Thảo dược

Cách Chữa Sổ Mũi – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Cách Chữa Sổ Mũi có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Cách Chữa Sổ Mũi trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Chữa cảm, nghẹt, sổ mũi, mũi mất mùi, suyễn

Bạn đang xem video Chữa cảm, nghẹt, sổ mũi, mũi mất mùi, suyễn được cập nhật từ kênh Loan Nguyen từ ngày 2013-03-16 với mô tả như dưới đây.

Chữa cảm, nghẹt, sổ mũi, mũi mất mùi, suyễn

Một số thông tin dưới đây về Cách Chữa Sổ Mũi:

1. Sổ mũi là gì?

Sổ mũi là hiện tượng các chất lỏng (hoặc chất nhầy) chảy ra từ đường mũi. Đây thường là chất lỏng trong suốt, dạng nước và có thể đặc hơn. Tình trạng này cho thấy các niêm mạc bên trong đường mũi đang bị viêm.

Nguyên nhân gây ra sổ mũi có thể do bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc dị ứng. Khi virus cảm lạnh hoặc các chất gây dị ứng (như phấn hoa, bụi) xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ gây kích ứng niêm mạc mũi và xoang, từ đó mũi bắt đầu tiết ra nhiều chất nhầy trong suốt. Chất nhầy này có chức năng bẫy vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng giúp tống chúng ra khỏi xoang mũi.

Sau 2 hoặc 3 ngày, chất nhầy có thể thay đổi màu sắc, trở nên trắng đục bởi môi trường bên trong mũi mất đi độ ẩm tự nhiên. Ngoài ra, nước mũi có thể tiết màu vàng do các tế bào bạch huyết đào thải ra ngoài sau khi tiêu diệt vi khuẩn và thường là biểu hiện của biến chứng nặng hơn bình thường. Khi hệ miễn dịch hoạt động hết công suất để chống chọi với vi khuẩn, các tế bào bạch huyết chết cùng các vi khuẩn có lợi khác, nước mũi chuyển sang xanh lục và hơi đặc. Trường hợp trẻ bị sổ mũi xanh nhiều từ 10 ngày trở lên, bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ vì đây là dấu hiệu cho thấy mũi bé bị nhiễm trùng.

2. Cách trị cảm cúm hắt hơi sổ mũi tai nhà

Uống nhiều nước

Nếu bị chảy nước mũi (sổ mũi) kèm với triệu chứng nghẹt mũi, bạn nên uống nhiều nước, không để cơ thể mất nước. Nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp bạn xì mũi dễ dàng hơn. Nếu cơ thể không đủ nước, chất nhầy sẽ dày và dính, khiến tình trạng nghẹt mũi nghiêm trọng hơn. Bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, nước thể thao nhưng hãy tránh xa các loại đồ uống gây mất nước như cà phê hoặc đồ uống có cồn.

Uống nhiều nước sẽ làm thuyên giảm triệu chứng nghẹt mũi

Uống trà ấm

Những loại đồ uống ấm, như trà, có thể giúp trị sổ mũi tốt hơn đồ uống lạnh. Hơi nước ấm sẽ giúp thông mũi, do đó bạn sẽ dễ thở hơn. 

Ngoài ra, một số loại trà thảo mộc có một số thành phần có thể giúp thông mũi nhẹ. Hãy tìm các loại trà có chứa các loại thảo mộc chống viêm và kháng histamin, chẳng hạn như hoa cúc, gừng, bạc hà hoặc cây tầm ma. Trà thảo mộc còn có chức năng giảm cơn đau họng và sổ mũi.

Nhiệt và hơi nước của trà giúp đường thở thông thoáng

Xông hơi mặt hoặc tắm nước ấm

Theo các chuyên gia, xông mặt bằng nước nóng có thể giúp giảm chảy nước mũi và rút ngắn thời gian hồi phục bệnh. 

Để xông hơi đúng cách, bạn hãy làm theo các bước sau:

  • Cho nước nóng (không phải nước sôi) vào tô lớn. 
  • Đưa mặt vào gần tô nước, sao cho khoảng cách giữa mặt và nước là 30cm để tránh bỏng da. 
  • Hít thở sâu hơi nước bằng mũi.
  • Sau đó, xì mũi để loại bỏ chất nhầy.

Bạn cũng có thể cho thêm vài giọt tinh dầu thông mũi và tô nước để trị sổ mũi hiệu quả hơn. Cứ khoảng 30ml nước, bạn cho 2 giọt tinh dầu. Một số loại tinh dầu giúp thông mũi như bạch đàn, bạc hà, thông, hương thảo, xô thơm và húng tây.

Hơi nước nóng là liệu pháp điều trị sổ mũi vô cùng hiệu quả

Tương tự như biện pháp uống trà ấm hoặc xông hơi, các tia nước ấm từ vòi sen sẽ giúp làm loãng chất nhầy, làm bạn dễ xì mũi hơn. 

Rửa mũi bằng bình Neti Pot

Đối với các vấn đề về xoang, như chảy nước mũi và khó chịu, cách xử lý phổ biến nhất là rửa mũi bằng bình Neti pot. Đây là một thiết bị giúp làm sạch xoang mũi kỹ hơn.

Bạn cần lưu ý sử dụng bình Neti pot đúng cách, nếu không có thể khiến tình trạng chảy nước mũi nghiêm trọng hơn hoặc nhiễm trùng xoang. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước vô trùng hoặc nước cất để rửa mũi, không nên sử dụng nước máy.

Thiết kế của Neti pot cho phép người sử dụng rót dung dịch vào mũi

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm là một trong những cách trị sổ mũi đơn giản nhất. Qua đó, đờm và chất nhầy tích tụ trong cổ họng, khoang mũi sẽ được hóa lỏng. Đồng thời, liệu pháp này còn làm sạch cổ họng và loại bỏ vi khuẩn. 

Nước muối là một phương thuốc tự nhiên để điều trị sổ mũi

Ăn thực phẩm cay, nóng

Mặc dù thực phẩm cay sẽ khiến bạn chảy nước mũi nhiều hơn, nhưng nó có thể giúp giải quyết tình trạng nghẹt mũi. Những thực phẩm cay bạn có thể dùng như ớt, wasabi và gừng. Chất capsaicin trong ớt có thể khiến cơ mũi giãn ra tạm thời, do đó bạn có thể hít thở dễ hơn. Khi nhiệt biến mất, bạn sẽ bị nghẹt mũi trở lại.

