Nguyên Nhân Nhịp Tim Nhanh – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Bạn đang xem video Rối loạn nhịp tim ở người trẻ, không nên chủ quan! được cập nhật từ kênh Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nhịp tim từ ngày 2023-02-16 với mô tả như dưới đây.

Rối loạn nhịp tim có thể gặp ở mọi độ tuổi với nhiều nguyên nhân gây bệnh. Khi gặp tình trạng hồi hộp, nhịp tim nhanh, trống ngực ngay cả khi nghỉ ngơi thì bạn không nên chủ quan mà cần đi khám để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị. #shorts

1. Thế nào là nhịp tim chuẩn?

nhịp tim ở mỗi người có thể khác nhau phụ thuộc vào thể trạng, giới tính và độ tuổi. Đối với người trưởng thành, trong trường hợp nghỉ ngơi không vận động thì nhịp tim chuẩn sẽ trong khoảng từ 60 – 100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim vượt quá mốc này thì được cho là nhịp tim nhanh. 

Nhịp tim nhanh do nhiều nguyên nhân gây ra.

Với các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người thường xuyên tập luyện thể thao thì nhịp tim sẽ đều đặn hơn và dao động từ 40 – 50 nhịp/phút. Người lớn tuổi (trên 60 tuổi), nhịp tim sẽ khoảng 60 – 80 nhịp/phút. Nếu nhịp tim trên 80 nhịp/phút, sẽ có thể gây ra những biểu hiện như hồi hộp, khó thở,… Những trường hợp này được cho là nhịp tim nhanh và cần phải điều trị. 

2. Làm sao để biết tim đập nhanh?

Rất nhiều trường hợp tim đập nhanh nhưng hoàn toàn không nhận ra và họ chỉ biết điều này khi đến cơ sở y tế để kiểm tra nhịp tim. Bên cạnh đó, một số người khác lại có biểu hiện là cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi. 

Người bệnh có cảm nhận rõ hiện tượng đánh trống ngực.

Nhưng về cơ bản, khi nhịp tim nhanh hơn, cơ thể sẽ xảy ra một số bất thường để cảnh báo. Dưới đây là một số biểu hiện cụ thể: 

• khó thở, thở hụt hơi, nhiều khi phải rướn người lên để thở dễ dàng hơn.

• Hồi hộp: Người bệnh luôn có cảm giác hồi hộp và lo lắng dù không có việc gì quan trọng. 

• Đánh trống ngực: Hiện tượng này rất dễ nhận biết, người bệnh có thể cảm nhận rõ được tiếng đập thình thịch của tim, cảm giác như lồng ngực rung lên và đôi khi bị mất một nhịp.

• Đau thắt ngực.

• Kèm theo đau đầu.

• Một số người còn bị choáng, ngất: Những trường hợp này rất nguy hiểm và cần đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám kịp thời. 

Chi tiết thông tin cho Nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh?…

Thế nào là nhịp tim đập nhanh?

Nhịp tim nhanh là căn bệnh nói về nhịp tim cao hơn mức bình thường. Trẻ nhỏ trên 10 tuổi và người lớn có mức mạch đập từ 60 đến dưới 100 lần/phút được xem là bình thường. 

Nhịp đập tim cao hơn mức bình thường gọi là nhịp tim nhanh hay còn gọi là nhịp xoang nhanh. Nhịp tim đập nhanh xảy ra khi xuất hiện các yếu tố tác động làm phá vỡ những xung điện kiểm soát tốc độ bơm của tim.

Nguyên nhân bệnh tim đập nhanh

Tim khỏe thường đảm nhận việc bơm máu tốt đi các bộ phận trong cơ thể, có nhịp tim ở mức tối thiểu. Ngược lại, nếu tim yếu buộc phải làm việc cần mẫn hơn, đập nhanh hơn mới đủ cung cấp

máu nên hậu quả nhịp tim tăng cao.

Vì vậy chỉ cần nghe nhịp đập là biết được sức khỏe tim. Nguyên nhân làm tăng nhịp tim rất đa dạng, phổ biến như các lý do sau:

• Mắc bệnh cao huyết áp dài kỳ.
• Van tim không làm đúng chức năng.
• Lưu thông máu gặp sự cố trục trặc.
• Viêm màng ngoài tim, các túi xơ bao tim.
• Viêm cơ tim.
• Mắc bệnh tim vành.
• Bộ phận tạo nhịp của tim làm việc kém.
• Không đủ lượng oxy cung cấp cho cơ tim.
• Mắc bệnh rối loạn tuyến giáp.
• Mắc bệnh rối loạn máu, ví dụ như máu đông.
• Khuyết tật buồng tim trên.
• Từng mắc bệnh đau tim một hoặc nhiều lần.
• Chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc quá nhiều muối.
• Mất cân bằng điện giải.
• Mắc bệnh về phổi, như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khả năng đàn hồi mô phổi kém, ảnh hưởng đến chức năng của tim.

