Thảo dược

Nằm Ngửa Khó Thở – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Nằm Ngửa Khó Thở có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Nằm Ngửa Khó Thở trong bài viết này nhé!

Một số thông tin dưới đây về Nằm Ngửa Khó Thở:

1. Nguồn cơn của hiện tượng khó thở khi nằm ngửa

1.1. Nguyên nhân không do bệnh lý

– Nằm ngay sau khi vận động mạnh

Với nhiều người, ngay sau khi vừa thực hiện những hoạt động mạnh như: thể dục thể thao, vận động, khiêng vác,… do thể trạng kém nên bị mất sức và phải dùng miệng để hít thở nhiều hơn bình thường. Đây chính là lý do khiến cho lượng khí hít vào khô hơn, độ ẩm bị thiếu và dẫn đến hô hấp bị cản trở, phế quản bị co thắt. Hệ lụy khó tránh từ những điều này là họ thở gấp, thở dồn, khó thở khi nằm ngửa ngay sau khi có những hoạt động này.

Nằm xuống ngay sau khi vận động quá sức khiến nhiều người bị khó thở

– Yếu tố tâm lý

Khi tâm lý trải qua tình trạng stress, mệt mỏi, lo âu, căng thẳng trong một thời gian dài cũng có thể sinh ra hiện tượng nằm ngửa bị khó thở, giật mình, tim đập nhanh, đổ mồ hôi,… Điều này được sinh ra phần lớn là do tâm lý không ổn định khiến tinh thần bị chịu áp lực, dễ bị hoảng loạn.

– Mang thai

Từ tuần thứ 12 của thai kỳ, tử cung của thai phụ sẽ ngày càng lớn dần lên và ra khỏi khung chậu để vào ổ bụng. Sự thay đổi về kích thước ấy gây chèn ép, làm cản trở quá trình đưa máu từ tĩnh mạch chủ dưới về tim nên thai phụ dễ bị khó thở khi nằm ngửa

1.2. Nguyên nhân bệnh lý

– Rối loạn chức năng cơ hoành

Cơ hoành có dạng dẹt, hình vòm, đóng vai trò quan trọng đối với hô hấp. Rối loạn chức năng cơ hoành có rất nhiều mức độ, trường hợp liệt cơ hoành có thể gây ra triệu chứng khó thở khi nằm ngửa với mức độ ngày càng trầm trọng.

– Viêm xoang, viêm mũi

Khi thời tiết thay đổi, những người bị viêm mũi, viêm xoang sẽ bị sổ mũi, ho, hắt hơi, khó thở nhiều khi nằm ngửa. Sở dĩ họ bị như vậy là do nước mũi chảy xuống họng và chặn đường hô hấp khiến cho oxy không thể đưa đến phổi. 

– Viêm phế quản

Viêm phế quản khiến cho niêm mạc đường thở bị co thắt, sưng phồng, tăng tiết đờm dãi, ho nhiều, khó thở khi nằm ngủ ở tư thế ngửa.

– Giãn phế quản

Đây là bệnh lý tương đối nguy hiểm, gây nên các triệu chứng: khó thở, thở hụt hơi, đặc biệt trầm trọng khi nằm ngửa. Ngoài ra, người bệnh còn bị chán ăn, giảm cân không kiểm soát, ho kéo dài,…

– Viêm phổi

Người bị viêm phổi thường cảm thấy mệt mỏi, khó thở là do thành phế nang dày lên và xơ cứng, lượng O2 mà người bệnh hít vào không đủ đồng thời lượng CO2 thở ra cũng không hết. Những triệu chứng này sẽ đặc biệt nghiêm trọng khi thời tiết trở lạnh, lao động hoặc vận động quá sức, nằm ngủ,…

Phù phổi thường khiến người bệnh khó thở khi nằm ngửa

– Phù phổi

Phù phổi khiến cho chất lỏng dư thừa tích tụ tại các túi khí trong phổi, nên cũng dẫn đến tình trạng khó thở khi nằm ngủ, nhất là khi nằm ngửa.

– Béo phì 

Sở dĩ người mắc bệnh béo phì hay cảm thấy khó thở khi nằm ngửa là bởi tư thế này khiến cho mô mỡ dư thừa quanh vùng cổ chặn đường thở của họ. 

