sả là gì?

Tinh dầu sả là một loại tinh dầu được tạo ra từ quá trình chưng cất cây sả châu Á thuộc chi Cymbopogon. Người Pháp gọi loại cỏ thơm này là lemon balm, do hương thơm giống như cam quýt.

Đây là một trong những loại dầu được sử dụng rộng rãi nhất trong liệu pháp hương thơm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và mái tóc.

Trong nhiều thế kỷ, cây sả được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc và Indonesia để điều trị phát ban, nhiễm trùng và các tình trạng sức khỏe khác. Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học, tinh dầu sả còn được dùng để điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe, da và tóc.

Công dụng của tinh dầu sả là gì?

1. Tác dụng của tinh dầu sả với sức khỏe

♦ Thuốc chống côn trùng

Một đánh giá năm 2011 được rút ra từ 11 nghiên cứu đã kết luận rằng sử dụng tinh dầu sả chanh cùng với vanillin (có trong đậu vani) giúp chống muỗi trong 3 giờ.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải thoa tinh dầu sả kết hợp với vanillin lên da một cách thường xuyên. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khác cho thấy, tinh dầu sả không hiệu quả như DEET (hoạt chất hóa học diethyltoluamide) trong việc xua đuổi muỗi.

♦ Tinh dầu sả là một chất tẩy giun tự nhiên

Tinh dầu sả có thể tiêu diệt các sinh vật có hại như giun khỏi dạ dày, ruột non và ruột già, từ đó giúp điều trị chứng chán ăn.

♦ Chất giải độc tự nhiên, điều trị các vấn đề về viêm xương khớp

Tinh dầu sả còn được sử dụng như một chất giải độc tự nhiên, giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại có hại. Nó cũng có khả năng làm tăng tiết mồ hôi trong cơ thể và tạo điều kiện giải độc bằng cách loại bỏ chất béo, dầu, muối, axit uric…

Do đặc tính giải độc, tinh dầu sả cũng có thể được sử dụng để điều trị các bệnh như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp…

♦ Lợi tiểu

Thường xuyên sử dụng tinh dầu sả chanh có thể thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu, giúp đẩy nhanh quá trình giải độc. Điều này giữ cho hệ thống thận cũng như toàn bộ cơ thể khỏe mạnh.

♦ Điều trị chứng phù nước

Tinh dầu sả cực kỳ hữu ích trong việc chữa các vấn đề liên quan đến giữ nước. Nó duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và giúp ngăn ngừa tình trạng co thắt hoặc co cứng cơ dạ dày. Tính chất giảm co thắt và tác dụng làm ấm của sả cũng hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các cơn đau quặn bụng.

♦ Công dụng của tinh dầu sả giúp giảm đau

Tinh dầu sả là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời. Thoa 2-3 giọt dầu pha loãng lên da và massage trong vài phút sẽ giúp giảm các cơn đau do viêm cơ, viêm khớp hiệu quả.

♦ Làm lành vết thương

Dựa trên nghiên cứu gần đây, các đặc tính chống nấm và chống viêm của dầu sả có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, vì các vết thương có xu hướng chữa lành chậm hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực này còn hạn chế và cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trên người để xác định mức độ hiệu quả của nó.

Giảm cân

Một nghiên cứu năm 2015 trên động vật phát hiện ra rằng các thành phần của tinh dầu sả làm giảm khả năng ăn, giảm cholesterol và làm chậm tăng cân.

Tuy nhiên, cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định mức độ hiệu quả của nó đối với việc giảm cân ở người.

♦ Tác dụng của tinh dầu sả giúp giảm căng thẳng

Một nghiên cứu năm 2001 đã điều tra tác động của việc ngửi tinh dầu sả, oải hương và hương thảo. Các nhà nghiên cứu cho rằng cây sả có tác dụng phức tạp đối với trạng thái tâm sinh lý của con người, tùy cơ địa từng người, việc ngửi tinh dầu sả có khả năng làm giảm căng thẳng hoặc kích thích não bộ khác nhau.

Kháng viêm, chống nấm

Cây sả có đặc tính khử trùng, chống vi khuẩn và chống nấm mạnh. Nó làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng ở các chấn thương bên trong và bên ngoài khác nhau, giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

Tinh dầu sả cũng có tác dụng làm dịu các chứng viêm tiêu hóa, dạ dày, ruột… do một số loại thuốc, rượu…

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh dầu sả có hiệu quả chống lại 12 loại nấm và ức chế 15 trong số 22 loại vi khuẩn được thử nghiệm. Trong đó có nấm Aspergillus niger gây nhiễm trùng phổi và xoang ở những người có hệ miễn dịch suy yếu; nấm Candida albicans gây nhiễm trùng trong miệng và các bộ phận khác của cơ thể.