Gia vị cay sẽ tăng cường khả năng loại bỏ vi khuẩn

Sử dụng thuốc sổ mũi

Tuỳ theo nguyên nhân mà sẽ có loại thuốc điều trị sổ mũi khác nhau. Nếu sử dụng không đúng thuốc sẽ để lại hậu quả khá phức tạp. 

Hiện nay có 4 nhóm thuốc trị sổ mũi chính như sau:

  • Nhóm thuốc kháng Histamin: Thuốc có tác dụng ngăn chặn những triệu chứng do histamin gây ra, làm giảm viêm mũi, chảy nước mũi. Song, khi sử dụng thuốc bệnh nhân sẽ cảm thấy buồn ngủ. Cần tránh uống nhóm thuốc này nếu cần tập trung, tỉnh táo.
  • Nhóm thuốc kháng sinh: Nhóm thuốc này được sử dụng chủ yếu để điều trị viêm mũi dị ứng. Tuyệt đối không tự ý sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định từ bác sĩ vì lạm dụng kháng sinh có thể gây ra tình trạng nhiễm khuẩn, kháng thuốc và khó trị bệnh.
  • Nhóm thuốc corticoid: Thuốc được điều chế dưới dạng dung dịch nhỏ hoặc xịt, sử dụng trong trường hợp viêm mũi hoặc viêm xoang nặng. Sử dụng corticoid dạng viên có thể để lại tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài (trên 10 ngày). Do đó, chỉ sử dụng nhóm thuốc này khi được bác sĩ kê đơn. 
  • Các loại thuốc hạ sốt, giảm đau: Paracetamol là thành phần phổ biến nhất trong điều trị sổ mũi. Thuốc khá an toàn, giúp giảm sốt, giảm đau hiệu quả ở mức độ vừa và nhẹ. Thuốc không cần kê đơn, song cần phải tuân thủ đúng hướng dẫn liều dùng. Đồng thời khi bệnh nhân dùng paracetamol cần có khoảng cách giữa các lần uống hợp lý. Thông thường, thời gian uống thuốc giữa các lần cần cách nhau ít nhất 4 – 6 giờ. 

Hapacol đã cung cấp thông tin cho bạn khi bị cảm cúm hắt hơi sổ mũi uống thuốc gì, khi trẻ bị ho sổ mũi uống thuốc gì, giúp bạn tìm được cách trị sổ mũi thích hợp nhất. Trong trường hợp tình trạng diễn tiến nặng hơn, như bị nặng mặt, nhức đầu, xuất hiện máu trong dịch nhầy, hãy lập tức đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Hapacol 650 là sản phẩm có hàm lượng paracetamol lên đến 650mg. Thuốc được sử dụng để điều trị triệu chứng cảm cúm, chảy nước mũi, đau do đau đầu, đau nửa đầu, đau răng, đau họng, đau nhức cơ xương, đau do viêm khớp, đau sau khi tiêm ngừa hay nhổ răng. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén, giúp người dùng có thể sử dụng dễ dàng.


Source:

/cach-giai-ruou-nhanh-nhat-tai-nha-trang-thong-tin-duoc-lieu-cho-moi-nha/

/thuoc-ha-sot-nhet-hau-mon-cach-nhau-bao-lau-trang-thong-tin-duoc-lieu-cho-moi-nha/

Chi tiết thông tin cho Bí quyết trị cảm cúm hắt hơi sổ mũi tai nhà | Hapacol…

1. Uống nhiều nước là cách trị sổ mũi tại nhà đơn giản, hiệu quả

Việc uống nhiều nước để bù lại đầy đủ cho cơ thể khi bị sổ mũi sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này. Nước sẽ làm loãng chất nhầy đang ứ đọng trong mũi xoang, giúp cho chúng được tống xuất ra ngoài dễ dàng hơn. Khi lượng chất nhầy dư thừa không còn tích tụ bên trong, thời gian bị sổ mũi cũng sẽ rút ngắn lại. Bạn nên ưu tiên chọn uống nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây thay vì sử dụng đồ uống có cồn hoặc cà phê.

2. Cách trị sổ mũi tại nhà: Uống trà nóng

Các loại trà nóng có tác dụng trị sổ mũi tốt hơn so với những thức uống lạnh. Khi bạn đưa tách trà nóng đang “bốc khói” lên để “hít hà”, thưởng thức hương thơm của nó thì chính hơi nước trà nóng đó sẽ giúp cho niêm mạc mũi giảm nề và săn se lại, do đó, mũi sẽ được thông thoáng hơn và dễ tống xuất dịch ra ngoài hơn. Với cách chữa sổ mũi này, việc hít hơi nước trà nóng là chính, còn uống hay không thì… tùy bạn.

Nếu dùng trà nóng như một cách trị sổ mũi tại nhà, hãy tìm các loại trà không chứa caffeine như trà hoa cúc, trà gừng và các loại trà thảo mộc khác. Đôi lúc, sổ mũi cũng thường đi kèm với triệu chứng đau họng. Việc uống trà nóng cũng có thể làm dịu cơn đau họng hiệu quả.

Chi tiết thông tin cho 7 cách trị sổ mũi tại nhà nhanh chóng, hiệu quả bất ngờ, bạn đã biết chưa?…

Trẻ bị sổ mũi hắt hơi, làm sao cho hết?

1. Nguyên nhân khiến bạn chảy nước mũi

Trước khi tìm hiểu về những cách làm ngưng chảy nước mũi, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng này để có những biện pháp khắc phục phù hợp.

Nước mũi là một loại dịch nhầy có chức năng ngăn cản các hạt bụi bẩn hay các tác nhân gây bệnh trong không khí đi vào cơ thể. Do đó, có thể nói đây là một cách tự vệ tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiết quá nhiều so với bình thường, nước mũi có thể chảy ra cửa mũi trước hoặc xuống họng. Tình trạng này gọi là chảy nước mũi.

Chảy nước mũi là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể

Nguyên nhân gây chảy nước mũi có thể kể đến như sau:

  • Cảm lạnh: Thông thường bạn sẽ gặp tình trạng này khi thời tiết chuyển mùa do virus ở mũi và họng gây ra. Biểu hiện ban đầu là nước mũi trong rồi đặc dần, đôi lúc còn sốt nhẹ, đau họng, ngạt mũi nhưng sẽ tự khỏi sau vài ngày.