Nhìn chung, có rất nhiều yếu tố có thể trở thành nguồn cơn của hiện tượng khó thở khi nằm ngửa nhưng cốt lõi lại chúng đều giống nhau ở tái cấu trúc đường thở. Nói cụ thể hơn thì tình trạng viêm nhiễm đường thở lâu ngày sinh ra hiện tượng tái cấu trúc, làm cho phổi và thành phế quản dày lên, khả năng co giãn giảm đi, đường kính lòng ống chít hẹp dần lại khiến cho khí bị đọng trong phế nang. Mặt khác, tái cấu trúc đường thở làm cho tăng nhạy cảm của niêm mạc phổi, phế quản trước các tác nhân có hại, kích thích viêm nhiễm trầm trọng hơn và tế bào tăng tiết nhầy làm đờm dãi bít tắc sâu trong phổi, phế quản. Sự kết hợp của những điều này khiến người bệnh cảm thấy khó thở, nhất là khi nằm ngửa.

2. Phương hướng khắc phục hiệu quả, an toàn

Như đã đề cập ở trên, căn nguyên chính gây nên triệu chứng khó thở khi nằm ngủ là do tái cấu trúc đường thở. Do đó, muốn chấm dứt tình trạng này điều cơ bản phải làm đó là giảm tổn thương niêm mạc hô hấp đồng thời ngăn chặn quá trình xơ hóa cũng như tái cấu trúc của phổi và phế quản. Chỉ khi việc điều trị tác động được vào nguồn gốc của triệu chứng này thì mới sớm chấm dứt được sự tái diễn của những cơn khó thở.

Muốn làm được điều ấy, trước tiên, bạn cần đến cơ sở y tế thăm khám để tìm ra căn nguyên của vấn đề và tuân thủ theo phác đồ điều trị do bác sĩ chuyên khoa đưa ra (nếu có). Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp thực hiện một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng khó thở khi nằm ngửa:

– Ngay khi cảm nhận được cơn khó thở xuất hiện, hãy từ từ ngồi dậy, hít thật sâu và nhẹ nhàng thở ra để điều hòa lại hơi thở của mình.

Duy trì bài tập hít thở sâu là việc làm cần thiết với những người thường xuyên bị khó thở

– Tăng cường các bài tập thể dục vừa sức để nâng cao sức đề kháng từ đó cải thiện bệnh đường hô hấp, cải thiện tinh thần giúp giấc ngủ trở nên ngon và sâu hơn.

– Nếu mắc bệnh béo phì, hãy thực hiện chế độ giảm cân một cách khoa học.

– Thực hiện bài tập hít thở sâu, thở đều mỗi ngày để cải thiện tình trạng khó thở.

– Nói không với thuốc lá, đồ ăn cay nóng và chất kích thích.

– Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.

Hãy nhớ rằng không ai có thể biết chắc chắn được triệu chứng khó thở khi nằm ngửa xuất hiện ở mình có phải do nguyên nhân bệnh lý hay không. Vì thế, để tránh những tác động xấu đến sức khỏe do sự kéo dài của hiện tượng này, hãy chủ động đến gặp bác sĩ khi cơn khó thở ngày càng tăng về tần suất và độ trầm trọng, đau tức ở ngực, nhịp tim nhanh,… Đây là giải pháp tốt nhất để bạn biết chính xác được tình trạng sức khỏe của mình và có phương án đối phó kịp thời trước khi xảy ra các biến chứng không đáng có.

Nếu đang đắn đo chưa biết phải làm sao khi khó thở ngày càng nhiều, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để thăm khám. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa với kinh nghiệm lâu năm và trình độ chuyên môn vững vàng sẽ trực tiếp thăm khám và giải thích cặn kẽ để bạn biết mình cần phải làm gì. Hoặc bạn cũng có thể liên hệ tổng đài 1900565656 để được chuyên viên y tế của chúng tôi chia sẻ những thông tin cần thiết về vấn đề mà bạn đang gặp phải.

