Chưng Lê Trị Ho – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Bạn đang xem video nấu lê chưng táo đỏ đúng cách || giải cảm trị ho tăng cường sức đề kháng || khi thời tiết trở lạnh được cập nhật từ kênh MIN HOUSE TV từ ngày 2020-10-02 với mô tả như dưới đây.

💥LÊ CHƯNG TÁO ĐỎ làm đúng cách hiệu quả cao… với công thức này đặc biệt rất phù hợp với các bé và người cao tuổi đều dễ dàng dùng được… mùi vị thơm mát dịu nhẹ của rừng, thơm mùi táo đỏ, độ ngọt tự nhiên từ lê và táo tạo nên nước uống vừa ngon vừa giải cảm khi thời tiết trở lạnh.

💥chào mừng mọi người đến với channel của mình mọi người yêu mến thì hãy like và đăng ký kênh nhé thanks cả nhà
💥 kênh @MIN HOUSE TV chia sẽ về các món ăn ,cuộc sống hàng ngày và những nơi đã từng đi qua ….qua ống kính nhỏ của mình ,rất mong được sự ủng hộ nhiệt tình của mọi người thanks for watching
💥 좋아요 구독 해주시면 더욱 더 감사하겠습니다

© Bản quyền thuộc về @MINHOUSETV ✅
© Copyright by @MINHOUSETV ➜ Do not Re-up ❌

#nấulêchưngtáođỏđúngcách
#THỰCĐƠNCHOBÉ

Công dụng của quả lê

Theo Đông y, quả lê này có vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ, tính mát, tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, sinh tân dịch, tiêu độc và tiêu đờm. Do đó, trong y học cổ truyền của các nước châu Á, quả lê thường được dùng để chữa các chứng bệnh liên quan đến phổi như ho khan, ho gió và ho có đờm. Do có tính mát nên lê còn đem đến tác dụng tiêu đờm, sinh tân dịch, cả thiện tình trạng đau rát cổ họng, giảm khát…

Theo y học hiện đại, quả lê có chứa các thành phần như canxi, phốt pho, chất xơ, các axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa nên có công dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, cải thiện chức năng hệ hô hấp.

Mách mẹ cách chưng lê trị ho cho bé

2 cách làm lê hấp đường phèn trị ho cho bé

Lê hấp đường phèn trị ho hay lê chưng đường phèn trị ho cho bé là phương thuốc cổ truyền của y học cổ đại phương Đông, có 2 cách làm phổ biến là hấp (chưng) hoặc hầm.

1. Lê hầm kỷ tử, táo Tàu, đường phèn

Nguyên liệu làm lê hấp đường phèn trị ho cho bé:

• Lê: 2 quả
• Đường phèn: 1,5 thìa súp
• Kỷ tử: 1 thìa súp
• Táo Tàu khô: 6 – 8 quả
• Nước: 1,5 cốc

Chi tiết thông tin cho Mách mẹ 4 cách chưng lê trị ho cho bé hiệu quả và lưu ý khi dùng lê trị ho…

Lê chưng đường phèn là một món ăn bổ dưỡng, “an toàn”, có khả năng trị ho hiệu quả, rất thích hợp sử dụng để làm dứt cơn ho ở người lớn và cả trẻ nhỏ.

1Cách làm lê chưng đường phèn trị ho

Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 quả lê
• 20gr đường phèn
• 1 muỗng kỷ tử

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch quả lê, cắt bỏ một phần đầu quả lê, dùng muỗng nạo bớt phần lõi bên trong.

Bước 2: Cho đường phèn và kỷ tử vào bên trong quả lê, đậy nắp lê vừa cắt và cho tất cả vào nồi hấp cách thuỷ. Thời gian hấp khoảng 1 giờ cho đến khi lê mềm, đường phèn tan hết là được.

2Lưu ý khi dùng làm lê chưng đường phèn trị ho

Liều dùng trị ho

Để trị ho hiệu quả, bạn nên làm lê chưng đường phèn 2 – 3 lần/ngày, làm liên tục trong 3 – 5 ngày thì cơn ho mới dứt.