Trường hợp tim đập nhanh tạm thời có thể do các nguyên nhân sau:

• Thiếu vitamin.
• Thiếu máu.
• Sử dụng một số thuốc chữa bệnh.
• Dùng thuốc chữa bệnh, thuốc bổ quá liều.
• Quá căng thẳng, sợ hãi, lo lắng.
• Nhiễm trùng, sốt cao.
• Ăn quá no, lạm dụng các chất kích thích như: trà, cà phê, thuốc lá…
• Gắng sức quá mức, ví dụ như leo núi, mang vác vật nặng.

Làm gì để giảm nhịp tim?

Có nhiều cách điều trị bệnh tim đập nhanh nhưng trước tiên phải biết rõ nguyên nhân. Một khi biết rõ nguyên nhân mà không điều trị kịp thời có thể dẫn đến mắc bệnh đau tim do thiếu oxy, tế bào cơ tim bị tiêu diệt, gây co thắt, thiếu máu cục bộ.

Khi điều trị, bác sĩ thường kê đơn dùng thuốc chống loạn nhịp (antiarrhythmics), thuốc làm loãng máu hoặc các loại dược phẩm giảm nhịp tim khác. Đôi khi người ta còn áp dụng cả liệu pháp sốc điện nhẹ để phục hồi chức năng tim. 

Người bệnh có thể thông báo cho bác sĩ biết các loại bệnh, thuốc mà bản thân đang dùng để bác sĩ quyết định thuốc cụ thể và nên điều trị, đồng thời những loại bệnh mà bản thân mắc phải như: cao huyết áp, bệnh tuyến giáp, đái tháo đường…

Ngoài việc dùng thuốc, nên thay đổi lối sống và thực đơn cho phù hợp, tránh dùng các loại thức ăn, đồ uống có thể gây tăng nhịp tim, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, thuốc bổ, tăng cường luyện tập giảm béo, áp dụng các liệu pháp giảm stress như: tập dưỡng sinh, ngồi thiền, yoga, đi bộ, bơi lội, liệu pháp giao tiếp, tăng cường cuộc sống giao lưu, vận động, tiếp xúc cộng đồng để làm cho cuộc sống có ý nghĩa, sống vui, khỏe để cuối cùng làm giảm nhịp tim và hạn chế bệnh cho tim.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: /cach-tri-nam-tan-nhang-dan-gian-trang-thong-tin-duoc-lieu-cho-moi-nha/

Chi tiết thông tin cho Bệnh tim đập nhanh – Nguyên nhân và cách khắc phục…

1. Nhịp tim chuẩn là bao nhiêu?

Tùy thuộc vào thể trạng, giới tính, độ tuổi mà nhịp tim chuẩn ở mỗi người có thể khác nhau. Ở người trưởng thành, khi nghỉ ngơi không vận động, nhịp tim chuẩn sẽ dao động từ 60 – 100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim vượt quá 100 nhịp/phút thì đây chính là tình trạng nhịp tim nhanh.

Tuy nhiên, đối với những vận động viên chuyên nghiệp, người luyện tập thể thao đều đặn, nhịp tim có thể chỉ khoảng 40 – 50 nhịp/phút. Với người trên 60 tuổi, nhịp tim chỉ nằm trong khoảng 60 – 80 nhịp/phút và khi tim đập trên 80 nhịp/phút đã gây nên các triệu chứng hồi hộp, mệt, khó thở… Trường hợp này vẫn được xem là tim đập nhanh, cần điều trị.

Tim đập nhanh có thể vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý

Bảng tiêu chuẩn nhịp tim theo từng độ tuổi (Nghiên cứu của các cơ quan y tế quốc gia tại Vương quốc Anh)

Bảng giới hạn nhịp tim nhanh cho từng độ tuổi:
 

Chi tiết thông tin cho Hệ thống Phòng khám đa khoa quốc tế CarePlus…

1. Rối loạn nhịp tim là gì? 

Rối loạn nhịp tim là một bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có biểu hiện đặc trưng là nhịp tim đập bất thường, quá nhanh (tần số >100 lần/phút) hoặc quá chậm (tần số < 60 lần/phút), không đều hoặc lúc nhanh lúc chậm. 

