Thảo dược

Bị Trĩ Nên Kiêng Gì – Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Bị Trĩ Nên Kiêng Gì có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website NhangThaoDuoc sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Bị Trĩ Nên Kiêng Gì trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: Ê MÀY! BIẾT CHỊ HẠNH BỊ GÌ CHƯA | BỊ TRĨ NỘI ĐẤY

Bạn đang xem video Ê MÀY! BIẾT CHỊ HẠNH BỊ GÌ CHƯA | BỊ TRĨ NỘI ĐẤY được cập nhật từ kênh TM MEDIA từ ngày 2023-01-25 với mô tả như dưới đây.

Một số thông tin dưới đây về Bị Trĩ Nên Kiêng Gì:

Bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Bệnh trĩ kiêng gì? Thực tế, không có chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh trĩ, song việc hạn chế thu nạp một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa trĩ phát triển.

Dưới đây là những loại thực phẩm người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn:

1. Ngũ cốc tinh chế như bột mì trắng

Bột mì trắng đã được loại bỏ cám và mầm nên ít chất xơ hơn. Các sản phẩm làm từ loại bột này bao gồm bánh mì trắng, mì ống và bánh mì tròn… đều có thể gây khó khăn cho việc đi tiêu.

2. Thịt đỏ

Thời gian tiêu hóa loại thịt này lâu hơn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu… nếu ăn thường xuyên đều gây bất lợi cho người bệnh trĩ.

Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt dê, cừu…</p> ” data-image-description=”” data-image-meta=”{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}” data-image-title=”bệnh trĩ không nên ăn gì” data-large-file=”/wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi.jpg” data-medium-file=”/wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi-300×200.jpg” data-orig-file=”/wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi.jpg” data-orig-size=”847,565″ data-permalink=”/benh-tri-kieng-an-gi-va-nen-an-gi/benh-tri-khong-nen-an-gi/” data-src=”/wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi.jpg” decoding=”async” height=”565″ loading=”lazy” sizes=”(max-width: 847px) 100vw, 847px” src=”” srcset=”/wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi.jpg 847w, /wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/10/benh-tri-khong-nen-an-gi-768×512.jpg 768w” width=”847″>
Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt dê, cừu…

3. Thức ăn cay nóng

Thức ăn cay, nóng như ớt, gừng, riềng, mù tạt… có thể làm tăng cảm giác đau và khó chịu liên quan đến bệnh trĩ.

4. Đồ ăn mặn

Các món ăn mặn như đồ kho, các loại mắm… có thể gây đầy hơi và làm cho búi trĩ nhạy cảm hơn.

5. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên… có thể gây khó khăn cho đường ruột và khiến người bệnh khó đi tiêu.

6. Các loại thịt đã qua chế biến

Các loại thịt đã qua chế biến như thịt ba chỉ và thịt nguội khác rất ít chất xơ và nhiều natri vì vậy sẽ làm tăng nguy cơ táo bón, gây bất lợi cho người bệnh trĩ.

7. Đồ uống có cồn

Rượu làm cơ thể mất nước và có thể gây căng thẳng khi đi tiêu. Các thức uống khác cũng có thể làm cơ thể mất nước và làm cho việc đi tiêu khó khăn hơn như cà phê, nước tăng lực hoặc bất kỳ đồ uống có chứa caffeine nào. Do đó, nếu người bệnh muốn uống một tách cà phê hoặc một ly cocktail thì nên pha với một cốc nước lớn để giữ cho cơ thể được ngậm nước nhiều nhất có thể. (2)

Chi tiết thông tin cho Bệnh viện đa khoa Tâm Anh…

1. Mối liên hệ giữa ăn uống và bệnh trĩ

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ chính là do chế độ ăn uống không khoa học. Nhất là những người lười ăn rau xanh, chế độ ăn quá nghèo nàn hoặc quá ít chất xơ. Điều này khiến cho chức năng tiêu hóa trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cơ thể không đủ chất xơ để chuyển hóa thức ăn dẫn đến tình trạng táo bón dài ngày. Lâu dần dẫn đến tình trạng bệnh trĩ. Đây là điều mà nhiều người thường chủ quan mà bỏ qua. 

Những người thường xuyên ăn quá nhiều đồ cay nóng, thực phẩm khó tiêu, ăn nhiều thịt ít rau,… cũng là đối tượng có nguy cơ cao bị trĩ. Thực phẩm cay nóng khiến hệ  tiêu hóa bị tổn thương, tiêu hóa chậm và khó tiêu. Cũng là nguyên nhân dẫn đến táo bón và hình thành nên bệnh trĩ sau này. 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh trĩ

2. Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Có thể thấy chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ tiến triển của bệnh trĩ. Vậy thì những người mắc bệnh này nên kiêng và hạn chế tối đa các loại thực phẩm nào? Dưới đây là top những thực phẩm nên kiêng đối với người bị trĩ:

Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng là nhóm thực hàng đầu mà người bị trĩ nên hạn chế tối đa. Tốt nhất là nên tránh xa. Bao gồm như: ớt, tiêu, gừng, hạt tiêu, mù tạt,… Những loại thực phẩm này có tính nóng, khi vào cơ thể sẽ gây nóng trong, táo bón và khó tiêu. Điều này sẽ khiến cho người bệnh trĩ càng thêm bị nặng hơn. Vậy nên đây là thực phẩm đầu tiên cần phải nhắc đến khi tìm đáp án cho câu hỏi người bệnh trĩ kiêng gì.

Thực phẩm có hàm lượng đạm quá cao

Các loại  thịt đỏ như: thịt lợn, thịt bò,… là dòng thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao. Nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ rất khó tiêu hóa được. Ăn quá nhiều thịt còn gây táo bón nặng, khiến tình trạng trĩ thêm trầm trọng hơn. 

Bệnh trĩ kiêng ăn gì – thịt đỏ là thực phẩm nên hạn chế 

Thực phẩm quá mặn

Người bệnh trĩ kiêng ăn gì? Thực phẩm quá mặn cũng là đáp án không thể không nhắc đến. Có thể các bạn chưa biết, đồ ăn quá mặn khi vào cơ thể sẽ hút nước lớn khiến cho cơ thể không đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, tiêu hóa chúng. Vì thế, phân sẽ bị cứng, vón cục. Khi đại tiện sẽ bị đau, rát, chảy máu. Điều này hoàn toàn gây hại đối với những người đang có bệnh trĩ sẵn trong người.

Đồ ăn nhiều chất béo

Những thực phẩm chứa nhiều chất béo sẽ khiến người bệnh cảm giác đầy bụng, bị rối loạn tiêu hóa và khó tiêu, táo bón. Tình trạng này sẽ càng làm tăng áp lực lên hậu môn khiến cho búi trĩ bị viêm nặng hơn, trầm trọng hơn. 