Khử mùi cơ thể

Tinh dầu sả có mùi thơm tự nhiên, rất hiệu quả trong việc khử mùi cơ thể. Chỉ cần cho một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, bạn sẽ có được hương thơm thoang thoảng tự nhiên.

2. Công dụng của tinh dầu sả đối với da

Ảnh: Instagram @Kylieskin

♦ Khử độc cho da: Nhờ công dụng kháng viêm, chống vi khuẩn và nấm, tinh dầu sả giúp làn da sáng đẹp, khỏe mạnh từ bên trong.

♦ Trị mụn: Tính chất kháng khuẩn của sả rất hữu ích trong việc giảm nhiễm trùng da như mụn trứng cá, mụn cóc, nhọt… Đồng thời cũng ngăn ngừa vết thương bị nhiễm trùng do mụn.

♦ Làm sáng da: Sử dụng tinh dầu sả chanh có thể giúp cải thiện tông màu da bằng cách làm cho da mịn màng hơn, se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả. Do nhiều lợi ích cho da, dầu sả được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc da bao gồm kem chống nắng, kem trị mụn trứng cá, kem kiểm soát dầu…

♦ Chống côn trùng, ngừa dị ứng: Tinh dầu sả cũng là một loại thuốc chống côn trùng tốt. Nó có thể được áp dụng trên da để tránh côn trùng cắn và ngăn ngừa dị ứng.

3. Công dụng của tinh dầu sả đối với tóc

♦ Kiểm soát dầu: Công dụng tốt nhất của tinh dầu sả cho tóc là kiểm soát dầu trên da đầu. Nó có thể được sử dụng dưới dạng xịt và rất hiệu quả trong việc loại bỏ độ nhờn quá mức của tóc.

♦ Làm mềm tóc: Ngoài tác dụng dưỡng da đầu và tóc dầu, nó còn làm dịu và làm mềm tóc rất tốt.

♦ Làm dày và giúp tóc suôn mượt: Dầu sả có thể được trộn với dầu gội đầu để tăng thêm độ dày cho tóc, giúp tóc suôn mượt, không bị rối.

Chi tiết thông tin cho 18 công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả đối với da, tóc và sức khỏe…

1. Tinh dầu sả giúp khử mùi tự nhiên và sạch hơn

Sử dụng dầu sả như một chất làm mát không khí tự nhiên và an toàn. Bạn có thể thêm dầu vào nước và sử dụng dưới dạng sương mù hoặc sử dụng máy khuếch tán dầu hoặc máy hóa hơi. Bằng cách thêm các loại tinh dầu khác, như hoa oải hương hoặc dầu cây trà (tea tree), bạn có thể tùy chỉnh hương thơm tự nhiên của riêng bạn.

Làm sạch bằng tinh dầu sả là một ý tưởng tuyệt vời khác bởi vì nó không chỉ khử mùi tự nhiên cho ngôi nhà của bạn mà còn giúp khử trùng vi khuẩn xung quanh.

2. Chăm sóc sức khỏe làn da tốt nhất


Dầu sả có tốt cho da?
Một lợi ích chính của tinh dầu sả là đặc tính
chữa lành da của nó. Một nghiên cứu đã thử nghiệm tác động của truyền
dịch sả lên da của các đối tượng động vật; truyền dịch được thực hiện
bằng cách đổ nước sôi lên lá sả khô.

Truyền dịch được sử dụng trên bàn
chân của chuột để kiểm tra sả như một loại thuốc an thần. Hoạt động giảm
đau cho thấy rằng sả có thể được sử dụng để làm dịu các kích ứng trên
da. (3)

Dầu sả là một chất tẩy rửa hiệu quả cho mọi loại da; tính chất sát trùng và làm se của nó làm cho dầu sả hoàn hảo để có được làn da sáng và đều màu, và do đó là một phần của thói quen chăm sóc da tự nhiên của bạn. Nó có thể khử trùng lỗ chân lông của bạn, phục vụ như một loại mực tự nhiên và tăng cường các mô da của bạn.

Bằng cách xoa dầu này vào tóc, da đầu và cơ thể, bạn có thể giảm bớt đau đầu hoặc đau cơ. Dùng dầu sả (body) và tắm mỗi ngày với xà phòng sả chanh, pha dầu sả (10 giọt) vào dầu gội, xông hơi hoặc xông phòng với tinh dầu sả.

3. Chăm sóc tóc hiệu quả

Dầu sả có thể củng cố nang tóc của bạn, vì vậy nếu bạn đang vật lộn với chứng rụng tóc hoặc da đầu ngứa và rát, hãy xoa một vài giọt TINH DẦU sả vào da đầu trong hai phút và sau đó xả sạch xà phòng tinh dầu sả. Các đặc tính làm dịu và diệt vi khuẩn sẽ giúp tóc bạn bóng mượt, tươi mới và không có mùi.

