Thảo dược

Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: [ENVI] Ma trận sai số, chỉ số Kappa

Bạn đang xem video [ENVI] Ma trận sai số, chỉ số Kappa được cập nhật từ kênh Nguyễn Duy Liêm (Nguyen Duy Liem) từ ngày 2012-03-03 với mô tả như dưới đây.

Cách thành lập ma trận sai số, chỉ số Kappa trong ENVI.

Email: http://bluenik.com/2td
Website:
http://bluenik.com/2tj
Linkedin: http://bluenik.com/2v4
ResearchGate: http://bluenik.com/2u6
Academia.edu: http://bluenik.com/2ux
Facebook: http://bluenik.com/2vJ
Youtube: http://bluenik.com/2vQ

Một số thông tin dưới đây về Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết:

Mức đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Mức đường huyết thế nào là bình thường sẽ phụ thuộc vào từng thời điểm đo và phương pháp đo lường. Cụ thể:

Đường huyết lúc đói

Đường huyết lúc đói được đo lần đầu vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn hoặc uống bất kỳ loại thực phẩm nào trong 8 tiếng trước đó. Chỉ số đường huyết lúc đói ở khoảng giữa 70 mg/dL (3.9 mmol/L) và 100 mg/dL (5.6 mmol/L) là bình thường.

Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia y tế thấy rằng những người có đường huyết lúc đói trong khoảng trên không phát triển bệnh đái tháo đường trong vòng 10 năm tới hoặc lâu hơn.

Đường huyết sau ăn

Người bình thường khỏe mạnh có chỉ số đường huyết sau ăn là dưới 140mg/dL (7.8 mmol/L), được đo trong vòng 1 – 2 giờ sau ăn.

Nghiệm pháp dung nạp glucose (OGTT)

Nghiệm pháp này giúp kiểm tra nồng độ glucose trong huyết tương sau khi người bệnh uống 75gr glucose. OGTT dưới 140mg/dL (7.8 mmol/L) là bình thường.

Xét nghiệm Hemoglobin A1c (HbA1c)

HbA1c dưới 42 mmol/mol (5.7%) là bình thường. HbA1C được sử dụng để chẩn đoán và theo dõi hiệu quả của quá trình điều trị bệnh đái tháo đường type 2.

Nếu kết quả đường huyết của bạn đang cao hơn mức bình thường, hãy liên hệ với chuyên gia theo số 0981.238.219 để được tư vấn giải pháp giảm đường huyết an toàn.

Đường huyết bình thường trong thai kỳ

Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể phụ nữ tăng lên để đáp ứng nhu cầu cho hai người. Vì thế, lượng đường trong máu sẽ giảm. Mức đường huyết bình thường đối với phụ nữ mang thai thấp hơn so với những người không mang thai.

Dựa trên các nghiên cứu hiện nay, đường huyết bình thường trong thai kỳ nằm trong khoảng:

–    Đường huyết lúc đói: dưới 92 mg/dL (5,1 mmol/L) 

–    Đường huyết một giờ sau ăn: dưới 180 mg/dL (10,0 mmol/L)  

–    Đường huyết hai giờ sau ăn: dưới 153 mg/dL (8,5 mmol/L) 

Phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường nên duy trì đường huyết ở mức:

–    Đường huyết lúc đói:  dưới 95 mg/dL (5.3 mmol/L)

–    Đường huyết một giờ sau ăn:  dưới 140 mg/dL (7.8 mmol/L)

–    Đường huyết hai giờ sau ăn: dưới 120 mg/dL (6.7mmol/L)

Duy trì đường huyết bình thường trong thai kỳ giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh

Chi tiết thông tin cho Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường?…

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết thể hiện kết quả chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Chỉ số này không cố định và phụ thuộc nhiều yếu tố. Thời gian trong ngày, bữa ăn, hoạt động thể chất, stress đều tác động ít nhiều đến chỉ số đường huyết. Trong mọi hoàn cảnh và thể trạng nhất định, sẽ có một ngưỡng an toàn khác nhau.