Đồ uống có cồn

Rượu, bia, các loại đồ uống có cồn đều khiến cho cơ thể tích nhiệt, đầy bụng, mất nước. Chất cồn còn làm hại đến trực tràng, thậm chí làm sung huyết dạ dày, gây cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này tối kỵ với những người bệnh trĩ vì sẽ kiến bệnh trở nên trầm trọng nhanh hơn.

Người bệnh trĩ kiêng ăn gì – thực phẩm đầu tiên phải loại bỏ khỏi thực đơn là đồ uống có cồn

Chi tiết thông tin cho Giải đáp dinh dưỡng: Bệnh trĩ kiêng ăn gì và nên ăn gì?…

1. Những thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ cần kiêng

Đồ cay nóng: Không ăn những gia vị như: ớt, tiêu, hành… vì những gia vị này thường nóng gây kích ứng hậu môn, khiến hậu môn trở nên nóng rát khó chịu, sưng tấy và ẩm ướt sau mỗi lần đại tiện. Đồ cay nóng sẽ làm cho đường ruột chịu kích thích nếu như búi trĩ đang bị đau rát hoặc chảy máu. Bên cạnh đó, những thực phẩm cay nóng cũng góp phần gây ra tiêu chảy, một nỗi khiếp sợ mà người mắc trĩ phải chịu đựng.

Đồ ăn nhiều muối: Tế bào và mạch máu trương căng lên gây khó chịu khi mắc bệnh trĩ nếu ăn nhiều muối. Đặc biệt khi đi vào cơ thể muối sẽ làm cho phân bị cứng vì khử nước, gây ra khó khăn khi đi đại tiện. Mặt khác, việc ăn quá nhiều muối mỗi ngày cũng làm cho đường ruột đau đớn, hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ăn mặn thường bị sưng búi trĩ hoặc đầy bụng nhiều hơn những người ăn nhạt.

Sữa và các thực phẩm từ sữa: Đây là loại thực phẩm sẽ khiến người bệnh có nguy cơ bị táo bón hoặc bệnh càng trầm trọng hơn. Đặc biệt, nó cũng là thủ phạm trực tiếp gây ra khó chịu hoặc đau đớn khi bệnh trĩ tái phát. Sữa sẽ tăng cường việc sản xuất khí, đồng thời gây ra chuột rút, đau bụng khi bị táo bón.

Nước ngọt có ga: Uống nước ngọt có ga sẽ làm tăng áp lực trong khung ruột khiến táo bón nặng hơn.

Rượu: Đặc tính của rượu đó là làm mất nước, tăng nguy cơ táo bón triền miên. Hơn nữa, khi sử dụng rượu bia thường xuyên còn khiến cấu trúc của dạ dày bị mất đi sự cân bằng.

Bánh ngọt và sô-cô-la: Không nên ăn 2 loại thực phẩm này vì nó không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.

Ngũ cốc tinh chế: Một số loại ngũ cốc dạng tinh chế như bột kem, bột gạo, bánh mì, bánh bông lan thiếu đi chất xơ cùng những chất dinh dưỡng khác khi bị đọng lại bên trong ruột và dạ dày sẽ làm tăng nguy cơ đau dạ dày, táo bón.

Đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ: Loại đồ ăn này thường có chứa khá nhiều muối, ít chất dinh dưỡng, nhiều chất béo không lành mạnh. Thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động kém đi và gây ra táo bón.

Đặc biệt, người bị bệnh trĩ không nên ăn quá no, làm gia tăng áp lực ổ bụng, ảnh hưởng tới các tĩnh mạch trĩ.

2. Những thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ giúp tích trữ lượng nước đáng kể trong cơ thể, làm cho phân bở ra, giảm táo bón kéo dài, và nhờ đó giảm nguy cơ mắc trĩ hay tái phát trĩ.

Chất xơ có trong một số thực phẩm nhuận tràng tự nhiên như:

– Các loại củ quả: cà rốt, mướp đắng súp lơ, khoai lang,…

– Các loại ngũ cốc: đậu phụ, ngũ cốc xay, gạo lứt, yến mạch nguyên cám,…

– Các loại rau nhuận tràng: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, rau cải các loại, bầu bí mướp, măng, xà lách, củ cải đỏ. Củ cải đỏ là loài chống táo bón và trĩ cực tốt. Lượng chất xơ giàu có trong củ cải giúp cho các chất thải tống ra khỏi ruột dễ dàng hơn.

– Các loại quả: cam, quýt, bưởi, mận, dâu tay, dưa hấu, nên tránh ăn các loại quả có tính nóng như mít, nhãn, xoài…

Thực phẩm nhiều chất sắt chống thiếu máu

Chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất khi bị trĩ. Ban đầu, máu chảy rất kín đáo, người bệnh tình cờ phát hiện trong một lần đi đại tiện do nhìn vào giấy chùi vệ sinh sau khi đi cầu hoặc nhìn vào phân thấy vài tia máu nhỏ dính vào phân. Với những người bị nặng hơn thì sau mỗi lần đi đại tiện, ngồi xổm máu chảy nhiều. Thiếu máu, mệt mỏi là tình trạng dễ gặp ở những người mắc trĩ.

Do đó, người bệnh trĩ nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt để cơ thể bổ sung hồng cầu và tái tạo lượng máu cho cơ thể. Những thực phẩm chứa nhiều sắt có thể kể đến như:

Thực phẩm giàu sắt có nguồn gốc động vật: bầu dục bò, bầu dục lợn, cá chép, cua đồng, gan bò, gan gà, gan lợn, gan vịt, lòng đỏ trứng gà, lòng đỏ trứng vịt, sữa bò, sữa mẹ, tép khô, tiết lợn sống, tim bò, tim gà, tim lợn, tôm khô, thịt ba chỉ, thịt bò loại I, thịt bồ câu, thịt gà, trứng gà, trứng vịt.

Thực phẩm giàu sắt có nguồn gốc thực vật: mộc nhĩ, nấm hương khô, cùi dừa già, vừng (mè), đậu tương, bột ca cao, rau câu khô, cần tây, rau đay, rau bó xôi, bông cải xanh, đậu trắng hạt, đậu đũa hạt, hạt sen khô, rau dền trắng, rau dền đỏ, ngô vàng khô, đậu phộng hạt, mì sợi, cà chua, rau muống, gạo tẻ, củ sắn, khoai tây, bắp cải, khoai lang, cà rốt, su hào, bưởi, cam, chanh, chuối tiêu, mận, dưa hấu, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân.

