Cách Làm Tóc Dài Nhanh Trong 2 Ngày Cho Nữ – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Bạn đang xem video Bị KTX cấm không cho NUÔI CHÓ, nhóm sinh viên có ‘SÁNG KIẾN’ làm ai cũng cười bò | Tin Nhanh 3 Phút được cập nhật từ kênh TIN NHANH 3 PHÚT từ ngày 2022-10-29 với mô tả như dưới đây.

Bị KTX cấm không cho NUÔI CHÓ, nhóm sinh viên có ‘SÁNG KIẾN’ làm ai cũng cười bò | Tin Nhanh 3 Phút

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bản Tin nhanh 3 phút !

Hastag: #tinnhanh #tin3phut #tinnhanh3phut #tinnong #tinmoi #tintuc #giatri #tinnhanhmoingay #tingiaitri #tinxahoi

Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày 

Bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn tại nhà, bạn có thể chăm dưỡng mái tóc suôn dài, óng mượt đơn giản như sau:

Cách làm tóc nhanh dài bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều các acid béo và dưỡng chất có lợi giúp nuôi dưỡng phục hồi sợi tóc hư tổn từ gốc đến ngọn, thúc đẩy tóc mọc nhanh chóng, chắc khỏe, giảm gãy rụng và ngăn ngừa gàu cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng làm mềm lớp sừng tóc, giúp tóc suôn mượt, mềm mại và óng ả tự nhiên suốt 72 giờ. 

Bạn có thể áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày bằng dầu dừa dưới đây để thấy được sự khác biệt:

• Thực hiện gội đầu và làm sạch tóc với dầu gội và nước ấm.
• Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ dùng cho vào phần chân tóc và dùng đầu ngón tay massage từ từ, nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc.
• Dùng khăn sạch ủ kín tóc trong vòng 20 phút.
• Sau cùng xả sạch lại với nước sạch.

Cách làm tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là thành khá quen thuộc khi thường xuyên góp mặt trong các sản phẩm trị rụng tóc, trị hói, kích thích mọc tóc,… Nhờ các thành phần hữu cơ đặc biệt, vitamin A và một số loại enzyme có khả năng thúc đẩy sự phát triển của mô tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe, dày, đen hơn và mọc nhanh chóng trong thời gian ngắn. Chính vì vậy cách làm tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi tại nhà là phương pháp khả thi được nhiều chị em phụ nữ áp dụng nhất. 

Cách làm tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi như sau:

• Gội đầu sạch sẽ với dầu gội rồi sấy đến khi tóc còn hơi ẩm nhẹ.
• Sau đó xịt tinh dầu bưởi lên phần chân tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5 phút.
• Để như vậy ngủ qua đêm, không cần xả lại với nước.

Cách làm tóc nhanh dài bằng bia

Bia là một nguyên liệu làm đẹp rất bổ ích từ lúa mạch lên men. Nhờ vào hàm lượng dưỡng chất cực kỳ lớn nên bia có tác dụng nuôi dưỡng các tế bào nang tóc, cung cấp lượng lớn dưỡng chất để phục hồi cấu trúc sợi tóc hư tổn, khôi phục mái tóc đen dày và óng dài tự nhiên. 

Cách làm tóc nhanh dài với bia cực đơn giản như sau:

• Cho bia vào một bát lớn và ngâm như vậy qua một đêm để các chất bất lợi bay hơi hoàn toàn.
• Ngày hôm sau gội đầu cơ bản với dầu gội rồi sử dụng bia để gội đầu lần hai.
• Massage da dầu nhiều hơn để các dưỡng chất thẩm thấu vào vào sợi tóc.
• Lấy khăn sạch quấn tóc và ủ ít nhất 10 phút.
• Cuối cùng xả sạch lại với nước ấm để có mái tóc chắc khỏe và đen dài.

Cách làm tóc nhanh dài bằng bơ

Bơ là một loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp. Chứa hơn 14 loại vitamin cùng các khoáng chất, tinh dầu, hợp chất hữu cơ,… bơ được ứng dụng rộng rãi trong các công thức dưỡng da mặt, da body và tóc tại nhà. 

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dưỡng chất trong bơ có khả năng nuôi dưỡng các tế bào nang tóc cực kỳ tốt, kích thích tóc mọc nhanh, dài và chắc, hỗ trợ giảm gãy rụng, xơ rối, thúc đẩy mọc tóc con hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu và các chất béo trong bơ chính là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để bạn chăm dưỡng từng sợi tóc suôn mượt và mềm mại.

Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày bằng bơ vô cùng đơn giản như dưới đây:

• Dùng một quả bơ chín nhỏ đem xay nhuyễn với 1/2 chén dầu oliu, dầu dừa hoặc mật ong đều được để tạo hỗn hợp ủ tóc.
• Tiếp đến vệ sinh mái tóc thật sạch, để tóc ẩm rồi thoa hỗn hợp bơ xay lên sát phần chân tóc và ngọn tóc.
• Nhẹ nhàng massage da dầu tầm 5 phút để các dưỡng chất thấm nhanh và đều.
• Dùng khăn sạch quấn kỹ tóc và ủ kín trong 30 phút.
• Cuối cùng tháo ra và xả sạch lại với nước ấm sẽ cảm nhận được mái tóc suôn mượt và mềm mại rõ rệt.

Cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày bằng dầu oliu

Dầu oliu là cái tên góp mặt nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà. Nhờ thành phần vitamin đa dạng, đặc biệt là vitamin E và các khoáng chất dạng dầu, dầu oliu thấm sâu vào sợi tóc, mang dinh dưỡng đi nuôi dưỡng sợi tóc từ gốc đến ngọn, phục hồi mái tóc hư tổn thành công. 

Dầu oliu còn giúp tóc mềm mại, suôn mềm, hạn chế được tình trạng chẻ ngọn, xơ rối và kích thích tóc mọc nhanh, mọc nhiều tóc con. Vì vậy, nên trong cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày bằng nguyên liệu tự nhiên luôn không thể bỏ qua nguyên liệu này. 

Cách làm vô cùng đơn giản:

• Bạn chỉ cần thực hiện gội sạch sẽ tóc để loại bỏ các chất bẩn và tế bào da chết.
• Sau đó để tóc bớt ước thì dùng một lượng dầu oliu bôi lên toàn bộ tóc từ chân tóc đến ngọn.
• Dùng khăn sạch ủ kín tóc khoảng 15 – 20 phút.
• Sau cùng gội và massage nhẹ nhàng da đầu lại với nước ấm để có mái tóc dài và suôn mượt hơn vào ngày thứ 3.

Những thói quen tốt giúp tóc nhanh dài và suôn mượt

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến chất tóc và khả năng phục hồi hư tổn của tóc. Bạn nên xây dựng và duy trì các thói quen tốt dưới đây để mái tóc luôn chắc khỏe, suôn dài và mọc nhanh hơn nhé.

Xây dựng chế độ ăn nhiều kẽm, sắt, vitamin D, B12

Thiếu kẽm, sắt và các loại vitamin B12, D là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc yếu, rụng nhiều và tóc ít, thưa thớt dần. Chính vì vậy để có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài thì bạn nên chủ động bổ sung các loại dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể. 

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau:

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin D như lòng đỏ trứng, cá các loại, sữa, các thực phẩm làm từ sữa, ngũ cốc, nấm, bột yến mạch,…
• Thực phẩm giàu chất sắt như các loại rau xanh, củ cải, rau cải, bắp, cá hồi, cà chua, cà rốt,…
• Thực phẩm chứa nhiều kẽm gồm có động vật có vỏ (tôm, cua, nghêu, sò, ốc,…), hạt khô, cây họ đậu, socola,…
• Thực phẩm giàu vitamin B 12 như gan động vật, thịt bò, ngao, cá hồi, cá ngừ, cá mòi,….

Tẩy tế bào chết da đầu

Tẩy tế bào chết da đầu là bước chăm sóc tóc quan trọng nhưng lại dễ bị lãng quên nhất. Bạn cần phải loại bỏ tế bào da chết, cặn bã, dầu nhờn và bụi bẩn trên da đầu để các dưỡng chất từ dầu gội hay kem xả tóc thấm sâu vào tóc, đem lại hiệu quả cao hơn. Đồng thời làm thông thoáng da đầu, giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc con, giúp tóc chắc khỏe và mau dài hơn.

Tẩy tế bào chết cho da đầu cũng là bí quyết nuôi dưỡng mái tóc mềm mại, óng mượt và giảm thiểu tình trạng gàu ngứa, bết nhờn tóc cực kỳ hiệu quả. Hãy tẩy tế bào chết cho da dầu khoảng 2 lần/ tuần để luôn sở hữu mái tóc dài đẹp nhé.