Chi tiết thông tin cho Đi tìm nguồn cơn gây nên triệu chứng khó thở khi nằm ngửa…

1. Khó thở khi nằm không phải do bệnh lý

Khó thở khi nằm có thể xuất phát từ những lý do hết sức đơn giản và không gây nguy hiểm như:

– Vận động mạnh

Ngay sau khi mới vận động mạnh xong nếu nằm xuống bạn có thể bị khó thở. Nguyên nhân của điều này là do quá trình vận động đã khiến bạn mất quá nhiều sức nên phải hít thở bằng miệng nhiều. Hệ lụy sinh ra từ đó là lượng khí được hít vào trở nên khô hơn và độ ẩm bị thiếu, phế quản bị co thắt, hô hấp bị cản trở. Trong tình huống ấy, việc nằm xuống ngay vô tình làm hơi thở trở nên gấp gáp và dồn dập hơn mức bình thường.

Nằm xuống ngay sau khi vận động quá sức có thể bị khó thở

– Tâm lý

Khi tâm lý stress, căng thẳng, lo âu cũng có thể sinh ra hiện tượng khó thở khi nằm ngủ kèm theo các biểu hiện khác như: tim đập nhanh, đổ mồ hôi,… Điều này là do tâm lý không ổn định gây nên.

2. Khó thở khi nằm xuất phát từ bệnh lý 

2.1. Ngưng thở lúc ngủ

Hội chứng ngưng thở lúc ngủ thường gây ra các biểu hiện khó thở, giật mình tỉnh giấc ban đêm. Điều này được giải thích do lưỡi, amidan hoặc hàm quá lớn; đường thở yếu nên hô hấp bị cản trở.

2.2. Suy tim

Người mắc bệnh suy tim thường thức giấc trong giấc ngủ đêm, đột ngột cảm thấy khó thở. Nếu không được chữa trị đúng cách và phát hiện kịp thời người bệnh rất dễ bị tử vong.

2.3. Bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn gây nên triệu chứng điển hình là khó thở kịch phát ban đêm. Cơn hen khiến cho niêm mạc đường hô hấp phù nề, đờm và chất nhầy tiết ra nhiều nên không khí bị thiếu và sinh ra hiện tượng thở dồn, tức ngực, khó thở.

2.4. Viêm mũi, viêm xoang

Khi thời tiết thay đổi, bệnh viêm mũi, viêm xoang mạn tính dễ trở nên nặng hơn khiến người bệnh chảy nước mũi nhiều, khó thở (nhất là khi nằm ngửa). Nguyên nhân của tình trạng ấy là do khi nằm, nước mũi chảy xuống họng làm cho đường hô hấp bị chặn nên oxy không được đưa xuống phổi. Nhiều trường hợp người bệnh còn kèm theo triệu chứng thở gấp, ho theo cơn vô cùng khó chịu,…

2.5. Phù phổi

Người mắc bệnh phù phổi cũng dễ bị khó thở khi nằm. Sở dĩ họ gặp hiện tượng ấy là bởi có sự tích tụ quá mức lượng dịch trong phổi. Khi bị khó thở, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu.

Dư thừa chất lỏng ở túi khí của phổi có thể gây khó thở khi nằm

2.6. Một số bệnh lý khác

– Béo phì

Mô mỡ của người bị béo phì sẽ dư thừa quanh vùng cổ làm cho đường thở bị chặn và khiến họ khó thở khi nằm ngửa. Nhiều nghiên cứu cho thấy có khoảng 20% người mắc bệnh béo phì có dấu hiệu này thường mắc phải các bệnh lý nghiêm trọng.

– Bệnh lý thần kinh cơ

Đây là bệnh lý gây ảnh hưởng đến sự giãn nở lồng ngực hoặc khả năng di động của cơ hoành từ đó sinh ra triệu chứng khó thở khi nằm cho người bệnh.

– Hội chứng rối loạn hệ thống

Đây là chứng rối loạn xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công đến một phần của hệ thần kinh ngoại biên.

Ngoài ra, các bệnh lý như: bị nhược cơ, suy dinh dưỡng, áp lực nội sọ tăng, viêm màng não, tai biến mạch máu não, COPD,… cũng có thể gây nên hiện tượng khó thở khi nằm.

3. Phương pháp xử trí

Từ những thông tin ở trên có thể thấy không phải mọi trường hợp khó thở khi nằm đều đáng lo ngại. Tuy nhiên, chúng ta cần phải cảnh giác bởi nó vẫn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí là tính mạng nếu không được phát hiện để xử trí kịp thời.