Ngoài ra, bệnh nhân trĩ không nên ăn quá no, chia nhỏ các bữa ăn sẽ cho phép dạ dày tiêu hóa thức ăn nhẹ nhàng hơn, không bị quá tải. Nếu ăn năm, sáu bữa nhỏ hàng ngày, áp lực thức ăn trong hệ tiêu hóa được giảm tải, giúp quá trình di chuyển trong ruột được dễ dàng hơn.

Uống nhiều nước

Tình trạng chung của người bệnh trĩ là rất sợ đi đại tiện do cảm giác đau đớn, máu chảy theo phân. Vì thế, người bệnh trĩ càng hay nhịn đi cầu. Hậu quả là phân ở trong ruột già quá lâu càng bị tích tụ nhiều, bị hấp thu nước nên càng khô và rắn hơn.

Uống nhiều nước sẽ giúp phân lỏng, làm mềm phân, dễ dàng di chuyển xuống ống hậu môn, giúp dễ đi cầu hơn. Một ngày người bị trĩ nên uống ít nhất 2 lít nước mới bổ sung được đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây, nước canh…

————————-

Bên cạnh việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, người bệnh trĩ cần kết hợp sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh trĩ để quá trình điều trị đạt được hiệu quả cao nhất.

Trên thị trường hiện nay, BMASS là một sản phẩm cao cấp giúp điều trị trĩ hiệu quả, được sản xuất bởi Olympian Labs – Thương hiệu hàng đầu tại Mỹ trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm bảo vệ sức khỏe tại Mỹ có uy tín hàng đầu thế giới.

BMass đã được chứng minh lâm sàng có khả năng tác động kép lên bệnh Trĩ, được bào chế một cách khoa học để nhanh chóng hỗ trợ giảm đau, ngứa và rát, sưng viêm của bệnh trĩ. Sản phẩm được phát triển bởi các bác sỹ hàng đầu và được sản xuất trong môi trường thí nghiệm được chứng nhận cGMP và FDA có chất lượng hàng đầu theo các điều kiện chuyên môn khắt khe nhất.

BMass là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh trĩ có chứa nhiều thành phần nhất trên thị trường hiện nay (13 thành phần). Mỗi thành phần của sản phẩm đều được lựa chọn cẩn thận, tính toán hàm lượng kỹ lưỡng để tạo nên một công thức hoàn hảo. BMASS được bào chế độc đáo để nhắm vào trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp, cũng như giảm mức độ nghiêm trọng và mức độ của các triệu chứng liên quan. Hỗ trợ điều trị bệnh từ sâu bên trong mà KHÔNG CẦN PHẢI PHẪU THUẬT.

MỘT SỐ THÔNG TIN KHÁC VỀ BMASS

Giá sản phẩm: 480.000đ/ Hộp 1 lọ 30 viên

Đối tượng sử dụng:

– Người bị bệnh trĩ (trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp).

– Người muốn phòng bệnh trĩ tái phát.

– Người bị suy giãn tĩnh mạch chân

Liều lượng: Uống 2 viên/ ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tham khảo thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY

Hotline: 1800 6284

Chi tiết thông tin cho Người bị bệnh trĩ kiêng gì và ăn gì để mau khỏi bệnh?…

Bị trĩ nên ăn gì?

1. Thực phẩm chứa chất xơ

Bổ sung chất xơ là điều không thể bỏ qua với người bị trĩ. Chất xơ được chia làm 2 loại: chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.

Chất xơ hòa tan là những chất xơ khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành dạng gel, bao gồm các rau củ như: rau đay, mồng tơi, thanh long…

Chất xơ không hòa tan sẽ không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, bao gồm các loại như: ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, rau xanh, trái cây khác…

Theo Sở Y tế Hà Nội, chất xơ có vai trò quan trọng vào việc thúc đẩy tiêu hóa thức ăn, giảm đầy bụng, táo bón. Vì thế, những người bị trĩ nên ăn những thực phẩm chứa chất xơ.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều chất xơ, vì chất xơ có tính giữ nước, khi chất xơ bị dư thừa làm tắc nghẽn ruột, tạo áp lực lên dạ dày dẫn đến hiện tượng trào ngược. Có nhiều trường hợp phải phẫu thuật ruột để giải quyết tắc nghẽn đường ruột.

2. Bệnh trĩ nên uống gì? – Uống nước lọc đầy đủ

Nước như một chất xúc tác giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp làm mềm phân, giúp quá trình đại tiện suôn sẻ hơn. Người bị trĩ cần uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau củ…

Lượng nước mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít. Đối với người vận động nhiều nên uống nhiều hơn. Uống một cốc nước ấm buổi sáng khi mới thức dậy, giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

3. Bổ sung thực phẩm giàu omega

Omega 3 rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh và lớp màng nhầy niêm mạc. Chế độ ăn hiện nay dễ khiến bạn thiếu hụt omega-3, đây là một chất có tác dụng chống viêm cực kỳ hữu ích. Omega-3 có nhiều trong cá nước lạnh, các loại hạt như hạt chia, hạt lanh…

Bổ sung omega-3 là điều cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại những nguy cơ tiềm tàng của bệnh trĩ, ngoài ra giúp bạn có một làn da trẻ đẹp.

4. Bệnh trị nên ăn gì? Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E

Vitamin C rất cần thiết cho việc hình thành và duy trì các mạch máu khỏe mạnh, chống lại những nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn. Lượng vitamin C bị giảm khi bạn căng thẳng, ăn nhiều đồ ăn vặt, thực phẩm đóng gói…

Vitamin C có nhiều trong các loại rau, củ, quả như: ổi, dâu tây, kiwi, cam, đu đủ, bông cải xanh…

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng cho màng tế bào, ngăn ngừa viêm nhiễm, chữa lành các mô bị viêm, giúp thu nhỏ các búi trĩ. Các thực phẩm giàu vitamin E như hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt, quả bơ, đu đủ…

5. Các vi chất magie và kẽm

Đây là 2 khoáng chất vi mô giúp ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển của các mô cơ, nhuận tràng, chống viêm và chữa lành những vết thương bên trong cơ thể.

Sôcôla đen, bơ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, quả hạnh, nho khô… đều chứa nhiều kẽm và magie, giúp cơ thể bổ sung những vi chất còn thiếu. Ngoài thực phẩm, bạn có thể thay thế bằng viên uống bổ sung.

Mặc dù bạn nên ăn những thực phẩm trên để giúp làm mềm phân, tránh táo bón nhưng với mỗi nhóm thực phẩm, bạn đều không nên ăn quá nhiều. Đối với việc ăn uống, việc ăn ít hoặc quá nhiều đều đem lại những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể. Bạn nên lựa chọn khẩu phần ăn phù hợp với bản thân giúp cơ thể tránh được những nguy cơ không mong muốn.