  • Cảm cúm: Cảm cúm do virus cúm gây ra. Khi bị cúm, bạn thường có những biểu hiện như sốt cao, đau họng, ngạt mũi, chảy nước mũi,… Nếu là trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi thường sẽ gây nguy hiểm do hệ miễn dịch kém.

  • Dị ứng: Nếu vô tình hít, ăn hay chạm vào những chất khiến bạn bị dị ứng như lông vật nuôi, bụi, phấn hoa,… bạn cũng có thể chảy nước mũi. Lúc này cơ thể phản ứng như cách chống lại vi khuẩn có hại, khiến bạn chảy nước mũi, nước mắt, hắt hơi.

  • Viêm xoang: Viêm xoang có thể đường mũi bị thu hẹp gây nghẹt mũi, chất nhầy bị tích tụ và chảy ra ngoài. Đôi khi bạn có thể cảm thấy chất nhầy ở cổ họng kèm nhức đầu, đau vùng trán.

Viêm xoang là một trong những nguyên nhân khiến bạn chảy nước mũi

  • Viêm mũi vận mạch: Nhiều người tìm cách làm ngưng chảy nước mũi thông qua việc điều trị bệnh nhưng đôi khi dịch nhầy có thể tạo ra nhiều do có nhiều tác nhân kích thích như môi trường bị ô nhiễm hoặc thức ăn cay.

  • Viêm amidan: Viêm amidan cũng là một nguyên nhân gây chảy nước mũi, đặc biệt là ở trẻ em.

  • Polyp mũi: Một số người có xuất hiện những tổ chức dạng polyp trên niêm mạc mũi khiến cơ thể nhầm tưởng đó là dị vật. Từ đó kích thích hệ miễn dịch tăng cường tiết chất nhầy để chống lại.

  • Có dị vật trong mũi: Nguyên nhân này đặc biệt phổ biến ở trẻ em. Chúng thường bị các dị vật vào mũi như các loại hạt hay vật thể nhỏ. Khi đó, mũi tăng cường tiết dịch nhầy, đôi khi còn có mùi hôi và có thể chất nhầy chỉ có ở một bên mũi.

  • U nang mũi: Đây là những u lành tính hoặc ác tính trong hốc mũi. Tình trạng này khá hiếm gặp nhưng cũng có thể xuất hiện ở vài người. Khi mắc phải, thường bạn chỉ chảy nước mũi một bên.

  • Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân kể trên, chảy nước mũi cũng có thể là do thủy đậu, đang mang thai hoặc vách ngăn bị lệch.

Quá trình mang thai bạn cũng có thể bị chảy nước mũi

2. Cách làm ngưng chảy nước mũi

Để tình trạng chảy nước mũi được cải thiện, bạn có thể áp dụng những biện pháp dưới đây.

Xin bác sĩ tư vấn

Chảy nước mũi, nghẹt mũi rất có thể do vi khuẩn, virus xâm nhập làm tắc xoang mũi gây viêm xoang. Nếu bạn bị nghẹt mũi, đau đầu kéo dài hơn 7 ngày kèm sốt thì có thể bạn đã bị viêm xoang. Lúc này hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách khắc phục phù hợp nhất.

Thường xuyên vệ sinh mũi

Bạn có thể cải thiện tình trạng chảy nước mũi bằng cách rửa mũi thường xuyên nhằm đẩy nước mũi và các chất gây kích ứng ra khỏi mũi. Đây cũng là một cách để tăng độ ẩm cho xoang mũi. Cách rửa mũi đúng như sau:

  • Cho khoảng 100ml nước vào bình (bạn có thể dùng nước muối sinh lý), nghiêng đầu và đặt đầu bình vào một bên mũi.

  • Rót nước vào lỗ mũi và để nước chảy ra ở lỗ mũi bên kia. Lặp lại tương tự với mũi còn lại.

Quá trình này là quá trình dùng chất lỏng làm sạch mũi, bạn có thể áp dụng 1 – 2 lần mỗi ngày để loại bỏ các chất gây kích ứng. Sau mỗi lần rửa mũi hãy vệ sinh bình thật sạch.

Rửa mũi thường xuyên nhằm loại bỏ các chất gây kích ứng trong mũi

Chườm nóng vùng mặt

Nếu bạn bị chảy nước mũi do xoang cấp thì chườm nóng là cách làm ngưng chảy nước mũi khá hiệu quả. Cách này làm loãng nước mũi để thoát khỏi xoang mũi dễ dàng hơn. Bạn có thể làm ấm khăn hoặc vải bằng nước nóng rồi chườm lên vùng cảm thấy nhiều áp lực nhất như mắt, mũi, gò má, lông mày,… Sau mỗi phút hãy làm nóng khăn lại và tiếp tục chườm đến khi giảm đau.

Kê gối cao khi ngủ

Mục đích của việc kê gối cao khi ngủ làm làm mũi được thông thoáng và giúp nước mũi không bị tích tụ trong mũi.

Tăng độ ẩm không khí

Không khí cũng là một trong những tác nhân gây kích ứng mũi, gây chảy nước mũi hay nghẹt mũi. Để khắc phục, bạn có thể tăng độ ẩm không khí trong phòng hoặc trong nhà bằng các cách như:

  • Dùng máy tạo độ ẩm không khí. Hiện nay có hai loại máy chính là máy tạo sương lạnh và máy tạo hơi ẩm.

  • Nếu không muốn dùng máy, bạn có thể trồng cây trong nhà.

  • Bạn cũng có thể thực hiện bằng cách đơn giản nhất như để nước đun sôi trên bếp cho hơi nước bốc lên, mở cửa phòng tắm, phơi quần áo trong nhà,…

Cho nước bốc hơi để tạo độ ẩm trong nhà

Xông mặt

Hơi nước sẽ giúp dịch nhầy ở mũi, họng và ngực loãng ra để bạn đẩy ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Bạn có thể thực hiện bằng các cách như:

  • Đun sôi nước rồi đưa mặt lại gần để hít thở với hơi nước trong vài phút.

  • Dùng khăn trùm lên đầu để hơi nước tập trung lại, giúp bạn hít thở dễ hơn.

  • Tắm nước nóng.