Chải tóc đúng cách

Để chải tóc đúng cách, bạn nên chọn những chiếc lược tốt, mềm và ưu tiên lược có răng thưa mềm. Sau đó hãy chia nhỏ thành từng phần và lọn tóc để chải tóc không bị xơ rối và đau rát da đầu. Tiếp đến nhẹ nhàng chải từ phần đuôi tóc và cao dần lên phía chân tóc đến khi tóc mượt và hết rối. Không nên chải tóc từ chân đến ngọn sẽ dễ gây rối và đứt gãy tóc.

Gội đầu thật sạch và dùng thêm dầu xả tóc

Gội đầu không sạch xà phòng có thể gây rụng tóc và ngứa hay xuất hiện gàu. Do đó hãy xả tóc thật sạch với nước để nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe. Đồng thời hãy kết hợp sử dụng thêm dầu xả ủ dưỡng tóc để nuôi dưỡng sợi tóc mỗi ngày, giúp tóc khỏe mạnh và suôn mượt từ sâu bên trong.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu không đúng cách có thể gây rụng nhiều tóc, khiến tóc mỏng yếu, thưa dần và xơ rối. Theo đó, bạn nên gội tóc theo chiều tóc mọc, không dùng móng tay cào mạnh vào da đầu. Thay vào đó, hãy làm ướt tóc rồi cho dầu gội và phần chân tóc, nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay massage da đầu để làm sạch từ gốc đến ngọn. Tránh cào gội theo nhiều chiều hướng khác nhau sẽ dễ gây rối và rụng tóc. Cuối cùng nhẹ nhàng xả tóc thật sạch với nước và gội xả tóc.

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc

Một trong những nguyên do khiến tóc nhanh rụng và dễ bị hói là do giấc ngủ của bạn kém chất lượng, ngủ thiếu giấc hoặc thức khuya thời gian dài. Vì vậy hãy cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng và có chất lượng giấc ngủ thật tốt để có một cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng tươi tốt và mái tóc dày, suôn mượt nhé.

Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Nếu bạn thường xuyên sấy nóng, uốn nhiệt, duỗi, kẹp tóc để tạo mẫu tóc thì hãy hạn chế những tác động này khi tóc đang ở giai đoạn phục hồi hư tổn nhé. Sau khi gội hãy lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn bông rồi sấy tóc khô vừa hoặc ẩm, hạn chế sấy nóng để tránh gây khô tóc nhé.

Trên bài viết mà Thế Giới Làm Đẹp đã chia sẻ những cách làm tóc mọc nhanh trong 2 ngày bằng nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng áp dụng thành công tại nhà để khôi phục mái tóc kém sức sống của mình. Đừng quên duy trì những thói quen tốt ở trên để có một mái tóc dày, đen óng và suôn mượt tự nhiên nhé.

Chi tiết thông tin cho Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày đơn giản, dễ thực hiện…

Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày đơn giản

Có rất nhiều cách để bạn có thể kích thích mọc tóc nhanh ngay tại nhà mà lại rất đơn giản. Hãy thử ngay những cách sau đây nếu muốn sở hữu một mái tóc đẹp như mong đợi nhé.

Ủ mặt nạ thường xuyên

1. Tinh dầu bưởi

Sử dụng trực tiếp: Bạn có thể xịt trực tiếp tinh dầu bưởi lên da đầu và massage trong khoảng 15 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 lần. Tinh dầu bưởi giúp làm sạch da đầu giúp kích thích mọc tóc vô cùng hiệu quả.

Sử dụng thay dầu gội và dầu xả: Bạn gội đầu sạch sau đó xịt tinh dầu bưởi lên tóc rồi massage 15 phút sau đó xả lại với nước. Lấy 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất hòa với khoảng 100ml nước sau đó dùng dung dịch này thay cho dầu xả bạn sẽ thấy tóc cực kì suôn mềm.

2. Dầu dừa

Nếu nhắc đến một cách nào đó để nuôi dưỡng tóc nhanh dài mà lại an toàn thì không thể không nhắc đến dầu dừa. Trong dầu dừa có chứa rất nhiều Protein một loại dưỡng chất tuyệt vời dành cho mái tóc.

Bạn có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên tóc, massage đều rồi ủ tóc khoảng 30 phút hoặc ủ qua đêm sau đó gội đầu sạch vào sáng hôm sau. Nếu tóc bạn bết dầu có thể thêm nước cốt chanh vào dầu dừa theo tỉ lệ 1:1. Chanh sẽ giúp loại sạch gàu và lượng dầu dư thừa trên da đầu giúp tóc mọc dài nhanh trong 2 ngày như mong đợi.

3. Nha đam với sữa chua hoặc dầu oliu

Nha đam được xem như là một loại thần dược cho làn da và mái tóc, giúp kích thích tuần hoàn máu dọc theo da đầu vậy nên đây chính là loại thần dược cực kì tốt cho việc thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của tóc giúp tóc nhanh dài rất hiệu quả.

Bạn lọc lấy phần gel phía trong sau đó nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa chua không đường. Nếu tóc khô có thể thêm 1 chút dầu oliu sau đó chải đều hỗn hợp lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng rồi ủ trong khoảng 1 giờ và gội sạch với nước mát.

Tham khảo thêm cách: Trị rụng tóc bằng lá ổi

4. Nuôi dưỡng nang tóc với Vitamin E

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn dùng 1 viên nang Vitamin E, cắt lấy phần dung dịch bên trong rồi bôi đều lên da đầu sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu bởi Vitamin E giúp kích thích tóc mọc nhanh cấp tốc.

Lưu ý cách này chỉ nên dùng khi bạn có da đầu và một mái tóc khô, không bết dầu.

Sử dụng dầu gội đầu từ thiên nhiên

1. Cafe

Cafe không chỉ là một món đồ uống yêu thích của rất nhiều người mà nó còn là một loại dầu gội kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

Bạn trộn đều 2 thìa bột cafe nguyên chất, không đường vào phần dầu gội đầu bạn sử dụng sau đó gội đầu như bình thường. Massage da đầu để cafe có thể ngấm vào da đầu giúp kích thích tóc mọc nhanh dài rồi gội đầu với nước. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu bưởi thay cho dầu xả như đã gợi ý ở phía trên để mái tóc bạn luôn suôn mượt.

2. Bia

Trong bia có chứa nhiều Vitamin nhóm B giúp thúc đẩy tóc phát triển nhanh chóng.

Mỗi lần gội đầu bạn có thể dùng 50ml bia trộn cùng với 20ml sữa tươi không đường và dùng hỗn hợp này thay cho dầu gội, thoa đều và massage nhẹ nhàng rồi gội sạch với nước mát.

3. Giấm táo

Giấm táo giúp làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng và cân bằng độ pH cho da đầu giúp tóc mọc dài nhanh trong vòng 2 ngày bạn nên thử ngay nhé.

Bạn lấy 100ml giấm táo pha loãng cùng với 1 lít nước mát. Gội đầu sạch sẽ, sau đó dùng dung dịch giấm táo pha loãng tráng tóc thay cho việc dùng dầu xả, cách này giúp cho bạn có một mái tóc trơn mượt và nhanh dài.

4. Bồ kết

Chẳng cần phải tìm hiểu hay bàn luận nhiều bởi bồ kết là cứu tinh cho một mái tóc ngắn, khô xơ và thiếu dưỡng chất.

Bạn dùng bồ kết đem nướng lên rồi đun lấy nước gội đầu, bồ kết sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và mượt mà ngoài sức tưởng tượng.

5. Trà xanh

Do trà xanh có tính kháng khuẩn cao nên sẽ làm sạch da đầu của bạn từ đó kích thích chân tóc mọc nhanh hơn. Cho bạn một mái tóc dài mượt.

Bạn dùng 1 nắm lá trà xanh đem rửa sạch rồi đun sôi cùng với nước, sau đó đợi cho nguội thì lấy nước này gội đầu như bình thường.

Xem thêm: Dầu gội thảo dược giúp mọc tóc nhanh

Chăm sóc tóc đúng cách

Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ ủ tóc và dầu gội từ nguyên liệu thiên nhiên, muốn có mái tóc dài nhanh trong 2 ngày bạn nên biết cách chăm sóc tóc giúp tóc mọc nhanh dài hiệu quả. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc đúng bạn có thể tham khảo.

Cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc

Muốn có mái tóc nhanh dài, chắc khỏe và bóng đẹp thì cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho mái tóc, các dưỡng chất này bao gồm:

• Vitamin C chứa trong: cam, quýt, bưởi, chanh, rau bina, cải bắp,…
• Kẽm và Đồng: nấm, tỏi, chuối, đậu xanh, đậu phộng, tôm, cua, ốc, sò,…
• Omega 3: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích,…
• Biotin: lòng đỏ trứng, gan động vật,…
• Protein: thịt, cá, sữa, trứng,…

Massage da đầu

Có thể bạn chưa biết, muốn sở hữu mái tóc nhanh dài thì việc massage da đầu mỗi ngày sẽ giúp bạn thực hiện điều này.