Những thực phẩm trên giải đáp thắc mắc bị trĩ nên và kiêng ăn gì, giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn, lựa chọn được thực phẩm giúp khắc phục tình trạng trĩ cũng như tránh các thực phẩm có hại cho cơ thể.

Chi tiết thông tin cho Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị trĩ • Hello Bacsi…

1. Mối liên hệ giữa bệnh trĩ nội và chế độ ăn uống

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới trĩ đó là táo bón. Chính vì thế, nguyên tắc chung khi xây dựng chế độ ăn cho người bệnh trĩ đó là ngăn ngừa táo bón bằng cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, tốt cho tiêu hóa.

Chế độ ăn ít rau xanh, nghèo chất xơ hoặc việc lười uống nước, ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ,… khiến cho chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi đó, quá trình chuyển hóa thức ăn bị rối loạn và sẽ dễ dẫn tới táo bón, đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ bệnh trĩ.

Không chỉ vậy, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng quyết định khả năng hồi phục cũng như hỗ trợ hiệu quả điều trị bệnh. Nhiều trường hợp, dù đã điều trị đúng cách song bệnh không có chuyển biến tích cực hoặc trĩ tái lại đều xuất phát từ việc xem nhẹ thói quen ăn uống. Chính vì thế, người bệnh trĩ cần hết sức lưu tâm vấn đề này.

Chế độ ăn đúng cách quyết định quá trình hồi phục cũng như hiệu quả điều trị trĩ nội.

2. Người bệnh trĩ nội nên ăn gì?

2.1. Ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa hệ thống tiêu hóa, giúp tiêu hóa tốt và nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón. Người bệnh trĩ nên bổ sung thêm các nhóm thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như mồng tơi, rau đay, đậu bắp, thanh long,… Hoặc nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan như trái cây, rau xanh các loại, ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang…

2.2. Thực phẩm giàu vitamin

Các loại hoa quả tươi giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu là thực phẩm rất tốt với những người bị bệnh trĩ nội. Đặc biệt là những loại quả mọng như trái cây có múi (cam, chanh, quýt), nho, kiwi, việt quất,… Các vitamin có trong hoa quả giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Đặc biệt là thành phần chống oxy hóa sẽ giúp tái tạo lại các tế bào bị tổn thương.

2.3. Người bệnh trĩ nội cần uống nhiều nước

Người bị trĩ cần duy trì uống thật nhiều nước mỗi ngày. Uống từ 2 – 3 lít nước trong 1 ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để đào thải độc tố và tham gia quá trình tiêu hóa thức ăn. Không chỉ vậy, nước còn giúp mềm phân, nhờ đó, mỗi lần đi đại tiện sẽ dễ dàng hơn, điều này rất tốt cho người bệnh trĩ.

Nước giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn, làm mềm phân, tốt cho người bệnh trĩ.

2.4. Bổ sung các vi chất Magie và Kẽm

Đây là 2 loại vi chất giúp ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển bình thường của các mô cơ, còn có tác dụng nhuận tràng, chống viêm tốt và chữa lành những vết thương.

Một số loại thực phẩm giàu Magie và Kẽm có thể tham khảo như sôcôla đen, bơ, quả hạnh, nho khô, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám,… Ngoài việc ăn uống, người bệnh cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để thay bằng các thực phẩm chức năng.

3. Người bệnh trĩ nội nên kiêng ăn gì?

3.1. Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng là nhóm thực phẩm hàng đầu mà người bệnh trĩ nên hạn chế tối đa. Hạn chế các loại gia vị cay như ớt, tiêu, gừng mù tạt, hạt tiêu,… Đồ ăn cay có tính nóng khiến cơ thể bị nóng trong dễ gây táo bón và khó tiêu. Điều này sẽ làm cho các triệu chứng trĩ nội ngày một nặng, cảm giác nóng ngứa nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn cay nóng được coi là “đại kỵ” đối với người bệnh trĩ.

3.2. Thực phẩm giàu đạm

Các loại thực phẩm giàu đạm điển hình là các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt trâu,… Nếu tiêu thụ lượng thịt đỏ quá nhiều sẽ rất khó tiêu hóa, gây táo bón nặng và tình trạng trĩ thêm nghiêm trọng.

Thay vào đó, người bệnh trĩ có thể thay thế các loại thịt đỏ giàu đạm bằng các loại thịt trắng như cá, hải sản, thịt gà,.. hoặc một số nguồn đạm thực vật từ đậu, mè, các loại hạt,..

3.3. Thực phẩm nhiều muối

Thực phẩm nhiều muối, đồ ăn quá mặn khi đi vào cơ thể sẽ hút một lượng nước lớn khiến cho cơ thể bị mất nước. Như vậy sẽ không đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, làm chậm lại quá trình tiêu hóa. Vì thế, phân sẽ bị cứng và dễ vón cục làm đại tiện khó, người bệnh thường phải rặn mạnh và gây ra áp lực lên vùng tĩnh mạch hậu môn và dễ dẫn tới trĩ.

3.4. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc các loại chất béo không tốt sẽ khiến dễ dẫn tới cảm giác đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, khi tình trạng kéo dài sẽ dẫn tới khó tiêu và táo bón.

3.5. Người bệnh trĩ nội cần tránh đồ uống có cồn

Rượu, bia và các loại đồ uống có chứa chất kích thích khác đều khiến cho cơ thể tích nhiệt, dễ đầy bụng, mất nước. Chất cồn còn làm hại tới trực tràng, thậm chí làm sung huyết dạ dày, cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này được coi là tối kỵ với những người bệnh trĩ vì sẽ kiến bệnh thêm trầm trọng một cách nhanh chóng.

Bên cạnh chế độ ăn đúng cách, người bệnh bị trĩ nội cũng cần kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng như chế độ vận động điều độ.

– Ưu tiên các môn thể thao cường độ vừa và nhẹ như đi bộ, tránh vận động quá sức như bê vác nặng, tập gym, cưỡi ngựa,…

– Tránh việc nằm/ngồi một chỗ quá lâu.

– Một số thói quen hằng ngày tốt cho người bệnh trĩ như đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày, dùng loại giấy vệ sinh mềm, tránh việc rặn mạnh cả khi đại tiện khó,..

– Vệ sinh sạch sẽ và đúng cách vùng hậu môn từ 2-3 lần/ngày.

Một chế độ chăm sóc đúng cách là điều mà mọi người bệnh trĩ nội cần thực hiện. Người bệnh cần tiến hành thăm khám sớm với bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá chính xác tình trạng búi trĩ và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cũng như được hướng dẫn về cách chăm sóc đúng cách.

