Thảo dược

Sữa Bầu 3 Tháng Đầu – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Sữa Bầu 3 Tháng Đầu có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Sữa Bầu 3 Tháng Đầu trong bài viết này nhé!

Một số thông tin dưới đây về Sữa Bầu 3 Tháng Đầu:

Nội dung chính

I. DƯỠNG CHẤT QUAN TRỌNG CHO BÀ BẦU 3 THÁNG ĐẦU MANG THAI

3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian quan trọng nhất để thai nhi hình thành và phát triển. Nếu không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong giai đoạn này, thai nhi sẽ kém phát triển, dị tật bẩm sinh, thậm chí là có nguy cơ sảy thai. Chính bởi vậy, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng khi chọn sữa cho 3 tháng đầu. Khi chọn sữa cho 3 tháng đầu mang thai, mẹ hãy chú ý đặc biệt đến các dưỡng chất sau.

1.1. Acid Folic

Acid Folic được coi là chất quan trọng nhất trong 3 tháng đầu thai kỳ. Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ nên sử dụng acid folic trước từ 2 – 3 tháng khi có ý định mang thai. Acid Folic là khoáng chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trí não và cột sống của thai nhi. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung khoảng 400 mg Acid Folic hàng ngày để phòng chống dị tật cho bé. Acid Folic thường có trong cải xanh, các loại đậu, ngũ cốc, thịt gà, hoặc sữa,…

Có thể bạn quan tâm:  Viêm Gan C Có Chữa Được Không - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

1.2. DHA

Theo các chuyên gia, mẹ khi mang thai cần dung nạp khoảng 200mg DHA mỗi ngày cho cơ thể, đảm bảo cho bé yêu trong bụng được nhận đủ lượng DHA để phát triển mắt và đặc biệt là não bộ. Bởi DHA là một loại Omega 3, chịu trách nhiệm tăng cường các hoạt động trí não của trẻ và là nơi tổng chỉ huy cơ chế hoạt động của mắt, chúng chiếm đến 20% trọng lượng não bộ và 60% trong võng mạc. DHA có trong các loại cá, lòng đỏ trứng gà, và sữa,…

1.3. Protein và khoáng chất

Protein là chất giúp duy trì năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể tồn tại và phát triển. Mặc dù tồn tại ở tất cả các loại thức ăn được nạp vào cơ thể, tuy nhiên, có đến hơn 50 % bà bầu 3 tháng đầu bị thiếu protein. Nguyên nhân là do mẹ bầu 3 tháng đầu thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, ốm nghén vì vậy mẹ không thể nạp quá nhiều Protein vào cơ thể. Mỗi ngày cơ thể mẹ cần được bổ sung khoảng 192g Protein. Một loại sữa bầu t chứa hàm lượng protein cao chính là lựa chọn thông minh cho mẹ đấy!

1.4. Sắt

Một trong những tình trạng phổ biến của bà bầu 3 tháng đầu là tình trạng thiếu sắt. Lượng thức ăn hàng ngày mẹ ăn không chứa đủ sắt mà cả mẹ và thai nhi cần. Khi cơ thể thiếu sắt, lượng máu cung cấp cho cơ thể mẹ và bé giảm dần, khiến thai nhi chậm phát triển. Nếu tình trạng thiếu máu nghiêm trọng, mẹ còn có nguy cơ sảy thai rất cao.

1.5. Carbohydrates

Carbohydrates là nguồn năng lượng chính của tất cả các tế bào trong cơ thể, chúng chiếm khoảng 60% năng lượng trung bình mỗi ngày. Đây là nguồn năng lượng duy nhất cho não và các tế bào hồng cầu nên rất cần có sự phát triển của thai nhi không chỉ về trí não mà còn về thể lực.

1.6. Canxi

Canxi là một chất không thể thiếu để thai nhi phát triển hệ xương và răng khi còn trong bụng mẹ. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần cung cấp đủ canxi trong 3 tháng cuối thai kỳ và giai đoạn sơ sinh của bé, điều này hoàn toàn sai lầm. Mẹ cần cung cấp đủ canxi con cần ngay từ 3 tháng đầu mang thai. Khi mẹ thiếu canxi, thai nhi sẽ bào mòn dần canxi trong cơ thể mẹ, dẫn đến tình trạng mẹ bị loãng xương sau khi sinh con. Để hấp thu canxi tối đa, mẹ đừng quên bổ sung D3 nhé!

Chi tiết thông tin cho 11 loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất 2022…

Có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu?

Đối với câu hỏi có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu thì câu trả lời là “có”. 

