Thảo dược

Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Kỹ Thuật Đồng Đẳng Hóa – TPH Este Phân Loại – Hóa học 12 from YouTube · Duration: 30 minutes 25 seconds

Bạn đang xem video Kỹ Thuật Đồng Đẳng Hóa – TPH Este Phân Loại – Hóa học 12 from YouTube · Duration: 30 minutes 25 seconds được cập nhật từ kênh Tùng TNV từ ngày Aug 4, 2018 với mô tả như dưới đây.

Một số thông tin dưới đây về Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo:

1. Dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo chứa các loại axit béo thiết yếu, góp phần hình thành màng tế bào và cung cấp các hormone và các chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Tinh dầu anh thảo cũng chứa axit béo omega 6, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các chức năng của não bộ, quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất có khả năng điều trị bệnh. Vì vậy nó có khả năng làm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và có vai trò trong các bệnh tự miễn.

Dầu hoa anh thảo là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

2. Dầu hoa anh thảo có vai trò gì?

Dầu hoa anh thảo có các vai trò trong nhiều bệnh lý

Dầu hoa anh thảo có các vai trò trong các bệnh lý sau:

  • Rối loạn da như eczema, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Xương yếu (loãng xương)
  • Hội chứng Raynaud
  • Bệnh đa xơ cứng (MS)
  • Ung thư
  • Cholesterol cao
  • Bệnh tim
  • Rối loạn vận động ở trẻ em như chứng khó thở, đau chân do tắc nghẽn mạch máu
  • Nghiện rượu
  • Bệnh Alzheimer
  • Tâm thần phân liệt
  • Hen suyễn
  • Hội chứng ruột kích thích và bệnh loét dạ dày tá tràng
  • Tăng động ở trẻ em và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
  • Phụ nữ sử dụng dầu hoa anh thảo trong thai kỳ để ngăn ngừa huyết áp cao (tiền sản giật), rút ​​ngắn thời gian chuyển dạ, ngăn ngừa sinh nở muộn
  • Phụ nữ cũng sử dụng dầu hoa anh thảo cho hội chứng tiền mãn kinh, đau vú, lạc nội mạc tử cung và các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa
  • Trong sản xuất, dầu hoa anh thảo được sử dụng trong xà phòng và mỹ phẩm
  • Trong thực phẩm, dầu hoa anh thảo được sử dụng như một nguồn axit béo thiết yếu trong chế độ ăn uống

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải ứng dụng MyVinmec
để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn và
đặt tư vấn từ xa qua video
với bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi.

Bài viết tham khảo nguồn: webmd.com, healthline.com, mayoclinic.org

Chi tiết thông tin cho Tìm hiểu về công dụng của dầu hoa anh thảo…

1. Dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo chứa các loại axit béo thiết yếu, góp phần hình thành màng tế bào và cung cấp các hormone và các chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Tinh dầu anh thảo cũng chứa axit béo omega-6, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các chức năng của não, sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất có khả năng điều trị bệnh. Vì vậy nó có khả năng làm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và có vai trò trong các bệnh tự miễn.

2. Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo là gì ?

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo bao gồm:

  • Đau dạ dày.
  • Đau bụng, buồn nôn.
  • Đau đầu, chóng mặt.
  • Phân mềm
  • Trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè.
  • Nếu bạn dùng chất chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
  • Dầu hoa anh thảo còn có thể làm hạ huyết áp.
  • Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng đối với những người dùng thuốc phenothiazin.
  • Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì có khả năng biến chứng.

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo gây chóng mặt, hạ huyết áp

3. Cách sử dụng dầu hoa anh thảo như thế nào?

  • Đối với eczema: sử dụng một đến: bốn viên dầu hoa anh thảo uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Đối với kem bôi, có thể bôi 1 ml dầu hoa anh thảo 20% lên da hai lần mỗi ngày trong tối đa bốn tháng.
  • Làm đẹp da: sử dụng viên nang 500mg 3 lần/ngày, tối đa 12 tuần.
  • Đối với tiền mãn kinh, uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) một đến bốn lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể, và tăng khi cần thiết để giảm triệu chứng.
  • Trong trường hợp đau ngực: Uống 1 đến 3 gram (g) hoặc 2,4 ml dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tháng.
  • Đối với trường hợp nóng bừng: Uống 500 mg dầu hoa anh thảo hai lần mỗi ngày trong sáu tuần.

Bài viết tham khảo nguồn: webmd.com, healthline.com, mayoclinic.org

Chi tiết thông tin cho Hướng dẫn sử dụng và tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo…

I. TINH DẦU HOA ANH THẢO ĐẾN TỪ NƯỚC ÚC – SỰ LỰA CHỌN SỐ 1 CỦA CHỊ EM

Tinh dầu hoa anh thảo, hay còn được gọi là Evening Primrose Oil được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo, có chứa thành phần chính là Omega-6, trong đó đặc biệt phải kể đến GLA – một axit béo giữ nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp được mà cần được bổ sung từ bên ngoài.

Omega-6 tham gia vào quá trình xây dựng nên các cấu trúc như hormone, màng tế bào, hỗ trợ vận chuyển, hấp thu vitamin cũng như góp phần quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa khác của cơ thể.

GLA cũng hoạt động như một dung môi cần thiết để vận chuyển các loại vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K, đồng thời giữ vai trò chuyển hóa caroten thành vitamin A, tăng cường hấp thụ khoáng chất và tham gia nhiều quá trình khác.

Lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo sử dụng, những sản phẩm đến từ nước Úc luôn được chị em đánh giá cao và ưu tiên lựa chọn. Bởi ngoài sở hữu công thức thành phần giá trị những sản phẩm được sản xuất tại đây luôn đảm bảo nguồn nguyên liệu tự nhiên sạch, không chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, đồng thời được sản xuất với quy trình chuẩn Úc đảm bảo tính an toàn cao nhất cho người sử dụng.

II. 10 TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU HOA ANH THẢO ÚC MANG ĐẾN CHO PHỤ NỮ

1. Giảm triệu chứng khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh

Ngoài công dụng nổi bật là giúp cân bằng nội tiết tố nữ, tinh dầu hoa anh thảo Úc còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh.

Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, nhiều chị em gặp phải những vấn đề sức khỏe như đau ngực, ứ nước, chướng bụng, da nổi mụn bất thường, tính khi thất thường… Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, cơ thể sẽ hấp thu được đủ axit béo omega-6 như LA và GLA, lượng axit này giúp duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể, nhờ đó đẩy lùi những dầu hiệu này. Đồng thời, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần và hỗ trợ sức khỏe, duy trì vẻ ngoài trẻ trung và làm chậm quá trình lão hóa.

2. Điều trị các bệnh về da

Thành phần GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo sau khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin – một hợp chất chống viêm sưng tự miễn, làm giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Đối với làn da, tinh dầu hoa anh thảo mang đến công dụng làm mềm, cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc, đồng thời loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ gây nên các bệnh về da, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng…

Không chỉ cải thiện các vấn đề sức khỏe của da, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp làn da phái nữ đẹp, mịn màng và chậm lão hóa hơn.

3. Trị mụn

Mất cân bằng hormone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới mụn trứng cá trên da ở nữ giới độ tuổi dậy thì và cả người trưởng thành.

Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo omega-6 cao có tác dụng điều chỉnh và cân bằng lượng hormone trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng hormone. Không những thế, các acid béo này còn tham gia vào quá trình tạo cấu trúc các tế bào, góp phần cải thiện chức năng hệ thần kinh và tăng cường độ đàn hồi của làn da.

4. Giảm cân

Theo các chuyên gia, thành phần hoạt chất đa dạng của tinh dầu hoa anh thảo rất tốt cho người bị thừa cân, béo phì. Sản phẩm còn có tác dụng tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế hấp thu đường, từ đó làm giảm lượng đường huyết, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, ngoài ra còn có tác dụng cân bằng hormone trong loại dầu. Vì vậy, tinh dầu hoa anh thảo là gợi ý giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phái đẹp.

5. Giảm đau, giảm viêm

Khi đi vào cơ thể, axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6) sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành prostaglada serin. Prostaglada serin là hoạt chất có đặc tính kháng sưng viêm tự miễn với công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả.

Do đó, tinh dầu hoa anh thảo có thể nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau trong những ngày hành kinh hay triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền mãn kinh. Với khả năng làm mềm da, ngăn ngừa khô da và tiêu diệt vi khuẩn trên bề mặt da, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị các chứng viêm da.

6. Giảm rụng tóc

Theo Trung tâm Y tế của Đại học Maryland, axit gamma linolenic có khả năng kích thích sự tăng trưởng của tóc và quá trình tái tạo của da.

Bên cạnh đó, Viện Quốc gia về bệnh viêm khớp và cơ xương da Hoa Kỳ khẳng định, đặc tính chống viêm của tinh dầu hoa anh thảo giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc và có tác dụng thay thế thuốc điều trị. Ngoài ra, axit arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe. Người bệnh có thể thoa tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên tóc hoặc pha với dầu gội khi gội đầu.

7. Hỗ trợ điều trị loãng xương

Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả.

8. Tăng khả năng thụ thai

Acid gamma linolenic (GLA) trong dầu hoa anh thảo sau khi được hấp thu vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành một loại hormone có tên là Prostaglandins. Hormone này có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. Khi chất nhầy được tăng lên sẽ là môi trường hoàn hảo giữ cho sự sống của tinh trùng.

Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, khi máu lưu thông tốt sẽ giúp cho buồng trứng, tử cung cũng được nuôi dưỡng khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai.

9. Hỗ trợ quá trình chuyển dạ

Thành phần tinh dầu hoa anh thảo chứa hàm lượng cao các axit béo omega-6, đóng vai trò quan trọng thúc đẩy sản sinh và tổng hợp prostaglandin, một chất có khả năng kiểm soát sự điều tiết hormone trong cơ thể đồng thời đảm bảo cả quá trình phát triển của các tế bào.

Cơ thể nữ giới khi bị thiếu hụt prostaglandin có thể dẫn đến sự hình thành những cục máu đông (tụ máu), gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, suy giảm chức năng hệ miễn dịch, cao huyết áp, kích ứng đường tiêu hóa, tăng sinh tế bào, vô sinh, ung thư và tăng cân không kiểm soát. Do vậy, các chị em phụ nữ thường sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp hỗ trợ cổ tử cung giãn nở tốt hơn trong giai đoạn chuyển dạ khi sinh.

10. Phòng ngừa đa năng buồng trứng

Hội chứng buồng trứng đa nang hay còn gọi là PCOS là một dạng chứng rối loạn nội tiết. Triệu chứng của nó bao gồm kinh nguyệt không đều, kinh ra quá nhiều hoặc mất kinh tạm thời, tăng cân béo phì, nổi mụn trứng cá, rụng tóc và u nang buồng trứng.

Lượng axit béo omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo khi được hấp thu vào cơ thể sẽ giúp ổn định và cải thiện chức năng nội tiết tố tổng thể, nhờ đó giúp phụ nữ phòng ngừa những hậu quả của việc rối loạn này.

Chi tiết thông tin cho 10 tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo Úc với sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp…

Giới thiệu hoa anh thảo là gì? 

Hoa anh thảo hay còn gọi là dạ anh thảo, anh thảo muộn là một loại hoa được tìm thấy tại Bắc  Mỹ nơi có nguồn khí dậu rất lạnh. Tên gọi dạ anh thảo là chúng chỉ nở vào ban đêm, ban ngày hoa sẽ hướng về phía bóng râm, không bao giờ có thể đối mặt với ánh nắng mặt trời.

Hoa anh thảo có chứa hàm lượng axid béo cao,tinh  dầu được chiết xuất từ loại hoa này thường được con người sử dụng để bổ sung Vitamin E, omega-6, gamma-linolenic và oleic acid. Đặc biệt gamma-linolenic là loại acid mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài, chất này có tác dụng cân bằng hocmon sinh sản cho phụ nữ. Đây là một thành phần rất quan trọng giúp các bạn gái đẩy lùi các yếu tố liên quan đến nội tiết. 