Chi tiết thông tin cho Bệnh trĩ nội ăn gì và kiêng ăn gì để giảm đau đớn | TCI Hospital…

Bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ được xếp vào các bệnh lý liên quan đến hệ thống mạch máu ở hậu môn. Hệ thống mạch máu này nối từ động mạch, tĩnh mạch đến các lớp mô liên kết, cơ trơn hậu môn với chức năng nâng đỡ cho lớp niêm mạc hậu môn luôn giữ được sự đàn hồi. Khi các mạch máu, cơ trơn bị gia tăng áp lực do thói quen rặn mạnh khi đi vệ sinh sẽ khiến cho các mạch máu ở hậu môn phình ra, tạo thành các búi trĩ bên trong hậu môn. Theo thời gian, cấu trúc, mô, cơ trơn nâng đỡ yếu đi khiến cho búi trĩ dần tụt, sa khỏi bên ngoài lỗ hậu môn mà người bệnh có thể dễ dàng sờ thấy búi trĩ này khi chạm tay vào hậu môn.

Phân loại trĩ

Dựa theo vị trí, triệu chứng bệnh trĩ được chia làm 3 loại:

  • Trĩ nội: Nếu búi trĩ nằm bên trong lỗ hậu môn, được bao phủ bên ngoài bởi lớp biểu mô và niêm mạc hậu môn thì được gọi là trĩ nội.
  • Trĩ ngoại: Khi búi trĩ nằm bên dưới đường hậu môn – trực tràng, nằm bên dưới lớp biểu mô vảy và lớp da hậu môn thì được gọi là trĩ ngoại.
  • Trĩ hỗn hợp: Đây là tình trạng búi trĩ xuất hiện cả bên trong và bên ngoài ống hậu môn.

Nguyên nhân dẫn đến trĩ

Hệ thống tĩnh mạch bên trong hậu môn bị suy yếu, phình giãn do phải chịu áp lực từ các yếu tố sau:

  • Bị táo bón nên phải rặn gắng sức mỗi khi đi nặng.
  • Đi vệ sinh quá lâu khiến cho hệ thống tĩnh mạch, cơ trơn, biểu mô hậu môn bị tăng áp lực, dần yếu đi.
  • Béo phì, thừa cân, phụ nữ có thai có trọng lượng cơ thể lớn lên gây tăng gánh nặng lên bàng quang và lớp cơ trơn nâng đỡ niêm mạc hậu môn.
  • Quan hệ qua đường hậu môn dễ gây tổn thương niêm mạc hậu môn nữ giới khi thao tác quá mạnh.
  • Chế độ dinh dưỡng bổ sung ít chất xơ dễ gây táo bón, làm người bệnh phải rặn mạnh mỗi lần đi vệ sinh nên dễ gây phình mạch máu, tạo thành các búi trĩ.
  • Tuổi cao: Tuổi càng cao thì hệ thống mô, cấu trúc mô nâng đỡ niêm mạc hậu môn, tĩnh mạch cũng ngày càng giãn ra, trở nên lỏng lẻo, mất dần khả năng nâng đỡ niêm mạc.

Để phòng ngừa cũng như rút ngắn thời gian điều trị bệnh trĩ ngoài việc quan tâm đến những thói quen sinh hoạt, đi vệ sinh thì người bệnh cũng nên tập trung xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Vây người bệnh trĩ nên ăn gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa mà người bị trĩ nhất định phải bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày:

Bị trĩ nên ăn nhiều rau xanh

Với những người bị bệnh trĩ đang băn khoăn không biết nên ăn gì thì loại thực phẩm hàng đầu nên bổ sung chính là các loại rau xanh. Hàm lượng chất xơ dồi dào bên trong các loại rau củ sẽ hạn chế được tình trạng táo bón. Từ đó, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Rau xanh cung cấp chất xơ giúp hạn chế táo bón

Lượng chất xơ một người cần bổ sung hàng ngày trung bình là khoảng 25g/2000 calo. Tức là, nếu chế độ ăn một ngày cung cấp khoảng 2000 calo thì hàm lượng chất xơ chiếm khoảng 25g. Ở mỗi lứa tuổi, giới tính thì lượng chất xơ cần bổ sung hàng ngày cũng sẽ khác nhau. Với người lớn dưới 50 tuổi, nam giới cần khoảng 38g chất xơ/ngày, nữ giới cần 25g/ngày. Còn với người lớn trên 50 tuổi thì lượng chất xơ cần bổ sung hàng ngày ở nam giới là 30g, ở nữ là 21g.

Chất xơ rất tốt cho sức khỏe của hệ tiêu hóa nhưng nếu ăn quá nhiều có thể sẽ khiến cho bệnh trĩ trở nặng hơn. Bởi vì chất xơ có đặc tính giữ nước, nếu ăn quá nhiều có thể gây tắc nghẽn đường ruột làm tăng áp lực lên dạ dày gây trào ngược dạ dày thực quản. Người bệnh thậm chí phải tiến hành phẫu thuật để khắc phục tình trạng này.

Uống đủ nước mỗi ngày

Theo các chuyên gia khuyến cáo, một người trưởng thành cần cung cấp khoảng 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể được thanh lọc và thải độc. Với người bị bệnh trĩ nước càng đóng vai trò quan trọng hơn giúp cải thiện tình trạng bệnh. Nước là thành phần tham gia vào hầu hết mọi quy trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, giúp thức ăn được mềm ra để quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Từ đó có tác dụng  phòng ngừa nguy cơ táo bón – yếu tố hàng đầu khiến cho bệnh trĩ ngày càng trở nặng.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp ngăn ngừa táo bón, giảm thiểu nguy cơ bị trĩ

Duy trì thói quen uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày kể cả khi không cảm thấy khát giúp máu được lưu thông tốt hơn. Điều này không những cải thiện bệnh trĩ hiệu quả mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo hàng rào vững chắc bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh. 

Người bệnh nên uống nước nhiều vào buổi sáng, ngay khi mới thức dậy sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Thay vì chỉ uống nước lọc thông thường, người bệnh có thể bổ sung thêm các loại nước ép, sinh tố,… giúp bổ sung đồng thời cả nước, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

Bổ sung thực phẩm giàu sắt

Khi bị trĩ, người bệnh thường xuyên gặp tình trạng đi ngoài ra máu nên khó tránh khỏi nguy cơ thiếu máu. Do vậy, bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày những loại thực phẩm giàu sắt là rất cần thiết để phòng ngừa tình trạng thiếu máu. Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt dồi dào mà người mắc bệnh trĩ không nên bỏ qua là: Rau dền đỏ, gan gà, thịt bò, cá ngừ, các loại cải, rau có màu xanh đậm,…

Thông thường, một người trưởng thành sẽ cần khoảng 40-45 mg sắt  mỗi ngày tham gia vào quá trình tổng hợp hemoglobin để vận chuyển oxy đi đến khắp cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, thực phẩm hàng ngày chỉ cung cấp khoảng 10-15 mg sắt mà cơ thể lại chỉ có thể hấp thu được khoảng 5-10% lượng sắt từ thực phẩm. Chính vì thế, người bệnh có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung thêm các sản phẩm viên uống bổ sung có chứa sắt để tránh bị thiếu máu.