Mặc dù bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống hàng ngày luôn là giải pháp được khuyến khích nhất. Tuy nhiên thực tế thật khó để cân đối đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là trong bữa cơm của người Việt thường thiếu canxi và sắt, thức ăn cũng không được đa dạng. Điều này gây bất lợi rất lớn cho mẹ bầu và thai nhi, bởi trong giai đoạn mang thai nhu cầu dinh dưỡng luôn cao hơn bình thường. Đây cũng là lý do tại sao mẹ bầu nên uống sữa bầu sớm.

Ngoài ra, hệ thần kinh của thai nhi thường phát triển rất sớm ngay trong những tháng đầu của thai kỳ. Uống sữa bầu trong giai đoạn này sẽ giúp bổ sung thêm acid folic, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu

Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Có nhiều loại sữa cho bà bầu khác nhau mà bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên, 2 loại cơ bản nhất là sữa đầy đủ chất béo và sữa ít chất béo hoặc sữa tách kem. Và cho dù bạn chọn sữa tách kem hay sữa nguyên chất thì điều quan trọng là chọn được loại sữa đã được tiệt trùng. Bởi sữa tươi nguyên chất thường chứa vi khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Sữa ít béo/ tách béo hoặc tách kem: là loại sữa chứa ít chất béo và là một trong những lựa chọn tốt cho mẹ bầu để giữ thân hình cân đối và khỏe mạnh khi mang thai. Nó cũng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và cấu trúc xương của bé.

Sữa nguyên béo hoặc sữa nguyên kem: là loại sữa chứa chất béo và chất dinh dưỡng dưa thừa. Sữa nguyên kem có thể là một phần của chế độ ăn uống của mẹ bầu nếu bác sĩ khuyến nghị. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng bởi trong thời gian mang thai, cơ thể mẹ bầu không cần quá nhiều chất béo. Lượng chất béo cao trong thời gian mang thai có thể dẫn đến tình trạng tăng cân quá mức.

Sữa cho bà bầu có thể đến từ các nguồn khác nhau, bao gồm cả động vật và thực vật. Từ sữa bò cho đến sữa dê, sữa gạo, sữa hạnh nhân,… Mỗi loại sẽ có giá trị dinh dưỡng và hương vị khác nhau mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn tùy theo nhu cầu cũng như sở thích của mình.

Chi tiết thông tin cho Top 13 Sữa Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Tốt Chuyên Gia Khuyên Dùng…

Các loại sữa tốt cho bà bầu 3 tháng

Sữa Abbott Similac Mom IQ Hoa Kỳ

Là một thương hiệu nổi tiếng trên toàn Thế giới, Abbott Hoa K  luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất cho mẹ bầu và trẻ nhỏ. Trong đó, không thể không kể đến các loại sữa cho bà bầu mà thương hiệu này mang đến với người tiêu dùng. Với dòng sữa Abbott Similac Mom, là dòng sữa nằm trong top sữa bầu tốt nhất có “tuổi đời” khá lâu trên thị trường Việt với hơn 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu đời.

Thành phần acid folic trong sữa bầu giúp giảm thiểu tình trạng dị tật ở trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, canxi sẽ giúp hình thành phần xương sụn của bé. Tổ hợp Lutein và DHA có trong sữa giúp cho não bộ được phát triển toàn diện.

Sữa Abbott Similac Mom IQ là một trong các loại sữa tốt cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Sữa Morinaga Nhật Bản

Morinaga là một trong các loại sữa tốt cho bà bầu được các mẹ Nhật rất ưa chuộng. Dựa theo khảo sát nhu cầu của người tiêu dùng, Morinaga đã cho ra mắt trên thị trường nhiều hương vị khác nhau như vị cafe, vị trà xanh, vị dâu, óc chó,… Các hương vị đều có những nét đặc trưng riêng nhưng vẫn đảm bảo được thành phần các chất dinh dưỡng nguyên bản.

Bên cạnh đó, Morinaga đáp ứng đủ lượng sắt mà cơ thể mẹ bị thiếu hụt. Hơn nữa, khi sử dụng Morinaga mẹ không còn phải lo lắng về vấn đề táo bón. Bởi lượng chất xơ trong sữa luôn được đảm bảo. Bên cạnh đó các thành phần như vitamin, canxi, DHA trong sữa luôn dồi dào giúp trẻ sơ sinh có thể hấp thụ đầy đủ.

Sữa Morinaga được đánh giá khá tốt so với các dòng sữa bầu trên thị trường

Chi tiết thông tin cho Điểm danh các loại sữa tốt cho bà bầu 3 tháng được tin dùng nhiều nhất…

Dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu mang thai

Trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, mẹ cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sau đây, để giúp thai nhi phát triển ổn định và khỏe mạnh. 