Kết hợp các loại thảo dược, trái cây khác

Ngoài kỷ tử, bạn cũng có thể thêm thảo dược, trái cây để tăng hương vị và dưỡng chất cho món ăn thêm bổ dưỡng với người dùng. Các thảo dược, trái cây đó có thể là gừng, mật ong, táo đỏ, đậu đen,…

Các đối tượng không nên dùng lê chưng đường phèn

• Khi sử dụng món ăn này, bạn cần chú ý là lê giàu đường glucose và fructose nên người bị tiểu đường không nên sử dụng.
• Lê vốn có tính hàn nên không thích hợp cho người đang bị rối loạn kích thích hệ tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy sử dụng.
• Những người hay bị chảy nước mũi, dị ứng, tiền sử dị ứng với lê cũng không nên dùng món ăn này.

Nếu đang bị ho, thử ngay công thức này để tạm biệt ngay các cơn ho dai đẳng khó chịu bạn nhé.

Chi tiết thông tin cho Cách làm lê chưng (hấp) đường phèn trị ho, thanh mát giải nhiệt…

Trị ho cho bé dễ dàng chỉ sau một đêm trong tiết trời lạnh giá này chỉ với 4 bài thuốc từ lê hấp vô cùng đơn giản mà ít ai biết được. Cùng theo dõi với Bách hóa XANH nhé!

Quả lê mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho, dưỡng huyết, nhuận trường, tiêu độc, thanh tâm giáng hòa bởi đặc tính mát từ loại quả này. Đông Y ví quả lê như một bài thuốc tự nhiên mà không cần dùng đến kháng sinh, thích hợp cho các mẹ dùng để trị ho cho bé nhanh chóng, dễ dàng chỉ sau một đêm.

Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu ngay 4 bài thuốc trị ho từ lê hấp này nhé!

1 Lê hấp gừng, đường phèn

Nguyên liệu

• 2 quả lê
• 1 nhánh gừng dài bằng đốt ngón tay
• Đường phèn

Cách làm

Rửa sạch lê sau đó gọt vỏ, thái lát mỏng.

Rửa sạch gừng, cạo bỏ vỏ rồi thái nhuyễn.

Cho gừng và lê vào chén, thêm đường phèn rồi mang đi hấp hoặc chưng cách thủy trong khoảng 20 phút.

Cách dùng

Đổ ra chén để nguội rồi cho bé dùng. Có thể vớt gừng ra để bé dễ uống.

Gừng và đường phèn đều là 2 loại thực phẩm điều trị ho hữu ích. Với vị cay cùng tính nóng thì gừng còn giải cảm, chữa viêm họng rất hiệu quả.

Trong khi đường phèn rất hữu ích trong điều trị viêm phế quản, ho khan, ít đờm, đau rát họng, chóng mặt đau đầu do vị ngọt tính bình, vào tỳ và phế có trong đường. Vì vậy, lê hấp gừng, đường phèn là một bài thuốc trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.

2 Lê hấp đường phèn, kỷ tử

Nguyên liệu

• 2 quả lê
• 1,5 thìa cà phê đường phèn
• 1 thìa cà phê kỷ tử

Cách làm

Rửa sạch lê sau đó cắt ngang quả và bỏ phần lõi cứng và hạt bên trong. Lưu ý: Để nguyên vỏ không gọt.

Cho 1/2 kỷ từ rửa sạch và 1/2 đường phèn vào trong lê. Sau đó, đậy phần trên của quả lê lại.

Xếp quả lê vào trong bát hấp cùng đường phèn và phần kỷ tử còn lại.

Chưng trong vòng 40 phút.

Cách dùng

Cắt cho con ăn như món tráng miệng thông thường sau khi lê nguội

Kỷ tử có công dụng hỗ trợ tăng cường miễn dịch rất tốt, đồng thời giúp ngừa cảm cúm. Do đó, món lê hấp không những được tăng cường hương vị nhờ kỷ tử mà còn là một bài thuốc trị ho cho bé cực kì hiệu quả.

3 Lê hấp kỷ tử, táo tàu, đường phèn

Nguyên liệu

• 2 quả lê
• 1,5 thìa cà phê đường phèn
• 1 thìa súp kỷ tử
• 6-8 quả táo tàu
• 1,5 cốc nước

Cách làm

Rửa sạch lê, gọt vỏ, và cắt thành lát mỏng.

Cho lê, táo tàu, kỷ tử vào nồi rồi đổ nước và đường phèn để nấu.

Đun đến khi nước sôi, rồi tiếp tục đun với lửa nhỏ trong 20 phút.

Cách dùng

Đổ lê ra chén nhỏ cho nguội rồi cho bé dùng. Có thể cất tủ lạnh dùng nhiều lần.

Theo Đông Y, vị ngọt của táo có tác dụng dưỡng huyết an thần, bổ ích tỳ vị, đặc biệt hiệu quả với người kén ăn, mệt mỏi. Táo tàu còn được mệnh danh là thuốc quý trị ho khi phối hợp với các vị thuốc khác được tin dùng. Vì vậy, sử dụng cùng lê hấp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh cảm cúm rất tốt.

4 Lê hấp mật ong

Nguyên liệu

• 1 quả lê
• 3 thìa cà phê mật ong

Cách làm

Rửa sạch lê, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát vừa phải.

Cho lê vào chén rồi rót mật ong, sau đó đậy nắp rồi đem hấp hoặc chưng cách thủy 15-20 phút.

Cách dùng

Đợi lê nguội rồi cho bé ăn cả cái cả nước để giảm ho. Đối với trẻ chưa nhai được có thể ép lê lấy nước, hòa mật ong rồi cho uống trực tiếp.

Loại thực phẩm này được tổ chức Y tế Thế giới WHO công nhận là hiệu quả nhất để trị ho do nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng, giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể.

Nguồn: Eva.vn

Quá đơn giản phải không nào! Chỉ mất một ít thời gian là các mẹ đã có ngay 4 bài thuốc trị ho cho bé trong thời tiết lạnh giá chỉ sau một đêm rồi đấy! Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý rằng những bài thuốc trên không dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Nếu các bé ở độ tuổi này bị ho thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Mua đường phèn tại Bách hóa XANH để làm lê hấp đường phèn nhé:

Bách hóa XANH

Chi tiết thông tin cho Lưu ngay 4 bài thuốc từ lê hấp trị ho dứt điểm cho bé sau một đêm…

Bạn đã biết cách làm lê hấp đường phèn trị họ cực hiệu quả chưa? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Bách hóa XANH để bỏ túi bí quyết nhé!

Chuẩn bị
10 phút Chế biến
35 phút Dành cho
2 người

Lê hấp đường phèn là một bài thuốc trị ho cực kì hiệu quả và được rất nhiều người quan tâm. Chính vì vậy, hôm nay Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn cách làm lê hấp đường phèn nha!

1Nguyên liệu làm lê hấp đường phèn

Nguyên liệu làm lê hấp đường phèn

• ¼ củ gừng cắt sợi

Mẹo hay
– Để mua được lê ngon, bạn nên chọn những quả có hình dáng căng tròn, đều dặn, lớp vỏ mịn, ít đốm và nhạt màu. Trên vỏ không xuất hiện những vết thâm của dấu tích bị dập và khi cầm quả lên có cảm giác nặng và chắc tay.
– Bạn tránh mua những quả có hình dáng bất thường, móp méo hay nhiều đường kẻ màu nâu, đốm đen và màu hơi sẫm vì thịt thô, ít nước và hương vị rất nhạt.

2Cách làm lê hấp đường phèn

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu

Lê bạn dùng dao cắt 1 đầu của quả lê rồi khoét phần ruột. Tiếp đó, bạn dằm nhỏ phần ruột của lê ra rồi cho vào trong lòng quả và bạn bỏ hạt đi nhé!

Táo đỏ bạn cắt nhỏ ra rồi cho vào quả lê.

Gừng bạn cắt sợi rồi cho vào lê.

Sau đó, bạn cho 2 muỗng đường phèn lên mặt trên của quả lê rồi đậy phần nắp của quả lê đã cắt lên phía trên.

Bước 2 Hấp nguyên liệu

Hấp nguyên liệu

Bạn đặt quả lên vào một cái tô rồi cho vào nồi đã đun sôi nước sẵn và hấp cách thủy khoảng 30 phút.

3Thành phẩm

Thành phẩm lê hấp đường phèn

Lê hấp đường phèn sau khi hấp xong có hương thơm đặc trưng. Khi ăn, có vị ngọt thanh của lê và đường phèn, một chút cay nhẹ của gừng chắc chắn sẽ giúp bạn trị ho rất hiệu quả đấy!

Lưu ý: Đối với những bé sơ sinh thì bạn có thể cho thêm mật ong vào hòa tan cho bé dễ uống nhé!

Tham khảo: 12 cách trị ho tại nhà đơn giản, hiệu quả, nhanh khỏi

Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn bỏ túi ngay cho mình một bí quyết trị ho cho trẻ từ lê và đường phèn. Chúc bạn thành công!

Nguồn: Thuốc dân tộc

Chọn mua lê ngon, chất lượng tại Bách hóa XANH:

Bách hóa XANH

Chi tiết thông tin cho Cách làm lê hấp đường phèn trị ho cực hiệu quả…

1. Lê hấp mật ong

• Chuẩn bị

  40 phút

• Chế biến

  45 phút

• Độ khó

  Dễ

Chi tiết thông tin cho 2 cách làm lê hấp mật ong trị ho tiêu đờm hiệu quả dễ làm tại nhà…

Công dụng trị ho của quả lê

Trước tìm hiểu cách chưng lê trị ho cho bé, mẹ cần biết công dụng của loại quả này. Theo Đông y, quả lê này có vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ, tính mát, tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, sinh tân dịch, tiêu độc và tiêu đờm.

• Do có tính mát nên lê còn đem đến tác dụng tiêu đờm, sinh tân dịch, cải thiện tình trạng đau rát cổ họng, giảm khát…
• Quả lê là một thực phẩm làm mát, do đó, ngăn ngừa tổn thương phổi và thêm độ ẩm cho phổi và ngăn ngừa vi khuẩn.
• Quả lê hoạt động như một chất chống viêm trong hệ hô hấp. Quả lê giúp duy trì độ ẩm trong phổi. Do tính chất chua của nó, giúp loại bỏ đờm.
• Do đó, trong y học cổ truyền của các nước châu Á, quả lê thường được dùng để chữa các chứng bệnh liên quan đến phổi như ho khan, ho gió và ho có đờm.

Theo y học hiện đại, quả lê có chứa các thành phần như canxi, phốt pho, chất xơ, các axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa nên có công dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, cải thiện chức năng hệ hô hấp.

Có thể thấy một quả lê là một trong những siêu trái cây của thế giới. Bên cạnh đó là nguồn vitamin tuyệt vời như vitamin C và vitamin K, lê có chứa các chất dinh dưỡng và khoáng chất cùng với đặc tính làm mát, chữa lành nhiều bệnh như ho và cảm lạnh.

Với những công dụng tuyệt vời như thế, mẹ hẳn sẽ nóng lòng muốn biết cách chưng lê trị ho bé. Phần tiếp theo sẽ là nội dung mà mẹ đang tìm kiếm.

Cách chưng lê trị ho cho bé

Trẻ thường biếng ăn khi ho và cảm lạnh. Trước khi hiểu cách chưng lê trị cho bé; điều quan trọng cần lưu ý là cho bé uống nhiều nước để ăn lê một cách dễ dàng, thoải mái để cung cấp chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ các bệnh.

1. Cách trị ho cho bé bằng quả lê, gừng và đường phèn

Gừng có tính ấm, đặc biệt hiệu quả trong trị các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho gió, ho khan, ho có đờm đặc. Kết hợp với lê và đường phèn sẽ giúp tăng hiệu quả trị ho lên gấp nhiều lần.

Đối với cách chưng lê trị ho cho bé này, các mẹ tiến hành như sau:

• Gừng rửa sạch và cạo lớp vỏ bên ngoài, rồi sau đó thái nhỏ hoặc nghiền nát.
• Lê rửa sạch, gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ vừa ăn.
• Cho gừng và lê vào bát nhỏ, trộn với một ít đường phèn vừa đủ.
• Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy khoảng 20 phút, đợi nguội rồi chắt nước cho bé uống.

Chi tiết thông tin cho Mách mẹ 5 cách chưng lê trị ho cho bé hiệu quả và lưu ý khi dùng lê trị ho…

Lợi ích của trái lê đối với sức khỏe

Trước khi tìm hiểu về cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê, tôi hi vọng bạn biết những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại trái cây quen thuộc này.

Lê là một loại quả bổ dưỡng với hàng loạt vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe bao gồm chất đạm, carbs, chất xơ, vitamin C, vitamin K, Kali, đồng,… Những chất này:

• Tốt cho sức khỏe đường ruột
• Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
• Tăng cường sức khỏe mắt

Không chỉ thế, lê còn:

• Giàu chất chống oxy hóa flavonoid giúp giảm viêm và chống lại nhiều bệnh tật
• Có hàm lượng anthocyanin và axit cinnamic cao, chúng đã được chứng minh là có khả năng chống lại bệnh ung thư
• Giàu anthocyanin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Chữa ho cho bé bằng quả lê – Bài thuốc dân gian được nhiều bác sĩ khuyên dùng

Trị ho cho trẻ với lê không chỉ là một bài thuốc dân gian được truyền miệng bởi các mẹ. Mà hơn thế nữa, chúng được giới thiệu bởi nhiều bác sĩ chuyên khoa nổi tiếng tại Việt Nam và trên thế giới. Cách đây vài năm, tôi đã đọc được một bài giới thiệu về cách sử dụng lê để trị ho của Tiến sĩ Robert Maida, một bác sĩ đa khoa nước Anh. Kể từ đó, tôi đã sử dụng bài thuốc này mỗi khi ho và thật tuyệt khi thấy chúng có hiệu quả tốt.

Bài thuốc chữa ho cho trẻ bằng lê phổ biến nhất là lê hấp đường phèn. Theo Y học cổ truyền, lê hấp đường phèn có công dụng khử đờm, thanh nhiệt, nhuận phổi, mát tim. Đặt vấn đề này trong bối cảnh hiện đại, lê hấp với đường phèn có thể giúp giảm sưng họng, làm dịu cơn ngứa rát cổ họng, giảm ho, chống mất nước cho đường hô hấp, làm sạch đờm và hạ sốt. Điều đó có nghĩa là nó rất tốt cho các trường hợp ho có đờm do cảm lạnh thông thường.

Theo kinh nghiệm của tôi, nó cũng tốt cho ho khan hoặc khô họng. Và thật ngạc nhiên, bài thuốc này cũng giúp chữa táo bón. Đây cũng là một phương thuốc tốt để phòng ngừa cảm cúm cho người già và trẻ em – những đối tượng dễ bị cảm theo mùa.

3 cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê mẹ nên biết

Có nhiều hơn một cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê. Dưới đây là 3 cách tôi thích nhất. Vì chúng mang đến thành quả là những bát lê có hương vị ngọt ngào, thơm ngon,… được trẻ em đặc biệt yêu thích.

Lê hấp chữa ho cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi và trẻ nhỏ hoàn toàn có thể sử dụng bài thuốc trị ho bằng quả lê kết hợp với đường phèn. Cả hai loại thực phẩm này đều tốt và an toàn đối với chúng. Do đó, mẹ hoàn toàn không cần lo lắng khi cho con sử dụng bài thuốc này. Chúng ta hoàn toàn có thể coi nó là một món ăn nhẹ cho con sau mỗi bữa ăn.

Cách thực hiện bài thuốc lê hấp chữa ho cho bé cụ thể như sau:

• Chuẩn bị 1 quả lê và 1,5 thìa đường phèn
• Gọt vỏ và bỏ lõi lê, cắt lê thành từng miếng nhỏ
• Cho lê đã cắt thành miếng vào bát nhỏ và thêm đường phèn sau đó hấp cách thủy trong vòng 20 – 30 phút cho đến khi lê mềm
• Cuối cùng, để nguội bát lê hấp và nghiền nhuyễn lê; sau đó cho con sử dụng

Lê hấp đường phèn có hương thơm thanh mát và vị ngọt dịu nhẹ đi cùng kết cấu mềm mại,… rất dễ ăn. Do đó, không có bất kỳ đứa trẻ nào có thể từ chối món ăn hấp dẫn này.

Lưu ý: Ngoài cách sử dụng lê hấp để chữa ho cho trẻ, mẹ cũng có thể luộc lê và đường phèn với một chút nước sạch và cho con uống nước lê để bổ sung thêm nước.

Chữa ho cho trẻ bằng lê và gừng

Trong khi luộc lê với đường phèn, bạn có thể bổ sung vào đó một chút gừng đập dập. Gừng không chỉ giúp bát nước lê thơm hơn, mà còn có khả năng gia tăng hiệu quả trị ho.

Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại, gừng có thể làm dịu cơn ho khan hoặc ho hen vì nó có đặc tính chống viêm. Loại gia vị quen thuộc này cũng có thể làm giảm buồn nôn và đau. Một nghiên cứu cho thấy rằng một số hợp chất chống viêm trong gừng có thể làm giãn màng trong đường hô hấp, từ đó có thể giảm ho.

Cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê kết hợp đường phèn và cẩu kỷ

Công thức này có nhiều hương vị hơn và lợi ích được gia tăng vì được tạo thành từ nhiều loại gia vị và các loại thảo mộc. Tuy nhiên, cũng chính vì thế, chúng phù hợp với những đứa trẻ từ 5 tuổi trở lên.

Có 2 cách để bạn thực hiện bài thuốc này: luộc hoặc hấp. Phiên bản hấp mất nhiều thời gian hơn nhưng có hương vị đậm đà hơn vì không có thêm nước và quả lê vẫn giữ nguyên hình dạng nên trông hấp dẫn hơn. Trong khi đó, bạn chỉ mất một nửa thời gian để hoàn thành phiên bản lê luộc và con bạn sẽ được thưởng thức nước luộc lê thơm ngọt.

Cách thực hiện lê luộc

• Chuẩn bị: 1 quả lê kích thước vừa phải, đường phèn cho với lượng vừa ăn, 5 – 7 quả cẩu kỷ, 3 quả táo tàu, 1,5 bát nước sạch, 1 thanh quế nhỏ (tùy chọn).
• Gọt vỏ và loại bỏ lõi của lê, sau đó cắt lát theo cách bạn thích.
• Cho lê và tất cả các nguyên liệu khác vào nồi. 
• Đầu tiên đun nguyên liệu trên lửa lớn và vặn lửa nhỏ khi bắt đầu sôi.
• Tiếp tục nấu lê trong 15 – 20 phút và tắt bếp.
• Múc lê ra bát và cho con thưởng thức khi nước lê còn ấm là tốt nhất.

Cách thực hiện lê hấp

• Cắt phần trên cùng của quả lê (khoảng ⅕ đến ¼ tổng chiều cao), dùng thìa cà phê để loại bỏ lõi.
• Cho đường phèn, một nửa số quả cẩu kỷ vào trong quả lê.
• Đậy nắp quả lê lại và dùng tăm để cố định 2 phần; xếp lê dựng đứng trong một chiếc bát nhỏ.
• Rắc các hạt cẩu kỷ còn lại vào bát và hấp lê ở lửa vừa trong vòng 40 phút.
• Cuối cùng, cho bát lê hấp ra khỏi nồi và để nguội bớt sau đó cho con ăn.

Đây là thành quả mà bạn sẽ nhận được sau khi thực hiện các bước trên:

Kết luận

Trên đây là một số cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê mà Fitobimbi muốn giới thiệu tới bạn. Bạn có thể áp dụng những cách này hoặc tự mình khám phá thêm các phương pháp khác nhé.

Lưu ý rằng: Cơn ho kéo dài có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn. Vì vậy cha mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời khi cơn ho không thuyên giảm sau một vài ngày.

Xem thêm:

✔️✔️✔️  Học cách chữa ho cho bé bằng hành tây của bà mẹ trẻ – Hiệu quả sau 2 ngày

✔️✔️✔️  Chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng

Chi tiết thông tin cho 3 cách chữa ho cho trẻ bằng quả lê an toàn, hiệu quả…

1. Lê có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu về cách chưng lê đường phèn trị ho cho bé, các mẹ cùng xem qua một vài tác dụng khi sử dụng loại quả này. Theo Đông Y, lê có vị ngọt thanh, tính mát, hơi chua nhẹ, giúp thanh nhiệt, giảm ho, nhuận phế, sinh tân dịch, tiêu đờm và tiêu độc. 

1.1. Lê chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Lê là loại trái cây giàu dinh dưỡng với nhiều chất có lợi cho sức khỏe như vitamin K, vitamin C, chất đạm, kali,….Là một loại quả quý đứng đầu trong trăm loại quả về tác dụng thanh nhiệt tiêu đờm, tác dụng tư ấm nhuận táo, lê được sử dụng chủ yếu để điều trị gần hết các bệnh liên quan đến hô hấp.