Bệnh loạn nhịp tim xảy ra khi các xung động điện tim không hoạt động bình thường, được phân loại dựa vào 3 yếu tố: tần số, vị trí tâm thất hay tâm nhĩ và mức độ thường xuyên.

Bệnh loạn nhịp tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có thể gặp ở mọi lứa tuổi

Các bệnh loạn nhịp tim thường gặp:

• Nhịp nhanh đều: nhịp nhanh trên thất, nhịp nhanh thất.
• Nhịp chậm đều: suy nút xoang, blốc (block) nhĩ-thất
• Nhịp không đều từng lúc: ngoại tâm thu nhịp đôi, nhịp ba…
• Tim loạn nhịp hoàn toàn: rung nhĩ

2. Triệu chứng rối loạn nhịp tim

Các dấu hiệu loạn nhịp tim đáng chú ý: 

• Xuất hiện các cơn khó thở.
• Thở ngắn. 
• Choáng váng, chóng mặt, xây xẩm, cảm giác mất cân bằng. 
• Đánh trống ngực, tim đập mạnh trong lồng ngực kèm theo hụt hẫng. 
• Hồi hộp, lo lắng. 
• Có cảm giác tim ngừng đập một vài giây rồi đập mạnh trở lại. 
• Đau tức ngực, có cảm giác ngực bị đè nén. 
• Người mệt mỏi, yếu do hoạt động bơm máu của tim kém hiệu quả. 
• Ngất xỉu.

Về triệu chứng, biểu hiện nguy hiểm nhất của loạn nhịp tim là bệnh nhân bị ngất xỉu (mất ý thức hoàn toàn). Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim nặng và đáng lo ngại vì nó có thể dẫn đến các chấn thương nghiêm trọng như ngất xỉu khi đang lái xe, leo cầu thang. Do đó, cần phải xử lý và điều trị bệnh sớm, khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ bệnh loạn nhịp tim.

Chi tiết thông tin cho Hệ thống Phòng khám đa khoa quốc tế CarePlus…

Nhịp tim hình thành thế nào?

Bình thường tim có 4 buồng. Hai buồng tim nhỏ hơn, nằm phía trên gọi là tâm nhĩ. Hai buồng tim còn lại có kích thước lớn hơn, nằm phía dưới gọi là tâm thất. Nhịp tim bình thường được tạo ra từ một cấu trúc trong tim, nằm ở nhĩ phải gọi là nút xoang. Xung động điện được tạo ra bởi nút xoang sẽ lan truyền ra các tâm nhĩ của tim, sau đó xung động này truyền xuống thất thông qua nút nhĩ thất và các bó nhánh dẫn truyền. Những xung động điện này được phát ra bởi nút xoang và truyền đi khắp tim một cách nhịp nhàng theo từng đợt liên tục giúp tim co bóp tạo ra những nhịp đập của tim. Sự hình thành và lan truyền các xung điện này giúp điều khiển nhịp đập của tim và tạo nên nhịp tim.

Do nhịp tim bình thường được tạo ra bởi nút xoang, nên nhịp tim bình thường cũng được gọi là nhịp xoang. Tần số nhịp xoang (số nhịp tim trong 1 phút) không cố định mà thay đổi phù hợp theo tình trạng sinh lý, hoạt động của cơ thể và điều kiện môi trường xung quanh. Do đó, nhịp xoang là nhịp phù hợp và tốt nhất của cơ thể. 

Thế nào là tần số tim?

Tần số tim là số nhát bóp của tim có trong một phút. Ở người bình thường, tần số tim dao động từ 60 – 100 lần/phút. Tuy vậy, tần số tim dao động khá nhiều do chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố. Tần số tim có thể tăng hơn bình thường (> 100 lần/phút) sau khi ăn no, vận động, bị sốt, tình trạng cảm xúc (nóng giận, lo sợ, hồi hộp…) và thậm chí thời tiết nóng cũng làm tăng nhịp tim. Tần số tim có thể chậm hơn bình thường (< 60 lần/phút) khi ngủ hoặc ở người có rèn luyện thể thao. Những thay đổi này được gọi là sinh lý vì tùy thuộc vào mức độ vận động, cảm xúc, tình trạng sức khỏe chung và điều kiện môi trường xung quanh.