1. Protein

Protein là một trong những chất cần thiết cho mẹ bầu 3 tháng đầu. Theo nghiên cứu cho thấy có khoảng 50% phụ nữ mang thai thiếu protein. Nguyên nhân là do trong 3 tháng đầu mang thai cơ thể mẹ có sự thay đổi, luôn cảm thấy mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng,… mà mẹ không thể ăn đủ chất cũng như nạp đủ lượng protein cần thiết. 

Do đó, dù không ngon miệng nhưng mẹ cũng cần phải ráng ăn, để bổ sung lượng protein đầy đủ nhé. Tốt nhất, mẹ cần bổ sung khoảng 192g/ngày.

Tham khảo thêm: 11 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho bà bầu

2. DHA

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, trong 3 tháng đầu mang thai mẹ cần phải bổ sung đủ 200mg DHA/ngày. DHA giúp bé phát triển mắt khỏe mạnh, đặc biệt tốt cho não bộ. DHA là một loại Omega 3, chiếm khoảng 20% trọng lượng não bộ và 60% trong võng mạc, có công dụng hỗ trợ tăng cường các hoạt động trí não của trẻ. Mẹ có thể bổ sung DHA thông quá các loại thực phẩm như: Các loại cá, sữa và lòng đỏ trứng gà,…

3. Axit Folic

Axit Folic là một trong những thành phần dinh dưỡng rất quan trọng cho mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu, hỗ trợ phát triển trí não và cột sống của trẻ. Các bác sĩ khuyến cáo rằng, trước khi có ý định mang thai khoảng 2-3 tháng mẹ nên bổ sung đủ chất này. Để chống dị tật cho bé, mẹ nên bổ sung 400 mg Acid Folic/ngày thông qua các loại thực phẩm: Thịt gà, các loại đậu, ngũ cốc,…

4. Sắt

Ngoài thiếu protein, thì các bà bầu 3 tháng đầu cũng thường dễ bị thiếu sắt. Nếu tình trạng thiếu sắt nặng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ, thậm chí mẹ có thể bị sảy thai. Đây là một điều mà không mẹ bầu nào muốn xảy ra, vậy nên hãy bổ sung 36 – 40mg sắt/ngày mẹ nhé.

5. Canxi

Canxi là dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sự phát triển về khung xương và răng ở trẻ. Nếu không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết, thì lượng canxi sẽ trong cơ thể mẹ sẽ dần bị bào mòn. Hậu quả, là mẹ có thể bị loãng xương sau sinh, trẻ sinh ra dễ ốm yếu, còi xương,….

6. Carbohydrates

Carbohydrates là nguồn năng lượng chính của các tế bào trong cơ thể mẹ và chiếm khoảng 60% năng lượng trung bình mỗi ngày. Dưỡng chất này cần thiết cho hoạt động và sự phát triển của não và hồng cầu nên mẹ cần bổ sung đầy đủ nhé. 

7. Vitamin A – C

Vitamin A và C tốt cho mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Vitamin C tạo nên những màn chắn ngăn chặn các vi khuẩn có hại, vitamin A tốt cho mắt. Mẹ bầu 3 tháng đầu cần bổ sung khoảng 600mcg vitamin A/ngày để giúp phát triển thị lực cho bé.

Chi tiết thông tin cho Cách Chọn Sữa Tốt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu | Huggies…

Làm sao để chọn loại sữa phù hợp cho bà bầu 3 tháng đầu?

Sữa cho bà bầu trên thị trường hiện có rất nhiều nhãn hiệu, đồng thời cách sử dụng cũng khác nhau. Vậy làm sao để chọn được loại sữa phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu? Hãy tham khảo ngay 3 tiêu chí chọn sữa sau:

  1. Chọn loại sữa có độ ngọt phù hợp với chỉ số khối cơ thể (BMI) của mẹ
  2. Chọn dạng pha sẵn hoặc bột theo nhu cầu và mục đích sử dụng
  3. Tìm hiểu thành phần trong sữa để đảm bảo phù hợp nhu cầu cơ thể cần trong 3 tháng đầu thai kỳ. Để tìm hiểu mẹ bầu cần bổ sung dưỡng chất gì, hãy đọc thêm tại đây.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay 7 loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được tìm kiếm phổ biến hiện nay nhé!

Tìm hiểu 7 nhãn hiệu sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Sữa bột cho bà bầu 3 tháng đầu

Sữa bầu Meiji Mama Milk

Thành phần

Trong sữa bầu Meji có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp mẹ có được một thai kỳ khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình phát triển của thai nhi. Trong 400ml sữa Meiji Mama Milk có chứa:

  • Axit folic: 533 µg
  • Kẽm: 7.2 mg
  • Canxi: 720 mg
  • Sắt: 12.2 mg
  • DHA: 21.5 mg

Ngoài ra, sữa còn chứa fructo-oligosaccharide – thành phần giúp mẹ bầu tránh được tình trạng táo bón thai kỳ. Nhờ vào bảng thành phần chứa nhiều dưỡng chất, sữa Meji đã trở thành sự lựa chọn của nhiều mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất.