Lê có tên gọi khác là ngọc nhũ, mật văn, khoái quả,..Theo Y Học Cổ Truyền, quả lê có tính mát, hơi chua nhẹ, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, nhuận phế, thanh nhiệt. Đồng thời có tác dụng thanh tâm giáng hỏa, nhuận trường, tiêu độc, dưỡng huyết sinh tân.

1.2. Sử dụng trái lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào

Lê có lượng chất xơ rất phong phú, cung cấp cho cơ thể 25 – 30 gram chất xơ, giúp duy trì đường trong máu ở hàm lượng ổn định. Ngoài ra, việc bổ sung chất xơ còn giúp giải độc, điều hòa cholesterol, cải thiện hệ tiêu hóa.

Hàm lượng pectin trong lê cao hơn trong táo. Pectin là một loại polisaccarit có tác dụng loại bỏ độc tố, chất thải, hấp thụ nước, giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một quả lê có thể cung cấp ít nhất 25% nhu cầu chất xơ của người trưởng thành và tăng thời gian vận chuyển thức ăn ở ruột.

Ngoài ra, lê còn có tác dụng hạ đường huyết, bảo vệ và ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2. Ăn lê với tần suất 5 lần tuần giúp cải thiện sự nhạy cảm với insulin, ngăn chặn các thoái hóa của bệnh tiểu đường tuýp 2 như vấn đề về mắt, da, tuần hoàn, thận.

1.3. Lê có tác dụng ngừa bệnh ung thư

Với hàm lượng chất xơ cao có khả năng kết dính nhiều acid mật thứ cấp, quả lê còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Sự hiện diện của các chất này trong ruột quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột già cũng như các bệnh đường ruột khác.

1.4. Trong lê có nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ bảo vệ xương khớp

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin K và nhiều khoáng chất boron – nhưng khoáng chất vi lượng có khả năng điều hòa sự hấp thu, phân phối khoáng chất đa lượng.

Khi bạn bị thiếu vitamin K, bạn dễ bị các vấn đề rối loạn liên quan đến xương do vitamin có làm việc với các khoáng chất như magie, canxi, phosphor để ngừa loãng xương và các sự cố về xương.

Chi tiết thông tin cho Cách sử dụng lê chưng đường phèn trị ho cho bé…

Quả lê trị ho như thế nào?

Lê có nguồn gốc từ Trung Quốc, là loại quả mang đến nhiều chất dinh dưỡng cho con người. Không những thế, lê còn được biết đến với công dụng chữa bệnh an toàn.

Theo Đông Y, vị ngọt, tính mát có trong quả lê mang đến tác dụng nhuận phế, giảm ho, thanh nhiệt, sinh tân dịch, tiêu đờm và tiêu độc rất hiệu quả. Chính bởi những công dụng trên, từ lâu, lê đã là một thành phần quan trọng, một bài thuốc từ thiên nhiên giúp điều trị các bệnh liên quan đến phổi như ho gió, kho khan hoặc ho có đờm.

Người ta tìm thấy có rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Canxi, phốt pho, axit amin và những chất có khả năng chống oxy hóa có trong quả lê. Các thành phần này sẽ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, cải thiện mọi chức năng liên quan đến đường hô hấp và nâng cao khả năng miễn dịch.

Ngoài ra, áp dụng cách trị ho bằng quả lê cũng giúp cải thiện các triệu chứng đau rát cổ họng, cung cấp nước, làm loãng đờm bị ứ đọng trong vòm họng do tính mát của loại quả này.

Chính bởi những tác dụng trên, việc áp dụng phương pháp này có độ an toàn cao, ít gây kích ứng nên có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người mà phương pháp này sẽ có những tác dụng khác biệt. Người bệnh cần kiên trì thực hiện để nhận được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cách trị ho bằng trái lê

Thay vì ăn trực tiếp, khi chế biến hoặc kết hợp quả lê với các nguyên liệu khác sẽ tạo ra những bài thuốc tuyệt vời. Dưới đây là một số cách chữa bằng quả lê, bạn có thể thử áp dụng ngay tại nhà:

 Lê chưng (hấp) trị ho

Lê và mật ong đều sở hữu những vị ngọt thiên nhiên, khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp người bệnh dễ uống. Có thể sử dụng bài thuốc này cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ đang trong các giai đoạn ốm nghén.