Bạn có thể tự theo dõi tần số tim của mình bằng 3 cách:

• Bắt và đếm mạch nảy lên ở cổ tay (phía bên ngón cái), ở mặt trong cẳng tay hoặc ở cổ (cạnh góc hàm). 
• Nghe tiếng tim đập bằng ống nghe, với cách này bạn cần nhân viên y tế hướng dẫn trước để thực hiện đúng. 
• Đo tần số tim thông qua các thiết bị điện tử có sẵn hỗ trợ đo nhịp tim như đồng hồ, điện thoại thông minh, máy đo độ bão hoà oxy máu hoặc máy đo huyết áp. Tùy vào thói quen, sự thuận tiện mà bạn có thể chọn phương pháp đo tần số tim phù hợp.

Chi tiết thông tin cho Bệnh viện đa khoa Tâm Anh…

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY

›

›

Chi tiết thông tin cho Bệnh viện đa khoa Tâm Anh…

Rủi ro tiềm ẩn khi tim đập nhanh bất thường

Ở người khỏe mạnh, không có bệnh nền, tim đập nhanh trên 100 nhịp có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng hoặc biến chứng nào. Ngược lại ở người có bệnh nền thì tim đập bất thường rất có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một rủi ro tiềm ẩn nào đó trong tương lai gần như đột quỵ, suy tim hoặc ngừng tim.

• Đột quỵ: Nhịp tim nhanh bất thường sẽ làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông, từ đó gây đột quỵ, đau tim.
• Suy tim: Tim đập nhanh xảy ra trong thời gian dài khiến khả năng bơm máu của tim bị giảm sút, tim cũng không được nuôi dưỡng tốt dẫn đến suy tim.
• Ngưng tim: Biến chứng này hiếm gặp hơn nhưng rất nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng người bệnh nếu không cấp cứu kịp thời.

Các biến chứng của nhịp tim nhanh sẽ phụ thuộc vào dạng nhịp tim nhanh. Một số dạng sẽ nguy hiểm hơn trong khi một số dạng là vô hại. 

Mỗi dạng nhịp tim nhanh sẽ có mức độ nguy hiểm khác nhau

Một số dạng nhịp tim nhanh nguy hiểm bạn cần chú ý

Trong các dạng nhịp tim nhanh, rung nhĩ, cuồng nhĩ, rung thất, nhịp nhanh thất là nguy hiểm nhất.

• Rung nhĩ, cuồng nhĩ: Trong trường hợp này, tim có thể đập trên 150 – 200 nhịp/phút (rung nhĩ), thậm chí 300 nhịp/phút (cuồng nhĩ) khiến người bệnh dễ bị huyết khối đột quỵ.
• Rung thất: Khi bị rung thất, tâm thất (buồng tim phía dưới) chỉ rung lên mà không co bóp. Điều này khiến máu không được bơm ra khỏi tim gây ngừng tim đột ngột, thậm chí gây tử vong.
• Nhịp nhanh thất: Trường hợp nghiêm trọng, nhịp nhanh thất có thể gây ngất xỉu và dẫn đến cơn nhịp nhanh kịch phát thất, rung thất nguy hiểm tính mạng.

Nếu không may mắc phải các dạng rối loạn nhịp tim nhanh này, người bệnh cần điều trị tích cực để ổn định nhịp tim, giảm nguy cơ gặp biến chứng.

Bí quyết giúp bạn giảm nhịp tim nhanh, tránh nguy hiểm

Để giảm và ổn định nhịp tim không khó. Ngay khi thấy tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực, bạn có thể áp dụng cách làm giảm nhịp tim tức thời như hít thở sâu, ho mạnh, rửa mặt bằng nước lạnh… Trường hợp tim đập nhanh thường xuyên, hãy áp dụng các cách ổn định nhịp tim lâu dài dưới đây:

1. Có lối sống lành mạnh

• Chế độ ăn khoa học: Người bị nhịp tim nhanh nên ăn các thực phẩm có tác dụng điều hòa nhịp tim như trái cây giàu vitamin, khoáng chất (cam, chanh, bưởi, chuối) và thực phẩm giàu omega-3 (cá biển, các loại hạt). Nên tránh các đồ ăn thức uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà đặc và các thực phẩm nhiều muối, chất béo.
• Tập thể dục: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga, thiền… rất tốt với người nhịp tim nhanh. Mặc dù khi tập luyện nhịp tim có thể tăng lên nhưng về lâu dài, tập luyện sẽ giúp tim khỏe hơn và có một nhịp đập ổn định.
• Kiểm soát căng thẳng: Bạn hãy giữ tâm lý thật thoải mái. Nếu thấy căng thẳng, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và làm việc mình thích để xả stress.