Ưu và nhược điểm của sữa bầu Meiji Mama Milk
Ưu điểm Nhược điểm
    • Thành phần chứa nhiều dưỡng chất
    • Vị ngon, không quá ngọt nên dễ uống
    • Chứ thành phần chống táo bón thai kỳ
    • Giá thành hợp lý
    • Không hợp khẩu vị một số mẹ
Tại sao nên chọn sữa bầu Meiji Mama Milk?

Sữa bầu Meji Mama Milk có vị vani thơm nhẹ, ngọt thanh và rất dễ uống. Ngoài ra, sữa còn chứa 13 loại vitamin cùng với các khoáng chất khác, đảm bảo mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Cuối cùng, không thể không kể đến công dụng trị táo bón của sữa nhờ vào fructo-oligosaccharide – giúp mẹ có một thai kỳ an nhàn và hạnh phúc hơn.

Sữa cho mẹ bầu 3 tháng đầu Enfamama A+

Thành phần

Đặc điểm giúp sữa Enfamama A+ trở nên khác biệt và được nhiều mẹ tin dùng là nhờ vào thành phần MFGM – màng cầu béo. Đây là thành phần kết hợp với DHA để củng cố sự hình thành não của thai nhi ngay trong giai đoạn đầu. Đây là dưỡng chất được chứng minh có công dụng phát triển nhận thức, thông minh cảm xúc (EQ) và hệ miễn dịch của bé yêu.

Ngoài ra, sữa còn có hệ dưỡng chất 360° Brain Plus với rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho 3 tháng đầu thai kỳ – giúp mẹ có một nền tảng vững chắc để con phát triển tốt hơn.

Ưu và nhược điểm của sữa bầu Enfamama A+
Ưu điểm Nhược điểm
  • Bảng thành phần đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là MFGM (màng cầu béo) giúp khỏe mẹ, lợi con
  • Hương vị ngon ngọt, dễ uống
  • Thuộc Viện Dinh dưỡng Nhi khoa Mead Johnson sản xuất
    • Chứa lượng Carbohydrates hơi cao, khoảng 30g trong 1 ly sữa
Tại sao nên chọn sữa bầu Enfamama A+?

Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ cùng với 2 hương vị: vani và chocolate cùng với vị thơm, ít béo nên dễ uống. Ngoài ra, sữa còn sở hữu bảng thành phần chứa nhiều dưỡng chất, thích hợp cho mẹ mới mang thai và mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, sữa sẽ phù hợp với những mẹ có BMI thấp đến trung bình vì sữa chứa lượng Carbohydrates hơi cao.

Sữa bầu Maeil Absolute Mom

Thành phần

Được biết đến như loại sữa “vào con mà không vào mẹ”, sữa bầu Maeil Absolute Mom chứa lượng đường vừa phải – rất thích hợp với mẹ có BMI thường. Sữa chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất như: vitamin A, B1, B2, B6, C,… và canxi, phốt pho, sắt,… đảm bảo cơ thể mẹ có đủ dưỡng chất để nuôi con ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên. Thêm vào đó là axit folic, DHA thúc đẩy sự hình thành não của trẻ – giúp trẻ tránh tình trạng khuyết tật ống thần kinh của thai nhi.

Ưu và nhược điểm
Ưu điểm Nhược điểm
  • Sữa dạng thanh, mẹ không cần vất vả cân đo đong đếm mỗi lần uống
  • Nhiều hương vị, thích hợp khẩu vị nhiều mẹ
  • Có xuất xứ từ Hàn Quốc
    • Giá thành cao
Tại sao nên chọn sữa bầu Maeil Absolute Mom ?

Sữa được nhập khẩu từ Hàn Quốc với 2 vị: vị cacao và bí ngô. Sữa vị cacao Maeil Absolute Mom được rất nhiều mẹ hết lời khen ngợi vì dễ uống, không quá ngọt. Mẹ hoàn toàn có thể pha thêm sữa tươi hoặc dùng sữa Maeil ăn chung với ngũ cốc cho bữa xế đầy dinh dưỡng.

Một số bình luận từ người mua sữa bầu Maeil Absolute Mom

Người dùng t*****2 bình luận: “Thấy bạn bè mình bảo sữa bầu này dễ uống, dinh dưỡng chủ yếu vào con mà mẹ không sợ bị tăng cân. Mình mua về thử pha 1 cốc uống thử, vị giống sô cô la dễ uống thật, không quá ngọt. Shop giao hàng nhanh, date xa 2022, sản phẩm chất lượng .Cho shop 9/10 điểm luôn.”