Khám bác sĩ nếu thường xuyên bị khó thở khi nằm là việc làm cần thiết

Vì thế, khi có hiện tượng khó thở khi nằm kèm theo những dấu hiệu bất thường khác hoặc thường xuyên lặp lại thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa hô hấp để được thăm khám, làm những kiểm tra cần thiết để chẩn đoán nguyên nhân. Khi đến gặp bác sĩ, hãy nhớ cung cấp đầy đủ thông tin về triệu chứng mà bạn đang mắc phải, các loại thuốc mà bạn đang sử dụng (nếu có) để thuận tiện hơn cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán bệnh.

Để tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng khó thở khi nằm bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn kiểm tra tim, phổi bằng cách: chụp X-quang, siêu âm tim, điện tim đồ,… Sau khi có kết quả của những kiểm tra này, bác sĩ sẽ dựa vào đó kết hợp cùng quá trình thăm khám để đưa ra hướng điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân. Điều trị khó thở khi nằm hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân ở từng người bệnh, cần kiên trì thực hiện đúng phác đồ của bác sĩ mới sớm đạt được hiệu quả tốt nhất.

Với những trường hợp khó thở khi nằm không xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau để cải thiện tình trạng này:

– Từ từ ngồi dậy, hít thở sâu để hơi thở được điều hòa trở lại.

– Vận động thể dục thể thao hợp lý, không quá sức để vẫn đảm bảo được việc nâng cao sức đề kháng, cải thiện tinh thần mà không gây ra khó thở khi nằm xuống.

– Luyện tập hít thở đều, thở sâu để không bị thở gấp.

– Xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh và khoa học, nói không với thuốc lá để tránh gây ảnh hưởng xấu cho đường hô hấp.

Nếu đang gặp phải hoặc băn khoăn về dấu hiệu khó thở khi nằm, bạn cũng có thể gọi tới tổng đài 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Tại đây chúng tôi có đội ngũ chuyên viên y tế với kiến thức chuyên môn sâu rộng, kinh nghiệm lâu năm luôn sẵn sàng lắng nghe, giải đáp và cho bạn lời khuyên tốt nhất để giúp bạn tìm ra phương án bảo vệ sức khỏe một cách an toàn.

Chi tiết thông tin cho Có dấu hiệu khó thở khi nằm, hãy cảnh giác với những bệnh sau…

1. Nguyên nhân gây ra khó thở khi nằm ngửa

Khó thở khi nằm có thể xảy ra với nhiều rối loạn khác nhau, đặc biệt với các bệnh phổi. Các yếu tố dễ mắc phải là suy giảm thông khí và trao đổi khí ở phổi và những thay đổi trong tuần hoàn máu của chúng. Hãy cùng chúng tôi xem một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này nhé: 
 

1.1. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) 

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một bệnh phổi viêm mãn tính khiến luồng không khí từ phổi bị cản trở hay nói cách khác đó là một nhóm các bệnh phổi làm tắc nghẽn luồng không khí và gây ra khó thở khi nằm.

1.2. Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ là một trong những lý có thể khiến bạn bị khó thở khi nằm. Thường bị nhầm lẫn với ngáy đơn thuần,  chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) gây ra hơi thở nông hoặc tạm dừng thở khi đang ngủ. Các cơ trong cổ họng của bạn giãn ra và cản trở đường thở của bạn, đặc biệt là khi bạn nằm ngửa.

1.3. Suy tim

Suy tim là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng khó thở khi nằm. Đây là một hội chứng phát triển do hậu quả của các bệnh khác nhau của hệ thống tim mạch liên quan đến sự suy giảm chức năng bơm máu của tim. Đồng thời, tim không thể bơm đủ lượng máu mà cơ thể cần cho hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và hệ thống. Máu có thể tích tụ (ứ đọng) trong tĩnh mạch, phổi và các mô khác. 

Suy tim có thể không có triệu chứng trong nhiều năm. Khi bệnh tiến triển, các dấu hiệu của bệnh sẽ xuất hiện. Phổ biến nhất là khó thở, bao gồm cả khi nằm xuống.

1.4. Phù phổi

Phù phổi là một tình trạng xảy ra với sự di chuyển nhanh chóng của huyết tương từ mao mạch phổi đến phế nang. Nó có thể phát triển dựa trên nền tảng của bệnh tim – rối loạn nhịp điệu, tăng huyết áp động mạch, suy tim và các bệnh lý khác. Khi bị phù phổi sẽ dẫn đến tình trạng khó thở khi nằm, đặc biệt là khi nằm ngửa.

1.5. Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh gây ra bởi nhiễm trùng do vi khuẩn nằm trong phổi. Các triệu chứng của bệnh viêm phổi là: sốt cao, ho khan, khó thở, đau ngực khi ho hoặc thở.

1.6. Viêm phế quản

Viêm phế quản là một bệnh do vi rút gây ra, bệnh này khiến cho niêm mạc đường thở bị co thắt, sưng phồng, tăng tiết chất nhầy, ho nhiều, khó thở khi nằm ngửa.

1.7. Rối loạn chức năng cơ hoành

Cơ hoành có dạng dẹt, dạng vòm, đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp. Rối loạn chức năng cơ hoành có rất nhiều mức độ, trường hợp liệt cơ hoành có thể gây ra chứng khó thở khi nằm ngửa.

1.8. Viêm xoang, viêm mũi

Khi thời tiết thay đổi, những người bị viêm mũi, viêm xoang sẽ bị sổ mũi, ho, hắt hơi và bị khó thở nhiều khi nằm ngửa. Sở dĩ bị như vậy là do nước mũi chảy xuống họng và chặn đường hô hấp khiến cho oxy không thể đưa đến phổi. 

1.9. Rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ là một loại lo lắng trong đó một người trải qua các cơn lo lắng hoặc hoảng sợ, cảm thấy mất kiểm soát, sợ hãi tột độ và tách biệt. Các cơn hoảng sợ xảy ra đột ngột và có thể kéo dài vài phút, khiến một người cảm thấy khó thở hoặc như thể họ không thể thở bình thường. Cùng với các triệu chứng tâm lý, một người có thể bị đổ mồ hôi, run rẩy, nghẹt thở, choáng váng. 

1.10. Béo phì

Những người thừa cân, béo phì thường sẽ bị cảm thấy khó thở khi nằm bởi tác động đè nén của trọng lượng lên bụng. Béo phì cũng có thể là yếu tố gây ra các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ.

1.11. Mang thai

Khi mang thai, tử cung ngày càng lớn sẽ chèn ép lên các cơ quan, đặc biệt là cơ hoành và phổi, làm giảm dung tích phổi, làm cản trở quá trình đưa máu từ tĩnh mạch chủ dưới về tim nên sẽ khiến thai phụ bị khó thở khi nằm ngửa.

Cảm giác khó thở khi mang thai là hoàn toàn bình thường và sẽ qua đi sau khi sinh. Ngoài bị khó thở ra thì thai phụ cũng có thể bị đau tức ngực, tim đập nhanh, mệt mỏi.

1.12. Nằm ngay sau khi vận động mạnh

Ngay sau khi thực hiện những hoạt động mạnh như thể dục thể thao, khiêng vác, vận động,…lúc này thể trạng kém và bị mất sức nên thường phải dùng miệng để hít thở nhiều hơn bình thường. Đây chính là lý do khiến cho lượng khí hít vào khô hơn, độ ẩm bị thiếu, dẫn đến việc hô hấp bị cản trở, phế quản bị co thắt. Hệ lụy khó tránh từ những điều này là thở gấp, thở dồn và khó thở. 

Chi tiết thông tin cho Bị Khó Thở Khi Nằm Ngửa – Nguyên Nhân Do Đâu?…

Khó thở khi nằm là gì?

Khó thở khi nằm là một tình trạng bất thường khi một người cảm thấy khó thở khi nằm thẳng như bình thường. Đầu phải được nâng lên bằng cách ngồi hoặc đứng để có thể thở sâu hoặc thoải mái.

Một loại khó thở khi nằm là khó thở kịch phát về đêm. Tình trạng này khiến một người thức dậy đột ngột trong đêm và cảm thấy bị khó thở khi nằm ngủ.