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? đây là câu hỏi đặt ra của hầu hết tất cả những người trước khi có như cầu sử dụng sản phẩm này: 

1. Giảm đau, viêm sưng

Khi GLA đi vào cơ thể chúng sẽ nhanh chóng chuyển thành chất Prostaglada Serin có tính chống viêm sưng tự miễn rất hiệu quả trong việc giảm đau, viêm, sưng. Nhờ tác dụng làm mềm da, chống khô da và tiêu diệt vi khuẩn trên da, tinh dầu anh thảo còn là trợ thủ đắc lực giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến da như viêm da dị ứng, mẩn ngứa, eczema, vảy nến, á sừng…

2. Trị mụn, làm đẹp

Các Gamma-Linolenic Acid (GLA) trong tinh dầu hoa anh thảo là loại acid béo, đóng vai trò quan trọng cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được, buộc phải bổ sung từ nhiều nguồn bên ngoài,tác dụng của loại chất này là cân bằng các hormon sinh sản của phụ nữ, giúp duy trì và điều hoà nội tiết tố nữ. Chính vì vậy mà loại dầu này có thể giúp chị em chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng do nội tiết gây ra, đặc biệt là mụn nội tiết. Đối với mụn nội tiết, cách tốt nhất để ngăn không cho mụn ngừng mọc lên và không viêm sưng nữa đó là xử lý ngay từ gốc nguyên nhân bên trong (nội tiết) thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm bôi bên ngoài.

3. Ngăn ngừa lão hóa

Omega-6 trong EPO là một loại acid béo có tác dụng chống oxi hóa cực mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm chậm quá trình lão hóa ở các tế bào; cải thiện tình trạng cho tóc, móng, giúp tóc giữ được vẻ óng mượt, giảm rụng tóc; giúp chuyển hóa mỡ và giảm cân, giảm nguy cơ béo phì và mắc các bệnh tim mạch.​

4. Tăng khả năng thụ thai và hỗ trợ quá trình sinh nở:

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng rất tuyệt vời đối với các bà mẹ hiếm muộn, chậm mang thai, bởi khả năng đẩy nhanh quá trình thụ thai. Tinh dầu hoa anh thảo hỗ trợ khả năng mang thai sinh sản bằng cách tăng chất nhờn cho âm đạo, cải thiện chất lượng các lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp cho tinh trùng khi vào âm đạo sẽ sống lâu hơn bình thường, tăng khả năng thụ thai. Vì vậy, khi chị em có dự định sinh em bé, đa số phụ nữ được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng tinh dầu anh thảo từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

Hàm lượng Linoleic Acid trong dầu hoa anh thảo cũng sẵn sàng cho cổ tử cung khi bà bầu vượt cạn giúp cho quá trình sinh nở diễn ra một cách dễ dàng hơn. Cách tốt nhất trong các phương pháp sử dụng dầu hoa anh thỏa là uống trực tiếp để dầu có thể lan tỏa ra khắp mọi nơi trên cơ thể, được hấp thu dần đều. Dầu hoa anh thảo có thể được cọ xát vào cổ tử cung mỗi tối trong vòng một tuần cuối thai kỳ, đồng thời kết hợp với việc massage âm đạo thường xuyên giúp tử cung giãn nở, thuận tiện cho việc sinh nở bớt đau.

5. ​Giảm các triệu chứng khó chịu ở thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh

Đa số chị em thường sử dụng đều đặn tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian dài đều nhận định rằng chu kỳ của họ trở nên đều đặn hơn, các triệu chứng khó chịu (mệt mỏi, đau bụng, uể oải) trong những ngày đèn đỏ cũng giảm bớt đáng kể.

Bạn gái nào khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường xuất hiện những dấu hiệu như mắc bệnh trầm cảm nhẹ, da và tóc trở nên khô, hay cáu gắt, ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, bốc hỏa, âm đạo khô, bồn chồn, mất ngủ…Trong trường hợp này, dầu hoa anh thảo trở thành vị cứu tinh khi nó có tác dụng giúp cân bằng lượng hormone, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, hỗ trợ hệ chất nhờn tiết ra vùng kín, tăng cường ham muốn quan hệ vợ chồng, gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Không những cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh và tiền mãn kinh, EPO còn giúp làm chậm quá trình mãn kinh ở phụ nữ.​

XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM CHIẾT XUẤT TỪ TINH DẦU HOA ANH THẢO ĐANG ĐƯỢC SỬ DỤNG PHỔ BIẾN

1. Tinh dầu hoa anh thảo blackmores evening primrose oil 190 viên của Úc

  • Nguồn gốc xuất xứ: Úc
  • Hãng: Blackmores
  • Liều lượng: 1000mg
  • Quy các đóng gói: Hộp 190 viên
  • Gía bán: 390.000VNĐ
  • ==> XEM CHI TIẾT: tinh dầu hoa anh thảo blackmores

2. Tinh dầu hoa anh thảo costar evening primrose oil 1000mg của Úc

  • Nguồn gốc xuất xứ: Úc
  • Hãng: Costar
  • Liều lượng: 1000mg
  • Quy các đóng gói: Hộp 100 viên
  • Gía bán: 450.000VNĐ
  • ==> XEM CHI TIẾT: tinh dầu hoa anh thảo costar

Loading…

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? Chị em đã biết?…

1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo.

Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil) là chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo (Oenothera biennis), giàu hợp chất thiết yếu cho sức khỏe như axit gamma-linolenic (GLA).

Đây là loại thực vật có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ, cũng mọc ở khắp châu Âu và châu Á. Cây có hoa màu vàng, nở vào lúc hoàng hôn và tàn ban ngày. Vì vậy được gọi là hoa “evening primrose”.

Từ lâu, người Mỹ bản địa đã làm thuốc đắp từ cây hoa anh thảo để trị vết bầm tím và chấn thương, đồng thời sử dụng nước ép từ thân và lá làm thuốc chữa viêm da. Lá được dùng để chữa bệnh về đường tiêu hóa và viêm họng. Chính vì vậy, trong thế kỷ 17, dầu hoa anh thảo đã trở thành phương thuốc phổ biến ở châu Âu, được biết đến với tên gọi “thuốc chữa bệnh của Vua”.