Bên cạnh tác dụng giảm nhanh các triệu chứng ho, thì quả lê và mật ong còn có thể làm dịu cổ họng cũng như giảm nhanh tình trạng khàn tiếng, mất tiếng.

Chuẩn bị nguyên liệu: mật ong, lê

Cách thực hiện:

• Rửa lê sạch, gọt vỏ, cắt lê thành các khối vuông có kích thước vừa phải
• Cho lê vào bát, cho khoảng 3 thìa mật ong rồi mang đi hấp cách thủy khoảng 30 phút
• Lọc lấy nước cốt cho trẻ dùng, người lớn có thể ăn cả cái
• Sử dụng 3 – 5 ngày để nhận được hiệu quả điều trị

Chữa ho bằng lê gừng và mật ong

Tính cay, ấm nóng trong gừng được biết đến có hiệu quả tốt trong việc chữa trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, trị chứng ho khan, ho gió, ho có đờm lâu ngày không khỏi. Do đó, khi kết hợp gừng với lê sẽ tăng tác dụng chữa bệnh lên gấp nhiều lần.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 quả lê, 1 củ gừng, đường phèn

Cách thực hiện phương pháp trị ho bằng lê, gừng và mật ong như sau:

• Gừng cạo bỏ vỏ rửa sạch, dập nát và thái nhỏ
• Lê rửa sạch, gọt vỏ, thái lát vừa ăn
• Cho 2 hỗn hợp này vào bát và thêm đường phèn vào hấp cách thủy khoảng 20 phút
• Kiên trì sử dụng mỗi ngày, các cơn ho sẽ thuyên giảm sau khoảng 1 tuần

Trị ho bằng lê hấp đường phèn

Đường phèn có vị ngọt thanh, tính mát, tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt và nhuận phế.

Chuẩn bị nguyên liệu: quả lê, đường phèn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 quả lê, sau đó cắt bỏ phần chóp đầu cuống
• Khoét lõi bỏ phần hạt, rồi cho vào 1 ít đường phèn
• Đem quả lê chưng cách thủy đến lúc đường phèn tan khoảng 15 phút để lê tiết ra các tinh chất
• Uống nước bên trong và cái, dùng mỗi ngày 1 – 2 quả cho đến khi triệu chứng thuyên giảm hẳn.

 Ăn lê trị ho hiệu quả

Ngoài các cách kết hợp trên, bạn cũng có thể sử dụng lê để ăn trực tiếp. Bạn chỉ cần rửa sạch lê, gọt vỏ và thưởng thức trái lê thơm ngọt, đây là cách chữa ho cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.

Chữa ho bằng lê và củ cải

Vị ngọt, hơi cay, tính bình có trong củ cải trắng mang đến tác dụng long đờm, sát khuẩn và trừ viêm. Sự kết hợp giữa củ cải trắng và quả lê ngoài việc giúp loại bỏ các cơn ho, bài thuốc này còn có thể ức chế một số virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp.

Chuẩn bị nguyên liệu: củ cải, lê, sữa đặc, mật ong, gừng

Cách trị ho bằng lê và củ cải được thực hiện như sau:

• Rửa sạch lê, gừng, củ cải, loại bỏ vỏ và vắt, ép lấy nước, các loại nước để riêng biệt
• Cho nước củ cải vào nồi đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa đến khi nước sền sệt như keo thì cho các nguyên liệu còn lại vào.
• Khuấy đều và đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp chuyển thành dạng sệt thì tắt bếp
• Để nguội rồi cho vào bình, dùng dần
• Mỗi ngày uống 1 thìa trước khi ăn

>> Xem thêm: Cách trị ho bằng lá hẹ cho trẻ sơ sinh, bà bầu và mọi người

Chi tiết thông tin cho Cách trị ho bằng quả lê kết hợp nhiều cách làm độc đáo khác…

LÊ CHƯNG TÁO ĐỎ, GIẢI CẢM TRỊ HO CHO BÉ, #lê hàn quốc, #lê chưng táo đỏ đường phèn, @MIN HOUSE TV, @min house tv, công thức nấu ăn, ẩm thực, #lê, #táo đỏ, GIẢI CẢM TRỊ HO TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG, KHI THỜI TIẾT TRỞ LẠNH, món ăn ngon, nấu lê chưng táo đỏ đúng cách, cách nấu lê chưng táo đỏ, chè dưỡng nhan