Nguyên nhân gây khó thở khi nằm

Các nguyên nhân phổ biến gây khó thở khi nằm bao gồm:

Ngoài ra, việc nằm ngủ bị khó thở cũng có thể là do:

  • Nằm ngay sau khi ăn. Nguyên nhân là do thức ăn bị đẩy lên lại thực quản hoặc tạo thành áp lực đè lên cơ hoành. Ngồi nghỉ vài giờ đến khi thức ăn được tiêu hóa có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.
  • Béo phì hoặc thừa cân. Tuy không trực tiếp gây khó thở khi nằm nhưng béo phù thường gây áp lực lên phổi và cơ hoành, dẫn đến tình trạng nằm xuống khó thở. Ngoài ra, việc mặc quần áo chật, bó cũng có thể gây ra cảm giác tương tự.

Ngoài ra, khó thở còn là một triệu chứng coronavirus chủng mới. Do đó, khi có các biểu hiện sốt, ho, khó thở hoặc nghi ngờ mình tiếp xúc gần với người nhiễm virus corona, bạn cần liên hệ với cơ quan y tế để được hướng dẫn cách ly và điều trị Covid-19.

Chi tiết thông tin cho Khó thở khi nằm là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị • Hello Bacsi…

Khó thở khi nằm ngửa là bệnh gì?

Khó thở khi nằm ngửa là tình trạng bất thường của cơ thể, lúc này bạn có thể cảm thấy không thể thở như bình thường. Phần đầu cần được nâng lên bằng cách ngồi hoặc đứng để có thể thở sâu và thoải mái hơn. Ngoài ra, còn một loại khó thở khi nằm xuất hiện vào ban đêm. Tình trạng này khiến người bệnh thức dậy đột ngột trong đêm và khó khăn trong việc thở nếu đang nằm ngủ.

Biểu hiện ban đầu của hiện tượng này là cảm giác khó thở ở tư thế nằm ngửa. Các triệu chứng khác bao gồm khó khăn khi bạn hít thở sâu hoặc thở ra, khó ngủ, ngủ ngáy, cảm thấy mệt mỏi vào ban ngày, đau đầu hoặc đau họng sau khi thức dậy, thở gấp, sốt, nhịp tim nhanh, chóng mặt khi đứng hoặc ngồi, ho mãn tính,…

Khó thở khi nằm ngửa là tình trạng bất thường của cơ thể

Nguyên nhân khó thở khi nằm ngửa

Khó thở khi nằm ngửa có thể xảy ra do nhiều rối loạn khác nhau, đặc biệt do bệnh phổi. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên hiện tượng khó thở khi nằm:

  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Đây là bệnh phổi viêm mãn tính khiến cho luồng không khí từ phổi bị cản trở và gây khó thở khi bạn nằm.
  • Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn gặp tình trạng khó thở khi nằm ngửa. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với ngáy đơn thuần, do tắc nghẽn OSA gây ra hiện tượng hơi thở nông hoặc tạm dừng thở khi đang nằm ngủ.
  • Suy tim: Đây là hội chứng phát triển do hậu quả của các bệnh lý về tim mạch, dẫn đến sự suy giảm chức năng bơm máu của tim, gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể. Suy tim có thể không có triệu chứng trong nhiều năm, tuy nhiên khi tiến triển nặng, bệnh sẽ xuất hiện các dấu hiệu như khó thở cả khi đứng và nằm.
  • Phù phổi: Phù phổi là tình trạng xảy ra khi có sự di chuyển nhanh của huyết tương từ mao mạch phổi đến phế nang, có thể phát triển trên nền tảng của bệnh tim. Khi bị bệnh này, bạn có thể bị khó thở khi nằm, đặc biệt là nằm ngửa.
  • Viêm phổi: Viêm phổi gây ra bởi nhiễm trùng do vi khuẩn trong phổi, các triệu chứng thường gặp là sốt cao, khó thở, đau tức ngực khi ho hoặc thở.
  • Viêm phế quản: Viêm phế quản cũng là loại bệnh do virus gây ra, khiến niêm mạc đường thở bị co thắt, sưng phồng, đồng thời tăng tiết chất nhầy và dẫn đến khó thở khi nằm ngửa.
  • Béo phì: Những người bị thừa cân, béo phì thường cảm thấy khó thở khi nằm vì chịu tác động đè nén của trọng lượng cơ thể lên bụng, họ có thể gặp phải tình trạng khó thở sau khi ăn.
Viêm phế quản là một trong những nguyên nhân gây khó thở
  • Viêm xoang hoặc viêm mũi: Khi thời tiết thay đổi, những người bị viêm xoang hoặc viêm mũi sẽ bị sổ mũi, hắt hơi, khó thở khi nằm do nước mũi chảy xuống cổ họng và chặn đường hô hấp.
  • Rối loạn hoảng sợ: Đây là một loại lo lắng khiến người mắc rơi vào trạng thái sợ hãi tột độ, mất kiểm soát, đồng thời họ sẽ cảm thấy khó thở, không thể thở như bình thường.
  • Mang thai: Khó thở khi mang thai tháng thứ 8 và thứ 9 là hiện tượng thường gặp. Trong quá trình mang thai, tử cung của phụ nữ càng lớn, gây chèn ép lên các cơ quan, đặc biệt là cơ hoành và phổi, từ đó làm giảm dung tích phổi, cản trở quá trình máu lưu thông và gây khó thở khi nằm.
  • Nằm ngay sau khi vận động: Sau khi vận động mạnh, tập thể dục, thể thao, cơ thể bị mất sức nên cần dùng miệng để thở nhiều hơn bình thường. Nếu bạn nằm vào thời điểm này, quá trình thở bị cản trở, dẫn đến thở gấp, thở dồn dập và khó thở.