2. Thành phần hóa học trong hoa anh thảo

Các thành phần chung của các bộ phận trong hoa anh thảo chủ yếu là axit béo omega-6, axit phenolic và flavonoid.

Trong hạt hoa anh thảo cũng chứa nhiều hợp chất như:

  • Protein
  • Carbohydrat
  • Khoáng chất
  • Vitamin

Trong dầu hoa anh thảo có chứa chủ yếu là:

  • Aliphatic alcohols
  • Sterol
  • Polyphenol
  • Hàm lượng rất cao axit linolenic (70-74%) và axit gamma linolenic (8-10%)

3. Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Dầu hoa anh thảo từ lâu đã được ứng dụng vào y học.

Ngoài những công dụng của dầu hoa anh thảo được lưu truyền qua hàng thế kỷ, ngày nay, dầu hoa anh thảo còn dùng trong nhiều bệnh lý về da như viêm da dị ứng (một loại bệnh chàm), viêm khớp dạng thấp, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), các triệu chứng tiền mãn kinh và bệnh lý khác, hoặc có thể trong các sản phẩm bôi ngoài da.

3.1. Tinh dầu hoa anh thảo giúp làm sạch mụn

Axit gamma linolenic có trong hoa anh thảo có tác dụng giảm tình trạng viêm trên da và giúp da giữ ẩm.

Trong nghiên cứu năm 2014 chỉ ra, người dùng 6 viên nang với hàm lượng 450mg dầu hoa anh thảo ba lần mỗi ngày liên tục trong 8 tuần cho thấy, dầu hoa anh thảo có tác dụng giúp giảm viêm môi, tình trạng khiến môi bị viêm và đau do thuốc trị mụn isotretinoin. Ngoài ra, có nghiên cứu chỉ ra, bổ sung axit gamma linolenic có thể giảm tổn thương do mụn viêm và không do viêm.

3.2. Dầu hoa anh thảo giúp giảm bệnh chàm

Một số quốc gia khác ngoài Hoa Kỳ đã chấp thuận sử dụng dầu hoa anh thảo như một loại thảo dược trị bệnh chàm. Bằng chứng là GLA trong hoa anh thảo có thể cải thiện lớp biểu bì của da.

Trong nghiên cứu này, những người bị chàm được sử dụng liều 1-4 viên dầu hoa anh thảo uống hai lần trong ngày, duy trì trong 12 tuần.

Với liều bôi, được thoa 1ml dầu hoa anh thảo 20% lên vùng da bị chàm hai lần trong ngày, tối đa 4 tháng.

3.3. Dầu hoa anh thảo cải thiện sức khỏe làn da

Axit gamma linolenic cần thiết cho cấu trúc và chức năng của các tế bào da. Do da không thể tự sản xuất axit gamma linolenic nên hoạt chất trong dầu hoa anh thảo có thể bổ sung để giúp da khỏe mạnh hơn.

Trong nghiên cứu chỉ ra dầu hoa anh thảo có thể cải thiện các thông số da sinh học ở người khỏe mạnh với các tín hiệu đáng kể (với liều 3x500mg/ngày trong 12 tuần):

  • Độ ẩm da tăng 12,9%
  • Độ mất nước qua biểu bì: giảm 7,7%
  • Độ đàn hồi da: tăng 4,7%
  • Độ săn chắc: tăng 16,7%
  • Sức chịu mỏi: tăng 14,2%
  • Độ thô ráp da: giảm 21,7%

3.4. Tinh dầu hoa anh thảo giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt

Axit gamma linolenic (GLA) trong dầu hoa anh thảo cũng được cho là có thể giảm các triệu chứng ở người bị hội chứng tiền kinh nguyệt như trầm cảm, cáu gắt đầy bụng.

Nguyên nhân là do GLA trong dầu hoa anh thảo là tiền chất axit béo thiết yếu của prostaglandin E1 – có thể giảm tác dụng sinh học của prolactin, một hormone có thể kích hoạt các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

3.5. Hoa anh thảo giảm các cơn đau ngực tiền kinh nguyệt

Trong thời gian tiền kinh nguyệt, chị em phụ nữ không tránh khỏi cảm giác đau, tức bầu ngực. Do đó, việc sử dụng axit gamma linolenic có trong dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm viêm, ức chế các prostaglandin gây đau bầu ngực theo chu kỳ.

Nghiên cứu cho thấy, dùng tinh dầu hoa anh thảo hoặc kết hợp với vitamin E hàng ngày trong vòng 6 tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng cả các cơn đau bầu ngực theo chu kỳ.

3.6. Tinh dầu hoa anh thảo giảm triệu chứng bốc hỏa

Tinh dầu hoa anh thảo có thể cải thiện các cơn bốc hỏa

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy dầu hoa anh thảo có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa – một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.

Trong một thử nghiệm lâm sàng, các phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh mãn kinh được uống dầu hoa anh thảo trong sáu tuần so với giả dược. Kết quả cho thấy có thể giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa cả về tần suất và thời gian gặp phải.

Tuy nhiên, cũng có nghiên cứu chỉ ra, dầu hoa anh thảo ít có tác dụng cải thiện triệu chứng bốc hỏa. Do đó, khi sử dụng cần phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

3.7. Dầu hoa anh thảo có thể cải thiện bệnh cao huyết áp

Tinh dầu hoa anh thảo có thể cải thiện được huyết áp tâm thu. Các nhà khoa học cho rằng đây là nghiên cứu “có sự khác biệt mang ý nghĩa lâm sàng”. Tuy nhiên, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu chỉ ra dầu hoa anh thảo có thể giúp hạ huyết áp ở những người huyết áp cao.

3.8. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu năm 2014 trên chuột chỉ ra, sử dụng liều lượng từ 10-30ml dầu hoa anh thảo trong 4 tháng cho thấy có thể giảm lượng cholesterol trong máu và chống viêm nhờ cơ chế gián tiếp tác động lên quá trình tổng hợp eicosanoid (prostaglandin, cytokine, chất trung gian cytokine gây viêm)

3.9. Dầu hoa anh thảo giúp giảm đau dây thần kinh

Hoạt chất axit gamma linolenic trong dầu hoa anh thảo có thể làm giảm các triệu chứng của đau dây thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên) như:

  • Dễ nhạy cảm với cảm giác nóng và lạnh
  • Tay chân dễ tê bì
  • Giảm cảm giác ngứa ran
  • Hạn chế tình trạng tay chân tê yếu

Nghiên cứu được thử nghiệm trên 22 bệnh nhân bị đa dây thần kinh do đái tháo đường gây ra sử dụng liều 360mg axit γ-linolenic (12 bệnh nhân) và số con lại dùng viên nang giả dược. Kết quả sau 6 tháng cho thấy, so với nhóm giả dược, bệnh nhân dùng axit gamma linoleic có cải thiện về điểm số triệu chứng bệnh thần kinh, vận tốc dẫn truyền vận động thần kinh, biên độ điện thế hoạt động thần kinh cảm giác và giá trị cảm nhận ngưỡng nhiệt và ngưỡng lạnh.

3.10. Tinh dầu hoa anh thảo giảm đau xương khớp

Axit gamma linolenic có trong dầu hoa anh thảo có thể làm giả các cơn đau do viêm khớp dạng thấp mà không gây ra tác dụng phụ nhờ đặc tính chống viêm mạnh. Liều lượng sử dụng từ 560mg – 6000mg mỗi ngày từ 3-12 tháng.

3.11. Dầu hoa anh thảo có thể làm chậm quá trình loãng xương

Khi kết hợp dầu hoa anh thảo với dầu cá và canxi ở những người lớn tuổi bị loãng xương cho thấy các hợp chất ở cả ba loại này có thể làm chậm quá trình mất xương và tăng mật độ xương.

Tuy nhiên vẫn cần có nghiên cứu kỹ càng hơn để xác định vai trò của riêng hoa anh thảo trong việc giảm loãng xương.

3.12. Một số tác dụng khác của tinh dầu hoa anh thảo

Bên cạnh những tác dụng kể trên, tinh dầu hoa anh thảo còn được nghiên cứu trong điều trị một số bệnh lý và tình trạng như:

Xơ cứng bì (bệnh tự miễn dịch của mô liên kết, đặc trưng bởi sự dày lên và cứng lại của các mô khác nhau, bao gồm cả da và các cơ quan khác)

  • Hiện tượng Raynaud (có thể khiến các ngón tay tê và lạnh)
  • Bệnh hen suyễn
  • Viêm gan B
  • Cholesterol trong máu cao
  • Ung thư gan
  • Bệnh vảy nến và viêm khớp vảy nến
  • Béo phì
  • Bệnh Alzheimer
  • Mụn trứng cá

Tuy nhiên những nghiên cứu về tác dụng của hoa anh thảo với các bệnh lý trên còn ở quy mô nhỏ và cần được nghiên cứu thêm trước khi khuyến nghị sử dụng.

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu hoa anh thảo: Công dụng, liều dùng và cách sử dụng hiệu quả…

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo (Tên tiếng anh: Evening Primrose Oil) được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo (một loài hoa chỉ nở về ban đêm có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền nam Nam Châu Âu (Iran) với nhiều màu sắc khác nhau: trắng, vàng, đỏ, hồng, tím,…) bằng phương pháp ép lạnh.

Tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo omega-6, axit gamma-linolenic (GLA) có thể giúp cơ thể bạn chống lại các chứng viêm và mang đến nhiều lợi ích sử dụng. Tinh dầu hoa thảo thường được dùng như một sản phẩm bổ sung ở dạng viên hoặc được sử dụng trực tiếp trên da.

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt

Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện ở Lipids cho thấy trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, rất nhiều nữ giới phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe như đau ngực (đau khi chạm), ứ nước, chướng bụng, nổi mụn, cáu kỉnh, trầm cảm, suy nghĩ mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, những triệu chứng này lại có dấu hiệu giảm dần rõ rệt sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày.

Tốt cho hormone nữ giới, tăng khả năng sinh sản

Theo các chuyên gia, sự hấp thu đầy đủ các axit béo thiết yếu sẽ tạo một trường lành mạnh trong cơ thể, từ đó tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Ngoài ra, các axit béo này còn giúp giảm cân và sản sinh các hormone cân bằng trong cơ thể.

Sử dụng tinh dầu anh thảo đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng dịch nhầy ở cổ tử cung (một yếu tố quan trọng góp phần tăng khả năng thụ thai của nữ giới) đồng thời tăng cường chức năng trao đổi chất của cơ thể.

Tốt cho giai đoạn chuyển dạ khi sinh

Các axit béo omega-6 có trong tinh dầu hoa anh thảo đóng vai trò trong sinh sản và tổng hợp prostaglandin. Prostaglandin hoạt động như những tín hiệu truyền đi trên nhiều tế bào khác nhau trong các khu vực khác nhau của cơ thể. Qua nghiên cứu cho thấy, Prostaglandin có khả năng kiểm soát sự điều tiết hormone đồng thời đảm bảo sự phát triển tế bào được diễn ra chính xác. 

Tình trạng thiếu hụt prostaglandin trong cơ thể có thể dẫn đến sự hình thành những cục máu đông (tụ máu) đồng thời làm gia tăng mắc các bệnh viêm nhiễm, suy giảm chức năng hệ miễn dịch, cao huyết áp, kích ứng đường tiêu hóa, tăng sinh tế bào, vô sinh, ung thư và tăng cân. Nhờ vậy mà nữ giới sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp hỗ trợ cổ tử cung giãn nở tốt hơn trong giai đoạn chuyển dạ khi sinh.

Cải thiện tình trạng mụn trứng cá

Tinh dầu hoa ảnh thảo cải thiện trứng cá

Tình trạng mất cân bằng hormone có thể trở thành nguyên nhân gây mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và người trưởng thành. Tình trạng này đặc biệt thường gặp ở nữ giới bởi họ thường xuyên phải trải qua các giai đoạn biến đổi hormone trong cơ thể, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, trước, trong và sau mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo omega 6 cao có tác dụng điều chỉnh mức hormone trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng hormone. Bên cạnh đó, các axit béo có trong tinh dầu hoa anh thảo cũng đóng một phần vai trò trong cấu trúc các tế bào, góp phần cải thiện chức năng hệ thần kinh và tăng cường độ đàn hồi của da.

Làm giảm thiểu các cơn đau ngực

Nếu bạn thường xuyên gặp các cơn đau, tức ngực trong kỳ kinh nguyệt thì tinh dầu hoa anh thảo có thể là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho bạn.

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010 cho thấy, hàm lượng GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm viêm, ức chế các prostaglandin có thể dẫn đến tình trạng đau ngực theo chu kỳ. 

Kết quả nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo hoặc uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E hàng ngày đều đặn trong vòng 6 tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn đau ngực theo chu kỳ.

Cải thiện và ngăn ngừa các bệnh lý về da

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều trị một số bệnh ngoài da như bệnh chàm, vẩy nếnviêm da dị ứng. Cụ thể:

  • Những người mắc bệnh chàm thường không có khả năng xử lý acid béo như bình thường. Từ đó dẫn đến sự thiếu hụt Omega 6 hay GLA, trong khi đó GLA lại là chất được cơ thể sử dụng để tổng hợp thành những chất chống viêm và cấu trúc nên tế bào. Cũng chính vì thế mà việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp bổ sung GLA được đánh giá có khả năng làm giảm các triệu chứng ngứa, tấy đỏ và phù nề của bệnh chàm một cách hiệu quả.
  • Những nguyên nhân chính gây bệnh vảy nến bao gồm thay đổi nội tiết độ, chế độ ăn uống không điều độ thiếu dưỡng chất, khó tiêu thụ protein. Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo thiết yếu được cho có khả năng giải quyết tận gốc các nguyên nhân gây bệnh này.
  • Tình trạng viêm da dị ứng xảy ra khi quá trình trao đổi các acid béo thiết yếu trong cơ thể bị lỗi. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo được chứng có khả năng điều trị viêm da dị ứng hiệu quả và an toàn.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Bạn có thể hiểu một cách đơn giản, viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm khớp mãn tính xảy ra tại các khớp ở 2 bên cơ thể, chẳng hạn như cả 2 bàn tay, 2 bàn chân hoặc 2 khớp gối. Viêm khớp dạng thấp là một chứng bệnh tự miễn, nguyên nhân gây bệnh là sự tổng hòa của nhiều yếu tố như di truyền, nội tiết và môi trường.

Theo kết quả nghiên cứu năm 2011, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau, cứng khớp vào buổi sáng.

Hỗ trợ điều trị loãng xương

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người bị loãng xương thường có mức axit béo thiết yếu thấp hơn so với người bình thường. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp Canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bị loãng xương và người cao tuổi, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm và làm giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Làm giảm đau thần kinh

Hàm lượng axit linoleic có trong tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh thần kinh như nhạy cảm với nóng và lạnh, tê tái,…

Chi tiết thông tin cho Cách Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Chuẩn Nhất 2022…

Tinh dầu hoa anh thảo có nguồn gốc từ đâu, có công dụng gì tốt cho sức khỏe và làm đẹp mà chị em phụ nữ lại săn đón đến vậy. Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, cách dùng và những tác dụng phụ khi sử dụng nhé.

Hoa anh thảo là một loại thực vật có hoa màu vàng, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Hạt của nó được sử dụng để sản xuất dầu hoa anh thảo. Ngày nay, tinh dầu hoa anh thảo rất được ưa chuộng trên thế giới và cả ở Việt Nam. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mọi người các tác dụng mà tinh dầu hoa anh thảo mang lại, cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng và các tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng.

1Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo được rất giàu axit gamma-linolenic (GLA)

Dầu hoa anh thảo (Evening primrose oil-EPO) được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo, một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Dầu hoa anh thảo rất giàu axit gamma-linolenic (GLA), một axit béo omega-6 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giảm đau, cân bằng nội tiết tố: giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh…, đây là một loại acid thường có trong dầu thực vật.

2Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo giúp dưỡng da

Tinh dầu hoa anh thảo giúp dưỡng da, giúp da ẩm mịn

Theo một nghiên cứu năm 2005 đăng trên Wiley Online Library, GLA cần thiết cho cấu trúc và chức năng của da, da không thể tự sản xuất GLA, do đó các nhà nghiên cứu tin rằng dùng tinh dầu hoa anh thảo giàu GLA sẽ giúp cho làn da khỏe đẹp toàn diện, giữ độ ẩm, độ đàn hồi cho làn da, giúp da luôn căng tràn sức sống. [1]

Tinh dầu hoa anh thảo giúp trị mụn

Tinh dầu hoa anh thảo giúp trị mụn

GLA trong tinh dầu hoa anh giúp hỗ trợ trị mụn bằng cách giảm viêm da và giảm tình trạng da tăng sinh, sừng hóa, một trong những nguyên nhân gây mụn.

Theo một nghiên cứu năm 2014 đăng trên trang National Center for Biotechnology Information (NCBI), tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm viêm ở bệnh nhân bị mụn trứng cá. Tình trạng viêm này xảy ra trong quá trình điều trị mụn trứng cá bằng thuốc isotretinoin (Accutane). [2]

Theo một nghiên cứu đăng trên trang Tạp chí y Khoa Thuỵ Điển, cho thấy việc bổ sung GLA có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá do điều chỉnh quá trình viêm, GLA sẽ được chuyển đổi thành DGLA (axit dihomo-γ-linolenic), chất nền cho cyclooxygenase và 15-lipoxygenase, xúc tác sản xuất prostaglandin E1 (PGE1) và 15-hydroxydihomo-γ-linolenic axit (15-OH-DGLA), PGE1 và 15-OH-DGLA có đặc tính chống viêm. Ngoài ra 15-OH-DGLA còn có thể cải thiện tình trạng da tăng sinh, điều chỉnh sự tăng sừng hóa nang lông, một trong những nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Do đó, GLA làm giảm cả tổn thương do mụn viêm và không do viêm. [3]

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm viêm da, eczema

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm viêm da, eczema

Thông tin được đăng trên WebMD (Trang web thông tin y tế tại Mỹ), GLA chứa trong tinh dầu hoa anh thảo giúp điều trị một số tình trạng da như viêm da, eczema. [4]Tuy nhiên, song song đó cũng có những nghiên cứu đối lập, chưa có xác nhận rõ ràng lợi ích thật sự của tinh dầu hoa anh thảo trong hỗ trợ trị viêm da dị ứng, eczema (chàm).