Ngoài ra, người dùng huongmart_102 cũng hết lời khen ngợi sản phẩm: “Chật lượng sản phẩm tốt, Sữa bầu này dễ uống thơm ngon, Vào con mà mẹ không bị béo. Shop đóng gói cẩn thận, giao hàng nhanh và shop trả lời tin nhắn phải hồi nhanh, giá cả thì hợp lý 👍🏻👍🏻. Hết sẽ ủng hộ shop.”

Sữa bầu XO Mom

Thành phần

Sữa bầu XO Mom chứa 39 thành phần dưỡng chất như các loại vitamin, khoáng chất giúp quá trình mang thai của mẹ được an nhàn, khỏe mạnh và thúc đẩy sự hình thành của thai nhi ngay từ những giây phút đầu tiên. Bên cạnh đó, sữa còn chứa biotin – dưỡng chất hỗ trợ cải thiện tình trạng da, giúp mẹ có một làn da mịn màng, trắng sáng khi mang thai.

Ưu và nhược điểm sữa bầu XO
Ưu điểm Nhược điểm
    • Thành phần chứa đầy đủ dưỡng chất giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh
    • Có xuất xứ từ Hàn Quốc
  • Chứa lượng Carbonhydrate khá cao
  • Giá thành cao
Tại sao nên chọn sữa bầu XO?

Sữa bầu XO Mom sử dụng bột sữa nguyên chất được làm từ nguồn sữa tươi lấy tại nông trại, không qua khâu lưu kho nên mẹ không cần lo lắng về chất lượng sản phẩm. Nhờ vào bảng thành phần dồi dào, mẹ có thể sử dụng sữa từ tam cá nguyệt thứ nhất cho đến sau khi mẹ sinh con. Ngoài ra, sữa còn củng cố hệ tiêu hóa của mẹ, giúp mẹ tránh được tình trạng táo bón thai kỳ.

Sữa pha sẵn cho bà bầu 3 tháng đầu

Sữa bầu Anmum Materna

Thành phần

Sữa pha sẵn Anmum Materna sở hữu công thức chuyên biệt giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé ngay từ lúc mang thai cho đến khi sau sinh. Sữa bầu Anmum Materna chứa GA & DHA, folate, canxi và probiotic DR10 – giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, an nhàn.

Ưu và nhược điểm sữa bầu Anmum Materna
Ưu điểm Nhược điểm
  • Thành phần đầy đủ dưỡng chất phù hợp với mẹ mang thai và sau sinh
  • Hương vị thơm ngon, dễ uống
  • Thuộc nhãn hiệu Fonterra Brands đến từ New Zealand
  • Giá thành cao
Tại sao nên chọn sữa bầu Anmum Materna?

Sữa bầu Anmum Materna với công thức chuyên biệt, giúp cho sức đề kháng của mẹ bầu và mẹ sau sinh được nâng cao. Bên cạnh đó, đây là loại sữa pha sẵn rất thích hợp với mẹ thường phải di chuyển và không có thời gian pha sữa. Sữa có vị dễ uống, thơm ngon và ngọt dịu – đảm bảo làm hài lòng được những mẹ bầu kén chọn nhất.

Sữa Matilia

Thành phần

Sữa bầu Matilia chứa 12 loại vitamin cùng với những khoáng chất như: canxi, sắt,… giúp thúc đẩy sự hình thành và phát triển của trẻ. Ngoài ra, sữa còn chứa các dưỡng chất vàng như: DHA, axit folic,… rất cần thiết cho mẹ mang thai 3 tháng đầu.

Ưu và nhược điểm sữa Matilia
Ưu điểm Nhược điểm
  • Sữa được nhập khẩu từ Pháp
  • Thành phần chứa nhiều dưỡng chất phù hợp với mẹ mang thai 3 tháng đầu
  • Vị cacao dễ uống, được nhiều mẹ ưa thích
  • Giá thành cao
  • Không hợp với khẩu vị của một số mẹ
Tại sao nên chọn sữa bầu Matilia?

Tuy giá thành cao nhưng sữa bầu Matilia vẫn là sự lựa chọn của rất nhiều mẹ mang thai và kể cả mẹ sau sinh. Đó là vì sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp thúc đẩy sự hình thành của trẻ. Bên cạnh đó là việc cung cấp năng lượng cho mẹ đến từ chất xơ, đạm,… trong sữa giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Sữa được biết đến với công dụng bổ sung dưỡng chất vào con mà cân nặng của mẹ không bị ảnh hưởng.