Các bữa ăn ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết

Hiện nay tại Hoa Kỳ, có 86 triệu người mắc bệnh tiểu đường, ⅕ trong số họ không biết tình trạng bệnh. Điều này cho thấy, hiểu biết về cách tính chỉ số đường huyết là vô cùng cần thiết.

Các xét nghiệm và cách tính chỉ số đường huyết hiện nay

Xét nghiệm đo đường huyết

Ngày nay, có bốn thông số xét nghiệm đường huyết chính:

  • Xét nghiệm đường huyết khi đói. Để thực hiện, bạn nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi đo.
  • Xét đường huyết ngẫu nhiên. Chỉ số này có thể thực hiện bất kì lúc nào mà không cần phải nhịn ăn.
  • Xét nghiệm HbA1c máu. Đây là chỉ số thực hiện tại cơ sở y tế.
  • Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống. Đây cũng là chỉ số thực hiện tại cơ sở y tế.
Xét nghiệm HbA1c máu là một phương pháp phổ biến để kiểm tra lượng đường huyết

Diễn giải cách tính chỉ số đường huyết

Đối với người khỏe mạnh

  • Đường huyết được đo bất kỳ thời điểm trong ngày: < 200 mg/dL (< 11.1 mmol/L).
  • Đường huyết được đo sau nhịn ăn ít nhất 8h: 72 – 99 mg/dL (4 – 5.4 mmol/L).
  • Đường huyết được đo sau bữa ăn 2h: < 140 mg/dL (< 7.8 mmol/L).
  • HbA1c < 6% (< 42 mmol/mol).

Đối với bệnh nhân đái tháo đường

Ở bệnh nhân tiểu đường, các chỉ số này có phần cao hơn một chút nhưng vẫn cần đảm bảo:

  • Đường huyết được đo bất kỳ trong ngày: < 200 mg/dL (< 11.1 mmol/L).
  • Đường huyết được đo sau nhịn ăn ít nhất 8h: 72 – 126 mg/dL (4 – 7 mmol/L).
  • Đường huyết được đo sau bữa ăn 1.5h: 90 – 162 mg/dL (5 – 9 mmol/L).
  • Đường huyết được đo sau bữa ăn 2h: < 140 mg/dL (< 7.8 mmol/L).
  • HbA1c < 48 mmol/mol (< 6.5%).

Chi tiết thông tin cho Cách tính chỉ số đường huyết đơn giản: ai cũng có thể tính – YouMed…

Chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường là bao nhiêu? • Hello Bacsi

Ai cần đo chỉ số đường huyết tại nhà?

Tiểu đường là bệnh có biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường, nguyên nhân là do thiếu hụt insulin (tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả). Việc chẩn đoán bệnh và kiểm soát quá trình điều trị bệnh dựa vào xét nghiệm đo chỉ số glucose trong máu.

Những đối tượng cần thử đường huyết tại nhà

  1. Người mắc bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị

  2. Người mắc bệnh đái tháo đường type 2:
  • Trước khi ăn sáng, ăn trưa và ăn chiều
  • Sau ăn 1-2h (sáng, trưa, chiều)
  • Trước khi đi ngủ
  • Lúc 2h hoặc 3h sàng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết

Các tình huống khác nên thử đường huyết

  • Khi nghi ngờ đường huyết quá cao hoặc quá thấp

  • Thay đổi thuốc điều trị hoặc liều dùng thuốc đang sử dụng

  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng hoặc tập luyện

  • Trước hoặc sau khi tập luyện

  • Trước khi lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác có cường độ tập trung cao

  • Khi mang thai hoặc đang mắc bệnh

  • Thử đường huyết vào thời điểm nào và tần suất bao nhiêu theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Các bước đo mức đường huyết tại nhà

Để kiểm tra đường huyết tại nhà, bạn sẽ được tư vấn sử dụng máy đo đường huyết cá nhân.