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Một nghiên cứu đăng trên trang National Institutes of Health (NIH), cho thấy tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả cao trong việc điều trị các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), như các triệu chứng: phiền muộn, cáu gắt, đau ngực, đau đầu… Các nhà nghiên cứu cho rằng một số phụ nữ trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt vì họ nhạy cảm với mức prolactin bình thường trong cơ thể. GLA trong tinh dầu hoa anh thảo sẽ chuyển đổi thành một chất trong cơ thể (prostaglandin E1) được cho là giúp ngăn ngừa prolactin kích hoạt PMS. [5]

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là giúp giảm các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh, bao gồm cả mức độ nghiêm trọng, tần suất và thời gian. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy ngoài việc giảm cơn bốc hỏa, những người tham gia dùng dầu anh thảo còn cải thiện hoạt động tình dục.

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đau do viêm khớp

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đau do viêm khớp

GLA trong dầu hoa anh thảo có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, nhờ tác dụng chống viêm của nó, các nghiên cứu cho thấy bổ sung dầu hoa anh thảo có thể làm giảm mức độ đau và cải thiện khả năng vận động của khớp. Nó cũng giúp giảm các triệu chứng như cứng khớp vào buổi sáng tốt hơn so với chỉ dùng thuốc.

3Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung dinh dưỡng, không có số lượng khuyến nghị hàng ngày cho việc sử dụng

Dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung dinh dưỡng, không có số lượng khuyến nghị hàng ngày được thiết lập cho việc sử dụng. Liều lượng nằm trong khoảng từ 500mg đến 8 gam mỗi ngày, uống trong hoặc sau ăn.

Tinh dầu hoa anh thảo chưa có tài liệu nào hướng dẫn bắt buộc phải uống vào buổi nào trong ngày (sáng, trưa, tối), bạn nên sử dụng theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để đạt hiệu quả cao nhất.

4Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Khi uống dầu hoa anh thảo có thể gặp một số tác dụng phụ như đau đầu

Hầu hết mọi người sử dụng dầu hoa anh thảo sẽ dung nạp tốt mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, ở một số người cũng đã có báo cáo về các tác dụng phụ như: đau đầu, đau dạ dày, buồn nôn, chóng mặt, phát ban… [6]Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ bằng cách bắt đầu với một liều lượng thấp và dần dần tăng liều. Nếu tác dụng phụ vẫn xảy ra trong thời gian dài mà không hết, hãy ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tiếp tục hay dừng lại.

Qua bài viết trên mọi người có thể thấy tinh dầu hoa anh thảo có rất nhiều công dụng tốt trong làm đẹp và sức khỏe, là nguồn bổ sung GLA dồi dào, an toàn, tuy nhiên nếu muôn sử dụng bạn cũng nên tham khảo thêm ý kiến của Dược sĩ, Bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Các loại tinh dầu hoa anh thảo tốt trên thị trường

>>>>> Những đối tượng không nên sử dụng dầu hoa anh thảo

11 tháng trước
38
0

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu hoa anh thảo là gì?Tác dụng, cách dùng, tác dụng phụ…

Công dụng của Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose oil:

  • Cân bằng hormon môn sinh sản của phụ nữ.
  • Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS), tiền mãn kinh và mãn kinh.
  • Hỗ trợ da, tóc, móng khỏe hơn.
  • Giảm mụn trứng cá.
  • Giúp chuyển hoá mỡ và hỗ trợ quá trình giảm cân.
  • Cải thiện tình trạng huyết áp cao và cholesterol cao…

Thành phần Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose oil

Mỗi viên Blackmores Evening Primrose Oil Omega 6 chứa:

  • Evening Primrose oil (EPO) 1g(1000mg) Providing: gamma-Linolenic acid (GLA) 100mg

Hướng dẫn sử dụng Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores :

  • Người lớn: 2 – 4 viên/lần/ngày trong bữa ăn
    + Hỗ trợ cho sức khỏe: 2 viên/ngày trong bữa ăn
    + Hỗ trợ cho da và chống viêm da, mụn: 4 viên/ngày, 2 viên/lần trong bữa ăn
  • Trẻ em 6-12 tuổi: 1 – 2 viên/lần/ngày (cắt viên nang và lấy dầu trộn với sữa, nước trái cây, ngũ cốc), hoặc theo chỉ định của bác sĩ
  • Trẻ em 2-6 tuổi: 1 viên/ngày (cắt viên nang và lấy dầu trộn với sữa, nước trái cây, ngũ cốc), hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

NHẬN BIẾT BLACKMORES EVENING PRIMROSE OIL HOA ANH THẢO MẪU MỚI NHẤT

5 Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil

1. Cân bằng Hormones ở phụ nữ:

 Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là những thay đổi một người phụ nữ có thể trải qua trong hai tuần trước chu kỳ kinh của họ. Những thay đổi này có thể xuất hiện các triệu chứng về thể chất, tình cảm hoặc cả hai và điển hình là các triệu chứng đầy hơi, đau vú, bị mụn trứng cá, thay đổi tâm trạng, trầm cảm và khó chịu.

Phụ nữ có thể dùng Blackmores Evening Primrose Oil để điều trị một cách tự nhiên các triệu chứng PMS nhờ hàm lượng axit béo thiết yếu có trong hoa anh thảo.

Tiêu thụ axit béo thiết yếu tạo ra một môi trường lành mạnh để thụ thai; chúng giúp bạn giảm cân và sản xuất hormone cân bằng. Các nhà khoa học khuyên phụ nữ nên uống ít nhất 1.500 mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày, bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt đến khi rụng trứng.

2. Giảm Mụn:

Một sự mất cân bằng nội tiết tố có thể dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên và người lớn như nhau, và nhiều người không nhận ra mụn trứng cá có thể được điều trị một cách tự nhiên.

Để điều trị mụn nội tiết tố, bạn cần phải giải quyết gốc rễ của vấn đề, sự mất cân bằng nội tiết tố. Các axit béo omega-6 có trong dầu hoa anh thảo có thể giúp bạn điều chỉnh nồng độ hormone của bạn và chữa các vấn đề mụn nội tiết tố của bạn. Những axit béo cũng đóng một vai trò trong cấu trúc tế bào, cải thiện chức năng thần kinh và thúc đẩy tính đàn hồi của da.