Chi tiết thông tin cho 16 lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh Tây Ấn tốt nhất…

Tinh Dầu Sả Là Gì?

Tinh Dầu Sả Là Gì?

Tinh dầu sả là loại tinh dầu được chiết xuất từ thành phần thân và lá của cây sả bằng phương pháp tiến hành chưng cất hơi nước. Hiện tại có 2 loại là tinh dầu sả javatinh dầu sả chanh, đây là 2 loại gần giống nhau và đôi khi dễ bị nhầm lẫn.

Tinh dầu sả được sử dụng từ rất lâu với nhiều công dụng khác nhau. Chúng được sử dụng chủ yếu để xua đuổi côn trùng, giảm viêm, giảm đau rất hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn được sử dụng để tạo mùi hương, trị chứng khó tiêu và thậm chí còn dùng để dưỡng da cho các chị em.

Hơn nữa, tinh dầu sả còn có tác dụng giảm đau gần như với aspirin mà không gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Vậy công dụng của tinh dầu sả cụ thể là gì? Những thông tin dưới đây của gani.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Xem thêm: 30 Công Dụng Của Tinh Dầu Bạc Hà Mà Bạn Chưa Biết

Tinh Dầu Sả Có Tác Dụng Gì?

Tinh Dầu Sả Có Tác Dụng Gì?

Tinh dầu sả có tác dụng gì? Không chỉ mang đang mùi hương, tinh dầu sả còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người mà có thể bạn chưa biết. 

Dưới đây là các tác dụng của tinh dầu sả bao gồm: 

1. Khả năng kháng khuẩn

Một trong những tác dụng tinh dầu sả có thể kể đến đó là khả năng kháng khuẩn. Tinh dầu sả là một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Các nghiên cứu khoa học từ năm 2010 cho thấy tinh dầu sả chanh có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn kháng thuốc, bao gồm cả những vi khuẩn gây ra:

  • nhiễm trùng da
  • viêm phổi
  • nhiễm trùng máu
  • nhiễm trùng đường ruột nghiêm trọng

2. Diệt các loại nấm 

Tinh dầu sả có khả năng diệt các loại nấm là như nấm men và nấm mốc. Theo các báo cáo, tinh dầu sả là một chất ngăn chặn hiệu quả chống lại bốn loại nấm. Một loại gây ra bệnh nấm da chân, tay, nấm ngoài da và ngứa ngáy.

Theo đông y, tinh dầu sả có chứa thành phần kiệt khuẩn, kháng nấm gồm chất nitral một loại hỗn hợp stereo-isomer của geranial và neral với liều lượng 40-62% geranial, 25-38% neral cùng hơn 30 hợp chất khác có liều lượng khác nhau đặc biệt tốt trong điều trị bệnh nấm móng hiệu quả.

3. Đặc tính kháng viêm

Tinh dầu sả tác dụng trong chống viêm bao gồm viêm khớp, bệnh tim mạch và thậm chí là ung thư. Sở dĩ sả có đặc tính này là vì có chứa chất citral một hợp chất kháng viêm hiệu quả.

Theo một Năm 2014 nghiên cứu trên động vật, tinh dầu sả chanh uống cho thấy khả năng chống viêm mạnh mẽ trên những con chuột bị phù chân do carrageenan . Tinh dầu cũng cho thấy tác dụng chống viêm khi bôi tại chỗ trên chuột bị phù tai .

4. Loại bỏ gàu

Gàu là một chất gây kích ứng rất phổ biến trên da đầu. Da đầu không bong tróc và các nang tóc được nuôi dưỡng tốt là chìa khóa để tóc mọc dày và chắc khỏe.

Thêm 2-3 giọt tinh dầu Sả vào dầu ủ tóc và thoa lên da đầu giúp loại bỏ vi khuẩn gây gàu một cách hiệu quả. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2015, chỉ ra rằng tinh dầu Sả chanh làm giảm gàu đáng kể trong khung thời gian một tuần.

5. Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do có hại và oxy hóa căng thẳng trong cơ thể, có thể giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa và nguy cơ của nhiều bệnh tật.

Trong một nghiên cứu năm 2015 , tinh dầu sả đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa mạnh và có hiệu quả trong việc loại bỏ các gốc tự do trong một thí nghiệm trong ống nghiệm.

Các tác giả của một nghiên cứu trước đó năm 2011 cũng phát hiện ra rằng nước súc miệng bằng tinh dầu sả có tác dụng chống oxy hóa. Nghiên cứu có sự tham gia của 40 người tham gia, bao gồm cả những người bị viêm nướu, hoặc viêm lợi.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng chống oxy hóa của nước súc miệng bằng tinh dầu sả chanh ở ba mức nồng độ khác nhau và nhận thấy rằng có hoạt tính chống oxy hóa ở tất cả các nồng độ.

6. Hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa

Tinh dầu sả được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho một số vấn đề về tiêu hóa, từ đau bụng đến viêm loét dạ dày. Theo một nghiên cứu năm 2012 trên chuột, tinh dầu sả giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày , một nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày.

Trong thành phần của dầu sả bao gồm aldehydes, được biết đến với khả năng duy trì ổn định chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bạn giảm bớt đau do kích ứng khí trong dạ dày và ruột, ngăn ngừa rối loạn dạ dày ruột, ngăn tình trạng loét dạ dày. 

Để hỗ trợ hệ tiêu hoá hãy thêm vài giọt dầu sả chanh vào trà, thực ăn hoặc đồ uống khác rồi thưởng thức.

7. Tinh dầu sả giúp giảm cholesterol

Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ . Điều quan trọng là giữ mức cholesterol của bạn ổn định.

Tinh dầu sả theo truyền thống được sử dụng để điều trị cholesterol cao và kiểm soát bệnh tim.

Việc tiêu thụ tinh dầu sả chanh cho thấy có thể duy trì mức triglycerides ổn định và giảm LDL-cholesterol trong cơ thể. Điều này thúc đẩy máu lưu thông không bị cản trở trong các động mạch và sẽ giúp chống lại nhiều bệnh lý tim mạch.

Một nghiên cứu năm 2007 giúp hỗ trợ việc sử dụng nó cho những điều kiện đó. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả làm giảm đáng kể lượng cholesterol ở những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều cholesterol trong 14 ngày.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiểm tra xem dầu có phù hợp để uống hay không vì không phải tất cả các loại tinh dầu sả đều thích hợp để ăn hay uống nhé

8. Giảm căng thẳng và lo âu

Cao huyết áp là một tác dụng phụ thường gặp của căng thẳng, stress. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp hương thơm giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng . Kết hợp liệu pháp hương thơm với massage có thể mang lại nhiều lợi ích hơn.

Công dụng của tinh dầu sả trong việc giảm căng thẳng, lo âu: mùi hương dễ chịu đến từ tinh dầu sả chanh sẽ giúp bạn bình tĩnh tâm trí, giảm cảm giác lo lắng, khó chịu.

Để giảm căng thẳng, nhỏ tinh dầu pha với loại tinh dầu khác hợp kem dưỡng da, dùng để massage cả cơ thể, vùng cổ vai giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, ngủ ngon hơn. Bạn có thể thử uống một tách trà nhỏ và cho thêm 1 – 2 giọt dầu sả vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ hơn.

9. Giảm đau đầu và đau nữa đầu

Theo các nhà nghiên cứu ở Úc, tinh dầu sả có thể giảm đau do đau đầu và đau nửa đầu. Các nhà nghiên cứu tin rằng một hợp chất trong sả gọi là eugenol có khả năng tương tự như aspirin.

Eugenol được cho là có thể ngăn ngừa các tiểu cầu trong máu kết tụ lại với nhau. Nó cũng giải phóng serotonin. Serotonin là một loại hormone điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ, sự thèm ăn và các chức năng nhận thức.

Hãy thử trộn dầu sả chanh với dầu oải hương hoặc một loại dầu nền khác theo tỷ lệ 1 : 1 và sau đó massage nhẹ nhàng khu vực vùng thái dương. Hương thơm thư giãn cũng như tác dụng của tinh dầu sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

10. Giảm đau nhức cơ

Khi các vùng cơ trên cơ thể bạn bị nhức mỏi sau vận động, tập luyện quá mức hay ngồi lâu…thì có thể thử xoa bóp bằng tinh dầu, vì nó có tác dụng tăng tuần hoàn tại chỗ, thư giãn cơ từ đó giúp giảm nhức mỏi.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng xoa bóp bằng dầu sả làm giảm huyết áp tâm trương nhưng không ảnh hưởng đến huyết áp tâm thu hoặc mạch của họ. Họ nói rằng nó có thể có một “tác động hài hòa” trên hệ thống thần kinh.

Để giảm đau nhức cơ bằng tinh dầu sả chanh bạn cần pha loãng tinh dầu cùng một loại dầu nền khác rồi xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị đau mỏi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

10 Lợi Ích Của Tinh Dầu Sả Infographic

Xem thêm: 15 Tác Dụng Của Bưởi Với Sức Khỏe Có Thể Bạn Chưa Biết

Chi tiết thông tin cho Top 10 Công Dụng Của Tinh Dầu Sả Mà Bạn Không Ngờ Tới…

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả

Tính, khử, của, dung, dịch, FeSO4

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Tác Dụng Của Tinh Dầu Xả trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Thành Phần Của Tinh Dầu Sả - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button