Bởi massage da đầu giúp tăng tuần hoàn máu đến nang tóc, thư giãn, giảm căng thẳng, giúp nang tóc hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Từ đó, giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh dài.

Uống đủ nước

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả và trơn tru hơn, mái tóc cũng vậy cần được bổ sung đủ lượng nước cần thiết.

Mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 1,5-2 lít nước giúp mái tóc được cung cấp đủ độ ẩm và kích thích mọc nhanh dài.

Dưỡng ẩm cho tóc

Khi mái tóc đủ độ ẩm cần thiết sẽ giúp nang tóc chắc khỏe và kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả. Các loại tinh dầu sẽ giúp bạn giữ được độ ẩm cho tóc từ chân đến ngọn.

Một số loại tinh dầu bạn có thể tham khảo bao gồm: tinh dầu bưởi, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu chanh,…

Gội đầu đúng cách

• Nên dùng nước mát để gội đầu.
• Mỗi tuần chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần là đủ.
• Lựa chọn loại dầu gội dịu nhẹ và phù hợp với da đầu.
• Chỉ dùng dầu xả ở ngọn tóc.
• Kết hợp massage da đầu trong quá trình gội.
• Sau khi gội nên dùng khăn bông mềm thấm khô nhẹ nhàng. Tránh thô bạo với tóc.
• Ưu tiên để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy làm khô tóc.

Bảo vệ tóc

• Không buộc tóc quá chặt.
• Tạo thói quen đội mũ trùm kín tóc mỗi khi ra ngoài để tránh tóc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và bụi bẩn.
• Hạn chế sử dụng hóa chất tạo màu, tạo kiểu thường xuyên cho mái tóc.
• Lựa chọn loại gối nằm bằng vải lụa mềm mịn để tránh tạo ma sát lên tóc khi ngủ.

Chải tóc đúng cách

• Không chải tóc khi còn đang ướt.
• Nên chải mượt từ ngọn tóc trước rồi mới đến chân tóc.
• Không dùng lược bẩn chải tóc.
• Nên chọn loại lược được làm từ sừng và có răng lược mịn. Tránh dùng lược từ chất liệu nhựa.
• Mỗi ngày chỉ nên chải đầu nhiều nhất 2 lần. một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chi tiết thông tin cho Cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày cực kì đơn giản…

Nguyên nhân tóc lâu dài và dễ gãy rụng

Bạn luôn băn khoăn vì sao chăm sóc tóc mãi mà vẫn bị gãy rụng và tóc lâu dài? Hay bạn chỉ luôn chăm chăm tìm giải pháp kích thích dài tóc bên ngoài mà quên tìm hiểu nguyên nhân bên trong? Để trả lời câu hỏi làm sao để tóc nhanh dài, bạn nên tìm hiểu lý do sâu xa của nó để hợp lý và tìm ra cách cải thiện hiệu quả.

Tóc mọc chậm và tóc gãy rụng, tóc hư tổn phải kể đến các nguyên do sau:

• Thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể.
• Mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong máu. Điều này thường xảy ra ở nam giới trung niên và phụ nữ sau sinh hoặc bị thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
• Lạm dụng quá nhiều thuốc duỗi tóc, uốn, nhuộm lên tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ cao trong quá trình làm tóc.
• Do tâm trạng căng thẳng kéo dài.
• Chăm sóc tóc không đúng cách.

Với 5 lý do trên, bạn có đang gặp phải vấn đề nào không? Đây là bước đầu tiên và quan trọng giúp bạn tìm ra đúng cách làm tóc nhanh dài và dày cho mình đấy nhé!

Chi tiết thông tin cho 18+ cách làm tóc nhanh dài tại nhà trong 1 tuần hiệu quả nhất…

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Cách làm tóc dài nhanh bằng hành tây

Nước ép hành tây có công dụng sát khuẩn da đầu hiệu quả. Từ đó giúp chân tóc thông thoáng và tạo điều kiện để tóc mọc lên nhanh chóng. Quá trình mọc tóc mới cũng được thúc đẩy để giúp tóc trở nên dày mượt, bồng bềnh.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Sử dụng nước ép hành tây nguyên chất

Bạn cần sử dụng tăm bông thấm vào nước ép hành tây và thoa lên chân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 10 phút, bạn hãy gội đầu bằng dầu gội nhẹ dịu và phù hợp.

• Cách 2: Làm dài tóc với nước ép hành tây và sữa chua

Trộn đều nước ép hành tây và sữa chua theo tỉ lệ bằng nhau. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên chân tóc và để như thế trong khoảng 1 giờ. Sau đó, bạn hãy gội đầu lại thật sạch cùng dầu gội để khử mùi hành tây.

Cách làm tóc nhanh dài bằng nha đam

Nha đam không chỉ giúp làm đẹp da mà chúng còn là nguyên liệu hữu ích trong cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm. Bởi nha đam có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp cấp ẩm và chăm sóc mái tóc trở nên chắc khỏe và nhanh dài.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, rửa sạch, cắt bỏ vỏ, nạo lấy phần gel và xay nhuyễn cùng 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• Sử dụng hỗn hợp trên thoa lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút.
• Sau đó, xả sạch và gội lại bằng dầu gội phù hợp.
• Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để hiệu quả mọc tóc đạt được tốt nhất.

Cách làm tóc nhanh dài chỉ trong 1 đêm cùng dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa là nguyên liệu dưỡng tóc vô cùng quen thuộc và được sử dụng phổ biến. Trong thành phần, dầu dừa có chứa acid lauric, acid myristic có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp trị gàu và giảm gãy rụng. Ngoài ra, việc sử dụng dầu dừa còn giúp chân tóc được dưỡng ẩm và kích thích tóc mọc nhanh chỉ trong 1 đêm.

Cách thực hiện:

• Sử dụng một lượng dầu dừa vừa đủ cho lên tay, xoa ấm và tiến hành massage nhẹ nhàng chân tóc.
• Sau đó, ủ lại tóc bằng một chiếc khăn ấm trong khoảng 20 phút và gội đầu lại như thông thường.
• Ngoài ra, bạn có thể thoa dầu dừa lên toàn bộ từ chân đến ngọn tóc để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, mượt mà.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm bằng bia

Bia có chứa thành phần lên men của nhụy hoa và mạch nha cùng rất nhiều vitamin nhóm B. Chính vì vậy, bạn có thể gội đầu bằng bia để cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da đầu, nang tóc khỏe mạnh. Điều này sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn chỉ trong 1 đêm. Đồng thời, bia còn có tác dụng sát khuẩn, chữa nấm da đầu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Sử dụng bia và trứng, trộn đều với nhau.
• Dùng hỗn hợp trên thoa lên tóc và để trong khoảng 20 phút.
• Sau cùng, bạn sẽ gội sạch lại tóc bằng dầu gội như thông thường.

Cách kích thích tóc mọc nhanh bằng mật ong

Đây là cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm vô cùng hiệu quả mà bạn đừng nên bỏ lỡ. Bởi mật ong có chứa hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng mái tóc nhanh dài và mượt mà.

Cách thực hiện:

• Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp mật ong cùng dầu dừa với một lượng vừa đủ.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc từ chân đến ngọn và ủ trong khoảng 30 phút.
• Sau khi ủ, bạn xả lại tóc bằng nước sạch và gội đầu như thông thường.

Cách làm tóc mọc nhanh bằng tinh dầu bưởi

Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi để thực hiện cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm vô cùng đơn giản và hiệu quả tại nhà. Bởi tinh dầu bưởi có chứa thành phần gồm nhiều dưỡng chất giúp chăm sóc tóc như: vitamin A, C, pectin, peroxydaza, amylaza, đường ramoza, naringin…

Cách thực hiện:

• Hòa đều tinh dầu bưởi cùng 1 lượng vừa đủ dầu dừa.
• Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Tiến hành ủ tóc trong khoảng 30 phút và gội lại như thông thường.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm cùng vitamin E

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm cùng vitamin E là phương pháp vô cùng hiệu quả. Mái tóc sẽ được kích thích mọc dài nhanh cấp tốc và cải thiện tình trạng hư tổn, khô rối. Đồng thời vitamin E còn giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên chắc khỏe và có khả năng tự bảo vệ trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện:

• Chọn mua vitamin E dạng viên tại các cửa hàng thuốc.
• Cắt đôi viên vitamin E, sử dụng phần gel và thoa lên tóc.
• Ngoài ra, bạn có thể trộn vitamin E cùng dầu gội và thêm vào một ít nước cốt chanh để sát khuẩn và chăm sóc tóc gãy rụng hiệu quả.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm cùng vitamin B1

Không chỉ vitamin E mà vitamin B1 cũng là nguyên liệu tuyệt vời để bạn thực hiện cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm hiệu quả. Đồng thời, vitamin B1 còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc, hói đầu để giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe, dày mượt.