Bạn cũng có thoa Blackmores Evening Primrose Oil trực tiếp trên da mặt, cách này giúp mau lành các vết thương ở da và cải thiện đáng kể cho làn da của bạn.

3. Hạn chế rụng tóc:

Hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil rất hiệu quả trong việc chống rụng tóc do cung cấp một lượng axit béo omega 6 cho cơ thể, bạn thử dùng 500 mg hai lần một ngày, bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả trong sáu đến tám tuần.

Bạn cũng có thể thoa dầu hoa anh thảo vào mái tóc của bạn hoặc thêm nó vào dầu gội. Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Maryland, 86 người đã trải qua rụng tóc mát xa da đầu của mình với các loại tinh dầu hoa anh thảo. Họ đã thực hiện hàng ngày liên tục trong bảy tháng; và kết quả tóc mọc lại đáng kể. Ngoài việc sử dụng dầu hoa anh thảo, bạn cũng có thể dùng tinh dầu hoa oải hương, cây bách, và các loại tinh dầu sả quá.

4. Cải thiện sức khỏe cho da:

Blackmores Evening Primrose Oil được xem là viên uống hữu hiệu để cho những người mắc bệnh về da như eczema, bệnh vẩy nến, và viêm da dị ứng. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế Mỹ phẩm khoa học thậm chí đã chỉ ra rằng dầu hoa anh thảo có thể giúp thay đổi cấu trúc và chức năng liên quan đến tuổi trong các mô da, chẳng hạn như đỏ, độ cứng, độ nhám, và khả năng chống mệt mỏi.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người có bệnh chàm không có khả năng bình thường để xử lý axit béo; kết quả này trong một sự thiếu hụt acid gamma-linolenic, hoặc GLA. GLA là một acid béo omega-6 rất cần thiết cho sức khỏe của da, các chất này được cơ thể chuyển đổi làm giảm viêm và tế bào tăng trưởng. Các nghiên cứu chứng minh rằng dầu hoa anh thảo có hiệu quả đáng kể trong việc làm giảm nhiều triệu chứng của bệnh chàm, bao gồm ngứa, mẩn đỏ, và phù nề. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn được sử dụng như kem dưỡng ẩm để giữ cho các làn da khô, nó thúc đẩy tuần hoàn máu nhằm điều trị làn da khô và mệt mỏi .

5. Viêm khớp dạng thấp:

Viêm khớp dạng thấp là một loại viêm khớp mãn tính xảy ra ở các khớp trên cả hai bên của cơ thể, chẳng hạn như cả hai tay, hai cổ tay, hoặc cả hai đầu gối.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu hoa anh thảo có thể là một phương thuốc tự nhiên thích hợp cho bệnh viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Arthritis Research UK xác định ảnh hưởng của tinh dầu hoa anh thảo trên 49 người. Kết quả cho thấy rằng 94 phần trăm của những người tham gia có dùng tinh dầu hoa anh thảo có một sự cải thiện đáng kể các triệu chứng bệnh liên quan, bao gồm đau và cứng khớp buổi sáng. Và nếu sử dụng Blackmores Evening Primrose Oil liên tục, các triệu chứng của bệnh viêm khớp có thể giảm sau 1-3 tháng.

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose oil ÚC – Uy Tín…

Tinh dầu hoa anh thảo là gì

Tinh dầu hoa anh thảo còn được biết đến với tên tiếng anh là Primrose Essential oil. Từ rất lâu trước đây những người bản địa ở châu Mỹ hoặc người châu Á di cư sang châu Mỹ đã biết đến những công dụng và lợi ích tuyệt vời từ loại tinh dầu này đối với sức khoẻ con người. Ngoài ra nó còn là một sản phẩm dành cho sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Chiết xuất đặc trưng nhất có trong tinh dầu hoa anh thảo đó là GLA (axit gamma linolenic) thuộc loại acid béo Omega 6 có trong các loài thực vật. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các chức năng quan trọng của tế bào não bộ con người. Và còn rất nhiều các tác dụng khác nữa. Tinh dầu này thường được sản xuất dưới dạng viên nang uống hoặc dùng trực tiếp trên da.

Tinh dầu hoa anh thảo làm từ gì

Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Hoa này được trồng nhiều tại vùng Địa Trung Hải, miền nam châu Âu. Ở Việt Nam cũng có trồng, chủ yếu tại Đà Lạt. Trước đây hoa chỉ có một màu sắc duy nhất là màu vàng. Sau này những người nông dân thuộc các vườn ươm ở Anh đã lai tạo nó để có nhiều màu sắc như ngày nay. Khoảng thế kỷ XIX tại vùng Bristol thường tổ chức các hội chợ dành riêng cho hoa anh thảo.

Tên khoa học của nó là Primulaceae. Hoa mọc sát mặt đất, chiều cao trung bình khoảng từ 30 đến 36cm. Hiện nay hoa có 6 màu chính là vàng, đỏ, trắng, hồng phấn, tí, hồng đậm. Một bông hoa có 5 cánh, phần giữa có một đài hoa hình ống. Nhưng phần được ứng dụng nhiều nhất trong đời sống là hạt hoa bởi những hợp chất có lợi cho sức khoẻ có trong hạt rất tốt với cơ thể con người. Một trong số đó có thể kể để tinh dầu hoa anh thảo. Tinh dầu này được chiết xuất bằng cách ép lạnh hạt cây.

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của loài thực vật cùng tên có nguồn gốc ở châu Mỹ

Chi tiết thông tin cho Tinh dầu hoa anh thảo là gì? 8 Tác dụng đối với sức khoẻ và sắc đẹp – Vật lý trị liệu…

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

Ai không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng, Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E, Tinh dầu hoa anh thảo của Mỹ, Cách uống tinh dầu hoa anh thảo, Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn, Cách sử dụng hoa anh thảo Blackmore, uống tinh dầu hoa anh thảo và omega-3

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Tác Dụng Của Thuốc Tinh Dầu Hoa Anh Thảo trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Tinh Dầu Cỏ Mỹ - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button