Một số bình luận của người dùng về sản phẩm sữa Matilla

Người dùng ngocnhumi bình luận: “Sữa ngon quá uống hết rồi mới nhớ ra chưa đánh giá sản phẩm. Nghén sợ mùi mấy cũng dùng sữa được, mình sẽ đặt thêm để uống”

Ngoài ra, người dùng jennylinh12345 cũng bình luận: “Đóng gói sản phẩm đẹp chắc chắn, dịch như này mà shop vẫn giao hàng rất nhanh uống thử 1 hộp thấy ngon mong là sữa chuẩn, đúng chính hãng như mình mua uống ở gần chỗ mình và con tăng cân chứ không vào mẹ he he. Uống hết sẽ ủng hộ shop tiếp cho shop 5 sao !!!😍😍”

Sữa Nuti IQ Mum Gold

Thành phần

Sữa được sản xuất tại Việt Nam với bảng thành phần gồm 25 loại vitamin và khoáng chất, đảm bảo mẹ có đủ dưỡng chất khi ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ đầu tiên. Ngoài ra, sữa còn chứa nano-canxi, giúp cơ thể mẹ dễ hấp thu và truyền canxi đến thai nhi hiệu quả hơn. Cuối cùng không thể không nhắc đến thành phần fos/Inulin giúp hệ tiêu hóa của mẹ mạnh khỏe, ngăn ngừa táo bón thai kỳ.

Ưu và nhược điểm của sữa Nuti IQ Mum Gold
Ưu điểm Nhược điểm
  • Thành phần đầy đủ dưỡng chất, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng của mẹ mang thai và cả sau sinh
  • Giá thành rất hợp lý
  • Sữa Việt Nam được sản xuất trên công nghệ châu Âu
  • Không hợp khẩu vị một số mẹ
Tại sao nên chọn sữa Nuti IQ Mum Gold?

Sữa Nuti IQ Mum Gold có giá thành thấp, phù hợp với nhiều mẹ đang mang thai 3 tháng đầu. Với bảng thành phần đầy đủ dưỡng chất, mẹ sẽ không cần phải đắn đo liệu sữa Nulti IQ Mum Gold có tốt cho thai nhi không. Cuối cùng, sữa còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ, giúp mẹ tránh được tình trạng táo bón thai kỳ.

Trên đây là bài viết tổng hợp 7 nhãn hiệu sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được nhiều mẹ tìm kiếm. Hy vọng mẹ sẽ chọn được loại sữa phù hợp với nhu cầu, thể trạng và ngân sách của bản thân nhé!

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Chi tiết thông tin cho 7 nhãn hiệu sữa cho bà bầu 3 tháng đầu được nhiều mẹ tìm kiếm…

1. Sữa bầu

Sữa bầu là loại sữa được chứa các dưỡng chất và được chế biến dành riêng cho mẹ bầu. Vì vậy mẹ bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì không thể thiếu sữa bầu. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu sử dụng sữa bầu sẽ giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như sắt, axit folic, protein, canxi, vitamin D, vitamin B12,…

Cụ thể hơn về những lợi ích mà sữa bầu mang lại cho mẹ bầu 3 tháng đầu được liệt kê sau đây:

  • Ngăn ngừa thiếu sắt, canxi: Trong các loại sữa bầu chứa thường chứa nhiều canxi, sắt vì 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể mẹ có nhu cầu sắt và canxi rất cao để nuôi bào thai. Nếu mẹ bầu bị thiếu sắt dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai. Còn thiếu canxi, bà bầu có nguy cơ bị chuột rút, đau nhức lưng, xương của thai nhi không phát triển bình thường dễ bị còi xương sau khi sinh ra.
  • Bổ sung protein: Protein là 1 trong những thành phần chính trong sữa bà bầu. Thành phần này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành tế bào cho thai nhi và cung cấp năng lượng cho cơ thể người mẹ. Thiếu protein có thể khiến mẹ bầu xanh xao, mệt mỏi, suy dinh dưỡng bào thai,…
  • Giúp ngủ ngon hơn: Sự thay đổi các hormone thai kỳ như progesterone, estrogen khiến hơi thở chậm và sâu hơn dẫn đến cảm giác khó chịu làm mẹ bầu cảm thấy khó ngủ. Vì vậy, một ly sữa ấm cho mẹ bầu 3 tháng đầu trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được cải thiện. Bởi vì trong sữa có chứa tryptophan và melatonin giúp kích thích não bộ để mẹ bầu dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
  • Nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh: Giai đoạn tam cá nguyệt đầu là lúc thai nhi bắt đầu hình thành các mô tế bào của các cơ quan. Do đó mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để thai nhi có thể phát triển toàn diện. Sữa bầu chứa nhiều vitamin như vitamin D, B9, canxi, sắt, kẽm,… đáp ứng nhu cầu hình thành và phát triển của thai nhi. Chẳng hạn như canxi để hình thành xương, vitamin B9 ngăn dị tật thai nhi, kẽm hỗ trợ phát triển chức năng não,…