Cách thực hiện:

Cách 1: Ủ tóc với vitamin B1

• Sử dụng một lượng vừa đủ vitamin B1 (từ 20 đến 30 viên) hòa tan với nước và thoa đều lên da đầu.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng và dùng khăn ẩm ủ lại tóc trong khoảng 30 phút.
• Sau cùng, xả sạch lại tóc bằng nước ấm.
• Kiên trì áp dụng 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Gội đầu bằng vitamin B1

• Sử dụng vitamin B1 với một lượng vừa đủ và trộn cùng dầu gội thường dùng ra chén. Bạn nên chuẩn bị trước khi gội 1 ngày để hỗn hợp tan hoàn toàn.
• Làm ướt tóc và sử dụng hỗn hợp đã chuẩn bị để gội đầu.
• Tiến hành massage tóc nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút và xả lại bằng nước ấm.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm cùng dầu oliu

Dầu oliu là thành phần khá quen thuộc trong nhiều sản phẩm dầu gội. Và bạn có thể sử dụng loại dầu quý giá này để kích thích tóc dài nhanh hiệu quả. Bởi dầu oliu có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin A, D, K, E và dồi dào hàm lượng omega 3, omega 6… Đây đều là những dưỡng chất có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng sợi tóc nhanh dài, bóng khỏe.

Cách thực hiện:

Cách 1: Ủ tóc với dầu oliu nguyên chất

• Sử dụng khoảng 30ml dầu oliu và làm ấm.
• Làm ướt tóc, thoa dầu oliu đã chuẩn bị lên da đầu và toàn bộ phần tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Ủ lại tóc bằng một chiếc khăn ấm trong khoảng 30 phút và xả sạch lại với nước.

Cách 2: Dưỡng tóc nhanh dài bằng dầu oliu, chanh, mật ong và trứng gà

• Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng đỏ trứng, 2 muỗng canh dầu olive, 2 muỗng mật ong và nửa muỗng nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu lại và thoa lên chân tóc, kết hợp massage da đầu trong khoảng 15 phút.
• Sử dụng khăn ấm ủ tóc để hiệu quả dưỡng tóc nhanh dài đạt được tốt nhất.
• Sau cùng gội đầu lại thật sạch cùng dầu gội phù hợp.

Dưỡng tóc dài nhanh cấp tốc cùng bột cà phê

Bạn có thể sử dụng bột cà phê để thực hiện cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm vô cùng hiệu quả. Bởi thành phần cafein có tác dụng kích thích lưu thông máu, rất tốt cho sự phát triển của nang tóc. Không chỉ thế, bột cà phê còn chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng khô xơ và gãy rụng.

Cách thực hiện:

Cách 1: Gội đầu cùng bột cà phê, mật ong và gel nha đam

• Trộn đều 3 muỗng bột cà phê, 2 muỗng mật ong cùng gel nha đam để thu được một hỗn hợp dạng sệt.
• Làm ướt tóc và sử dụng hỗn hợp trên thoa lên tóc và tiến hành massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 15 phút, bạn sẽ gội lại tóc thật sạch cùng nước mát và dầu gội.

Cách 2: Dưỡng tóc nhanh dài cùng bột cà phê và dầu dừa

• Trộn đều 3 muỗng bột cà phê cùng 3 muỗng dầu dừa.
• Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
• Sử dụng một chiếc khăn ấm quấn và ủ lại tóc trong khoảng 15 phút.
• Sau cùng, xả sạch lại tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm bằng bơ chín

Quả bơ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, làn da và cả mái tóc. Trong đó, thành phần vitamin C, biotin (vitamin H), vitamin E có trong quả bơ có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích mọc tóc vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dưỡng tóc mọc nhanh bằng bơ và mật ong

• Nạo lấy phần thịt của nửa quả bơ chín trộn đều với 3 muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành một hỗn hợp dạng sệt, mịn.
• Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da đầu và toàn bộ phần tóc.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong quả bơ được thấm sâu tốt nhất vào nang tóc.
• Dùng một chiếc khăn ấm quấn kín tóc lại và ủ trong khoảng 20 đến 30 phút.
• Sau cùng, xả lại tóc bằng nước ấm.

Cách 2: Kích thích tóc mọc nhanh dài bằng bơ, dầu oliu và nước cốt chanh

• Trộn đều nửa quả bơ, 2 muỗng dầu oliu và nửa muỗng nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc và ủ trong khoảng 15 đến 20 phút.
• Sau cùng, bạn hãy xả lại tóc thật sạch bằng nước ấm.

Cách dưỡng tóc mọc dài nhanh chỉ trong 1 đêm bằng chuối

Chuối là nguyên liệu tiếp theo được sử dụng để thực hiện cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm. Việc sử dụng chuối sẽ giúp cung cấp cho tóc nhiều vitamin và kali để kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 1 quả chuối chín cùng 1 muỗng mật ong. Bạn cũng có thể thay thế mật ong bằng dầu oliu.
• Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút.
• Sau cùng, bạn sẽ gội lại tóc thật sạch.

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm hiệu quả bằng muối

Có lẽ bạn sẽ khá bất ngờ khi biết rằng có thể sử dụng muối để dưỡng tóc nhanh dài cấp tốc. Muối còn giúp cải thiện mái tóc xơ yếu, dễ gãy rụng và diệt khuẩn để loại bỏ gàu, nấm da đầu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn nên lựa chọn sử dụng muối hồng Himalaya hoặc muối epsom để đạt được hiệu quả tối ưu. Nếu không chọn mua được 2 loại muối này, bạn vẫn có thể sử dụng muối ăn thông thường.
• Đầu tiên, bạn cần trộn muối cùng với dầu gội để thu được hỗn hợp dạng sệt.
• Sử dụng hỗn hợp này thoa lên tóc và massage từ 3 đến 5 phút.
• Sau đó, ủ tóc trong khoảng 15 phút và gội lại bằng nước sạch nhiều lần.
• Áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong đợi.

Tham khảo: Cách làm tóc mái nhanh dài cấp tốc

Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm nhờ thói quen chăm sóc mỗi ngày

Ngoài việc áp dụng các cách dưỡng tóc nhanh dài bằng nguyên liệu thiên nhiên như trên, bạn cần chú trọng việc thực hiện thói quen chăm sóc tóc mỗi ngày. Đây cũng là những cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm cực kỳ hiệu quả.

Sử dụng dầu xả trong mỗi lần gội

Trong mỗi lần gội, bạn nên kết hợp sử dụng dầu xả để mái tóc được nuôi dưỡng tốt nhất. Dầu xả sẽ giúp cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất để tóc khỏe hơn, phục hồi hư tổn và nhanh chóng dài ra.

Bên cạnh dầu xã thì bạn nên kết hợp tẩy tế bào chết tóc để các dưỡng chất chăm sóc tóc thẩm thấu vào da đầu dễ dàng hơn.

Sử dụng áo gối bằng vải lụa

Thông thường, mọi người hay sử dụng áo gối bằng chất liệu vải cotton. Tuy nhiên, đây sẽ không là sự lựa chọn tốt dành cho mái tóc của bạn. Bởi cotton với khả năng thấm hút sẽ khiến mái tóc bị mất ẩm và trở nên khô, xơ. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng áo gối bằng lụa hoặc satin. Đây là chất liệu mềm mại, giảm khả năng ma sát, giúp tóc được nuôi dưỡng và phát triển tốt nhất.

Làm khô tóc đúng cách sau khi gội

Sau khi gội đầu, các sợi tóc vô cùng nhạy cảm và dễ bị hư tổn, gãy rụng. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng khăn mềm để lau khô nhẹ nhàng và không nên sử dụng lược để chải khi tóc còn ướt. Bạn không nên quấn tóc vì sẽ khiến tóc dễ bị xơ rối.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế sử dụng các dụng cụ nhiệt như: máy sấy, duỗi hoặc uốn. Vì chúng là tác nhân hàng đầu khiến mái tóc của bạn bị hư hại. Vậy nên, tốt nhất bạn hãy để tóc khô tự nhiên và chỉ nên sử dụng máy sấy sau khi tóc đã khô hơn 60%.

Cắt tỉa tóc định kỳ

Nghe có vẻ nghịch lý nhưng việc cắt tóc định kỳ cùng là một trong những cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm hiệu quả. Cụ thể, việc cắt tỉa định kỳ sẽ giúp loại bỏ phần đuôi tóc hư tổn và chẻ ngọn. Nhờ thế, mái tóc sẽ được nuôi dưỡng và nhanh chóng mọc dài hơn.

Tránh gây tác động mạnh cho mái tóc

Để da đầu và mái tóc được nuôi dưỡng tốt nhất, bạn tránh gây ra những tác động mạnh như cột tóc quá chặt, kéo tóc quá căng hay tạo quá nhiều kiểu tóc. Những điều này sẽ khiến bạn dễ bị đau đầu và mái tóc sẽ bị tổn thương dễ đứt gãy và chẻ ngọn. Khi đó, việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi.

Ngoài ra, bạn cũng nên bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng bằng cách đội mũ, che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài. Điều này sẽ giúp tóc tránh bị tổn thương, hư hại.