  • Các bước sử dụng máy đo đường huyết cá nhân để thử đường huyết tại nhà như sau:
  • Rửa tay bằng nước ấm, sau đó lau khô tay trước khi đo
  • Lắp kim lấy máu vào ống bút
  • Điều chỉnh độ sâu của kim phù hợp với loại da của bạn
  • Lắp que thử vào máy đo đường huyết. Code của que thử phải trùng khớp với mã code hiện trên máy. Sau khi lấy que thử nhanh chóng đóng lọ que thử để tránh độ ẩm xung quanh tác động lên các que khác.
  • Xoa nhẹ đầu ngón tay để máu lưu thông về
  • Đặt kim chích ở mép ngoài cạnh đầu ngón tay và bấm chích máu. Ấn nhẹ ống bút vào đầu ngón tay, kim lấy máu sẽ đâm nhẹ vào ngón tay của bạn.
  • Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên phần que thử trên máy đo.
  • Dùng khăn sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu.
  • Đợi máy hiện thử kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng hướng dẫn.

Chi tiết thông tin cho Hướng dẫn cách đo chỉ số đường huyết tại nhà…

1. Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường là căn bệnh biểu hiện bởi tình trạng tăng đường trong máu mãn tính do thiếu insulin (vì tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường khá mơ hồ nên nhiều người không nhận ra hoặc nhầm lẫn với các bệnh khác.

Nếu không được điều trị thì bệnh tiểu đường sẽ làm giảm chất lượng sống, gây ra các biến chứng trên thận, mắt, tim, hệ thần kinh và làm giảm tuổi thọ của bệnh nhân. Đó chính là lý do giải thích vì sao việc chẩn đoán bệnh sớm, ví dụ như dựa vào chỉ số Glucose trong máu đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Đo chỉ số Glucose trong máu để xác định xem mình có mắc bệnh tiểu đường không.

2. Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?

Chỉ số Glucose của người bình thường là bao nhiêu?

Glucose (còn gọi là đường) là nguồn năng lượng chính đi nuôi cơ thể, được chuyển hóa từ các loại thực phẩm mà chúng ta cung cấp cho bản thân mỗi ngày. Trong máu của con người luôn có một lượng Glucose nhất định để đảm bảo việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày:

  • 90 – 130 mg/dl (tức 5 – 7,2 mmol/l) ở thời điểm trước bữa ăn.
  • Dưới 180 mg/dl (tức 10 mmol/l) ở thời điểm sau ăn khoảng 1 – 2 tiếng.
  • 100 – 150 mg/l (tức 6 – 8,3 mmol/l) ở thời điểm trước khi đi ngủ.

Đo chỉ số Glucose của mình ở những khoảng thời gian đo này và đối chiếu chỉ số cho phù hợp để biết mình có mắc bệnh tiểu đường hay không.

Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?

Với bệnh nhân đái tháo đường, chỉ số Glucose như sau:

  • Đo chỉ số Glucose lúc đói (trong khoảng 8 tiếng chưa ăn) ra kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì chứng tỏ đã bị tiểu đường. Lưu ý là cần đo 2 lần liên tiếp để có kết quả chính xác hơn bởi đôi khi các thông số này có những dao động lên xuống không đồng nhất. Trong trường hợp đo lại mà kết quả chỉ số sau dưới 110 mg/dl (6,1 mmol/l) nên đem kết quả tới bác sĩ để được tư vấn phù hợp.
  • Nếu mức Glucose đo lúc đói trong khoảng 110 – 126 mg/dl (6,1 – 7 mmol/l) thì đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn đường huyết lúc đói. Nói cách khác thì đây là giai đoạn tiền tiểu đường. Có khoảng 40% người có chỉ số Glucose như này sẽ mắc bệnh tiểu đường trong 4 – 5 năm sau. Cho nên, nếu đang trong khoảng chỉ số này thì bạn cần có lộ trình điều trị phù hợp, tránh xảy ra bệnh nặng rồi mới điều trị vì vừa kém hiệu quả lại tốn nhiều chi phí.

Bảng đo chỉ số đường huyết hỗ trợ chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Nếu bị tiểu đường hay rối loạn đường huyết lúc đói thì người bệnh cũng không quá lo lắng. Với chế độ ăn ít tinh bột, giữ cân nặng ở mức hợp lý, sống lạc quan và duy trì hoạt động thể dục thể thao đều đặn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh bình thường.