Vệ sinh nhà cửa, không gian sống

Chảy nước mũi chủ yếu do những tác nhân gây kích ứng. Vì vậy, cách làm ngưng chảy nước mũi để mang lại hiệu quả lâu dài nhất là giữ vệ sinh nhà cửa và không gian sống bằng những biện pháp như:

  • Bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu biết khói là nguyên nhân khiến bản thân chảy nước mũi thì nên tránh đốt rác trong vườn hay đốt ngược gió.

  • Cẩn thận với bụi, lông vật nuôi, các loại nấm mốc.

  • Thay lưới lọc không khí thường xuyên để giảm các chất gây kích ứng.

Đeo khẩu trang

Khi ra đường tiếp xúc với nhiều khói bụi hoặc khi làm việc trong môi trường có nhiệt độ thấp, dịch mũi sẽ tích tụ nhiều hơn và sẽ chảy ra khi bạn bước vào môi trường có ấm hơn. Do đó, hãy giữ ấm vùng mặt, mũi nếu bạn phải ra ngoài khi trời lạnh. Bạn cũng có thể đội mũ len để giữ ấm đầu và đeo khẩu trang để giữ ấm mặt đồng thời ngăn ngừa bụi bẩn, virus,…

Đeo khẩu trang khi ra ngoài để ngăn ngừa bụi bẩn, virus và giữ ấm mặt

Xì mũi nhẹ

Nếu xì mũi, bạn chỉ nên xì nhẹ từng bên một. Việc xì mũi quá mạnh có thể tạo nhiều lỗ trong xoang mũi khiến vi khuẩn đi sâu hơn. Khi xì mũi phải dùng khăn hoặc giấy sạch rồi rửa tay sạch để không làm phát tán vi khuẩn.

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân một cách tốt nhất cũng như nắm bắt và áp dụng những cách làm ngưng chảy nước mũi khoa học, bạn có thể thăm khám tại Chuyên khoa Hô hấp – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Đây là nơi quy tụ nhiều chuyên gia, bác sĩ hô hấp hàng đầu, với nhiều năm kinh nghiệm. Ngoài ra, MEDLATEC còn trang bị nhiều máy móc, thiết bị hiện đại hỗ trợ cho công tác chẩn đoán như: máy chụp cộng hưởng từ MRI, máy siêu âm, máy nội soi tai mũi họng,… 

Vì vậy, nếu đang thấy có các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để đặt lịch khám sớm nhất.

Chi tiết thông tin cho 9 cách làm ngưng chảy nước mũi hiệu quả!…

Khi bị sổ mũi, bạn có thể tham khảo các mẹo như: xông hơi, uống nước ấm… Tìm hiểu các cách chữa sổ mũi cho người lớn hiệu quả qua bài viết sau.

Bệnh sổ mũi gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể tự chữa bệnh này ở nhà bằng những phương pháp rất đơn giản, cùng đón xem nhé!

1 Chườm nước ấm lên tai

Như bạn đã biết, tai, mũi, họng thường có sự liên thông với nhau. Hai bên tai có những dây thần kinh có thể điều tiết máu ở mũi. Chính vì vậy, khi bị nghẹt mũi mọi người thường dùng khăn ấm để chườm lên tai. Nhiệt độ cao sẽ khiến huyết quản giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

Tham khảo thêm: Viêm tai giữa cấp (AOM)  là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus ở tai giữa, phổ biến ở trẻ nhỏ, hãy cùng tham khảo các mẹo chữa viêm tai giữa cho bé.

Chườm nước ấm lên tai

2 Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Nhờ tác dụng kháng khuẩn của mình mà nước muối sinh lý thường được sử dụng để điều trị viêm mũi, sổ mũi. Khi có dấu hiệu sổ mũi, nghẹt mũi, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt nước muối sinh lý là thấy mũi trở nên thông thoáng và dễ chịu hơn rất nhiều.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

3 Uống nước chanh hòa mật ong

Bạn chỉ cần hòa mật ong và chanh vào một ly nước ấm rồi uống mỗi ngày 3 lần. Tinh chất từ mật ong và chanh sẽ nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi. Ngoài ra, đây còn là phương pháp điều trị ho cực kỳ hiệu quả.

Uống nước chanh hòa mật ong

4 Uống nước lá húng quế và tỏi nướng

Khi bị sổ mũi, bạn hãy lấy 1 tép tỏi đem đi nướng, nướng vừa vàng tới thì đem đi giã cùng với lá húng quế (khoảng 10 – 15 lá) rồi chắt lấy nước uống. Đây là cách điều trị chứng sổ mũi cực kỳ hiệu quả mà rất nhiều người đã áp dụng.

Lá húng quế có thể trị khỏi nhiều bệnh, tăng cường sức khỏe, đặc biệt lá húng quế trị sổ mũi rất hiệu quả. Vì trong cây này chứa tinh dầu (0,02 – 0,08%) có hàm lượng cao nhất lúc cây đã ra hoa. Tinh dầu có mùi thơm của Sả và Chanh. Trong tinh dầu có linalol (60%), cineol, estragol methyl – chavicol (25-60-70%) và nhiều chất khác.

Uống nước lá húng quế và tỏi nướng

5 Kê gối cao khi ngủ

Khi bị nghẹt mũi bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc hô hấp, đặc biệt là lúc ngủ. Có một cách rất hay để bạn cảm thấy dễ thở hơn khi nằm ngủ là kê gối cao hơn bình thường 1 chút.

Kê gối cao khi ngủ

6 Thoa dầu vào chân

Có thể bạn chưa biết, chân và mũi cũng có mối liên hệ với nhau. Khi có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, bạn chỉ cần xoa một ít dầu vào lòng bàn chân. Hơi nóng từ dầu sẽ kích thích dây thần kinh, đả thông mũi dễ thở hơn.

Thoa dầu vào chân

7 Xông hơi

Khi bị sổ mũi, nhiều người nghĩ đến biện pháp xông hơi đầu tiên bởi cách này có hiệu quả cao và dễ thực hiện. Để xông hơi trị sổ mũi, bạn dùng 1 tô nước nóng, đặt cách mặt một khoảng cách vừa phải và hít hơi nóng bốc lên từ nước.

Nếu bạn muốn có hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể nhỏ thêm một số tinh dầu vào nước như: Tinh dầu sả chanh, tinh dầu tràm… để tạo mùi thơm dễ chịu, nâng cao khả năng kháng viêm.