Thường xuyên massage da đầu

Thói quen massage da đầu cũng là cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm vô cùng hiệu quả mà bạn nên áp dụng mỗi ngày. Bởi việc massage sẽ giúp tăng cường lưu thông máu. Nhờ đó, các dưỡng chất sẽ được vận chuyển tới nang tóc dễ dàng hơn giúp tóc phát triển tốt và nhanh dài.

Cách thực hiện:

Để việc massage da đầu đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện bằng cách nằm sát mép giường phần cổ để ra ngoài sao cho đầu ở vị trí thấp hơn cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể đứng hoặc ngồi cúi đầu và dùng các ngón tay massage toàn bộ da đầu trong 5 đến 7 phút. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ.

Uống đủ nước mỗi ngày

Để việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy lưu ý uống đủ nước mỗi ngày. Bởi nước có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cấp ẩm, tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố. Vậy nên, bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tóc mọc nhanh dài, chắc khỏe và óng mượt nhé.

Tăng cường chế độ ăn nhiều protein và vitamin

Chắc hẳn bạn cũng biết rằng, chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mái tóc. Ngoài ra, tóc được cấu tạo chủ yếu từ một loại protein có tên là keratin. Do đó, để tóc được nuôi dưỡng trở nên chắc khỏe và nhanh dài, bạn hãy tăng cường bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn hàng ngày.

Trong đó, những thực phẩm giàu protein mà bạn có thể bổ sung như: thịt, trứng, sữa, mật ong, chuối, các loại đậu… Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, B6 có trong trái cây, rau củ quả. Những dưỡng chất này rất tốt cho quá trình tái tạo, phục hồi, giúp tóc phát triển và mọc dài nhanh chóng.

Thông qua bài viết trên đây, Seoul Spa đã chia sẻ đến bạn 20+ cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm. Đây đều là những bí quyết giúp bạn sớm sở hữu mái tóc dài, mượt mà như ý. Seoul Spa hy vọng bạn sẽ sớm áp dụng thành công và luôn tự tin tỏa sáng!

Chi tiết thông tin cho 20+ cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm – note ngay kẻo lỡ!…

Tìm hiểu về tóc và cơ chế, chu kỳ mọc tóc

Tóc là gì?

Theo Wikipedia, Tóc là cấu trúc sừng hình sợi dài, dẫn xuất của biểu bì da, bao phủ da đầu của người. Tóc có thành phần chủ yếu là chất sừng, canxi, giàu biotin, kẽm, lưu huỳnh và nitơ. Màu và dạng của tóc chính là một dấu hiệu nhân chủng học quan trọng. Tóc có thể mang màu đen, nâu, vàng, hung, bạch kim, đỏ… có thể thẳng, xoăn, uốn sóng…

Tóc mọc như thế nào?

Tóc phát triển theo ba chu kỳ, và mỗi sợi tóc theo dòng thời gian riêng. Ba chu kỳ này là:

• Anagen: Giai đoạn tăng trưởng tích cực của tóc kéo dài 2-8 năm.
• Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp khi tóc ngừng phát triển, kéo dài 4-6 tuần.
• Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi khi tóc rụng, kéo dài 2-3 tháng.

Da đầu trung bình có 90-95% nang tóc ở giai đoạn anagen. Điều này có nghĩa là khoảng 5-10% đang ở giai đoạn telogen, chiếm 100-150 lượng tóc rụng mỗi ngày.

Giai đoạn anagen kéo dài bao lâu phụ thuộc vào độ dài của tóc và liệu các tế bào trong nang tóc có tiếp tục nhân lên và trở thành tế bào tóc hay không. Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, bao gồm:

• Di truyền hoặc tiền sử gia đình bị rụng tóc.
• Thay đổi nội tiết tố.
• Thiếu dinh dưỡng.
• Stress.
• Tổn thương các nang tóc.
• Các bệnh lý khác.

Một tháng tóc dài bao nhiêu cm?

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), trung bình mỗi tháng tóc sẽ dài ra từ 1 – 1,5 cm, và một năm tóc sẽ dài khoảng 15 – 20 cm. Tóc bạn mọc nhanh như thế nào sẽ phụ thuộc vào:

• Tuổi tác
• Kiểu tóc
• Tình trạng sức khỏe.

1 ngày tóc mọc bao nhiêu sợi, rụng bao nhiêu sợi?

• Thông thường, bạn rụng khoảng 70-100 sợi tóc mỗi ngày, tương tự như vậy 1 ngày tóc bạn cũng mọc khoảng từ 60-90 sợi.
• Tuy nhiên, sau khi gội đầu, bạn nhận thấy tóc rụng nhiều dính vào lược, khăn hoặc tóc rụng thành từng chùm thì đó là dấu hiệu đáng lo ngại. Nguyên nhân phổ biến của hiện tượng này là do căng thẳng tâm lý, thất nghiệp …, sốt do cảm cúm hoặc nhiễm trùng.
• Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng khiến tóc mỏng hoặc rụng đột ngột. Các chuyên gia cho rằng rụng tóc là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể.

>>Đọc thêm: Tác hại của việc nhổ tóc bạc đến sức khỏe<<

Cách làm tóc dài nhanh 2cm chỉ trong 1 ngày

Nguyên nhân rụng tóc ở nam và nữ giới

• Tiền sử gia đình (di truyền): Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nam giới là do di truyền, là nguyên nhân gây hói đầu. Đôi khi nguyên nhân này cũng gặp ở một số trường hợp rụng tóc ở nữ giới. Tình trạng này thường xảy ra song song với quá trình lão hóa và gần như có thể đoán trước được hình thái của tóc theo thời gian (các đốm hói xuất hiện ở rụng tóc nam và thưa tóc ở rụng tóc nữ);
• Thay đổi nội tiết tố và bệnh lý: Một loạt các rối loạn liên quan đến nội tiết tố có thể gây rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời, bao gồm thay đổi nội tiết tố khi mang thai, sinh con, mãn kinh và các vấn đề. Tuyến giáp. Nguyên nhân bao gồm rụng tóc từng mảng, nhiễm trùng da đầu như nhiễm giun đũa và hội chứng gọi là “trichotillomania”;
• Thuốc và chất bổ sung: Rụng tóc có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, thuốc điều trị bệnh tim, cao huyết áp và thuốc điều trị bệnh gút;
• Xạ trị: Tóc có nguy cơ không thể mọc lại như trước;
• Căng thẳng: Nhiều người bị rụng tóc nhiều sau một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần. Loại này chỉ là tạm thời;
• Một số kiểu tóc và cách điều trị: Những “kiểu tóc” kỳ lạ hoặc cột tóc quá chặt, chẳng hạn như bím tóc hoặc thắt nơ (tóc dính vào da đầu hình hạt bắp) có thể là nguyên nhân. rụng tóc. Ngoài ra, việc áp dụng các phương pháp điều trị tóc (như dầu nóng) trong thời gian dài có thể gây viêm nang lông, dẫn đến rụng tóc. Nếu để lại sẹo, có thể bị rụng tóc vĩnh viễn.

Cách làm tóc dài nhanh 2cm chỉ trong 1 ngày bằng gừng và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 củ gừng
• 1 quả chanh

Cách làm hỗn hợp gừng và chanh giúp mọc tóc nhanh

• Bước 1: Gừng sau khi mua về bạn cắt bỏ hết mắt, thái gừng thành từng nhánh nhỏ rồi rửa sạch với nước. Sau khi rửa sạch, bạn cắt đôi củ gừng, sau đó tiếp tục cắt thành những khúc khoảng 2cm.
• Bước 2: Bạn cho toàn bộ phần gừng vừa cắt vào máy xay sinh tố, thêm 10ml nước vào máy và xay cho gừng thật nhuyễn.
• Bước 3: Dùng rây, lọc bỏ phần xác gừng, chỉ lấy nước gừng.
• Bước 4: Bạn cắt đôi quả chanh, vắt lần lượt nước cốt chanh vào ly nước gừng rồi khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Hỗn hợp trên bạn cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh để bảo quản.

Cách dùng hỗn hợp gừng và chanh để mọc tóc nhanh

• Thoa hỗn hợp lên da đầu và massage đều theo chuyển động tròn. Để chúng trên đầu của bạn trong một giờ, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu. Bạn thực hiện cách này thường xuyên để tóc mọc nhanh và dày hơn.
• Theo Minaz, một cựu bác sĩ Trị liệu thần kinh, hiện là chuyên gia chăm sóc và trị liệu tóc, gừng có thể ức chế enzym 5a-reductase, loại enzym khiến tóc yếu và dễ rụng, giúp tóc mọc nhanh hơn. Vì vậy, có thể nói gừng giúp mọc tóc hiệu quả.
• Bên cạnh đó, chanh rất giàu vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp tóc nhanh dài. Nó cũng làm thông thoáng nang tóc, làm sạch da đầu, kiểm soát dầu cho chân tóc khỏe mạnh, hạn chế rụng tóc. Sự kết hợp giữa chanh và gừng sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và hiệu quả hơn.