Các loại thực phẩm chứa vitamin C, E

Vitamin C và vitamin E là 2 thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với người bệnh trĩ, cụ thể:

Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm, đảm bảo hệ thống mạch máu luôn được khỏe mạnh khiến cho vết thương mau lành hơn.. Người bệnh có thể bổ sung Vitamin C từ các loại quả mọng, nhiều múi, vị chua như Cam, bưởi, chanh, quýt,…

Vitamin E: Vitamin E được xếp vào nhóm các loại vitamin tan tốt trong dầu giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đây là thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ chữa lành các mô, tế bào bị tổn thương, giúp các búi trĩ nhanh chóng được thu nhỏ, trở về cấu trúc bình thường. Những loại thực phẩm giàu vitamin E có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày như Cà chua, cam, ổi, bông cải xanh,…

Trái cây giàu vitamin C giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa hình thành búi trĩ

Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 là một trong những axit béo cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ các loại thực phẩm ăn vào hàng ngày. Nó đóng vai trò quan trọng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và kích thích quá trình bài tiết chất nhầy giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Ngoài ra, omega 3 còn là thành phần rất quan trọng giúp nâng đỡ duy trì độ đàn hồi cho da nên rất có lợi cho những người mắc bệnh trĩ.

Chính vì thế, bổ sung đầy đủ lượng Omega 3 cần thiết cho cơ thể từ các loại thực phẩm như các loại cá nước lạnh, các loại hạt, ngũ cốc,… giúp phòng ngừa sớm những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn của bệnh trĩ.

Lượng Omega 3 tối thiểu một người trưởng thành cần bổ sung là khoảng 250mg và không quá 3000mg/ngày.

Bổ sung collagen

Collagen được xếp vào nhóm protein, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein của cơ thể. Collagen tham gia cấu thành nên hệ thống mô liên kết, giúp duy trì độ đàn hồi của da và hệ thống cơ, xương, khớp, sụn. Với những người bị trĩ, thiếu hụt collagen gây suy giảm độ đàn hồi của các mô đệm hậu môn, từ đó gây giãn mạch máu và hệ thống dây chằng treo trĩ, khiến hậu môn nhanh chóng hình thành lên các búi trĩ. Do đó, cung cấp đầy đủ collagen cho cơ thể không chỉ giúp phòng ngừa bệnh trĩ mà còn giúp các mạch máu, mô cơ hậu môn nhanh chóng được phục hồi.

Người bệnh có thể bổ sung collagen thông qua các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, da heo, chân giò, trứng gà,… Hàm lượng collagen bổ sung hàng ngày khoảng 1500-1700 mg/ngày.

Chế độ ăn uống hợp lý

Để tình trạng trĩ nhanh chóng được cải thiện, người bệnh nên kết hợp thay đổi nhiều nhóm thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như:

  • Các loại rau kích thích tiêu hóa như: Rau lang, rau dền, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá,…
  • Các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa như khoai lang, táo, dưa hấu, chuối, cà chua, súp lơ,…
  • Tỏi, gừng, hành tây giúp giảm viêm, ngăn ngừa hình thành tổn thương bên trong dạ dày và các mô, nội tạng. Tuy nhiên chỉ nên bổ sung vừa đủ để tránh gây viêm hậu môn.
  • Các loại thực phẩm giàu magie như đậu nành, bơ, lạc, nho, quả hạnh, yến mạch, rau chân vịt,… cũng rất tốt cho người bị trĩ.
  • Dầu oliu, giấm táo thay thế cho dầu ăn để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe do dầu ăn chế biến ở nhiệt độ cao dễ bị biến đổi thành phần, khi nấu cùng thức ăn sẽ sinh ra các chất có hại cho sức khỏe.

Thói quen ăn uống tốt cho người bệnh trĩ:

  • Ăn uống đúng giờ, không ăn quá khuya.
  • Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá nhanh để hệ tiêu hóa hạn chế làm việc quá sức.
  • Chia làm nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày, không ăn quá nó để tránh gây tăng áp lực lên dạ dày và hậu môn, khiến cho búi trĩ ngày càng to ra.
  • Thức ăn nên để nguội rồi mới ăn để hạn chế kích thích dạ dày, hậu môn.

Mắc bệnh trĩ thì nên kiêng ăn gì?

Để ngăn ngừa các búi trĩ to ra, cải thiện triệu chứng của bệnh, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau:

Đồ ăn cay nóng

Không chỉ với người bị bệnh trĩ mà ngay cả những người khỏe mạnh cũng không nên ăn thường xuyên những loại đồ ăn quá cay nóng như gừng, tiêu, ớt, mù tạt,… Những loại thực phẩm này khi vào hệ tiêu hóa sẽ kích thích đường ruột gây khó tiêu, táo bón khiến cho bệnh trĩ ngày càng nặng thêm. Do đó, tốt nhất người bị trĩ cần tránh xa các loại thực phẩm này nếu không muốn bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn.

Các món cay nóng gây khó tiêu, táo bón, dễ dẫn đến trĩ

Thức ăn quá mặn, hoặc chứa nhiều muối

Các loại thức ăn quá mặn hoặc chứa nhiều muối khi đi vào cơ thể sẽ hút hết nước bên trong khiến cho cơ thể không có đủ lượng nước cần thiết để làm mềm thức ăn trong quá trình tiêu hóa gây hiện tượng phân bị vón cục, khô cứng, người bệnh phải rặn gắng sức mỗi khi đi đại tiện, gây đau rát hậu môn, thậm chí là chảy máu. 

Ông bà ta thời xưa có thói quen muối dưa, muối cà để bảo quản thức ăn được lâu hơn. Đến nay dưa muối, cà muối vẫn là những món ăn phổ biến trong các bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên với những người đang bị trĩ thì những loại thực phẩm được chế biến quá mặn như vậy lại không tốt cho sức khỏe.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO – World Health Organization) khuyến cáo, một người trưởng thành chỉ nên dùng khoảng 5g muối/ngày, tương đương với một thìa cà phê. Trong khi đó theo thống kê, lượng muối trung bình một người Việt ăn vào mỗi ngày lên đến 10g, gấp đôi lượng muối cần thiết. Chính vì thế, trong quá trình chế biến nên nêm nếm gia vị nhạt hơn để đảm bảo cung cấp lượng muối vừa đủ cho cơ thể.