Mang thai 3 tháng đầu uống sữa bầu bổ sung sắt canxi

Hướng dẫn bà bầu 3 tháng đầu uống sữa đúng cách

Bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa bầu. Tuy nhiên, để có thể tận dụng tối đa những lợi ích mà sữa bầu mang lại cũng như tránh các tác dụng phụ thì mẹ bầu 3 tháng đầu cần biết cách uống đúng như sau:

  • Lượng sữa nên uống: Hầu hết các loại sữa bầu đều khuyến khích uống khoảng 250 – 500ml/ngày. Nếu mẹ bầu uống quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ thừa chất gây nguy hiểm. Ví dụ thừa canxi sẽ cản trở hấp thu sắt dẫn đến thiếu máu.
  • Thời điểm nên uống sữa bầu: Tốt nhất mẹ nên uống sau khi ăn sáng từ 1 – 2 giờ. Điều này sẽ tránh làm hệ tiêu hóa bị quá tải gây khó tiêu, đau dạ dày,… Mẹ nên uống 1 ly sữa ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để ngủ ngon hơn.

Mẹ bầu nên uống khoảng 250 – 500ml sữa/ngày

Trên thị trường có nhiều dòng sữa cho mẹ bầu 3 tháng đầu đến từ các thương hiệu uy tín mà các mẹ có thể chọn lựa. Vậy mẹ bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì? Dưới đây là những gợi ý cho các mẹ tham khảo:

  • Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
  • Sữa dành cho bà bầu Abbott Similac Mom IQ Hoa Kỳ
  • Sữa bầu EnfaMama A+
  • Sữa Vinamilk Dielac Mama Gold Việt Nam

Lưu ý: Mẹ bầu 3 tháng đầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn về việc lựa chọn dòng sữa bầu phù hợp. Vì thành phần và hàm lượng dinh dưỡng trong mỗi dòng là khác nhau. Tùy thuộc vào thể trạng mẹ bầu mà bác sĩ sẽ cho lời khuyên phù hợp.

Chi tiết thông tin cho Bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì? …

I. 3 THÁNG ĐẦU THAI NHI PHÁT TRIỂN NHƯ THẾ NÀO? 

Ngay sau khi trứng được thụ tinh bởi tinh trùng, một quá trình phức tạp nhưng có thể dự đoán được diễn ra để hình thành nên một em bé. Mặc dù là 3 tháng đầu tuy nhiên thai nhi vẫn sẽ có những phát triển nhất định.

1. Tuần thứ 2

Dù mẹ chưa có bất kỳ cảm nhận nào về sự tồn tại của thai nhi, nhưng cơ thể mẹ lại có sự biến đổi rất lớn về hormone, tử cung sẽ được kích thích tạo ra một lớp lót với nhiều chất dinh dưỡng – là nơi bé yêu hình thành và phát triển trong thai kỳ sắp tới.

2. Tuần thứ 3

Tuần thứ 3 là thời điểm đánh dấu sự hiện diện sinh linh nhỏ bên trong cơ thể mẹ. Trứng thụ tinh, di chuyển vào buồng tử cung và tiến hành phân chia thành hàng trăm tế bào tạo thành phôi thai.

Mẹ biết không, ống thần kinh bắt đầu hình thành và phát triển vào ngày thứ 28. Đây là giai đoạn quan trọng của thai nhi, có thể gây ra các dị tật ống thần kinh như tật cột sống chẻ đôi (hở ống sống) và tật vô sọ nếu mẹ không chú ý. Giai đoạn này, ống thần kinh cần được cung cấp một lượng lớn axit folic để khép kín hoàn toàn và để bé có thể phát triển một cách đầy đủ nhất. Vì thế, mẹ cần bổ sung axit folic mỗi ngày kể cả khi chưa xác định được mình đã mang thai hay chưa, giúp giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

3. Tuần thứ 6

Tuần thứ 6 là giai đoạn thai nhi phát triển nhanh, ống thần kinh ở phía lưng bắt đầu đóng lại. Não và tủy sống của thai nhi phát triển từ ống thần kinh. Tim và các cơ quan nội tạng khác cũng bắt đầu hình thành. Vào thời điểm này, trái tim bé bỏng của thai nhi đã có những nhịp đập đầu tiên, mẹ đi siêu âm bác sĩ có thể cho mẹ nghe được nhịp tim của bé.