>>Đọc thêm: 30 màu tóc đẹp cho năm 2021 phù hợp mọi làn da<<

Cách chữa trị khắc phục rụng tóc nhiều ở nữ giới và nam giới

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả ở cả nam và nữ. Bạn hoàn toàn có thể đảo ngược tình trạng rụng tóc hoặc ít nhất là làm chậm quá trình này. Với một số tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như rụng tóc từng mảng, tóc có thể mọc lại mà không cần điều trị trong vòng một năm. Các phương pháp điều trị rụng tóc bao gồm thuốc và phẫu thuật để kích thích mọc tóc và làm chậm quá trình rụng tóc.

Sử dụng thuốc

• Nếu tình trạng rụng tóc là do tình trạng bệnh lý có từ trước, thì việc chẩn đoán và điều trị tình trạng đó là điều cần thiết. Quá trình điều trị có thể bao gồm các loại thuốc để giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch của bệnh nhân, chẳng hạn như thuốc prednisone. Nếu một loại thuốc nào đó có khả năng gây rụng tóc, bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng sử dụng thuốc đó ít nhất ba tháng. Thuốc trị hói đầu (di truyền) bao gồm:
• Minoxidil (biệt dược Rogaine): Đây là loại thuốc không kê đơn đã được phê duyệt để điều trị chứng rụng tóc ở nam và nữ. Thuốc có dạng dung dịch hoặc bọt, bôi lên da đầu hàng ngày. Lúc đầu, thuốc có thể khiến bạn bị rụng tóc. Tóc mới có thể ngắn và mỏng hơn tóc cũ. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì điều trị ít nhất 6 tháng để ngăn rụng tóc và cho tóc bắt đầu mọc trở lại. Bệnh nhân nên tiếp tục dùng Minoxidil để duy trì lợi ích trị rụng tóc của nó;
• Finasteride (biệt dược Propecia): Đây là loại thuốc cần phải có chỉ định của bác sĩ, được phê duyệt cho bệnh rụng tóc nam. Dạng bào chế của thuốc là dạng viên nén. Finasteride có tác dụng làm chậm quá trình rụng tóc ở hầu hết nam giới và một số người thậm chí còn nhận thấy có tác dụng kích thích mọc tóc mới. Thuốc này có thể không hiệu quả ở nam giới trên 60 tuổi. Bệnh nhân cần dùng Finasteride liên tục để duy trì lợi ích điều trị rụng tóc;
• Thuốc khác tùy trường hợp: Đối với nam giới bị rụng tóc, dutasteride dạng uống là một lựa chọn phù hợp. Đối với phụ nữ bị rụng tóc, điều trị bằng thuốc tránh thai và spironolactone có thể ngăn ngừa rụng tóc.

Phẫu thuật cấy tóc

• Trong trường hợp bệnh nhân bị rụng tóc vĩnh viễn và thường chỉ bị ảnh hưởng phần đỉnh đầu thì phẫu thuật cấy hoặc phục hồi tóc có thể tận dụng tối đa phần tóc còn lại của bệnh nhân.
• Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ loại bỏ các mảng da đầu nhỏ (mỗi mảng chứa một đến vài sợi tóc) từ phía sau đầu hoặc xung quanh đầu của bệnh nhân. Sau đó, bác sĩ sẽ cấy nang tóc vào phần bị hói trên đỉnh đầu. Một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng Minoxidil sau khi cấy ghép để giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Đôi khi người bệnh phải phẫu thuật nhiều lần mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Ngay cả khi cấy ghép tóc, tình trạng rụng tóc do di truyền vẫn xảy ra. Các kỹ thuật để điều trị chứng hói đầu thường tốn kém và đau đớn. Rủi ro bao gồm chảy máu và sẹo.

Liệu pháp laser

• Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt liệu pháp laser để điều trị chứng rụng tóc do di truyền ở nam giới và phụ nữ. Một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng phương pháp này giúp cải thiện mật độ tóc. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh những tác động lâu dài.

Trên đây là Cách làm tóc dài nhanh 2cm chỉ trong 1 ngày. Ngoài ra, để giúp tóc mọc nhanh, mọc dài và chắc khỏe hơn, nhớ bổ sung thêm những thực phẩm bổ trợ.  Với 2 nguyên liệu vô cùng đơn giản, bạn đã có thể giúp tóc mọc nhanh, mọc dài hơn, xóa bỏ nỗi lo tóc rụng.

Chi tiết thông tin cho Cách làm tóc dài nhanh 2cm chỉ trong 1 ngày – Chọn giá đúng…

Hiểu rõ về phương pháp làm tóc dài nhanh trong 1 đêm

Theo khoa học, trung bình mỗi tháng sợi tóc có thể mọc dài thêm 1 – 1.5cm, tức mỗi ngày dài ra được 0.05cm. Điều này có nghĩa, sau mỗi đêm khoảng 12 tiếng, tóc có thể phát triển thêm 0.025cm. Với độ dài này, thực tế mắt thường không thể nhìn rõ sự tăng trưởng của tóc, trừ khi được soi dưới kính lúp. Do đó, việc kích thích mọc tóc dài nhanh trong 1 đêm là KHÔNG thể xảy ra. 

Chưa kể, độ chắc khỏe và độ dài của tóc còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, cách chăm sóc tóc, thói quen ăn uống… Đặc biệt, theo khoa học hiện đại phải cần ít nhất 3 tháng để tế bào mầm tóc biệt hóa thành sợi tóc hoàn chỉnh, nhú lên khỏi da đầu và cần 6 tháng để sợi tóc mới thay thế hoàn toàn sợi tóc cũ. 

Tuy vậy, bạn có thể cùng Qik Hair tham khảo một số lời khuyên dân gian dưới đây để chăm dưỡng tóc mọc nhanh hơn, khỏe hơn và óng mượt hơn.

15 cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm tại nhà

1. Sử dụng dầu dừa

Các vitamin và axit béo trong dầu dừa được cho là có thể nuôi dưỡng da đầu và thâm nhập vào lớp biểu bì của tóc. Nhờ vậy, dầu dừa được xem như “công thần” kích thích tóc dài nhanh và bóng mượt. Muốn tóc mềm mượt và nhanh dài, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng hoặc trên một bát nước nóng. 

• Thoa dầu dừa lên chân tóc cho thật đều. Sử dụng các đầu ngón tay để xoa bóp nhẹ da đầu với dầu ấm trong khoảng 3 phút.

• Sau đó, ủ thêm khoảng 30 phút. Gội đầu kỹ, có thể gội nhiều lần để loại bỏ hoàn toàn dầu còn sót lại trên tóc.

• Thực hiện xoa bóp dầu vào những ngày bạn gội đầu để không phải gội đầu nhiều hơn bình thường.

Nếu tóc của bạn hơi khô hoặc hư tổn, dầu dừa là một phương pháp giúp mái tóc trở nên suôn mượt hơn 

2. Tinh dầu bưởi

Không kém phần phổ biến trong liệu pháp thư giãn bằng hương thơm, tinh dầu bưởi có thể mang lại lợi ích tuyệt vời cho việc cân bằng tâm trạng và giảm căng thẳng. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng có những tác dụng cho mái tóc như làm mượt, kích thích mọc tóc và làm tóc nhanh dài. 

Nhờ đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn tự nhiên, tinh dầu bưởi có thể giúp làm sạch sâu da đầu. Một da đầu khỏe mạnh sẽ là môi trường thích hợp cho sự phát triển của tóc tốt hơn.

Cách sử dụng dầu bưởi cho tóc tại nhà:

• Lấy 5-8 giọt tinh dầu bưởi trộn đều với dầu gội thường ngày và thoa lên tóc.

• Gội đầu và massage kỹ da đầu.

• Xả lại với nước mát và lau khô.

3. Bia

Bia có chứa protein, vitamin B và chất chống oxy hóa như flavonoid… những chất dinh dưỡng này có thể có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe mái tóc. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều nguồn sử dụng bia để dưỡng tóc, dầu gội đầu, mặt nạ tóc hoặc nước xả… nhằm giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh và thậm chí thúc đẩy sự phát triển của tóc. 

Cách để mái tóc dài nhanh hơn trong 1 đêm với phương pháp xả bia sau khi gội:

• Chuẩn bị 200ml bia

• Sau khi gội đầu sạch, bạn đổ bia lên tóc kết hợp với xoa bóp cho bia thấm vào tóc

• Để bia trên tóc 15 phút và xả sạch lại với nước.

• Có thể thực hiện một lần một tuần.