Tại Vinmec luôn cung cấp các chương trình sàng lọc bệnh tim mạch và tiểu đường – một trong những phương pháp giúp chúng ta tầm soát và phát hiện sớm bệnh tiểu đường, từ đó đưa ra phác đồ điều trị cụ thể, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Chi tiết thông tin cho Chỉ số Glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường?…

1. Chỉ số đường huyết thay đổi như thế nào trong 1 ngày?

Đường trong máu, hay còn gọi là glucose máu là nguồn năng lượng chính cung cấp cho các tế bào trong cơ thể hoạt động, đặc biệt là nhóm hệ thần kinh và tổ chức não bộ. Tuy nhiên, đường huyết cần duy trì ở mức an toàn để không gây hại ngược lại cho các cơ quan này. 

Chỉ số đường huyết thay đổi khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Thực tế, giá trị đường huyết dao động trong một khoảng nhất định theo các thời điểm khác nhau trong ngày. Yếu tố ảnh hưởng lớn nhất và khó kiểm soát nhất là chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Vì thế, cần đo đường huyết tại thời điểm xác định trong thời gian nhiều ngày để có kết quả đánh giá chính xác, từ đó bác sĩ cũng dễ dàng chẩn đoán và tư vấn điều trị bệnh hiệu quả.

Các chỉ số đường huyết được quy định về thời gian đo như sau:

  • Xét nghiệm đường huyết lúc đói.

  • Xét nghiệm đường huyết trước khi đi ngủ.

  • Xét nghiệm đường huyết sau khi ăn.

  • Xét nghiệm đường huyết Hemoglobin HbA1c, chỉ số này không liên quan đến bữa ăn nên có thể đo tại thời điểm bất kỳ.

  • Chỉ số đường huyết bất kỳ.

Chỉ số đường huyết chuẩn trong các xét nghiệm này cũng là khác nhau, vì thế người bệnh cần xác định đúng thời điểm xét nghiệm phù hợp và so sánh kết quả.

Thời điểm xét nghiệm khác nhau thì kết quả đường huyết cũng khác nhau

Chi tiết thông tin cho Chỉ số đường huyết bao nhiêu là chuẩn – tư vấn chi tiết từ bác sĩ…

Chỉ số đường huyết trung bình bao nhiêu?

Nếu bạn đang có chung lo lắng về căn bệnh tiểu đường thì bài viết này sẽ tổng quan một cách chi tiết gồm những thông tin quý giá. Tiểu đường không chỉ đơn thuần là căn bệnh ngày một ngày hai chữa khỏi, nó là tiền đề của những bệnh truyền nhiễm gây ra biến chứng vô cùng nguy hiểm mà biểu hiện thường gặp là vết thương khó lành. Đường hay còn gọi là nồng độ glucose trong máu là nguồn năng lượng trong cơ thể, cần thiết cho hệ thần kinh và não bộ hoạt động. Chúng được đo bằng 2 đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl, nồng độ glucose trong cơ thể luôn thay đổi liên tục dựa vào chế độ ăn uống sinh hoạt mỗi ngày. Tất nhiên trong máu luôn có lượng đường nhất định, nhưng nếu một ngày nào đó bạn nạp vào cơ thể lượng đường quá nhiều sẽ dẫn đến đái tháo đường, biến chứng thận mạch máu.

Do đó để kiểm soát ổn định đường huyết các bác sĩ đã đưa ra các chỉ số an toàn như sau:

  • Đường huyết bất kỳ : < 140 mg/dL (7,8 mmol/l).
  • Đường huyết lúc đói: < 100 mg/dL (< 5,6 mmol/l).
  • Sau bữa ăn: < 140mg/dl (7,8 mmol/l).
  • HbA1C: < 5,7 %

Cách đo lượng đường trong máu

Các dụng cụ đo đường huyết bạn có thể mua tại quầy thiết bị y tế hoặc trên nhiều trang web uy tín, dễ dàng thử tại nhà. Thông thường trên máy đo tiểu đường/đường huyết sẽ có hai đơn vị mmol/l hay mg/dl. Để quy đổi giữa 2 đơn vị này bạn chỉ cần lấy số mmol/l nhân với 18 thành mg/dl. Hoặc lấy mg/dl chia cho 18 để thành chỉ số mmol/l. Khi có được kết quả lượng đường trong máu của mình bạn có thể dễ dàng theo dõi chỉ số để điều chỉnh ăn uống phù hợp. Tất nhiên tùy theo lứa tuổi, giới tính, giai đoạn mà chỉ số đường huyết khác nhau. 