Não và mặt của thai nhi sẽ phát triển lớn lên ở tuần thứ 7 của thai kỳ. Các bộ phận mắt và tai đã được thấy rõ ràng ở tuần thứ 8, đồng thời đó hình thành môi trên và mũi, cổ và thân mình của thai nhi bắt đầu duỗi thẳng. Đến tuần thứ 9, cánh tay thai nhi phát triển và khủy tay xuất hiện, các ngón chân của bé đã có thể được nhìn thấy khá rõ. Thời gian này mẹ đi khám bầu, bác sĩ sẽ cho mẹ thấy được những hình ảnh rõ nét ban đầu của con yêu rồi đấy.

4. Tuần thứ 10

Đến tuần thứ 10, các bộ phận trên cơ thể bé yêu đã hoàn thiện khá đầy đủ. Thời điểm này bé yêu có thể gập khủy tay, các ngón chân, ngón tay không còn màng và trở nên dài hơn có thể bắt đầu có móng tay, móng chân. Mí mắt và tai ngoài tiếp tục phát triển để hoàn thiện hơn. 

5. Tuần thứ 12

Vào tuần thứ 12 của thai kỳ, khuôn mặt của bé yêu sẽ phát triển trông rõ ràng hơn. Hệ thống ruột và thận cũng phát triển hơn trong bụng, bé sẽ sẵn sàng chiến đấu với nước ối sắp sửa phải nuốt vào. Vào thời điểm này, thai nhi đã bắt đầu có những cử động tự thân đầu tiên, tuy nhiên do còn quá nhỏ nên mẹ sẽ không cảm nhận rõ sự chuyển động của bé. Mẹ có thể cảm nhận rõ hơn khi bé phát triển lớn hơn và bắt đầu đạp vào thành tử cung ở giai đoạn tiếp theo của thai kỳ.

12 tuần đầu là khoảng thời gian nhạy cảm nhất trong thai kỳ, sức khỏe của mẹ và bé rất dễ bị ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và môi trường sống. Vì thế, mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để bé yêu được phát triển khỏe mạnh từ những tuần thai đầu đời.

>>> Xem thêm: Sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu nên uống ngay

Chi tiết thông tin cho [Thắc mắc] Bà bầu nên uống sữa gì trong 3 tháng đầu để dưỡng thai tốt nhất?…

Vì sao nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu?

Mặc dù bổ sung dinh dưỡng đầy đủ qua chế độ ăn uống hàng ngày luôn là điều được các chuyên gia khuyến khích. Tuy nhiên rất khó để mẹ bầu thực hiện điều này. Lý do là trong bữa ăn của người Việt thường không đảm bảo được nguồn dinh dưỡng đa dạng, đặc biệt là canxi, sắt, axit folic, omega 3,…những chất đặc biệt cần thiết cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. 

Hơn nữa, 3 tháng đầu thai kỳ cũng là thời gian nhiều mẹ gặp tình trạng ốm nghén, ăn uống không ngon miệng, thậm chí là không muốn ăn. Trong khi nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ trong giai đoạn mang thai luôn cao hơn bình thường để chăm sóc mẹ và bé khỏe mạnh. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu, không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất đầy đủ, cân bằng mà còn giúp chị em có thai kỳ khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Cách chọn sữa tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Sữa bầu đầy đủ dinh dưỡng

Tất nhiên rồi, tiêu chí quan trọng đầu tiên khi chọn sữa bầu là cần đảm bảo một hệ dinh dưỡng đầy đủ cho cả mẹ và thai nhi. Trong giai đoạn thai kỳ người phụ nữ cần bổ sung các vitamin và khoáng chất gồm vitamin A, D, C, vitamin nhóm B, protein, canxi, sắt, magie, selen, i-ốt, kẽm, DHA/EPA,…đặc biệt là acid folic rất cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh.

Sữa bầu dễ tiêu hóa

Ngoài hệ dinh dưỡng đầy đủ thì phụ nữ mang thai nên chọn sữa bầu dễ tiêu hóa, các dòng sữa mát, chứa thành phần chất xơ tự nhiên FOS, enzym tiêu hóa hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời ngăn ngừa nguy cơ táo bón thường gặp trong thời gian mang thai.

Sữa bầu có độ ngọt vừa phải

Như đã nói ở trên, giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ) là thời điểm mẹ bầu dễ bị ốm nghén. Vì vậy nên chọn các sản phẩm sữa bầu có độ ngọt vừa phải, tránh cảm giác ngấy, khó chịu khi uống. Đây cũng là cách giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ. 

Chi tiết thông tin cho Top 5 sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất nên dùng…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Sữa Bầu 3 Tháng Đầu này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Sữa Bầu 3 Tháng Đầu trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button