Hạn chế tối đa các loại chất kích thích

Uống nhiều bia rượu gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ uống có ga,… cũng là những loại thực phẩm gây tăng áp lực cho thành ruột mà người bị bệnh trĩ nên tránh xa. Những loại đồ uống có cồn như rượu bia khiến cho động mạch và hệ thống mạc treo hậu môn bị giãn ra, làm tăng nguy cơ bị trĩ. 

Đồ uống chứa caffein, có ga dễ gây đầy bụng, táo bón, tăng nguy cơ gây tổn thương niêm mạc trực tràng, thậm chí chảy máu xung huyết do đại tiện khó khăn. Do đó để hệ tiêu hóa được hoạt động tốt nhất thì người bệnh nên hạn chế sử dụng các chất kích thích nêu trên.

Hạn chế ăn nhiều tinh bột

Tinh bột là một carbohydrate sau khi đi vào cơ thể sẽ phân hủy thành glucose để cung cấp năng lượng cho toàn bộ hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt là hoạt động hệ thống thần kinh và não bộ. Do đó, bổ sung đầy đủ lượng tinh bột  hàng ngày là việc rất quan trọng để duy trì hoạt động sống.

Tuy nhiên với người bệnh trĩ, đây là là thành phần nên hạn chế do tinh bột làm tăng áp lực lên thành ruột, gây cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn, dẫn đến táo bón, ngứa ngáy hậu môn, tăng nguy cơ bị bệnh trĩ. 

Thực phẩm nhiều mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ là các chất béo khó tiêu, thường gây cảm giác đầy hơi, chướng bụng và táo bón cho người bệnh. Điều này khiến cho người bệnh phải rặn mỗi khi đi đại tiện làm động mạch và hệ thống mạc treo hậu môn giãn ra, dần mất khả năng nâng đỡ cho hệ thống niêm mạc hậu môn, từ đó dẫn đến trĩ.

Do đó, một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thức ăn ít dầu mỡ là rất quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là đối với những người bị trĩ giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Các loại thịt đỏ cũng cần hạn chế

Thịt nói chung, đặc biệt là thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt bê,… cung cấp hàm lượng lớn chất đạm cho cơ thể. Đây là thành phần trực tiếp tham gia cấu tạo hệ thống mô và cơ quan nội tạng. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ là rất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên hàm lượng chất xơ trong thịt đỏ lại quá ít nên với những người bệnh trĩ, ăn quá nhiều thịt đỏ lại vô tình khiến cho tình trạng bệnh ngày một nặng hơn. Hơn nữa, hệ thống tiêu hóa của người bị trĩ rất yếu nên nếu phải dung nạp một lượng đạm quá lớn sẽ gây áp lực lên thành ruột, khiến người bệnh cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, từ đó dễ gây táo bón, khiến bệnh trĩ càng chuyển biến xấu hơn.

Theo chuyên gia MEDIPLUS, một người trưởng thành chỉ nên ăn các món ăn từ thịt đỏ 1-2 lần/ tuần là đã có thể cung cấp đủ lượng đạm cần thiết đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây về vấn đề bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng ăn gì để nhanh khỏi và không tái phát, phần nào giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích chăm sóc sức khỏe. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, khách hàng vui lòng liên hệ Hotline 1900 3366 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu của MEDIPLUS!

*Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa!

Chi tiết thông tin cho Bệnh trĩ nên ăn gì kiêng ăn gì để khỏi bệnh?…

Trĩ là bệnh gì?

Bệnh trĩ là một bệnh lý liên quan đến biến đổi cấu trúc bình thường của ống hậu môn.  Bệnh trĩ là do tăng áp lực trong các tĩnh mạch hậu môn hoặc trực tràng, các tĩnh mạch do chịu chèn ép từ bên trong có khả năng xung huyết, chảy máu, có khi bị sa ra ngoài.

Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20-45% dân số.

Ảnh minh họa: trĩ là bệnh gì?

Bệnh trĩ có nhiều nguyên nhân như bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nguyên nhân thường gặp nhất là táo bón.

Do đó người mắc bệnh trĩ nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống để hạn chế bệnh trở nên nặng hơn.  

Xem thêm video: Hiểu hơn về căn bệnh khó nói – bệnh trĩ qua những lời khuyên bổ ích từ GS.TS Đào Văn Long

Đọc thêm: Trĩ là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh là gì?

Bị bệnh trĩ nên ăn gì?

Uống nhiều nước

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh) vì nước có tác dụng làm mềm phân.

Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày

Bên cạnh đó bệnh nhân bị trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

Thức ăn có nhiều chất xơ

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ  nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.

 Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, rau củ quả tươi,…

Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

  • Một số loại rau nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền;…
  • Một số loại củ quả như chuối, dưa hấu, táo, khoai lang,…
  • Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng.
  • Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.
  • Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch, nhất là khu vực hậu môn.
  • Một số thức ăn giàu magie cũng có tác dụng nhuận tràng: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt…

Ảnh minh họa: Bị bệnh trĩ bên ăn gì, kiêng gì?

Thực phẩm giàu sắt

Người bệnh trĩ dễ bị thiếu máu do đại tiện ra máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …

Quả óc chó: có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng đại tiện ra máu.

Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ

Dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.

Chi tiết thông tin cho Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ, nên ăn gì và không nên ăn gì?…

Bị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

Bệnh trĩ có quan hệ nhân – quả đặc biệt với hệ tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả thì tỉ lệ người bệnh mắc trĩ thấp hơn và việc điều trị cũng nhanh chóng hơn. Tuy nhiên nếu hệ tiêu hóa bị rối loạn, cơ thể bị nóng trong, táo bón sẽ khiến việc đi đại tiện khó khăn, phân bị khô cứng, người bệnh phải rặn mạnh khiến các dấu hiệu đi ngoài ra máu và sa búi trĩ trầm trọng hơn.

Vậy nên để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa và táo bón – nguyên nhân gây bệnh trĩ từ bên ngoài thường gặp thì người bệnh trĩ nên kiêng ăn các thực phẩm không có lợi như:

Bệnh trĩ nên kiêng ăn thực phẩm cay nóng

Để hiệu quả điều trị bệnh tốt thì người bệnh trĩ nên kiêng ăn các thực phẩm cay nóng hoặc các món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như: lẩu chua cay; mỳ cay 7 cấp độ; kim chi; gà xào xả ớt; hải sản sốt cay;… các món gia vị chứa nhiều gia vị cay nóng tiêu; tỏi; ớt; hành khô…

Bệnh trĩ nên kiêng ăn gia vị cay nóng

Kiêng ăn các loại thực phẩm cay nóng trên giúp người bệnh trĩ ít bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó chịu, cơ thể mát và ít bị nóng trong, táo bón, nhờ đó giúp ngăn chặn không để phát triển lên các cấp độ trĩ ngoại nặng hơn.