Mức mục tiêu theo loại Trước bữa ăn (sau bữa ăn trước) 2 giờ sau bữa ăn (sau bữa ăn)
Không bị tiểu đường 4,0 – 5,9 mmol / lít dưới 7,8 mmol / lít
Bệnh tiểu đường tuýp 2 4 – 7 mmol / lít dưới 8,5 mmol / lít
Bệnh tiểu đường tuýp 1 4 – 7 mmol / lít dưới 9 mmol / lít
Bệnh tiểu đường tuýp 3 4 – 8 mmol / lít dưới 10 mmol / lít

Chính vì các triệu chứng của bệnh tiểu đường khá mơ hồ nên nhiều người khó nhận ra hoặc nhầm lẫn với các bệnh khác. Chỉ khi nào vào bệnh viện khám thì mọi người mới tá hỏa biết cơ thể mình có lượng đường trong máu cao. Để sớm phát hiện và điều trị bệnh mỗi người cần nên đi khám định kỳ. Ngày nay cách đo đường huyết tại nhà khá đơn giản nên genie thấy chúng ta ngăn ngừa bệnh tiểu đường dễ dàng hơn. Vậy kiểm soát đường huyết bằng cách nào?

– Sử dụng thuốc hạ đường huyết đều đặn hoặc tiêm trực tiếp insulin: cả 2 phương pháp này cân tuân thủ theo lộ trình điều trị của bác sĩ, không nên tự tiêm hoặc tăng liều lượng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

– Chế độ ăn uống: hạn chế thực phẩm nhiều đồ ngọt cũng như đường tinh luyện, thức ăn có đủ thành phần dinh dưỡng ít đường. Protein, chất béo, trái cây sẽ giúp bạn duy trì lượng đường huyết ổn định. Ví dụ 1 viên kẹo hamer chứa 9gr đường.

– Thể dục thể thao: tối thiểu 30 phút trong 1 ngày, việc đổ mồ hôi sẽ kích thích tuần hoàn máu ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra các thực phẩm màu xanh lá hoặc đỏ tươi có chứa anthocyanins sẽ kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn. Dây thìa canh hay khổ qua cũng là những loại thảo dược dể mua phòng & điều trị bệnh tiểu đường rất tốt đấy. Chúng làm giảm lượng đường trong máu và bồi bổ sức khỏe cơ thể, chống lão hóa.

Bệnh tiểu đường có uống thuốc giảm cân được không?

Việc sử dụng thuốc giảm cân khi có lượng đường trong máu cao rất được nhiều bạn quan tâm. Câu trả lời là Có nhé, viên uống giảm cân genie đã được các bác sĩ Hàn Quốc phê chuẩn để giúp bạn giảm cân nặng mà không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết. Chính vì thành phần thiên nhiên tảo xoắn nên chúng rất có ích cho những ai đang điều trị bệnh tiểu đường nhưng vẫn muốn xuống kg. Hi vọng rằng những thông tin trên về chỉ số đường huyết sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn lượng glucose trong máu, chúc bạn và người thân luôn được khỏe mạnh, cân bằng cuộc sống vui tươi và hạnh phúc! 

Chi tiết thông tin cho Cách tính chỉ số đường huyết | cách đo lượng đường trong máu – Genie cosmetics | mỹ phẩm genie | mỹ phẩm hàn quốc…

Cách tính chỉ số đường huyết chính xác tại nhà

Đo chỉ số đường huyết rất đơn giản chỉ với vài thao tác đơn giản với máy đo đường huyết tại nhà hoặc máy đo đường huyết cá nhân. Chỉ với loại máy này bạn hoàn toàn có thể biết được chính xác tình trạng hiện tại ở đâu để từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.