Xông hơi

8 Uống nước trà ấm

Các loại trà nóng, đặc biệt là trà gừng có tác dụng giúp trị sổ mũi hiệu quả. Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh, tuy nhiên gừng có tính cay nồng nên có thể giảm nghẹt mũi và sổ mũi nhanh chóng.

Theo Healthline, một số loại trà thảo mộc có chứa các loại thảo mộc có tác dụng làm thông mũi nhẹ. Hãy tìm các loại trà có chứa các loại thảo mộc chống viêm và kháng histamine, chẳng hạn như hoa cúc, gừng, bạc hà hoặc cây tầm ma.

Bạn có thể pha trà gừng tại nhà như sau:

Gừng gọt bỏ, rửa sạch và thái lát mỏng. Sau đó cho 2 – 3 lát gừng và cốc nước sôi và hãm trà trong 5 phút. Bạn có thể thêm mật ong hoặc đường phèn vào cho dễ uống. Nên uống 1 – 2 cốc mỗi ngày để hiệu quả nhanh.

Uống nước trà ấm

9 Tắm với nước ấm

Việc tắm nước ấm dưới vòi sen giúp đầu óc thư giãn, thoải mái, ngoài ra, hơi nóng từ nước có thể giúp xoang mũi thoải mái hơn, tăng độ ẩm cho niêm mạc mũi, làm loãng đờm, giúp thông mũi và giảm nhanh tình trạng sổ mũi.

Tắm với nước ấm

10 Ăn đồ ăn cay nóng

Các loại gia vị có tính cay như ớt, tiêu, gừng, wasabi,… có thể giảm triệu chứng nghẹt mũi khi bị sổ mũi. Những loại gia vị này có thể làm giãn tĩnh mạch ở niêm mạc mũi, giúp lưu thông khí ở xoang mũi.

Tuy nhiên, các gia vị này không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều bởi có thể gây nóng và còn có thể làm tình trạng sổ mũi nặng hơn.

Ăn đồ ăn cay nóng

11Rửa mũi

Rửa mũi giúp mũi thông thoáng, không bị nhiễm trùng xoang mũi. Bạn có thể mua các loại dụng cụ rửa mũi dạng bình nhỏ có vòi dẫn, hoặc mua dung dịch nước muối, sau đó nghiêng đầu cho dung dịch rửa chảy vào từ 1 bên và thoát ra ở bên còn lại.

Lưu ý rằng bạn cần phải làm theo hướng dẫn của từng dụng cụ, nếu dùng sai cách sẽ có thể gây tổn thương niêm mạc mũi gây nên nhiễm trùng.

Rửa mũi

Nghẹt mũi thường gặp ở nhiều người, không chỉ riêng gì trẻ nhỏ, tình trạng này rất khó chịu. Bạn hãy tham khảo ngay 11 mẹo trị nghẹt mũi trong 20 giây nhanh, đơn giản, hiệu quả nhé!

Trên đây là một số cách điều trị chứng sổ mũi rất dễ làm mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Những cách trên cũng hiệu quả đối với cả trẻ nhỏ. Bạn hãy thử làm ngay hôm nay, nếu thành công thì đừng quên chia sẻ với mọi người xung quanh nhé!

Nguồn: Healthline

Mua mật ong tại Bách hóa XANH để chữa sổ mũi:

Bách hóa XANH

Chi tiết thông tin cho 11 cách chữa sổ mũi hiệu quả, nhanh chóng cho người lớn…

Nguyên nhân gây cảm cúm 

Cảm cúm xuất hiện phổ biến nhất vào thời điểm giao mùa. Những đối tượng dễ mắc cảm cúm là những người có sức đề kháng yếu như trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi. 

Nguyên nhân chính gây cảm cúm là do virus Influenza. Cảm cúm là bệnh dễ truyền nhiễm thông qua đường hô hấp khi người bệnh nói chuyện, ho, hắt hơi,…Virus cúm sẽ theo đường tiết dịch ra ngoài và bám vào các đồ vật xung quanh. Người bình thường nếu trực tiếp nói chuyện hoặc chạm vào những đồ vật bị dính chất dịch chứa virus sẽ có nguy cơ cao mắc cảm cúm. 

Các dấu hiệu nhận biết cảm cúm 

Nhiều người thường bị nhầm lẫn giữa cảm lạnh và cảm cúm. Tuy nhiên, trên thực tế, các triệu chứng của cảm cúm nặng hơn cảm lạnh, có thể bao gồm sốt, ớn lạnh, khô họng, đau nhức và đau đầu. 

Đau họng, hắt hơi, sổ mũi, ho,…là các dấu hiệu dễ nhận biết của cảm cúm

Cảm cúm thường kéo dài ít nhất 1 tuần và có thể bao gồm các triệu chứng sau:

  • Cổ họng xuất hiện cảm giác đau rát và ngứa: Triệu chứng này thường xuất hiện trong 2 ngày đầu, sau đó sẽ dần biến mất.
  • Hắt hơi thường xuyên: Đây là dấu hiệu cơ bản và đặc trưng nhất của bệnh cảm cúm do tình trạng viêm ở mũi và họng.
  • Sổ mũi, nước mũi trong: Thời gian đầu, bệnh nhân tiết dịch nước mũi trong, nếu tình trạng viêm nhiễm nặng hơn thì dịch sẽ chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá.
  • Ho khan, ho có đờm: Tần suất ho sẽ tăng dần.
  • Đau đầu, mệt mỏi, đau cơ, đặc biệt là đau ở lưng, cánh tay và chân.

Hầu hết các triệu chứng cảm cúm sẽ tự động biến mất trong 5-7 ngày. Tuy nhiên, đối với các đối tượng như trẻ em, phụ nữ mang thai và người già, nếu mắc cảm cúm mà không điều trị đúng cách sẽ dễ để lại biến chứng như viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi,… Do đó, việc tìm hiểu các biện pháp chữa cảm cúm sổ mũi là vô cùng cần thiết. 

Chi tiết thông tin cho Chữa cảm cúm sổ mũi tại nhà – 4 lưu ý để bệnh nhanh khỏi…

Các loại thuốc uống điều trị sổ mũi hiệu quả

Sổ mũi, nghẹt mũi là những triệu chứng thường gặp, mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Vậy, khi bị sổ mũi uống thuốc gì?