Bệnh trĩ nên kiêng ăn thực phẩm ít chất xơ

Trong hệ tiêu hóa, chất xơ có khả năng kích thích nhu động ruột, làm cho thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chất xơ cũng là chất không bị làm tan và có khả năng giữ nước tốt giúp ruột già đào thải cặn bã, tạo ra phân mềm, thành khuôn giúp con người dễ dàng đi đại tiện.

Cơ thể thiếu chất xơ là nguyên nhân chính khiến người bệnh bị táo bón. Vậy nên, để phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa trị bệnh trĩ thì người bệnh nên hạn chế ăn các thực phẩm ít chất xơ như: mỳ tôm, bánh mỳ, tinh bôt, ngũ cốc tinh chế…

Thay vào đó người bệnh trĩ có thể tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau xanh, củ quả, trái cây tươi vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Bệnh trĩ nên kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ

Người bệnh trĩ không nên ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán như: thịt rán, thịt áp chảo, thịt quay, đồ ăn xào nhiều dầu mỡ… bởi các loại thực phẩm này dễ làm rối loạn hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu; khiến cơ thể nóng trong và phát sinh táo bón (hoặc khiến mức độ táo bón hiện tại nặng hơn).

Mặt khác, ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ có thể gây viêm xung huyết tĩnh mạch làm khí huyết kém lưu thông, lượng máu bị lắng đọng trong búi trĩ nhiều hơn => từ đó búi trĩ có nhiều chất dinh dưỡng và phát triển to hơn.

Bệnh trĩ nên kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ

Ngoài thực phẩm nhiều dầu mỡ thì người bệnh trĩ cũng cần kiêng tránh các loại đồ ăn nhanh như: xúc xích, thịt nguội… tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa, nóng trong, táo bón.

Bị bệnh trĩ nên kiêng ăn thực phẩm nhiều đạm

Người bệnh trĩ nên kiêng ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như: thịt dê, thịt trâu, thịt thỏ, thịt chó, thịt ngựa… bởi các thức ăn này chứa một lượng đạm lớn, ăn thường xuyên có thể làm người bệnh trĩ bị đầy bụng, khó tiêu; bị táo bón hoặc đi ngoài. Tình trạng này đều là biểu hiện của hệ tiêu hóa rối loạn và có thể khiến các dấu hiệu bệnh trĩ trầm trọng hơn. Cụ thể:

  • Táo bón khiến người bệnh đi đại tiện khó khăn, phải rặn nhiều khi đại tiện khiến máu chảy nhiều, tình trạng đi đại tiện ra máu tươi và sa búi trĩ sẽ nặng hơn.
  • Tiêu chảy, đi ngoài nhiều thường kèm theo phân lỏng, không thành khuôn và phải đi nhiều lần. Tiêu chảy khiến hậu môn sưng đau rát, khó chịu hơn; nó cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm khuẩn búi trĩ và hậu môn.

Bởi vậy người bệnh cần lưu ý ăn uống các thực phẩm đủ chất và lành mạnh để không gây ảnh hưởng tới hiệu quả chữa trị bệnh trĩ.

Bệnh trĩ nên kiêng ăn thức ăn mặn

Muối có đặc tính là hút nước. Thường xuyên tiêu thụ thức ăn mặn sẽ khiến cho đường ruột bị hút bớt nước. Điều này làm phân trở nên khô cứng và người bệnh trĩ gặp khó khăn khi đị đại tiện, phải rặn nhiều hơn, thời gian đi đại tiện lâu hơn, máu chảy nhiều hơn và bị đau đớn khó chịu hơn.

Không chỉ vậy, các thức ăn mặn còn khiến mạch máu và tế bào cơ thể phải chịu áp lực nhiều hơn; tĩnh mạch trĩ cũng bị tác động khiến cho búi trĩ sưng to và có thể sa búi trĩ nặng hơn nên người bệnh trĩ lưu ý cần kiêng ăn các thực phẩm mặn trong bữa ăn hàng ngày.

Bị bệnh trĩ nên kiêng uống đồ uống rượu, bia

Nếu không muốn bệnh trĩ nặng hơn bắt buộc bạn cần kiêng các loại đồ uống chứa cồn, gas như: các loại rượu, bia; các loại nước ngọt nhân tạo, nước ngọt có gas… bởi các thức uống này làm gia tăng áp lực lên thành ruột, từ đó khiến cơ thể bị nóng trong, mất nước và táo bón; phân trong ruột già bị hút nước trở lên khô cứng làm đi đại tiện khó khăn, bị chảy máu trĩ nhiều hơn khi đi đại tiện.

Nhiều bệnh nhân trĩ cho biết họ bị búi trĩ lòi ra ngoài nhiều hơn, đau rát hậu môn, khó chịu hơn nhiều sau khi kết thúc các cuộc nhậu.

Bị bệnh trĩ nên kiêng uống rượu, bia, đồ uống có cồn

Bệnh trĩ cần kiêng đồ ăn nhiều đường

Đường tinh luyện và các loại bánh kẹo, đồ ngọt nhân tạo cũng là các đồ ăn người bệnh trĩ cần kiêng không nên ăn nhiều để tránh bị ngứa ngáy, khó chịu ở vùng hậu môn; tránh bị đi ngoài phân lỏng, đau rát hậu môn mỗi khi đi đại tiện.

Các đồ ăn có nhiều đường tinh luyện người bệnh trĩ nên tránh như: các loại bánh ngọt; bánh gato; bánh bông lan; hoa quả khô sấy ướp đường; các loại kẹo…

Bệnh trĩ nên kiêng ăn sản phẩm làm từ sữa (trừ sữa chua)

Người bệnh trĩ nên kiêng ăn nhiều các sản phẩm làm từ sữa (ngoại trừ sữa chua) bởi các loại kem, bơ sữa là những thực phẩm không có lợi, có thể khiến người bệnh bị táo bón nặng hơn hoặc đi ngoài, đầy bụng, khó tiêu…

Riêng sữa chua có chứa các loại men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và phòng ngừa cải thiện chứng táo bón hiệu quả. Nên người bệnh trĩ nên ăn 1 hộp sữa chua/ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt cũng như giảm bớt các biểu hiện của bệnh trĩ.

Chi tiết thông tin cho Bệnh trĩ nên kiêng ăn gì, “cấm kị” làm gì?…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Bị Trĩ Nên Kiêng Gì này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Bị Trĩ Nên Kiêng Gì trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các loại nhang thờ cúng từ những thảo dược liệu quý được kết tinh thành.

Có thể bạn quan tâm:  Tinh Dầu Dưỡng Tóc Macadamia Nut Oil Review - Trang thông tin dược liệu cho mọi nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button