Tham khảo cách sử dụng máy đo đường huyết chính xác tại đây: Hướng Dẫn Cách Dùng Máy Đo Đường Huyết Chính Xác Nhất

Cách quy đổi đơn vị mmol/L và mg/dL: 

Mmol/L và mg/dL là hai đơn vị đo phổ biến được sử dụng rộng rãi trên thị trường. Cả hai đơn vị này đều có ý nghĩa và là đơn vị đo lượng glucose trong máu. Trước khi quy đổi ta cần tìm hiểu về hai đơn vị này:

  • Mmol/L là đơn vị nồng độ mol thường được sử dụng phổ biến ở Anh. Đơn vị này cho biết trong một thể tích nhất định thì nồng độ mol có được là bao nhiêu hay nói cách khác là số phân tử của một chất nào đó trong một thể tích nhất định là bao nhiêu.
  • Mặt khác, mg/dL là đơn vị đo được sử dụng phổ biến ở Hoa kỳ và Châu Âu. Đơn vị này cho biết nồng độ tính được theo tỷ lệ của trọng lượng và thể tích của một chất nào đó hay nói cách khác đó là miligam trên decilit.
Thực hiện đo đường huyết thường xuyên, mỗi ngày để đảm bảo kiểm soát được tình trạng sức khoẻ

Công thức quy đổi đơn vị: 

  • Quy đổi từ mg/ dl sang mmol/l: mmol/ l = mg/ dl : 18.
  • Quy đổi từ mmol/ l sang mg/dl: mg/ dl = mmol/ l x 18.

Tóm lại, đơn vị quốc tế công nhận và thường xuyên sử dụng nhất là mmol/l, tuỳ theo từng đặc điểm loại máy test đường huyết mà sẽ có những đơn vị khác nhau. Theo quy chuẩn chung nhất của quốc tế, khách hàng nên sử dụng đơn vị đo mmol/l để đảm bảo so sánh kết quả được dễ dàng, nhanh chóng. Thông thường, đường huyết của một người bình thường, khoẻ mạnh sẽ dao động từ 4 đến 6 mmol/L là an toàn.

Lưu ý khi đo để đảm bảo cách tính chỉ số đường huyết là chính xác nhất

Cách tính chỉ số đường huyết đúng, chính xác hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Như vậy, để đảm bảo được cách đo chỉ số đường huyết là chính xác nhất cần lưu ý những chi tiết sau đây:

  • Thực hiện đo theo đúng hướng dẫn đã được đề cập trên máy, lấy máu đúng cách và vừa đủ để đảm bảo kết quả không bị sai lệch.
  • Vệ sinh tay thật sạch bằng xà phòng trước khi lấy máu và tiến hành đo sau đó để tay khô, ráo nước. Bàn tay lấy máu phải thật sạch sẽ thì sẽ không bị vi khuẩn bám vào ảnh hưởng kết quả đo.
  • Sử dụng que thử phù hợp với loại máy sử dụng và kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng.
  • So sánh kết quả với bảng tra cứu chỉ số đường huyết để dễ dàng kiểm soát và phát hiện bệnh.
Chon que thử phù hợp với máy để đảm bảo cách tính chỉ số đường huyết chính xác nhất
  • Thả lỏng cơ thể trước khi đo, giữ tinh thần thật thoải mái, không suy nghĩ hay lo âu về vấn đề gì.
  • Tránh vận động mạnh trước khi đo và không đo ngay sau khi vừa ăn xong. Tốt nhất nên cách từ 2 đến 3 tiếng sau ăn hoặc vận động rồi mới được đo.
  • Thời điểm đo lý tưởng là từ 8 giờ sáng khi chưa ăn và chưa vận động.
  • Để tay thả lỏng xuống phần thắt lưng để các cơ được giãn ra, lưu thông máu. Nên thả lỏng từ 2 đến 3 phút sau đó mới được tiến hành đo.
Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi lấy máu và không lấy máu ở vị trí tay bị thương
  • Không tiến hành lấy máu khi tay bị thương hoặc bị đau nhức.
  • Đặt tay vào chậu nước ấm và xoa hai tay vào nhau vừa giúp lưu thông vừa làm sạch tay.
  • Dùng tay nắm chặt vùng da cần chích sau đó bóp nhẹ trong vòng 3 giây để máu hội tụ, dễ dàng chích lấy máu.
  • Khi đo không được di chuyển hay nhúc nhích tránh làm trầy xước hoặc tổn thương đến vùng da lấy máu.
  • Lựa chọn thời điểm đo thích hợp để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến kết quả đo.
  • Chọn máy đo chất lượng để đảm bảo kết quả đo được chính xác nhất.
  • Đo 2 lần để đảm bảo kết quả chính xác nhất.