Trước hết, bạn nên thăm khám để nắm được nguyên nhân gây sổ mũi. Sau đó bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp với tình trạng của bạn. Dưới đây là một số loại thuốc giúp bạn giảm nhanh tình trạng này: 

Thuốc trị nghẹt mũi, sổ mũi Clorpheniramin 4mg

Sổ mũi uống thuốc gì thì Clorpheniramin là sự lựa chọn của cả trẻ em và người lớn. Đây là một loại thuốc kháng histamin H1 sử dụng bằng đường uống, được sản xuất dưới dạng viên nén có màu vàng, với thành phần chính là Clorpheniramin maleat 4mg.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng loại thuốc này khi bị ngứa mũi, ngứa cổ họng, ho, nổi mề đay,… Đặc biệt, Clorpheniramin có thể gây ra một số tác dụng phụ như: chóng mặt, buồn ngủ, khô miệng. Trường hợp dùng quá liều, bạn sẽ bị rối loạn tâm thần, co giật, động kinh, ngừng thở,…

Do đó để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả, bạn nên dùng thuốc đúng liều lượng:

  • Người lớn: 1 viên/lần, mỗi ngày uống từ 3 – 4 lần.
  • Trẻ em từ 6 – 12 tuổi: 1/2 viên/ lần, mỗi ngày uống từ 3 – 4 lần.
  • Trẻ em dưới 6 tuổi nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý: Thuốc chống chỉ định với người mẫn cảm Clorpheniramin, thuốc kháng histamine H1; phụ nữ đang cho con bú; người bị tăng nhãn áp góc đóng, phì đại tuyến tiền liệt; người bị hen cấp. Đồng thời những người đang sử dụng thuốc ức chế Monoamine Oxidase hoặc đã dùng trong khoảng 14 ngày thì cũng không nên dùng cùng lúc với Clorpheniramin.

Sổ mũi uống thuốc gì – Clorpheniramin sự lựa chọn giúp trẻ em và người lớn giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi

Thuốc sổ mũi cho bé và người lớn – Hadocolcen

Hadocolcen vừa là thuốc sổ mũi cho bé vừa là thuốc trị nghẹt mũi cho người lớn. Thuốc được bào chế ở dạng viên nén, bên trong có 3 thành phần chính là: Acetaminophen có tác dụng hạ sốt, giảm đau đầu, mệt mỏi; Clorpheniramin trị chứng sổ mũi, nghẹt mũi và Phenylpropanolamine làm co mạch máu, giảm hắt hơi, chảy nước mũi.

Bạn có thể sử dụng thuốc qua đường uống với liều lượng như sau:

  • Đối với người lớn: uống 1 viên, mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần.
  • Trẻ nhỏ có thể dùng 1/2 viên, mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần.

Trong quá trình sử dụng Hadocolcen, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn như: nổi phát ban, khô miệng, chóng mặt, buồn ngủ,…Chú ý, loại thuốc này chống chỉ định với những người đang mắc phải các vấn đề về huyết áp, mạch vành, cường giáp, suy gan – thận, tiểu đường.

Thuốc sổ mũi trẻ em – Cottuf

Trẻ bị sổ mũi uống thuốc gì vẫn luôn là nỗi băn khoăn của nhiều ông bố, bà mẹ. Được biết, Cottuf là loại thuốc trị sổ mũi giúp trẻ giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, viêm mũi, chảy dịch,…Thuốc chứa nhiều hoạt chất ngăn chặn tiết dịch, chống sung huyết niêm mạc mũi như: Chlorpheniramine maleate, Anhydrous caffeine, Dl-Methylephedrine hydrochloride, Dikali glycyrrhizinate.

Đặc biệt Cottuf không hề chứa kháng sinh, được bào chế dưới dạng siro có mùi vị dâu nên rất thích hợp cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên. Để mang lại hiệu quả, bố mẹ nên cho trẻ uống đúng liều lượng dưới đây:

  • Trẻ từ 3 – tháng: 3ml/lần.
  • Trẻ từ 6 – 11 tháng: 4ml/lần.
  • Trẻ từ 1 – 2 tuổi: 6ml/lần.
  • Trẻ từ 3 – 6 tuổi: 8ml/lần.

Trước khi uống, bố mẹ nên lắc đều chai thuốc. Mỗi ngày trẻ có thể uống không quá 6 lần và mỗi lần cách nhau 4 giờ.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng, bố mẹ không nên cho bé dùng chung với các loại thuốc có chứa thành phần Phenicol Panolamin. Ngoài ra, trẻ dưới 3 tháng tuổi, trẻ bị dị ứng với thành phần của thuốc

Trẻ bị sổ mũi uống thuốc gì – Cottuf là loại thuốc trị sổ mũi giúp trẻ giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, viêm mũi, chảy dịch,…

Chi tiết thông tin cho Sổ mũi uống thuốc gì nhanh khỏi, giảm nhanh các triệu chứng khó chịu?…

Uống nhiều nước

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, chia sẻ, nếu bị chảy nước mũi kèm với triệu chứng nghẹt mũi, nên uống nhiều nước, không để cơ thể mất nước. Nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp xì mũi dễ dàng hơn.

Nếu cơ thể không đủ nước, chất nhầy sẽ dày và dính, khiến tình trạng nghẹt mũi nghiêm trọng hơn. Nên uống nước lọc, nước ấm càng tốt, nước trái cây, nhưng kiêng các loại đồ uống gây mất nước như cà phê hoặc đồ uống có cồn.

Uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp xì mũi dễ dàng hơn

ảnh minh họa: Shutterstock

Uống trà thảo dược

Trà thảo dược ấm nóng có hơi nước ấm sẽ giúp thông mũi, dễ thở hơn. Bên cạnh đó, các thành phần thảo mộc chứa tinh dầu có thể giúp thông mũi nhẹ, làm ấm, sát khuẩn.

“Nên dùng các loại trà có chứa các loại thảo mộc chống viêm và kháng histamin, chẳng hạn như hoa cúc, gừng, bạc hà. Trà thảo dược còn có tác dụng làm giảm ho và dịu cơn đau họng”, bác sĩ Vũ khuyến cáo.