Biện pháp cải thiện và phòng ngừa bệnh khó thở

Khi xuất hiện tình trạng khó thở khi nằm cùng những dấu hiệu bất thường khác trong cơ thể, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp nhất. Nếu thắc mắc khó thở uống thuốc gì, bạn nên trực tiếp tham khảo ý kiến chuyên gia để sử dụng thuốc an toàn. Điều trị bệnh khó thở khi nằm ngửa hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh ở từng người, do đó bạn nên kiên trì thực hiện theo đúng phác đồ của bác sĩ để sớm đạt được kết quả tốt.

Khi có dấu hiệu bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ

Đối với những trường hợp khó thở khi nằm không xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng này, đồng thời phòng tránh hiện tượng khó thở:

  • Ngay khi cảm thấy khó thở, bạn hãy từ từ ngồi dậy, hít thở thật sâu và nhẹ nhàng để điều hòa nhịp thở của mình.
  • Vận động nhẹ nhàng, tập luyện thể dục thể thao vừa sức để nâng cao thể trạng và tránh gây khó khăn khi thở.
  • Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học, đặc biệt không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ để hạn chế nguy cơ bị béo phì.
  • Không sử dụng rượu bia, chất kích thích vì đây là những tác nhân gây ra nhiều bệnh lý khác nhau, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
  • Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, lạc quan, tránh tình trạng căng thẳng, stress ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ và gây khó khăn cho hoạt động thở của bạn.


Trên đây là toàn bộ thông tin về nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng khó thở khi nằm ngửa. Hiện tượng này có thể xuất hiện do nhiều lý do khác nhau, bạn không nên chủ quan, hãy thăm khám bác sĩ ngay khi có biểu hiện lạ và tuân thủ cách điều trị được đưa ra để bảo vệ sức khỏe cho bản thân tốt nhất.

Không còn nỗi lo khó thở hậu Covid với combo sản phẩm “thần thánh” chỉ có tại Dr Vitamin

Việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe giai đoạn hậu Covid luôn là một thử thách đối với người tiêu dùng. Bởi lẽ, đây là giai đoạn cơ thể cần bổ sung nhiều dưỡng chất để phục hồi hoạt động của hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nhiều cơ sở cung cấp dược phẩm đã lợi dụng nỗi lo của người dân, đưa các sản phẩm kém chất lượng, quảng cáo rầm rộ với mức giá hấp dẫn để đánh lừa người tiêu dùng, gây nguy hại cho sức khỏe cộng đồng. Chính vì vậy, người dân nên thận trọng trong quá trình tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, tăng cường tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định mua hàng. 