Khi có một số dấu hiệu nghi ngờ chỉ số đường huyết tăng hay giảm bạn nên đo đường huyết ngay để có thể đảm bảo thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống sao cho hợp lý trước khi tình trạng trở nặng. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý với những trường hợp chỉ số đo được quá cao hoặc quá thấp, bất thường cần phải đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế để có thể kiểm tra và chữa trị kịp thời.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách đo đường huyết chính xác nhất tại nhà và những lưu ý khi đo để đảm bảo kết quả chính xác. Mọi thắc mắc của khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi – Thiết Bị Y Tế Minh Hiệp để được giải đáp một cách nhanh chóng nhất.

Thông tin liên hệ: 

Thiết Bị Y Tế Minh Hiệp

Website: /

Hotline: 0909.086.365

Địa chỉ: 1A Đào Trinh Nhất, Phường Linh Tây, Quận Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Có thể bạn cũng quan tâm: 

Máy Đo Đường Huyết Loại Nào Tốt? Có Độ Chính Xác Nhất?

Bảng Giá Máy Đo Đường Huyết, Máy Đo Tiểu Đường Chuẩn Nhất

Giải Đáp Máy Đo Đường Huyết Tại Nhà Có Chính Xác Không?

Chi tiết thông tin cho Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết Đơn Giản Và Chính Xác Nhất…

Chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường: Cần quan tâm những gì?

Chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường cho biết nồng độ đường glucose trong máu tại thời điểm đo và được xác định thông qua xét nghiệm máu, được tính bằng mmol/l hoặc mg/dl. Việc chuyển đổi từ mmol/l sang mg/dl được tính bằng bằng cách nhân với 18. Ví dụ: Đường huyết lúc đói của một người là 7mmol/l, khi chuyển sang đơn vị mg/dl sẽ là 7 x 18 = 126mg/dl.

Thông thường, khi kiểm tra chỉ số đường huyết của người tiểu đường tuýp 2, người bệnh chỉ quan tâm đến chỉ số đường huyết lúc đói hoặc chỉ số đường huyết sau ăn 2h. Tuy nhiên, chỉ số glucose trong máu liên tục thay đổi từng ngày, thậm chí từng phút phụ thuộc vào thức ăn, tâm trạng… của người bệnh. Do đó, để xác định toàn diện khả năng kiểm soát đường huyết trong suốt cả ngày, người bệnh nên kiểm tra thêm chỉ số HbA1c.

Chỉ số HbA1c cho biết lượng glucose gắn với hemoglobin của hồng cầu. Đây chính là “bức tranh toàn cảnh” đánh giá đường huyết trung bình suốt 24 giờ của một người trong 3 tháng trước đó.

Chỉ số HbA1c an toàn có nghĩa là đường huyết lúc đói và đường huyết sau ăn của người đó trong suốt 3 tháng trước đều ổn định. HbA1c cao đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Chi tiết thông tin cho Chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường là bao nhiêu? • Hello Bacsi…

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết

nguyenduyliem.tk, nguyenduy1133, ENVI, nguyenduyliem, nguyenduy1133@gmail.com, Ma trận sai số, Kappa, địa lý học, Bản, bản đồ học, ứng dụng gis, đồ, học, hệ thống thông tin địa lý

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Kinh Doanh Tinh Dầu Thành Công - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button