Xông hơi mặt hoặc tắm nước ấm

Xông mặt bằng nước nóng có thể giúp giảm chảy nước mũi và thông đường hô hấp, giúp dễ thở, cảm thấy thư giãn hơn. Có thể xông mũi ngày 2 lần để làm ấm mũi, giảm phù nề, sát khuẩn. Không nên xông quá nhiều hoặc quá nóng gây tổn thương niêm mạc gây nghẹt mũi nhiều hơn.

Khi xông nên để khoảng cách giữa mặt và nước là 30 cm để tránh bỏng da, hít thở sâu để hơi nước vào mũi, sau đó, xì mũi để loại bỏ chất nhầy. Có thể cho thêm vài giọt tinh dầu hoặc dầu gió vào tô nước để tăng hiệu quả. Một số loại tinh dầu giúp thông mũi như bạch đàn, bạc hà, hương thảo, quế, sả, bưởi…

Đối với xông toàn thân nên sử dụng các loại dược liệu chứa tinh dầu như sả, bạc hà, quế, mùi, bưởi, tràm, màng tang, long não, kinh giới, tía tô, vỏ bưởi, lá bưởi, lá tre, hương nhu… Thời gian xông tùy theo mức độ chịu đựng của mỗi người, trung bình từ 5-10 phút, nhiệt độ từ khoảng 60-70 độ C.

n

Bác sĩ Vũ lưu ý, khi xông xong phải thay quần áo ngay, lau khô người; uống bù nước, điện giải, không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu. Không dùng xông toàn thân cho người bệnh bị khí huyết hư, khí âm hư và cơ thể suy nhược, không xông cho bệnh nhân ra mồ hôi nhiều, phụ nữ có thai, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, tiêu chảy, cao huyết áp và người có bệnh lý nền về tim mạch, tâm thần…

Ngoài ra có thể xông phòng bằng tinh dầu như sả, quế, tràm, khuynh diệp, trầm hương, chanh… Cho khoảng 0,5 ml (tương đương 5 giọt) một trong các loại tinh dầu này vào ly nước 80-90 độ C cho phòng khoảng 20 m2 để diệt khuẩn.

Nên tắm với nước ấm, hơi nước ấm sẽ giúp làm loãng chất nhầy, giúp dễ xì mũi hơn.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm làm đờm và chất nhầy tích tụ trong cổ họng, khoang mũi sẽ được làm loãng và dễ khạc. Đồng thời, liệu pháp này còn làm sạch cổ họng và loại bỏ vi khuẩn.

Ăn thực phẩm cay, nóng làm chảy nước mũi nhiều hơn, giúp giảm nghẹt mũi như ớt, wasabi và gừng. Chất capsaicin trong ớt có thể khiến cơ mũi giãn ra tạm thời, do đó bạn có thể hít thở dễ hơn. Tuy nhiên, khi ngưng ăn chất cay nóng thì sẽ bị nghẹt mũi trở lại.

Xoa xát vùng xoang, vùng trán giúp làm ấm vùng, thông mũi: dùng cạnh bên ngón trỏ của 2 bàn tay xát hai bên cánh mũi; dùng 2 bàn tay xoa vùng mặt từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài; dùng lòng bàn tay xát vùng trán theo chiều ngang.

Chườm ấm vùng trán, vùng đỉnh đầu bằng khăn ấm hoặc túi chườm thảo dược đã được làm nóng sẽ giúp thông mũi, giảm sổ mũi ngay nhanh chóng.

Chi tiết thông tin cho Cách giảm sổ mũi, nghẹt mũi không dùng thuốc…

1. Nguyên nhân trẻ hắt hơi sổ mũi

Trong các nguyên nhân gây hắt hơi sổ mũi ở trẻ, nhiễm lạnh là nguyên nhân phổ biến nhất. Theo Đông y, do tạng phế của trẻ chưa hoàn thiện nên khi thời tiết thay đổi (nóng, lạnh thất thường) hoặc đổ mồ hôi nhiều khiến trẻ dễ bị cảm lạnh. Ở giai đoạn chớm bị, trẻ có triệu chứng hắt hơi, sổ mũi trong, nghẹt mũi,… Sau đó, trẻ có thể bị ho nặng, gây suy yếu tạng phế.

Theo Y Học Hiện Đại, mũi là cửa ngõ của hệ hô hấp. Bình thường, hốc mũi được lót bởi một lớp niêm mạc, bao phủ bằng lớp thảm nhầy có chức năng giữ lại bụi bẩn, vi khuẩn, bảo vệ mũi xoang. Khi lớp biểu mô trong hốc mũi bị kích thích do thời tiết (thay đổi nhiệt độ đột ngột), hóa chất, dị vật, tình trạng viêm nhiễm, các khối u,… sẽ khiến các tuyến chế tiết nằm trong lớp biểu mô gia tăng sản xuất dịch, gây hiện tượng chảy nước mũi. Chảy nước mũi khiến trẻ khó chịu vì giảm lượng không khí lưu thông trong mũi. Hiện tượng này có thể tự hết nhưng cũng có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường như viêm xoang, viêm họng, viêm tắc vòi tai, viêm thanh – khí – phế quản,…

Hiện tượng chảy nước mũi ở trẻ

Bên cạnh đó, niêm mạc mũi là nơi cư trú của nhiều vi khuẩn, virus, khi gặp lạnh hoặc điều kiện thuận lợi sẽ tăng sinh mạnh mẽ, gây viêm mũi – họng. Khi trẻ bị cảm lạnh sẽ bắt đầu bằng triệu chứng nhẹ gồm sổ mũi hắt hơi. Sau vài ngày, nếu không được điều trị đúng cách, trẻ sẽ chuyển sang giai đoạn ho nhiều, mệt mỏi, khó chịu, có thể dẫn tới viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản,… gây khó khăn cho việc điều trị sau này.

2. Trẻ bị hắt hơi sổ mũi làm sao cho hết?

Việc điều trị hắt hơi sổ mũi ở trẻ em quan trọng nhất là cần can thiệp sớm ngay từ khi có những dấu hiệu ban đầu để trị bệnh dứt điểm. Vậy trẻ bị sổ mũi phải làm sao? Các công việc cần làm gồm:

2.1 Nhỏ nước muối sinh lý

Nếu nước mũi của trẻ chảy ra có màu trắng trong, phụ huynh chỉ cần nhỏ nước muối 0,9% mỗi ngày 4 – 5 lần, mỗi bên mũi 3 – 4 giọt. Khi nước mũi của bé chuyển sang màu vàng xanh, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh, đưa ra hướng dẫn dùng thuốc an toàn, hợp lý.