4. Hành tây

Từ việc thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh đến giảm gãy và rụng tóc, nước ép hành tây là giải pháp được nhiều chị em “rỉ tai” nhau thực hiện. Vì vậy, nếu bạn đang muốn làm tóc nhanh dài cấp tốc trong 1 đêm, hãy nhanh chóng thoa nước ép hành tây lên da đầu. Thành phần lưu huỳnh trong hành tây giúp hỗ trợ nuôi dưỡng các sợi tóc khỏe mạnh, giảm rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc nhanh hơn.

Thử cách làm tóc mái dài nhanh trong 1 đêm chỉ với nước ép hành tây

Cách làm nước ép hành tây tại nhà:

• Bóc vỏ hành và cắt nhỏ, ép kỹ. Lọc lấy nước ép để trong chén.

• Nhúng một miếng bông vào nước ép hành tây, đắp lên toàn bộ da đầu và giữ nguyên trong vài phút. 

• Gội đầu bằng dầu gội và xả sạch.

• Sau khi xả sạch, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bất kỳ vào tóc để giúp ngăn lại mùi nồng của hành nếu còn sót lại.

5. Mật ong

Mật ong đã được y học dân gian sử dụng qua nhiều thế kỷ, nhờ khả năng phục hồi da và các đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Mật ong còn có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào, mang lại lợi ích trong việc thúc đẩy tóc mọc nhanh, làm mềm và dưỡng tóc suôn mượt.

Cách thực hiện dưỡng tóc với mật ong như sau:

• Chuẩn bị: 1/2 chén mật ong và 1/2 chén dầu dừa. Đối với những người có mái tóc dài hơn hoặc ngắn hơn, hãy điều chỉnh tỷ lệ cho phù hợp.

• Trộn 2 nguyên liệu chung với nhau trong chén.

• Xoa bóp hỗn hợp này lên tóc và giữ nguyên trong 15 phút.

• Gội sạch bằng dầu gội đầu và nước ấm.

6. Vitamin B1

Vitamin B1 (hay còn gọi là Thiamine) có thể ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ tóc mọc lại. Vitamin B1 giúp máu lưu thông đến tóc tốt hơn, thúc đẩy các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết để tóc phát triển chắc khỏe, bóng mượt và tràn đầy sức sống.

Vitamin B1 kích thích tế bào mầm tóc tăng trưởng nhanh, nhờ vậy giúp tóc mọc chắc khỏe, nhanh dài

Bạn có thể làm đẹp tóc với vitamin B1 với các bước:

• Nguyên liệu: 10 viên vitamin B1 và 3 thìa súp mật ong

• Nghiền nhuyễn B1 và trộn với mật ong để được dung dịch sền sệt. Gội đầu và xả sạch, lau khô bớt và thoa hỗn hợp này lên tóc từ chân tới ngọn.

• Ủ tóc cùng hỗn hợp này thêm 30 phút, cuối cùng massage nhẹ nhàng. Xả sạch mặt nạ tóc với nước và để khô tự nhiên.

7. Dầu oliu

Dầu oliu giàu axit béo và chất chống oxy hóa, có thể sử dụng để kích thích sự phát triển của tóc và góp phần giúp tóc bóng mượt hơn. Thậm chí, người ta còn tìm thấy một số bằng chứng cho thấy dầu ô liu có thể giúp làm dịu da đầu, củng cố nang tóc và có khả năng kích thích mọc tóc. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một chén và đổ một lượng dầu oliu vừa đủ vào. Làm ấm bằng lò vi sóng khoảng 20s.

• Làm ẩm tóc và da đầu. Phết đều dầu oliu từ chân đến ngọn tóc.

• Dùng khăn quấn tóc và ủ thêm 20 phút

• Sau cùng, xả tóc với nước sạch.

8. Muối

Muối biển được nhiều chị em tin dùng vì tốt cho sự phát triển của tóc. Nếu bạn bị rụng tóc, hoặc muốn tóc nhanh mọc, có thể thử sử dụng muối biển để kích thích sự phát triển tự nhiên của tóc. 

Thường xuyên gội đầu với muối biển và nhẹ nhàng xoa bóp da đầu trong lúc gội khoảng 10-15 phút. Xả sạch bằng nước mát và lau khô tóc. Nên gội đầu với muối biển ít nhất 2 lần một tuần và kéo dài trong 2 tháng.

Cách làm tóc dày nhanh trong 1 đêm với muối biển vừa đơn giản vừa tiết kiệm chi phí

9. Chuối

Chuối chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp kích thích mọc tóc mới. Loại quả này cũng rất giàu silica có thể giúp tóc dày và dài hơn, giảm chẻ ngọn…  Bên cạnh đó, vitamin B6 và vitamin C từ chuối giúp cải thiện độ đàn hồi và độ chắc khỏe của tóc.

“Bảo dưỡng” tóc ngay tại nhà bằng công thức sau:

• Chuẩn bị: 1 quả chuối chín, 2 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa, 2 muỗng canh mật ong, 1/2 cốc sữa tươi không đường

• Cho một quả chuối vào bát, dùng nĩa nghiền nhuyễn. Tiếp theo, thêm dầu dừa hoặc dầu ô liu vào trộn đều. Thêm mật ong và sữa vào và tiếp tục trộn đều tay.

• Đắp mặt nạ này trên tóc của bạn trong 30 phút và sau đó gội sạch tóc.

10. Cà phê

Nhiều phát hiện cho thấy, caffeine trong cà phê có thể giúp giúp ngăn chặn tác động của DHT trong các nang tóc của nam giới và giúp tóc ở nữ giới nhanh dài, óng ả hơn. Caffeine cũng làm tăng lưu thông máu đến các nang tóc. Điều này có thể giúp tóc phát triển nhanh hơn và chắc khỏe hơn, giúp mái tóc dày và bóng mượt hơn.

Nhờ caffeine, tóc được kích thích dài ra và góp phần tẩy tế bào chết cho da đầu sạch khỏe hơn.

Đây là cách đơn giản để sử dụng cà phê cho mái tóc có được kết quả mềm, mượt và bóng. 

• Bước 1: Gội đầu như bình thường. 

• Bước 2: Cho 4 thìa bã cafe vào bát. Rồi thêm 4 cốc ấm vào trộn đều. Có thể thêm một lòng đỏ trứng gà vào để tăng hiệu quả dưỡng tóc bóng, mềm mượt.

•  Bước 3: Cho hỗn hợp cà phê lên da đầu và mát xa kỹ. Dùng ngón tay vuốt đều hỗn hợp qua các sợi tóc. 

• Bước 4: Dùng khăn quấn tóc lại và giữ nguyên trong khoảng 30 đến 40 phút.

• Bước 5: Xả sạch tóc bằng nước ấm. 

11. Quả bơ

Nhờ chứa nhiều dầu tự nhiên, quả bơ có thể giúp dưỡng ẩm và làm trẻ hóa da đầu khô, duy trì sự cân bằng tự nhiên và ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài ra, kali trong quả bơ có thể góp phần giúp tóc khỏe mạnh, mọc nhanh và khỏe hơn. 

Khi nhắc về cách làm tóc nhanh dài trong 1 đêm, một số người đã truyền tai về công thức dưỡng tóc như sau:

• Kết hợp bơ chín với một thìa tinh dầu hương thảo

• Tiếp theo, thêm một thìa dầu dừa và một lòng đỏ trứng gà đã đánh bông vào, hòa quyện chúng lại với nhau.

• Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm hoặc khô, đậy bằng mũ ni lông và để yên trong 10 – 20 phút.

• Gội đầu và lau khô như bình thường.

12.  Nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, chứa hơn 75 chất dinh dưỡng, 20 khoáng chất, 18 axit amin và 12 loại vitamin. Nha đam cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm, làm dịu, dưỡng ẩm và giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần có là lô hội tươi và nước ép hành tây.

• Lấy phần gel lô hội và nước ép hành tây bằng nhau rồi trộn đều.

• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và gội sạch bằng dầu gội nhẹ sau 30-45 phút.

• Phương pháp này có thể được sử dụng 2 lần mỗi tuần.

Hỗn hợp lô hội và nước ép hành tây cho mái tóc khỏe mạnh, thúc đẩy sự phát triển của tóc.

13. Vitamin E

Vitamin E được biết là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng lưu thông mao mạch ở da đầu, từ đó giúp tăng sự phát triển của tóc. Vitamin E cũng hữu ích trong việc “đối phó” với tình trạng rụng tóc vì nó cung cấp dưỡng chất ngăn tóc rụng và giữ cho da đầu khỏe. Nếu muốn tóc mọc nhanh, bạn có thể thoa dầu Vitamin E lên tóc và da đầu. Các bước thực hiện như sau:

• Gội đầu bằng dầu gội như thông thường.

• Vắt để tóc bớt nước, sau đó cắt viên vitamin E rồi xoa bóp dầu lên da đầu và các sợi tóc theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.

• Khi dầu thấm vào tóc, ủ thêm 15 phút rồi hãy gội sạch. Thực hiện thường xuyên sẽ có những sợi tóc bóng và mượt.