Với vai trò là đơn vị cung cấp những sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe chính hãng nhất thị trường, Dr Vitamin tự tin mang tới 5 bộ sản phẩm phục hồi sức khỏe hậu Covid dành cho các đối tượng khác nhau. Các combo được xây dựng dựa trên ý kiến của đội ngũ chuyên môn, khảo sát về mức độ hài lòng của khách hàng và thống kê những sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu trong 1 năm hoạt động vừa qua. Bộ sản phẩm cũng được kết hợp dựa trên cơ sở khoa học, các kiến thức về chuyên khoa dinh dưỡng của nhà sáng lập Nguyễn Phượng – Thạc sĩ Đại học South Columbia (Hoa Kỳ) về chuyên ngành Quản lý và Chăm sóc sức khỏe. 

Các bộ sản phẩm hỗ trợ sức khỏe giai đoạn hậu Covid hiện đang được phân phối chính thức tại Dr Vitamin có chức năng cụ thể, phục vụ đối tượng khác nhau. Đặc biệt, các bộ sản phẩm có chức năng đa dạng, không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà còn cải thiện các triệu chứng gây khó chịu, cản trở hoạt động của cuộc sống hàng ngày. 

5 bộ sản phẩm dành cho sức khỏe hậu Covid đang nằm trong top bán chạy nhất tại trang thương mại điện tử Dr Vitamin chính là:

Một trong những combo sản phẩm thuộc top bán chạy nhất chính là bộ sản phẩm hỗ trợ hoạt động của hệ hô hấp. Với những kết quả từ thời gian trải nghiệm của khách hàng cũng như những hiểu biết về chế độ dinh dưỡng thời kỳ hậu Covid, các bác sĩ tại Dr Vitamin đã lựa chọn 5 sản phẩm phù hợp nhất với cơ địa, thể trạng của người Việt, nhằm mang tới giải pháp toàn diện nhất dành cho hàng ngàn gia đình. 

[GIẢI ĐÁP] Combo hậu Covid của Dr Vitamin phục hồi thể chất như thế nào? Giá bao nhiêu?

Bộ sản phẩm hỗ trợ hoạt động hệ hô hấp của Dr Vitamin bao gồm 5 sản phẩm vitamin, khoáng chất và viên uống bổ sung BÁN CHẠY NHẤT, cụ thể:

  • Viên uống Vitamin tổng hợp Blackmores Multivitamin For Men/ For Women
  • Vitamin E 184mg Puritan’s Pride (100 viên)
  • Vitamin B12 5000mcg Kirkland (300 viên)
  • Viên uống Vitamin C DHC dưỡng trắng da tốt nhất – 90 ngày
  • Viên uống bổ sung Kẽm DHC Zinc (30 viên)

Bộ sản phẩm mang lại nhiều giá trị cho cho sức khỏe hô hấp nói riêng cũng như toàn bộ cơ thể nói chung. Tuy kết hợp nhiều sản phẩm dạng viên và sử dụng trong ngày nhưng khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm, không lo quá liều hoặc gặp tác dụng phụ nhờ sự hỗ trợ từ đội ngũ cố vấn có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực sức khỏe y tế. Đặc biệt, các chuyên viên chăm sóc khách hàng của Dr Vitamin có trách nhiệm giải thích cặn kẽ về thông tin liên quan tới sản phẩm cũng như cập nhật tình hình sức khỏe định kỳ của từng khách hàng. 

Nhanh tay liên hệ tới hotline 0987.827.327 để được hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất. Nếu bạn đang quan tâm tới bộ sản phẩm hỗ trợ hệ hô hấp đang được phân phối chính hãng tại Dr Vitamin, vui lòng click vào link dưới đây để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất từ phía thương hiệu của chúng tôi. Đặt hàng ngay tại bài viết này, bạn sẽ nhận được những phần quà hấp dẫn như sau:

  • Giao hàng miễn phí mọi miền Tổ quốc
  • Quà tặng phiên bản giới hạn của Dr Vitamin
  • Phiếu mua hàng trị giá lên tới 20%


XEM NGAY

Chi tiết thông tin cho Khó Thở Khi Nằm Ngửa: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Nằm Ngửa Khó Thở này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Nằm Ngửa Khó Thở trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Sản Xuất Tinh Dầu Cam Bưởi - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button