Nước muối sinh lý được sử dụng cho trẻ nhỏ

Hướng dẫn nhỏ mũi cho trẻ:

  • Trước khi nhỏ mũi, ngâm lọ nước muối vào nước ấm;
  • Để bé nằm ngửa, đầu ngửa nhẹ ra sau sao cho đầu thấp hơn chân;
  • Nhỏ nước muối sinh lý đã được làm ấm vào từng bên mũi. Với trẻ dưới 1 tuổi chỉ nhỏ 2 – 3 giọt, với trẻ lớn hơn có thể nhỏ 4 – 5 giọt;
  • Đợi khoảng 30 giây để nước muối thấm vào làm loãng chất nhầy bên trong hốc mũi;
  • Làm sạch hốc mũi: Với trẻ lớn đã biết xì mũi thì cho bé ngồi dậy, xì mũi ra một chiếc khăn sạch. Còn nếu trẻ nhỏ không xì mũi được thì phụ huynh dùng bóng hút để hút đờm nhớt bên trong hốc mũi của bé. Thực hiện thủ thuật này bằng cách bóp xẹp bóng hút, đưa đầu hút vào trong cửa mũi, dùng tay bịt mũi bên kia rồi đột ngột buông bóng phình ra. Khi đó, đờm nhất trong hốc mũi sẽ được hút vào bóng hút;
  • Rửa bóng hút mũi: Bóp mạnh bóng hút mũi để đờm nhớt trong bóng xì vào khăn sạch. Sau khi hút hết cả 2 hốc mũi, thực hiện hút xả bóng hút nhiều lần dưới vòi nước để làm sạch hiệu quả;
  • Thực hiện việc nhỏ mũi và hút mũi cho trẻ mỗi ngày 4 lần hoặc hơn cho tới khi bé không còn dấu hiệu nghẹt mũi, sổ mũi.

Lưu ý: Cha mẹ không nên dùng tay bịt 2 bên mũi để xì mũi cho trẻ vì sẽ làm tăng đột ngột áp lực vào mũi. Đồng thời, giấy sử dụng để xì mũi phải là giấy mềm, sạch, chỉ dùng 1 lần.

2.2 Các biện pháp khác

  • Cha mẹ nên cho bé uống nhiều nước, nước trái cây, sữa, súp hoặc các loại thức ăn dạng lỏng để dịch mũi lỏng hơn và dễ làm sạch hơn. Nếu trẻ đang bú mẹ, người mẹ nên tránh ăn đồ có quá nhiều dầu mỡ và chất béo;
  • Cho trẻ tắm nước gừng ấm vì hơi nước gừng có thể làm lỏng dịch trong mũi, giúp bé dễ dàng xì ra hoặc giúp mẹ dễ dàng làm sạch bằng dụng cụ hút mũi;
  • Day huyệt nghinh hương: Còn gọi là huyệt xung dương, huyệt nghinh hương, có tác dụng thông tỷ khiếu, thanh hỏa khí, tán phong nhiệt,… giúp trị viêm mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi,… Huyệt nghinh hương nằm ngay 2 bên cánh mũi, trên rãnh mũi má, cách cánh mũi khoảng xấp xỉ 1cm. Khi trẻ bị tắc mũi, chảy nước mũi, phụ huynh nên dùng đầu ngón tay day bấm huyệt nghinh hương ở 2 bên mũi trong vòng 1 – 2 phút. Cha mẹ chú ý không nên dùng lực quá mạnh. Mỗi ngày người mẹ có thể thực hiện day huyệt nghinh hương của trẻ 5 – 7 lần tùy theo mức độ bệnh;
  • Thoa chút dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân của bé, massage vài phút, có thể xoa dầu vào lưng và ngực trẻ;
  • Trước khi bé ngủ nên cho bé mang tất chân để giữ ấm;
  • Cho bé nằm cao đầu khi ngủ để ngăn nước mũi chảy ngược vào trong gây ngạt mũi. Thay vào đó, nước mũi chảy ra ngoài, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và ngủ ngon hơn.

Cha mẹ có thể cho bé nằm cao đầu khi ngủ

Thực hiện theo những hướng dẫn trên sẽ giúp điều trị sổ mũi hắt hơi hiệu quả cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị sốt đi kèm các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi, ngoài việc nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, phụ huynh nên cho trẻ dùng thuốc hạ sốt và thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Để phòng ngừa các bệnh đường mũi họng cho trẻ, cha mẹ cần giữ ấm cho bé, đặc biệt là vùng họng và chân tay trong mùa lạnh. Đồng thời, cha mẹ nên bổ sung thêm vitamin và sắt vào chế độ dinh dưỡng của trẻ. Đặc biệt, phụ huynh nên giữ cho không khí trong phòng của trẻ được khô, thông thoáng; không cho bé tiếp xúc với phấn hoa, khói bụi hay thuốc lá; khuyến khích bé tăng cường vận động để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Cần giữ vệ sinh cho bé để giảm nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe

Trẻ em ở bất kỳ giai đoạn nào cũng rất dễ gặp phải các vấn đề về hệ hô hấp, các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiêu hóa…cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ . Khoa nhi tại hệ thống Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ tiếp nhận và thăm khám các bệnh lý mà trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ dễ mắc phải: sốt virus, sốt vi khuẩn, viêm tai giữa, viêm phổi ở trẻ, viêm đường hô hấp… Với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, không gian vô trùng, giảm thiểu tối đa tác động cũng như nguy cơ lây lan bệnh, Vinmec sẽ mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với:

  • Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm – tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất.
  • Dịch vụ toàn diện: Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám – chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,… theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành
  • Kỹ thuật chuyên sâu: Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh – sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư.
  • Chăm sóc chuyên nghiệp: Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.

Nếu có nhu cầu khám bệnh với các bác sĩ Nhi khoa giàu kinh nghiệm tại Vinmec, Khách hàng vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Chi tiết thông tin cho Trẻ bị sổ mũi hắt hơi, làm sao cho hết?…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Cách Chữa Sổ Mũi này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Cách Chữa Sổ Mũi trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Bị Chảy Máu Cam Nên Làm Gì - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button