Ủ vitamin E được một số người cho rằng là cách để mái dài nhanh hơn trong 1 đêm

14. Sữa tươi

Sữa tươi là một nguyên liệu giàu protein và dưỡng chất tốt cho tóc. Trong đó, protein trong sữa có thể giúp tái cấu trúc và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Sữa cũng chứa các chất dinh dưỡng thân thiện với tóc như Vitamin A, B6, biotin và kali, có tác dụng giữ cho tóc mềm mại và bóng mượt.

Cách ủ tóc với sữa tươi:

• Chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường, 5 thìa mật ong nguyên chất. Liều lượng có thể thay đổi sao cho phù hợp với tóc của bạn.

• Trộn các nguyên liệu vào với nhau

• Làm ẩm tóc, bôi đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc.

• Massage tóc và ủ thêm 15 – 20 phút, sau đó xả tóc lại bằng nước sạch.

• Thực hiện tuần 2-3 lần để có mái tóc mềm mượt, dày khỏe.

15. Giấm táo

Giấm táo không chỉ là thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe, mà còn có thể được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp cho mái tóc. Thoa giấm táo lên tóc cũng có thể loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa để tóc bạn trông bóng mượt và khỏe khoắn hơn.

Cách pha giấm táo sử dụng trên tóc như sau:

• Để tạo dung dịch giấm táo cho tóc, trộn giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1. Nên sử dụng nước ấm để tạo cảm giác dễ chịu.

• Đổ giấm táo và nước vào cốc hoặc bình có vòi xịt.

• Thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích vào bình giấm táo để che đi mùi khó chịu này như hoa oải hương, hương thảo, sả… 

• Sau khi gội đầu và xả sạch nước, xịt nước giấm táo lên tóc rồi xoa bóp 2-5 phút để giúp kích thích mọc tóc.

Chi tiết thông tin cho QIK Hair…

A. Vì sao tóc dễ gãy rụng và mọc chậm?

Theo WebMD trung bình da đầu của mỗi người có từ 100.000 đến 150.000 nang tóc. Việc rụng 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường. Nếu bạn rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày thì bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng bất thường.

Thông thống kê, theo thống kê của Hoa Kỳ, ước tính 40% những người bị rụng tóc là nữ, đến tuổi 50 khoảng một nửa phụ nữ sẽ gặp tình trạng rụng tóc. Ở nam giới, 25% rụng tóc khi 21 tuổi, 2/3 bắt đầu rụng tóc khi 35 tuổi và khoảng 85% rụng nhiều sau 50 tuổi.

Nguyên nhân của việc rụng tóc, tóc lâu dài có thể là:

• Do gen di truyền. Mái tóc của bạn trung bình sẽ dài khoảng 15 cm mỗi năm. Theo nghiên cứu của Đại học Michigan Hoa Kỳ, phụ nữ châu Á có mái tóc mọc nhanh nhất và chậm nhất là phụ nữ châu Phi.
• Stress và căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2012, do Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ công bố cho thấy: “Khảo sát 157 phụ nữ có 54% bị rụng tóc và 29% trong đó có ít nhất hai triệu chứng trầm cảm”.
• Rụng tóc báo hiệu vấn đề sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy rụng tóc liên quan tới vấn đề sức khỏe về mạch vành, hay tuyến tiền liệt ở nam giới.
• Mất căng bằng nội tiết. Trường hợp này hay gặp phải ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và nam giới độ tuổi trung niên.
• Dinh dưỡng thiếu hụt. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp tóc chắc khỏe hơn và ngược lại.
• Thời tiết. Khi giao mùa, thời tiết thay đổi hay mùa đông mái tóc thường rụng nhiều hơn.
• Gội đầu, chăm sóc tóc không đúng cách. Việc gội đầu quá nhiều, hay quá ít cũng đầu khiến tóc rụng nhanh hơn.

Tham khảo thêm: 7 nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp và cách khắc phục hiệu quả.

Chi tiết thông tin cho 10 Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Dày Hiệu Quả Ngay Tại chà…

Tại sao tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng?

Mái tóc đẹp mượt mà là vũ khí giúp chị em phụ nữ thăng hạng nhan sắc, phái mạnh phong độ và tự tin hơn mỗi khi giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu mái tóc dày mượt mà như ý. Có những bí kíp chăm sóc tóc nhanh dài, giảm rụng tóc mỗi ngày mà bạn có thể thực hiện. Trước tiên, cùng tìm hiểu về các nguyên nhân khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng.

Do căng thẳng kéo dài

Đây được coi là sát thủ thầm lặng khiến bạn dễ bị rụng tóc. Stress kéo dài khiến cơ thể sản sinh ra một số chất gây tổn thương tế bào mầm tóc, tóc phát triển chậm. Tóc cũ rụng đi trong khi tóc mới không kịp mọc khiến mái tóc của bạn dần dưa hơn, thậm chí nguy cơ hói đầu rất cao. Stress khiến bạn rụng tóc, tóc mới có khả năng mọc ra tuy nhiên bạn cần có biện pháp cải thiện stress và các tác nhân gây hại tế bào mầm tóc thì tóc mới mọc khỏe mạnh hơn.

Do tuổi tác

Theo kết quả của một số nghiên cứu cho thấy những người tuổi cao thường bị rụng tóc nhiều hơn, tóc mọc lâu hơn và dễ gãy rụng hơn so với những người trẻ tuổi.  Nguyên nhân do các nang tóc dần bị thoái hóa theo tuổi tác khiến vòng sinh trưởng của tóc diễn ra chậm hơn.

Do thiếu dưỡng chất trong cơ thể

Chế đọ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc khiến tóc phát triển chậm hơn. Đặc biệt là các chất như kẽm, protein, omega – 3, vitamin H (hay còn được gọi là vitamin B7, biotin), vitamin A, C… sẽ khiến cho tế bào mầm tóc èo uột, khiến các sợi tóc mới không thể mọc khỏi da đầu. Các sợi tóc mới khi mọc lên sẽ mảnh và khô xơ hơn.

Do di truyền

Trong gia đình có người thân bị rụng tóc, hói đầu người đó có tỷ lệ cao di truyền lại. Thông thường nam giới dễ bị di truyền hơn.

Do mang thai và sau sinh ở phụ nữ

Phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố điều này ảnh hưởng tới tình trạng rụng tóc của phụ nữ khi mang thai. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai đôi khi rụng tóc do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh cũng tương tự như vậy.

Do lạm dụng hóa chất

Khi lạm dụng sử dụng quá nhiều hóa chất để uốn, nhuộm, duỗi tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ quá cao trong quá trình làm tóc khiến sợi tóc khô xơ, mỏng manh, dễ rụng hơn

Thường xuyên dùng hóa chất uốn, nhuộm tóc khiến tóc mọc chậm và dễ gãy rụng

Chăm sóc tóc không đúng cách

Gội đầu quá nhiều lần, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp…là những lý do khiến tóc mọc chậm và dễ hư tổn.

Bạn có đang gặp phải vấn đề về tóc? Bạn đang mong muốn sở hữu mái tóc dài và dày? Cùng tìm hiểu mẹo hay giúp bạn sở hữu mái tóc dài và dày mượt như ý.

Tham khảo: Tổng hợp nguyên nhân tóc bị gãy rụng nhiều

Chi tiết thông tin cho Bật mí cách làm tóc nhanh dài tại nhà chỉ trong 1 tuần – Nguyên Xuân…

tin nhanh 3 phút, tin 3 phút, tin nhanh 3 phut, tin 3 phút nhanh, tin 3 phut hai, tin tuc 3 phut, tin trong ngày, tin nhanh, tin 3 phút official, tin 3 phút hài, 3 phút hài, nuôi chó, ký túc xá cấm nuôi chó, bị cấm nuôi chó, nhóm sinh viên có sáng kiến, sáng kiến, dân mạng cười bò, nhóm nữ sinh nuôi chó, ký túc xá maxxhair.vn › cach-lam-toc-dai-nhanh-trong-2-ngay-14261, dep365.com › Chăm sóc tóc, seoulspa.vn › Cẩm nang tóc, chongiadung.net › Sức khỏe, healthnews.vn › bat-mi-7-cach-lam-toc-dai-nhanh-trong-2-ngay-cuc-don-g…, qik.com.vn › moc-toc › cach-lam-toc-dai-nhanh-trong-1-dem-c16a682, camnanglamdep.edu.vn › Tóc đẹp › Chăm sóc tóc, hakufarm.vn › cach-lam-toc-nhanh-dai-va-day, daugoiduoclieunguyenxuan.vn › Bí quyết dưỡng tóc, Tóc dài 10cm trong 1 tuần, Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm, Cách làm tóc dài 20cm trong 1 tháng, Cách làm tóc nhanh dài bằng muối, Làm tóc nhanh dài cấp tốc, Cách làm tóc mái nhanh dài bằng muối, Cách làm tóc mái nhanh dài nhất cho nữ, Cách làm tóc nhanh dài bằng chanh