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp tim đập ổn định hơn

2. Tuân thủ điều trị của bác sĩ

Với những trường hợp tim đập nhanh trầm trọng hoặc trên nền các bệnh lý khác, sử dụng thuốc là điều cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tuân thủ liều lượng của bác sĩ và không được tự ý dừng thuốc đột ngột, đặc biệt là nhóm chẹn beta (như betaloc, concor) để tránh gặp phải rối loạn nhịp tim nghiêm trọng.

3. Sử dụng thảo dược Khổ sâm

Trong vài thập niên trở lại đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra những lợi ích vượt trội của Khổ sâm trong việc ổn định nhịp tim. Thảo dược này giúp ổn định nhịp tim, giảm hồi hộp, đánh trống ngực nhờ khả năng:

• Điều hòa nồng độ điện giải trên màng tế bào cơ tim nên giúp ổn định nhịp tim
• Ổn định thần kinh tim, nên giúp giảm tim đập nhanh do căng thẳng, stress, rối loạn thần kinh tim – thần kinh thực vật
• Thư giãn mạch máu, chống lại các phản ứng làm tăng nhịp tim nên ngăn chặn cơn nhịp nhanh tái phát.

Đặc biệt, Khổ sâm không gây hạ nhịp tim quá mức, hại gan thận hay co thắt phế quản nên người bệnh có thể sử dụng lâu dài.

Nguồn: TK

Bài viết và địa chỉ trên chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị.

Chi tiết thông tin cho Tim đập nhanh có nguy hiểm không – Chi tiết tin tức…

Thế nào là tim đập nhanh?

Trước khi đi tìm hiểu về bệnh tim đập nhanh, chúng ta cần trả lời câu hỏi “nhịp tim bình thường là bao nhiêu?” 

Nhịp tim của người bình thường dao động trong khoảng 60-80 nhịp/phút khi cơ thể nghỉ ngơi.

Nhịp tim biến đổi trong ngày tùy thuộc vào mức độ hoạt động của cơ thể và là biểu hiện của sức khỏe. Hoạt động thể lực hoặc tình trạng hưng phấn thần kinh có thể làm nhịp tim tăng lên trên 100 nhịp/phút. 

Khi nhịp tim đập trên 100 nhịp/phút gọi là nhịp tim nhanh.

Triệu chứng tim đập nhanh

• Mạch nhanh
• Nhịp tim rung lên
• Cảm thấy nhịp tim nhanh và đánh trống ngực
• Có thể cảm thấy tim đập nhanh trong cổ họng cũng như ngực
• Tim đập nhanh có thể xảy ra khi đang hoạt động hay nghỉ ngơi, đang đứng, ngồi hay nằm xuống.
• Chóng mặt
• Khó thở
• Tức ngực hoặc đau
• Bất tỉnh

Hãy theo dõi nhịp tim của mình thường xuyên, nếu thấy tim đập nhanh thường xuyên thì nên đến khám với các bác sĩ Tim mạch giỏi để đánh giá tình trạng bệnh của mình. 

Nguyên nhân tim đập nhanh

Nguyên nhân phổ biến của tim đập nhanh bao gồm:

• Phản ứng tình cảm mạnh mẽ, chẳng hạn như căng thẳng hay lo âu
• Tập thể dục nặng
• Sử dụng Caffeine
• Sử dụng Nicotin
• Sốt
• Liên quan đến thay đổi hormon khi thai kỳ, kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh.
• Uống thuốc cảm và ho có chứa pseudoephedrin – một chất kích thích.
• Dùng một số thuốc hen có chứa chất kích thích.

Tuy nhiên, đôi khi tim đập nhanh có thể là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng tiềm ẩn, chẳng hạn như hoạt động quá mức tuyến giáp (cường giáp) hay rối loạn nhịp tim.

Loạn nhịp tim có thể bao gồm nhịp tim nhanh, nhịp tim chậm hoặc nhịp bất thường khác (rung nhĩ).

Chi tiết thông tin cho Tim đập nhanh: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị…